Gemensam städdag i Mathildahallen den 6/10 kl 10-12

Hösten bara rusar fram, nu har våra barn och ungdomsgrupper börjat köra alla sina träningar i eller iaf utgå från Mathildahallen. I samband med detta brukar vi genomföra en städ och fixar dag i Mathildahallen där de som kan hjälper till med diverse fix allt från städning, rensing, flytta utrustning från IP till Mathildahallen, slänga trasig utrustning på återvinningsstationen osv. Städdagen är söndag den 6/10 mellan kl 10-12, Inbjudan kommer skickas ut via laget så vi ser ungefär hur många som kommer. Vi ser gärna att även barnen följer med och hjälper till med städandet och fixande om de vill. Dock är det viktigt att det inte blir en lekstuga i hallen förrän vi gjort klart våra sysslor. Vi avslutar med lite gemensam fika när städandet är klart. Hoppas vi får ihop ett gäng Rånäsare som kan hjälpa till :-) Mvh Styrelsen 2006-äldre 0kommentarer

Sista träningarna på IP för säsongen

Säsongen på IP börjar gå mot sitt slut, några grupper har redan flyttat in i Matildahallen och gått över till grundträning. Några grupper flyttar in den här eller nästa vecka. Vi utgår från att alla grupper behåller sina tider när de börjar träna inomhus, så hinner vi sen prata ihop oss om ändringar. Vi har städdag söndag den 6/10 mellan kl 10-12, vi avslutat med fika och kortare tränarmöte. Alla kommer få en kallelse till städdagen samt tränarmötet :-) Kommande investeringar: Har du något som du vet saknas i Matildahallen eller som vi behöver byta ut? Tänk efter så tar vi det på tränarmötet. De stora investeringarna vi behöver ta om ekonomi tillåter: stavar och nya löpband. Vi ska även önska helg för ledarutbildning i Matildahallen för ledare till barn 7-10år. Vi tar det på tränarmötet :-) så se gärna över vilka helger i november/december som fungerar för er samt ungdomsledarna. Ledare Friidrott 0kommentarer

Chans att kasta slägga med våran släggkastare Bo

På lördag finns det chans att kasta slägga med våran duktiga släggkastare Bo Rydstrand. Han har representerat både Rånäs 4h och Sverige i Finnkampen och Nordenkampen :-) Kalenderinbjudan är gjord och vi vet ju såklart inte hur många som är intresserade av att testa på slägga, men svara gärna om ni kommer eller ej så vi vet. Blir vi många delar vi upp det på ett bra sätt. Campus kastplan ligger på Campus/Nordråna vid elljuspåret. Det går bra att parkera vid Mathildahallen och gå eller så finns det parkeringar vid elljuspåret. Hoppas vi ses på lördag. Bo & Anna 2009-2010 0kommentarer

Chans att kasta slägga med våran släggkastare Bo

På lördag finns det chans att kasta slägga med våran duktiga släggkastare Bo Rydstrand. Han har representerat både Rånäs 4h och Sverige i Finnkampen och Nordenkampen :-) Kalenderinbjudan är gjord och vi vet ju såklart inte hur många som är intresserade av att testa på slägga, men svara gärna om ni kommer eller ej så vi vet. Blir vi många delar vi upp det på ett bra sätt. Campus kastplan ligger på Campus/Nordråna vid elljuspåret. Det går bra att parkera vid Mathildahallen och gå eller så finns det parkeringar vid elljuspåret. Hoppas vi ses på lördag. Bo & Anna 2011-2012 0kommentarer

Nu startar inomhusträningen 22/9

Ett härligt Järvsö-äventyr är avslutat och nu flyttar vi in träningen i Mathildahallen med start på söndag 22/9 kl 15.00! Men vi kommer förstås inte att släppa utomhusträningen för det, utan ta alltid med kläder för både utomhusträning och inomhusträning! På söndag tar vi en traditionell utejogg som uppvärmning för att därefter köra lite friidrotts-tester i hallen. Vi går in i en skön grundträningsperiod och ska nu bli snabba, spänstiga, starka och uthålliga inför kommande utmaningar! Väl mött på söndag! /tränarna 2009-2010 0kommentarer

Hej alla friidrottsvänner!

Äntligen är det snart dags för avresa till Järvsö och Lilla OS! Bussen går även detta år klockan 16.00 från Mathildahallen, se till att vara i tid! Vi stannar till i Tönnebro för att äta middag (betalas själv) på vägen upp och likadant på vägen hem. Under helgen kommer det finnas frukost för lördag och söndag samt middag (taco) till lördagen. Maten är uppdelad per stuga och lagas gemensamt av de som bor i respektive stuga! Lunch erbjuds på sedvanliga näringsställen, men det kommer finnas lunch i kiosken på arenan/tävlingen (hamburgare, korv, soppa, fika brukar det finnas). Det man behöver ha med sig är: - Sängkläder/handduk - Kläder efter väder - det kan bli kallt att vara på arenan i två dagar - det finns ingenstans att gå in om man inte går hem till stugan. - Tävlingskläder - Om man vill ha kaffe till frukost måste man ta med sig det! Kaffebryggare/filter finns i stugorna. - Ev termos om man vill fylla med varm dryck (som man då tar med själv) Stugindelningen kommer ni att få på bussen, vilken i huvudsak utgår ifrån ålder. /Planeringsgruppen 2015-2016 4kommentarer

Visa fler nyheter