Resultattävling längd, höjd och kula på söndag 18/2 kl11-13

Resultattävling längd, höjd och kula på söndag 18/2 kl11-13 På söndags finns det chans att vara med på en resultatävling i längd, höjd och kula. Tävlingen genomför mellan kl 11-13. Anmälan görs via www.easyrecord.se länk Det kostar inget att vara med på tävlingen, men alla behöver ha med sig en funktionär som hjälper till vid grenen. Har man inte möjlighet att ha med sig en funktionär kan man själv hjälpa till vid en gren när man tävlat färdigt. Tävlinen är öppen för alla rånäs 4h medlemar som är sugna på att få ett resultat eller förbättra sitt PB, klasserna som ligger upplagda nu är F/P19, F/P17, F/P15, F/P13. Men skulle vi få in äldre eller yngre som vill delta så löser vi det också såklart. Längden kommer vara först ut kl ca11:20, sen höjd efter avslutad längtävling och sist ut blir kulan. Vi hoppas få en härlig spridning mellan grupperna och bygga ännu mer på sammanhållningen i klubben :-) 2011-2013 0kommentarer

Ingen måndagsträning

Vi vilar efter DM så vi kör ingen ledarledd måndagsträning idag. /tränarna 2009-2010 0kommentarer

Härlig DM-helg i Gävle!

Med klapp och kamratskap blev det en lång rad pallplatser, pers och medaljer i helgens DM i Gävle. Så fint att se alla tävla och peppa varandra att utmana sina gränser och ge allt! Och inte heller fel att få pusta ut med middag på Pinchos - och sen poolbad och kortspel till kvällen blev sen. En helt magisk helg, kort sagt. Tack alla som gjorde detta möjligt! Den som vill se och ladda ner bilder kan gå in på denna mapp. https://drive.google.com/drive/folders/13L9QkC534O9CRV1z-g4WXqiV-VEasiVo 2009-2010 0kommentarer

Vilken härlig träningstävling!

Vilken fin stämning det blev i hallen idag - med klapp och hejarop i varje hörn, tack alla ungdomar och föräldrar! Det var många pers som slogs - nu ser vi fram emot helgen riktiga tävling i Gävle! 2009-2010 0kommentarer

Föräldrar till träningstävling på söndag!

Hej! inför DM in Gävle arrangerar vi en träningstävling på söndag - vi behöver några föräldrar som funktionärer. Det blir längdhopp, stavhopp, höjd och kula - och barnen går runt relativt fritt mellan stationerna. Vi har uppvärmning 15-15.30 och sen själva tävlingen mellan 15.30-17.00. Anmäl er till Marcus på 072 070 97 21. Särskild kallelse för ungdomarna kommer separat så vi kan planera på ett bra sätt. Tack! // Tränarna 2009-2010 0kommentarer

Medlemsfakturor 2024

Under nästa veckan (v6) kommer vi skicka ut medlemsfakturor till alla våra medlemar. Avgiften kommer vara den samma som år 2023. Nedan kommer förklaring och summor för året, skulle det vara så att du eller ditt barn har slutat träna i föreningen så vill vi att ni mailar oss innan fakturorna skickas ut. Vi som förening har möjlighet att söka bidrag för våra barn om det skulle vara så att ni har svårt att betala, ni mailar då till info.ranas4h@gmail.com. Friidrott år 2024: Barn födda 2013 eller senare 1000kr (500kr medlemskap, 500kr avktivitetsavgift) Barn födda 2012 eller tidigare 1500kr (500kr medlemskap, 1000kr avktivitetsavgift) Parasport/framerunning år 2024: Framerunning träning lördagar 1000kr (eller 500kr/termin) Framerunning träning inkl egen träning 1500kr Gymträning år 2024: Alla äldre än 15år 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag) MF-träning år 2024: MF träning 4 pass i veckan, samt egen gymträning 1500kr (Hela summan fakturas i en pott, enklare vid använda av friskvårdsbidrag) Stödmedlem år 2024: 200kr Skulle det vara så att du får en faktura med medlemskap, men har slutat i föreningen så mailar du till info.ranas4h@gmail.com så tar vi bort ditt konto på laget och samt makulerar fakuran. Gymträning för medlemmar 3kommentarer

Visa fler nyheter