Klubbrekord

Under året har det slagits tre nya klubbrekord Inomhus P16 Vikt 11.34 15.36 Bo Rydstrand-06 IUSM Göteborg P12 600 m 1.52,78 Ivar Lundstedt-10 Uppsala Utomhus P12 600 m 1.47,14 Ivar Lundstedt-10 Danderyd Rånäs 4H 3kommentarer

Årets prestationer

Nu har det snart gått en månad för att tycka till vem DU/NI tycker är värd en uppmuntran Det har kommit in en hel del intressanta förslag, Kraven är högt satta men det finns några kanditater som uppfyller detta DU/NI har ni någon kandidat som DU/NI tycker är värd att uppmuntras lägg en lapp i lådan Kommer att värdera den med omsorg, jag jobbar 3 år bakåt i tiden för att hitta det där guldkornet MVH Börje Rånäs 4H 0kommentarer

Toppen lyckad städdag

Vilken lyckad städdag det blev i Mathildahallen och i förrådet på IP. Så många som kom, toppen kul också att så många barn hjälpte till. Kan inte komma på när vi fick så fint i hallen sist, sen har vi aldrig varit så här många på en städdag häftigt att se sån fin föreningsanda. Tack Matthew och Danne för att ni tog med er släpkärror så vi fick slänga skräpet. Tack Anna K för att du kunde förvara alla hamburgare åt oss så vi fick chans att äta upp den som belöning idag istället. Nu hjälpa vi åt att fortsätta hålla hallen fin, ställa tillbaka saker på sin plats och städar efter oss. Tillsammans är vi starka heja alla Rånäsare som gjorde dagen så bra. Rånäs 4H 0kommentarer

Årets idrottsinsatts/ Årets funktionärsinsatts

Hej Rånäsare Nu är det dags att tycka till om ovanstånde rubrik Nu är förslagslådan uppsatt i Mathildahallen och öppen för förslag vem du tycker är värd att hyllas. Vilka kriterier som gäller och förutsättningar går att läsa om i Mathildahallen Allt information finns att tillgå innanför entre`dörren vid längdhoppsgroppen. Om ni vill tycka till om detta så går det att skicka ett mail till info rånäs, då kommer våran vaktmästare att se till att just ditt förslag hamnar i förslagslådan MVH / Börje Rånäs 4H 0kommentarer

Fina resultat på dagens resultattävlingen på IP

Eftersom 2011-2012 gruppen hade många deltagare som inte var med i Järvsö, så passade vi på att köra en resultattävling på IP för att de skulle få se sin resultatutveckling. Grenarna denna gång blev längd och spjut/boll. För flera i gruppen var det första tävlingen och för några andra var det chans till nya PB i grenar de tävlat på under lilla OS i Järvsö. Någon resultatlista kommer vi inte publicera här då alla deltagare utom en var under 12 år, så resultaten är inskickade direkt till förbundet. Till statistik sidan Men vi fick se många PB speciellt i spjut då många kastade för första gången. Samt i längd där flera som tog sig över de magiska 3m, 4m och 6m gränserna. Malva Stid tog sig äntligen över 4m, med fina hoppet på 4.04m i godkänd vind. Så häftigt att se när det bara flyter på i hoppet och landningen var kanon. Nästa som fick chans att äntligen ta sig över en magisk gräns var William Lindgren som kämpat för att komma över 6m, men förutsättningarna har inte alltid finns där. Hårfint övertramp i Järvsö på ett väldigt långt hopp gav ändå grymma förhoppningar för att det var idag det skulle hända. Å som han presterade efter att ha fått till ett hopp på 5.80 så slog han sen till med 6.08m. Påhejad av sina barn som han är ungdomsledare till så fick han till ett grymt hopp och äntligen över 6m. Massor med grattis. Fler resultat tävlingar kommer för de yngre, för hur bra man än tränar så behöver man även träna på att tävla. Medans de äldre nu går in i grundträning för att nå än bättre resultat under säsongen 2023. Rånäs 4H 1kommentar

Gemensam städdag i Mathildahallen den 2/10 kl 10-13

Hösten bara rusar fram, snart är det dags för våra barn och ungdomsgrupper att köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv. Mattan är redan tvättad så den uppgiften slipper vi den här gången ;-) Städdagen är söndag den 2/10 mellan kl 10-13, ingen anmälan krävs men vill man skriva en kommenterar i det här inlägget om att man kommer så går det såklart bra det med. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor. Vi avslutar med lite gemensam lättare lunch när städandet är klart kring kl 12. För de tränare som är på plats tänkte vi att det vore toppen att köra ett kortare tränare möte efter lunchen. Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-) Mvh Styrelsen Rånäs 4H 0kommentarer

Visa fler nyheter