SPIIDEO

Hej Killar SPIIDEO är där ni kan tiita på träningar och spel, ni ska ladda ned den om ni inte har den. OM ni INTE har Spiideo gör följande 1. Skaffa en gmailadress 2:Hämta appen 3. Logga in på appen med gmailadressen 4.Tryck på de grå strecken uppe till vänster 5:Tryck på events 6. Skriv koden ÖSKUTRUPP använda stora bokstäver. Har ni SPIIDEO öppna den och gör stegen 4 till 6 Anna ÖSK PA19 0kommentarer

Träning lördag 21/1

Hej Träning med Micke Bolin i Oscariahallen kl 9.00 lördag, samling 8:45 Ni som har förhinder har EGET ANSVAR för att genomföra jul-ledighetens styrkeprogram under helgen (helst lördag). VILA söndag ÖSK PA19 0kommentarer

Ligacupen

Hej Nu ligger ligacupen i vår kalender, datum och tider är inte helt bestämt än, Elsborgsmatcher har fel år men det ändras under över natten:-) Matcherna uppdateras i kalendern när datum och tider är satta med respektive lag. Anna ÖSK PA19 0kommentarer

Ändring av tid 14/1

På lördag 14/1 har det blivit en förändring, ni samlas kl 10:45 utanför Actic som ligger på Slottsgatan, där finns Fredrik som tar emot er. Ta gärna med er ett hänglås Anna ÖSK PA19 0kommentarer

Träning kör igång 9/1

Nu är vilan över dags att köra igång med träningen. Alla tider för jan. ligger i kalendern. Träningen på lördagar, den lokal ni ska vara i får ni veta i veckan. Samling alltid 30 minuter innan träningen startar. Mvh Anna ÖSK PA19 0kommentarer

Visa fler nyheter