Vilket Friidrottskalas- tack alla!

På årets Friidrottskalas på IP deltog närmare hundra barn. Det blev en dag fylld av energi, skratt och rörelseglädje – precis det som vi hoppats på. Trots att det kom några regnstänk höll humöret i sig, och både barn och föräldrar gick hem med positiva upplevelser. Alla deltagare fick medalj som minne av dagen. Det var en. härlig mix av barn som redan tränar friidrott och de som aldrig testat förut. Förhoppningen är att fler blir sugna på att fortsätta. Rörelseglädje är det viktigaste, medaljerna är bara en bonus! Det fina engagemanget från de unga ledarna i Rånäs 4H var också en viktig del av framgången. De stöttade, hejade och hjälpte till under hela tävlingen, något som både barn och föräldrar uppskattade. Tack alla som deltog, stöttade och till Roslagens Sparbank och Coop för stödet! Nu är vi laddade för en ny termin. I höst startar en ny grupp för de yngsta friidrottarna i Roslagen, födda 2019-2020, med start 28(8 kl 17.00 på IP, och senare till hösten i Mathilda-hallen på Campus i Norrtälje. Träningstider Friidrott 2019-2020 – tor 17:00-17:45 (uppstart 28/8) 2017-2018 – mån 18.15-19.00 2015-2016 – onsdag 17.00-18.00 2013-2014 – ons 18-19.30, sön 15:00-17:00 2011-2012 – tis 17:00-18:30 och tors 18:00-19:30 2010-2007 – ons 18:00-19.30, sön 15-17 2006 och äldre – tis 17:00-19:00 och tors 18:00-20:00, lör och sön 11:00-13:00 Rånäs 4H 2kommentarer

ÄNTLIGEN FRIIDROTTSKALASI!

Välkommen till Friidrottskalaset den 23 augusti kl 10-12 på IP! Det är en gratis prova-på tävling för alla barn födda 2015-2020. Mångkamp, skratt och medalj till alla utlovas! Anmäl barn och om du kan vara funktionär senast 20 augusti: info.ranas4h@gmail.com Tävlingen görs i samarbete med Roslagens Sparbank och är ett sätt att välkomna fler i vår friidrottsfamilj och känna rörelseglädje för hela Roslagen! Rånäs 4H 0kommentarer

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö!

Anmälan öppen – följ med på friidrottsresa till Järvsö! 📅 20–21 september 2025 (avresa fredag 19 september kl. 16.00) Järvsö, Hälsingland Tävling: Lilla Olympiaden Nu är det dags att anmäla sig till årets friidrottsresa till Järvsö – en av klubbens mest uppskattade helger! Det blir tävlingar, gemenskap, stugboende och chans till ännu en pallplats i lagtävlingen. Klasser finns för barn och ungdomar från 9 till 17 år. (Födda 2017 är tillåtet) _____________________________________________________ Resa och boende Vi åker gemensam buss från Matildahallen i Norrtälje fredag 19 september kl. 16.00, med stopp för middag i Tönnebro (på egen bekostnad). Hemresa sker på söndagen efter tävlingarnas slut, med beräknad ankomst till Norrtälje ca kl. 22.00. Boende sker i stugor där vi hjälps åt med frukost och middag. _____________________________________________________ Mat • Frukost lördag och söndag (filmjölk eller havregrynsgröt samt smörgåsar, te/juice) • Gemensam middag i respektive stuga lördag kväll (tacos) • Middag fredag/söndag och lunch lördag/söndag ordnas på egen hand (t.ex. vid tävlingsområde eller Tönnebro) _____________________________________________________ Kostnad 600 kr per person, vilket inkluderar: • Bussresa tur och retur • Två nätters stugboende • Två frukostar • Middag lördag Anmälan För att vi ska kunna planera buss, boende och inköp av mat önskar vi anmälan senast 25 augusti. Vi behöver ha klart majoriteten av anmälningarna då, men det kan gå att anmäla sig senare i mån av plats. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att få plats och att bo med dina kompisar. _____________________________________________________ Anmälan är bindande från och med 25 augusti. Så här gör du: Mejla till jarvso.ranas4h@gmail.com med: • Namn och födelseår, telefonnummer på de som ska tävla • Namn och telefonnummer på vuxna som följer med • Val av frukost: filmjölk eller gröt • Eventuella allergier eller specialkost (t.ex. vegetarisk tacofärs) Betala 600 kr till BG 184-3291 • Märk betalningen med "Järvsö 2025" samt namn på deltagare OBS! Grenanmälan sker separat via Easyrecord https://www.easyrecord.se/info?RIs822 _____________________________________________________ Vem kan följa med? Flera tränare och föräldrar följer med, men barn under 13 år behöver ha medföljande vuxen. Om du endast vill boka buss eller boende (inte hela paketet) kan det eventuellt ordnas i mån av plats – hör av dig till planeringsgruppen. _____________________________________________________ Vill du hjälpa till? Vi söker fortfarande några föräldrar som kan stötta med planering & inköp. Ett enkelt och roligt sätt att bidra till klubben! _____________________________________________________ Frågor? Kontakta planeringsgruppen på jarvso.ranas4h@gmail.com Vi ser fram emot en minnesvärd helg i Järvsö! /Planeringsgruppen Rånäs 4H 0kommentarer

Klubbrekord kvinnor

Hej sidan för kvinnor/flickor ute är nu uppdaterad Mvh/Börje Rånäs 4H 0kommentarer

Släggrekord igen

Klubbrekordet i slägga för F16 förbättrades med ytterliger 2 m i Uppsala av Maya Det nya rekordet lyder numera på 45.52 m Med det resultatet är Maya 6:a i Sverige för F16 Grattis Börje Statistikansvarig Rånäs 4H 1kommentar

Klubbrekord igen

Vid UDM Mittsvenska så förbättrade Maya Purmonen 09 sitt egetnysatta släggrekord (3.0 kg)för F16 nästan med 1 meter Det nya rekordet lyder nu på 43.61 Grattis Maya MVH/Börje Rekordansvarig Rånäs 4H 3kommentarer

Visa fler nyheter