Mental träning!

Här kommer mailet jag lovade skicka ut från Kicki om hennes upplägg på mental träning! Återkommer när jag fått besked från henne om hon har möjlighet att "ta sig an oss" i höst!!! (I hennes Mail står det "våren" då det var 1.5 år sedan vi hade kontakt) "Jag har slutat med att bara komma och föreläsa till idrottsföreningar utan att se till att det jag föreläser om också integreras i träningen. Jag kommer heller inte bara för att prata kort efter träningar och göra några övningar. För att den mentala träningen ska påverka ungdomarna på ett sätt som gör att de mår bättre, känner sig piggare och kan prestera bättre så krävs träning mellan de gånger vi ses. Det är precis som med innebandy, en systematisk långsiktig träning. (Självklart kan ett par tillfällen ge någonting men jag vill inte längre jobba på det sättet, jag vill att de jag tränar ska få ut mesta möjliga av den mentala träningen.) Jag behöver först och främst ha ett tillfälle där jag träffar tränare och föräldrar eftersom den mentala träningen behöver ha ett tydligt syfte. Ungdomarna behöver veta VARFÖR vi tränar på ett visst sätt, vad SYFTET med det är. Då är det i denna ålder viktigt att föräldrarna är med på noterna och kan stötta upp. Jag behöver 45 minuter till en timme för en sådan träff. Jag har tränat några ungdomar i brottning och deras föräldrar har varit väldigt engagerade och det har gett ett fantastiskt resultat. Så jag tänker mig först en träff med föräldrar och tränare. När jag sen träffar killarna första gången så ger jag även dem en klar bild över varför de ska träna mentalt och också syftet med träningen. Sen träffar jag laget cirka fem gånger under våren och tanken är att tränare, ungdomar och föräldrar sedan har fått med sig verktyg inom den mentala träningen så att ni sedan kan fortsätta själva och ha den mentala delen med som en naturlig del av träningen. Priset för ett sådant arbetssätt (en träff med tränare och föräldrar samt fem gånger med killarna varav första gången är lite längre) skulle isf vara 6000 kr plus milersättning. Som sagt, ta med dig detta till ledarstaben och återkoppla till mig. Allt gott och trevlig helg! Kicki" Herrjunior 1kommentar

Ändrad träningstid onsd 2/10

Hej! Imorgon onsdag kommer killarna att möta IBFs damer i en match på träningen. De har sin träningstid efter oss, och upplägget blir att vi först tränar, & sedan spelar matchen ca 20.30. Därför förlänger vi träningen för de som kan till åtminstone 21.15 OBS! Välj en vit träningströja imorgon! Herrjunior 0kommentarer

Schemaändring & sponsring

Hej! Vi vill bara uppmärksamma er på att det då & då ändras i kalendern- träningstider ändras & matcher flyttas... Tex är matchen vi ställt in oss på att spela nästa vecka flyttad en vecka framåt efter önskemål från hemmalaget. Vi efterlyser också fler företag som vill sponsra våra killars tröjor med ett tryck för att få ner priset flr den enskilde spelaren. Jaga på & meddela mig när du hittat något företag som sagt ja. Ses på tisdag! Herrjunior 0kommentarer

Gemensam försäljningsträff torsdag den 17 oktober kl 18.00

För att ge alla lag bästa möjliga förutsättningar inför hösten försäljningsaktiviteter önskar vi bjuda in till en gemensam försäljningsträff tillsammans med våra samarbetspartners. Här kommer ni att få övergripande information från respektive partner, nyheter och inte minst möjlighet att ställa direkta frågor till de som är experter inom sitt område. Vi har helt enkelt paketerat höstens samtliga försäljningsträffar till en gemensam, en kväll ni absolut inte får missa. Så missa inte att återkoppla och anmäla er till detta unika tillfälle att vid en & samma tidpunkt få all information ni behöver för att bedriva försäljningsaktiviteter. När: Torsdag den 17 oktober kl. 18.00 Var: Klubbhuset, Landbotorpsallén 58 Anmälan: anmäl dig till sara.larsson-ullbrand@oskungdom.se Har inte du som försäljningsansvarig möjlighet att komma, skicka någon annan representant från laget som får informationen. Varmt välkomna, Herrjunior 0kommentarer

Skyttar målvaktsutbildning

På söndag 29/9 har vi målvaktsutbildning med förbundet i Navets bollhall. Vi har två utbildningar under dagen med praktiska pass. Jag undrar om några killar i P05 kan tillstå med skyttar till den praktiska delen, så målvakterna får en bra, utvecklande träning. Jag behöver följande: 6 skyttar till passet mellan 11.00-12.15 samt 4 skyttar till passet 14.45-16.00 Kommentera gärna nedan vilket/vilka pass du skulle kunna medverka på, så är jag otroligt tacksam! /Christofer, Idrottsansvarig ÖSK Ungdom Herrjunior 3kommentarer

Visa fler nyheter