VSM kastmångkamp

Marketta korpi knep en silvermedaj på kastmånkampem Grattis Marketta Rånäs 4H 1kommentar

Järvsö mer information.

Hej alla friidrottsvänner! Snart är det dags för avresa till Järvsö och Lilla OS! I år kommer vi att åka med två bussar, en lite större och en lite mindre. Bussarna går kl 16.00 från Mathildahallen, se till att vara i tid! Vi ser gärna att man låter ungdomarna åka tillsammans i den större bussen, vilket betyder att några föräldrar får åka i lilla bussen. Vi stannar till i Tönnebro för att äta middag (betalas själv) på vägen upp och likadant på vägen hem. Med på resan kommer det finnas frukost för lördag och söndag samt middag (taco) till lördagen. Maten är uppdelad per stuga. Maten lagas gemensamt av de som bor i respektive stuga! Lunch erbjuds på sedvanliga näringsställen, men det kommer finnas lunch i kiosken på arenan/tävlingen (hamburgare, korv, soppa, fika brukar det finnas). Det man behöver ha med sig är: - Sängkläder/handduk - Kläder efter väder - det kan bli kallt att vara på arenan i två dagar - det finns ingenstans att gå in om man inte går hem till stugan. - Tävlingskläder - Om man vill ha kaffe till frukost måste man ta med sig det! Kaffebryggare/filter finns i stugorna. - Salt för de som ska ha gröt - Ev termos om man vill fylla med varm dryck (som man då tar med själv) Stugindelningen kommer ni att få på bussen, den utgår i huvudsak ifrån ålder. /Planeringsgruppen Rånäs 4H 0kommentarer

Resultat tävling i längd och diskus på lördag 10/9

För att öva upp våra färdigheter inför lilla OS i jävsö så kommer vi genomföra några resultattävlingar på IP. Nu är det dags för längd och diskus som genomförs nu på lördag kl 11-13. Tävlingen berkänas dra igång kl 11:30 efter att alla värmt upp och hoppat in. Diskus berkänas dra igång kl 12:15. Tävlingen är öppen för övriga klubbar, men fokus ligger på våra barn och ungdomar som ska tävla på lilla OS i järvö och behöver en uppvärmningstävling. Vi behöver ha funktionärer på plats så alla som anmäler sig bidrar med funktionär i den mån det går, ju fler vi är som hjälps åt detsto smidigare kommer tävlingen flyta på. Tävlingen genomför i 3+3 kast och förhoppningen är att alla ska få stöta eller kasta alla 6. Ni anmäler er till 070-3819961, skriv namn, vilka grenar du vill vara med på, födelse år och klubb utifall att ditt barn inte tävlar för Rånäs 4h. Hoppas vi ses på IP. Mvh Anna Blomsten Rånäs 4H 0kommentarer

Järvsö Lilla OS 17-19 september

Det ser ut som vi eventuellt kan fylla på med 4 personer då det sannolikt kommer bli några platser lediga pga sjukdom. Vid intresse skicka en förfrågan till info.ranas4@gmail.com senast 9 september. Rånäs 4H 1kommentar

VSM

Grattis Marketta Korp till dina 4 bronsmedaljer på VSM K65. Medaljerna hämtades hem i samtliga kastgrenar , utom kula där det blev en 5:e plats Grattis Nästa utmaning blir på VSM kastmångkamp i Huddinge /Börje Rånäs 4H 0kommentarer

Uppladdningen resultattävling kula/spjut

Eftersom lilla OS i Järvsö innebär många grenar som de akriva inte alltid tävlar i så laddar vi upp med en resultattävling för att ge trygghet. Kula var först ut med ett stort startfält: Bo Rydstrand slog till med fina resultatet 14.15m och tog sig upp på andra plats i P16 på Sverigelistan. Det var även första gången över 14m på tävling. Grattis Bo till grymma stötar. Gabriel, William, Lucas M, Emma, Iris och Felicia B passade på att stöta kula och ladda inför Järvsö. Sen var det dags för spjut, även här med ett ovanligt stort startfält och många ovana kastare. Men vad spelar det för roll, en härligt stämning i truppen precis som det ska va. Bäst lyckades Lucas Vesterlund som slog till med 35.30m och tog sig äntligen in på Sverigelistan i P16 spjut på plats 23. Grattis Lucas. Lucas Martinsson slog även han till med nytt pers 22.17m. Övriga Kamprad spjutkastare som laddar för Järvsö: Emma, Iris, Anna, Lovisa, Gabbe, Elias och Felicia B. Ni är grymma allihop och nu laddar vi för att kämpa om poängen på lilla OS. Länk till resultatet Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter