laget.se - Nyheter från Östansbo IS Senior Herr

Referat: Dalsom Förening - Östansbo IS U

Mon, 16 Sep 2024 20:40:11 GMT

Vi är lite för avvaktande idag och låter dom bollskickliga spelarna i Dalsom få alltför mycket tid med bollen. Att vi gör ett enkelt misstag i 4e minuten och ger dom ett mål gör tyvärr att vi tappar lite självförtroende och inte riktigt får igång vårat spel. I 65 min ligger vi under med hela 4-0 och det dröjer ända till 73min innan Kylle äntligen får in en boll i nätet och vi äntligen vaknar till och får lite tro och i 87e kommer 4-2 kvitterin men aldeles för sent tyvärr. 2 Öistar idag till Tobbe som kommer in sista 15 och ger lite energi till laget och Kylle, Ivar som ger allt alla 90min på mitten. 1 Öist till Kodjo som drog fram högst jubel hos hemmapubliken för sitt fina trolleri med bollen. Och Hulta som gör en stabil insats trots sina få träningstimmar i år. Nu väntar två träningar i veckan och sen serieavslutning på söndag hemma på björkliden där vi har sista chansen att rycka upp oss och få ett bra avslut på säsongen.

Publicerad: 2024-09-16 22:40

Referat: Östansbo IS U - Islingby IK

Mon, 09 Sep 2024 20:53:47 GMT

Vi möter ett taggat islingby som slås om serisegern och dom är lite för starka och snabba för vårt mestadels unga lag för dagen "förstärkt" med 3st åldermän och resultatet slinger iväg till allför stora sifror. Om vi räknar bort dom alltför enkla målen vi ger moståndarlaget så gör vi i 75min en ganska hyffsad match där vi nu är betydligt tryggare med bollen och inte hastar iväg dom långa bollarna som vi gjort tidigare på säsongen. Det vi behöver bli vetydligt bättre på nu är rörelser i siste 3e delen. Vi måste börja röra oss betydligt mer för att ställa lite frågor till moståndarlagets backlinje och skapa lite yta för varandra att kunna skapa fler chanser. Sen som alltid behöver vi även sätta dom chanser vi skapar. 2 Öistar idag till Freddie och Nils S som sliter hårt hela matchen igenom 1 Öist till Ulf som än en gång ställer upp mellan stolparna och tyvärr blir lite utlämnad emellanåt i matchen Nu väntar en ny träningsvecka och ett tufft derby på måndag mot ett revanchsuget Dalsom som kommer ge oss ett nytt bra tillfälle att kunna utvecklas och förbättra oss.

Publicerad: 2024-09-09 22:53

Referat: Horndals IF - Östansbo IS U

Sat, 31 Aug 2024 18:08:18 GMT

Augusti månads sista match. Vi går ut med ambitionen att fortsätta på samma spår som senaste matchen men så blir det inte. Vi är inte riktigt på tårna idag och ger motståndarna alltför mycket tid med bollen och vi tar i gengäld alltför lång tid på oss när vi har bollen vilket resulterar i framtvingade mindre bra beslut och bolltapp. Helt klart säsonges svagaste insats. Vi behöver fortsätta jobba med spelbarheten värderingarna och passningskvaliten. 3 Öistar idag till Uffe som ställer upp och hoppar in i målet och står för en del fina räddningar vilket reulterar i beröm från motståndarna. Vi får ladda om till nästa veckas möte med islingby.

Publicerad: 2024-08-31 20:08

Rävsnäs idag torsd 29e pga Dammatch

Thu, 29 Aug 2024 06:50:00 GMT

Träningen ikväll torsd 29e på rävsnäs eftersom damlaget har match

Publicerad: 2024-08-29 08:50

Gemensamma träningar

Mon, 26 Aug 2024 20:01:21 GMT

Hej alla spelare.
Hösten är här och nu gäller det att vi biter ihop och jobbar för varandra för att få en bra avslutning på den långa fotbollssäsongen som började tidigt i januari.

För att få bästa möjliga träningsmiljö och kvalitet har vi i staben beslutat oss för att vi kör ihop träningsgrupperna igen.

Träningarna för samtliga kommer alltså ske på A-plan på Björkliden hädanefter de vanliga tiderna. Inom någon vecka kommer nog de sena träningarna tidigareläggas på grund av att det blir mörkt men det kommer vi informera om så tydligt det bara går när det blir dags.
Nu gör vi det här tillsammans och jobbar in en bra avslutning och en bra känsla inför nästa säsong.

Vi ber er svara på kallelsen så tidigt ni kan så vi får tid på oss att planera en bra träning vid varje tillfälle. Sprid det här så gott ni kan så informationen går fram till alla.

Vi ses imorgon
Staben genom Jesper

Publicerad: 2024-08-26 22:01

Referat: Östansbo IS U - Hedemora BoIS

Sun, 25 Aug 2024 19:33:23 GMT

Vi går ut med målet att vi ska försöka spela bra fotboll och jobba med att värdera våra beslut och vårda bollen. När ska vi vända hem, när går vi frammåt. Det gör vi bra genom hela matchen. Vi rullar i backlinjen hittar våra wingbacks och vänder hemmåt om det behövs och utmanar när vi ska på kanterna. Vi skapar en del lägen men lyckas inte få in bollen i första halvlek. Vi går ut i andra med inställningen att fortsätta på samma linje och i 49min kan äntligen Oskar nicka in 1-0 på hörna fint servad av Theo. I 52a min är sen Tobbe framme påpassligt efter en boll från Tune. Defensivt gör vi en helgjuten insats idag och Hugo for hålla nollan utan att bli alltför svettig. 3 Öistar idag till veteranen GAmore som kommer in som mitbacksgeneral med glada tillrop. 2 Öistar till Ogge som återigen visar vilken fin huvudspelare han är och till Ivar som sliter rejält på mitten i 90min 1 Öist till Tobbe som ser till att punktera matchen när vi har otroligt svårt att låta bli att skjuta i ramarna. Vi borde gjort några fler mål med det viktiga är att vi skapar lägen. Lite statistik ÖIS-Hedemora Avslut 17-6 Passningar 382-179 possession 67%-33% 3-5pass 47-20 6 eller mer pass 14-1 Kul och väl genomförd match av alla idag :)

Publicerad: 2024-08-25 21:33

Referat: Avesta AIK U - Östansbo IS U

Tue, 20 Aug 2024 07:51:18 GMT

Vi möter ett indivduellt bollskickligt väldrillat Avesta som vet hur man spelar bra fotboll och även ger utrymme för individuell improvisation vid rätt tilfälle. Ett perfekt tillfälle för oss för att få utvecklas och förbättra oss. Målet med matchen är att vi ska försöka spela mer fotboll och hålla mer i bollen inte försöka slå dom avgörande passningarna hela tiden utan ha lite mer tålamod och spela oss fram. Vi lyckas inte fullt ut men vi är en bit på väg och detta är ett hårt pressande lag vi möter som inte ger oss mycket tid! Försvarsmässigt gör vi en helt ok insats i det stora. Vi behöver fortsätta jobba med våra wingbacks om vi ska spela 3 back. och vi måste vila mera med bollen. Vi har bara en Nils S som har tillräcklig kondition för att löpa fram och tillbaka konstant i 90min. Pressen och överflyttningarna behöver vi få till lite bättre. Mittfälltet idag som i princip består enbart av Tune och Frank får därför slita hårt på mitten över hela planen vilket är svårt att orka i 90min. Lite statistik Avesta-ÖIS Avslut 29-14 Passningar 382-154 possession 68%-32% 3-5pass 32-14 6 eller mer pass 19-1 Längsta passsträng 13-6 Kan tyckas lite deprimerande men vi har trots allt 14st avslut. Deras avslut är inte heller så farliga oftast och Felix är stabil i målet. Dock tycker jag målen vi släpper in är för enkla. Återigen är det markeringen i box vi missar. Alla går på bollen. Det måste vi fortsätta jobba vidare med. Samt vi behöver bli bättre i 1v1 situationer I andra perioden spelar vi upp oss också. Där tar vi stundtals över matchen och possession är 58-42 så betydligt jämnare och hade vi fått med oss ett mål innan 3-0 målet (vilket var väldigt nära) hade matchbilden kunnat ändras och Avesta blivit stressade. Till det positiva vi tar med oss. Vi hänger inte med huvudena utan försöker ha roligt och spela fotboll på planen i nästan alla 90min, härligt :) Vi har börjat skjuta mer, yes love it :) Tune har börjat släppa bollen vid rätt tilfälle i 3 av 10 fall ;) 5 Öistar idag till Domenic som ser ut som han spelat styrande mb i en 3 backslinje sen han var 3år. Så kul att se hur du läser spelet :) 3 Öistar till Frank o Tune som sliter på mitten 2 Öistar till Nils som löper 90min och försöker verkligen att inte pressa för hårt utan stänga och följa med dom bolldrillande små kvicka avesta spelarna. Inte lätt! 1 Öist till Anton A som är stabil som mittback fram tills dom krossar hans höft med en knäskål för att få bort honom från planen :( Redan till helgen väntar nästa drabbning. Äntligen hemmamatch mot Hedemora på söndag!

Publicerad: 2024-08-20 09:51

Referat: Djurmo Sifferbo IF - Östansbo IS U

Tue, 06 Aug 2024 09:15:41 GMT

Vi kommer med ett ungt lag dom har ett nästan lika ungt lag planen är toppenfin vädret perfekt för fotboll så förutsättningarna kan inte bli bättre. Direkt efter avspark så mäks det att detta är första matchen på ett antal veckor. Vi är inte riktigt allerta och Djurmo kan skapa en del farligheter med snabba kontringar. Vi kommer dock in mer i matchen efterhand och även vi skapar en del farligheter främst via fina djupledslöpningar av Freddie och Edvin. 0-0 efter första halvlek. I andra tar tyvärr Djurmo över spelat lite och skapar en del farligheter främst via snabba kontringar. Hugo lyckas dock mota allt som går på mål ända till 61a minuten då Djurmo kan näta efter en snabbt slagen frispark och ett inspel från kanten där vi missar markering i boxen. Kort därefter får Djurmo en straff men Hugo är som bekant en vägg på straffar och suger fast bollen. Nu hittar vi lite mer energi och börjar trycka på vilket ger reultat i minut 82 efter en djupledsboll av Casper p åEdvin som rullar in 1-1 bakom deras målvakt. Vi har nån till chans i slutminuten men får inte in bollen. VI behöver jobba vidare med markering i boxen Hitta lugnet med boll och spela oss genom mitten och ha lite mer tålamod och inte försöka slå den avgivande passningen så ofta. Skjuta mer! 3 Öistar idag till Hugo som nästintill tar allt idag, och har ju nästan fingrarna på bollen vid målet! 2 Öistar till Theo som styr bra och skapar lägen i det offensiva spelat. 1 Öist till Casper som står för en assist och skapar farligheter varje gång med sina fina långa inkast

Publicerad: 2024-08-06 11:15

Referat: Östansbo IS U - Dalsom Förening

Tue, 18 Jun 2024 20:41:51 GMT

Rejäl uppryckning ifrån förra veckans bleka insats. Nu vårdar vi bollen och spelar oss frammåt i planen med betydligt större tålamod. Dock lyckas Dalsom knycka en boll efter 5min och gör matchens första mål. VI hänger dock inte med huvudena utan fortsätter spela oss fram med till största delen kortpassningsspel och efter 11min kan Viktor Lind kvitera och göra sitt första seniormål fint assisterad av Andre. Vi fortsätter trumma på men lyckas inte riktigt få till det i avsluten. I andra går vi ut med inställningen att fortsätta rulla på så kommer målen dock är det Dalsom som kan näta igen i 53min Men vi bestämmer oss snabbt för att replikera och Andre dunkar in 2-2 i 59min efter en fin boll från Kimpa och han är sugen på mer och dundrar 3-2 och sen avslutar han med att göra hattric i 74 min framspelad av Landkvist. Riktigt skönt att avsluta sista U-lags matchen innan uppehållet med en seger och ett rejält lyft av spelet. 5 Öistar idag till Andre som är riktigt het. 3mål och en assist 4 Öistar till Nils och Landkvist som dominerar mitten. 3 Öistar till den nykomponerande 3-backslinjen med en comebackande Amore i mitten Ogge och Lundgren på sidorna. 2 Öistar till Viktor Lind för sitt fina viktiga kviteringsmål och en positioneringsmässigt riktigt bra insats som wingback 1 Öist till dom som började på bänken idag Casper, Edvin, Hugo som kommer in leverera direkt när startande spelare behöver byta. Grymt jobb idag alla med beröm från domaren för ett städat lugnt derby!

Publicerad: 2024-06-18 22:41

P16 ersättningskyldiga för väggskada

Thu, 13 Jun 2024 14:05:00 GMT

Hej!

Lite tråkig info som styrelsen vill att vi meddelar föräldrarna till killarna i P16 laget.

Vid segerfirandet efter bortamatchen mot Tunabro 31maj så nyttjade några killar sina fotbollskor till att dunka i väggen vilket gjorde att det vart hål i väggen. Detta kommer vi bli ersättningsskyldiga för och styrelsen har meddelat att klubben kommer inte stå för kostnaden utan den måste komma ifrån laget.

Vi vet i dagsläget inte hur mycket kostnaden kommer bli utan måste vänta på räkningen från hantverkarna som lagar väggen.

Vi har tagit upp detta inom laget att det tillhör allmänt hyffs och sunt förnuft att man inte slår några skitiga eller rena skor i väggar oavsett material i väggen vid ett flertal tillfällen nu!

Vi får återkomma i ärendet när vi vet kostnaden och hur vi kommer dela upp betalningen.

Publicerad: 2024-06-13 16:05

Referat: Islingby IK - Östansbo IS U

Mon, 10 Jun 2024 20:10:05 GMT

Vi börjar bra vårdar boll och ligger tajta defensivt, skapar lägen. Vi får dock inte riktigt till alvsluten och första halvlek slutar 1-0. I andra efter att islingby får in 2-0 tappar vi helt farten och efter 3 börjar vi hänga med huvudena och det rinner iväg till hela 5-0. Detta till trots en hel del fina räddningar av Hulta. 3 Öistar idag till Hulta som ställer upp och hoppar in i målet och räddar några frilägen och en straff! 2 Öistar till Oscar som gör Seniordebut idag och gör en stabil insats som MB 1 Öist till Wille K som är ett ständigt hot med sina djupledslöpningar VI behöver bli bättre på att pucha varandra på planen när det går tungt och försöka komma igång trots motgångar!

Publicerad: 2024-06-10 22:10

Referat: Östansbo IS U - Söderbärke GOIF

Tue, 04 Jun 2024 21:22:24 GMT

En match där vi framförallt gör en bra första halvlek och lyckas skapa en del lägen utan att få in bollen. Söderbarke har knappt nånting. Vi vinner andra bollar och äger mitten men lyckas inte få in bollen idag. Eller ja vi får ju in den men domaren är ensam och vågar inte dömma mål. Lite trist men vi borde kunnat skapa mer och satt fler lägen. Vi får ta med oss att vi trots allt möter serieledarna och det ser mer ut som det är vi som borde leda serien. Vi släpper inte in nått mål. Det vi behöver fortsätta förbättra är att vara ännu tryggare med boll och inte slå chansbollarna lika ofta. Försöka spela oss igenom i ännu större utsträckning. 3 Öistar idag till Felix som spikade igen när det behövdes. Var väl ett friläge som var i princip allt bärke hade i hela matchen. 2 Öist till våra 08or idag Nils ,Viktor, Lundgren, Anton som står upp riktigt bra mot dom betydligt äldre och tyngre gubbarna i bärke. 1 Öist till Frank som såg till att vi dominerade mitten!

Publicerad: 2024-06-04 23:22

Referat: Östansbo IS U - Horndals IF

Mon, 27 May 2024 21:26:57 GMT

Vi kommer inte upp till nivå i denna match heller men ett litet lyft från föregående match. Vi borde kunnat rulla bort ett lag som Horndal om vi utnyttjar vår rörelse och snabbhet men alltför ofta slår vi ändå den långa bollen. Vi behöver fortsätta jobba på bolltempo och att spela med få touch. Men en seger är trots allt en seger och vi gör 2st riktigt fina spelmål där Kimpa kan sätta första målet efter en dragning och ha lagt bollen fint bredvid mv efter en assist fint från Axel. Och i andra kan Edvin göra debut i målprotokollet för i år fint framspelad av Theo. 3 Öistar idag till Hugo som spikade igen kassen 2 Öistar till Kodjo sina många bollvinster och fina spel på mitten 1 Öist till Kimpa för det fina målet. 2mål och andra plats i skytteligan totalt är bra jobbat av en YB/WB visar att man vill och orkar vara med i anfall!

Publicerad: 2024-05-27 23:26

Referat: Hedemora BoIS - Östansbo IS U

Wed, 22 May 2024 12:48:16 GMT

En match vi helst vill glömma. 4 insläpta mål på 27min. Vi är inte alls påställda och sitter inte alls ihop som lag. Till det hör att den otroligt hårda och studsiga konstgräsplanen som hedemora bjuder på. Efter 5e målet i 34e minuten rycker vi upp oss lite och i 39e kommer äntligen kvitteringen och i andra fortsätter vi jakten på upphämtning och kommer till 5-3 innan vi tappar lite ork igen och Hedemora får in en boll igen. Erfarenhetsmässigt får vi ta med oss att vi åreigen har svårt i 1v1 försvar mot bollskicklga snabba yttrar det behöver vi jobba vidare på. Pressspelet behöver förbättras där vi täcker upp för varandra. Litet plus till Öberg idag för 3 pytsar men underprestation från samtliga spelare, nu får vi jobba vidare och komma starkare o ch bättre förberedda till nästa måndags drabbning.

Publicerad: 2024-05-22 14:48

Referat: Östansbo IS U - Avesta AIK U

Mon, 13 May 2024 20:30:57 GMT

En match där fokus bland annat ligger på att förhindra Avesta farliga yttrar och se till att dom inte kan hitta in till omarkeradei spelare i boxen. Och mycket riktigt dom försöker hitta spelvändningar och bollarna ut mot hörnflaggorna där dom kan utmana och skära in i straffområdet. Det klarar vi bra och dom kommer inte till många farliga situationer den vägen matchen igenom. Offensivt vill vi få Kodjo och våra yttrar rättvända komma i löpningar på diagonalen. vi lyckas inte helt fullt ut med detta men vi skapar en del chanser framför allt i första halvlek och i 32minuten kan WIlle nätat framspelad av Frank kort efter ett inkast från högerkanten. I andra släpper vi lite mer till Avesta och dom lyckas skapa lite mer farligheter och efter misskommunikation kan dom få in en boll i 61a minuten. efflyttar avesta upp och trycker på och det blir mycket långbollande i matchen. Felix har dock bestämt att vi ska ha minst en poäng idag så han släpper inte in några fler mål och mathen slutar 1-1. Plus idag att vi håller tätt på hörnorna dom har hela 6 stycken. Första hemmamatchen avklarad i sjuan och nu får vi ladda om inför Hedemora nästa måndag då första trepoängaren skall hämtas. 3 Öistar idag till Alexander Lundgren som slet hårt på mitten 2 Öistar till Felix som spikade igen efter målet och Wille som gör vårat mål. 1 ÖIS:t går till Nils som säkrade upp sin kant

Publicerad: 2024-05-13 22:30

Referat: Söderbärke GOIF - Östansbo IS U

Tue, 07 May 2024 15:18:27 GMT

Vi möter ett tungt Bärke på troligen världens smalaste fotbollsplan vilket tyvärr inte gynnade oss. Vi åker även på ett baklängesmål redan efter 3min då vi inte gör vad vi ska på en hörna. Sen tar vi spelmässigt över matchen och gör väldigt mycket rätt offensivt. Vi får Loke, kodjo, Ivar rättvända och kan utmana. Våra Yb fyller på överlapp och in i boxen och vi skapar mycket men har så svårt att få in bollen på den lilla ojämna planen. Kimpa har ett skott i ribban som studsar ner på mållinjen och ut. Vi missar tyvärr en straff. Bärke slår bara långa på sina fw vilket vi klarar av och Felix har nu spikat igen målet. Dock dröjer det ända till 72min innan vi äntligen kan få in bollen. Det roliga med detta mål är att det kommer av bra presspel högt där Tune och Kodjo jobbar ihop och där tillslut Kodjo vinner en 1v1 duell mot F Barkskog som väl är en av bärkes mest fysiska spelare som lämnas liggandes gråtande på backen medan Kodjo spelar vidare till Anton A som lurar upp minst 3st söderbärke gubbar på läktaren och slutligen hittar Kimpa som gör sin gubbe hittar luckan och drar på ett perfekt avslut vid stolproten.. 1-1 äntligen....... och nu trycker vi på och skapar lägen men vi har så svårt att få in bollen idag och Bärke har också en riktigt bra mv som storspelar för dagen. Lite statistik 65% Possesion 22 skott på mål (Dom 13) 6 Hörnor ( Dom 3) 186 passningar (87) 1 straff Bollvinster 120 (Dom 136) VI borde varit det segrande laget. Hemma ska vi sopa till dom rejält! Vi behöver ta vara på och vara lite giftigare i våra avslut samt bli lite bättre i beslutsfattandet. Väntar troligtvis det tuffaste laget hemma nästa måndag så bara att ladda om 4 Öistar idag Anton A som slet på mitten mot dom tunga gubbarna 3 Öistar Kodjo som skapade så mycket frammåt och vände ut o in på gubbarna Loke som var lifsfarlig på sin kant varje gång han fick bollen 2 Öistar Kimpa som tillsut fick in bollen!

Publicerad: 2024-05-07 17:18

Referat: Gustafs GoIF - Östansbo IS U

Sun, 07 Apr 2024 19:13:43 GMT

Motståndet för dagen är ett moget div 6 lag med ett betydligt fler antal kilon och år i baggaget. Vi börjar matchen lite trevande och är inte riktigt på tårna. Vi pratar innan matchen om försvaret i vår box och att vi behöver höja oss där och markera dom farligaste gubbarna. Tyvärr är vi inte med när dom kommer ångande på en hörna och kan nicka in 1-0 redan efter 7min. i 18e min kan dom sen spela sig igenom vår mitt vilket vi inte borde möjligöra och dom kan sätta 2-0 bakom Hugo. Efter detta vaknar vi till lite mer och börjar spela upp oss. VI hittar direktbollar direkt upp på Öberg ett flertalgånger som kan ta tag i bollen och vi kan etablera anfall både via kanterna och genom mitten men vi lyckas dock inte näta innan halvlek. Efter ett bra halvtissnack så går vi ut med nytt mod och tro i andra men i 50e min är det trots det Gustavs som lyckas krångla in en boll ur dålig vinkel som nog igentligen är menat som en passning. Vi hänger dock inte med huvudena för det utan fortsätter jobba på och efter fler fina uppspel hela vägen bakifrån och några frilägen kan Lundgren äntligen pricka in 3-1 i 67min fint assisterad av Freddie. måltorkan är äntligen bruten och i 76min är det Öbergs tur att pricka in 2-3 efter en fin djupledsboll från en för dagen hårt jobbande Nils. Nu är det match igen och vi förtsätter skapa men Gustavs blir nästa lag att näta i 78min efter att dom tagit sig igenom på vår vänsterkantoch kan hitta en omarkerad spelare mitt i straffområdet. Det vi inte skulle tillåta. Vi trycker på sista 12min och får lite upprättelse när Wille B kan trycka in 4-3 i 90min på en retur efter en kontring. Sen blåser domaren av matchen så vi når inte ända fram. Ett rejält lyft från förra matchen där vi framförrallt spelar betydligt bättre anfallsfotboll denna match och hittar uppspels vägar fram genom deras lagdelar. Det ska vi ta med oss till nästa match. Men vi ser också vad vi behöver jobba vidare med. Försvar i boxen här måste vi höja oss. Frilägen. Här behövs mängdträning. Vi bränner 4st frilägen denna match. Dom har en riktigt bra och reaktionssnabb mv men 3 av 4 skall sitta han vinner matchen denna gång men inte nästa. Överflyttningar behöver gå snabbare för att stoppa anfallen på kanterna. 4 Öistar till hugo idag som växer för varje match och fortsätter stoppa frilägen på underligga sätt. 3 Öistar till Öberg som gör en bra insats som 10a i vilket jag tror är första matchen i den positionen och Freddie i sin första match för säsongen. 2 Öistar till Nils och Lundgren som sliter hårt på mitten mot betydligt tyngre gubbar. En överkryssad Öisten till domaren som i övrigt dömde ok men som inte gav kort till den riktigt fula tacklingen på Öberg långt efter bollen var borta. Turligt nog klarade han sig från skada. Bra kämpat killar och vi fortsätter jobba vidare!

Publicerad: 2024-04-07 21:13

Upptaktsmöte 2

Mon, 04 Mar 2024 15:22:47 GMT

Hallå boys! Under veckan som kommer blir det dags att köra en lagträff, en upptakt 2.0 om ni så vill, där vi kommer gå igenom saker ni måste höra samt saker ni måste vara med och påverka. Nu har vi kört två månader och börjat forma saker och ting. Nu är det dags att växla upp allt hårda arbete vi lagt ner och ta riktning mot ett GEMENSAMT håll istället för enbart den riktning staben valt hittils. Så se till att verkligen prioritera upptakten. Kan man inte närvara går man tyvärr också miste om chansen att påverka. Schemat måndag - söndag nedan :point_down:
Måndag - Träning konstgräset
Tisdag - Vila
Onsdag - Träning konstgräset
Torsdag - Lagträff på VBU. 17:00 (Notera att vi inte kör någon träning på boxen på torsdag)
Fredag - DM Bullermyren borta
Sönd - Träningsmatch LFK 06-08 (preliminärt)
Väl mött! :facepunch:

Publicerad: 2024-03-04 16:22

Uppstramning Anmälan träningar

Mon, 05 Feb 2024 08:54:00 GMT

From nu blir senaste möjliga anmälan till träning 3timmar innan träningstart! Sen låses anmälan.
Detta för att vi ska kunna planera träningarna på bästa sätt!
Anmälningarna kommer ett dygn innan träning klicka i så snart ni kan.
Dyker man upp oanmäld blir det fys hela träningen!

mvh
Staben

Publicerad: 2024-02-05 09:54

Fys i Boxen Torsdagar 19:30

Mon, 15 Jan 2024 07:59:51 GMT

Genom spons från Boxen och genom Thomas Landqvist får vi möjlighet att köra gemensam fys på torsdagar i boxen framöver. Stort tack!
Detta kommer göra oss grymt starka till säsongsstarten.
Ombyte sker hemma till dessa pass och det är lite kallt i utrymmet så använd lämpliga kläder!

Publicerad: 2024-01-15 08:59