KVÄLLSLÄGER 2023

Vi är glada över att kunna bjuda in till Örebro Konståkningsklubbs kvällsläger. Med ledorden Glädje, Glöd och Gemenskap erbjuder vi åkarna rolig, givande och individanpassad träning. Alternativ 1, Kvällsläger v.31 A- och B-åkare Datum: Måndag 31 juli – Fredag 4 augusti 2022 Tid: ca kl.17.15-21.30 Plats: Trängens IP Åkare: A- och B-åkare Tränare: Susanne Seger, Mikaela Seger samt ev. ytterligare ÖKK-tränare. Träning A-åkare: 3 ispass/dag, 1 fyspass/dag Kostnad A-åkare från ÖKK: 1400 kr Träning B-åkare: 2–3 ispass/dag beroende på antalet anmälningar, 1 fyspass/dag. Kostnad B-åkare från ÖKK: 1400 kr vid erbjudande av 3 ispass/dag. 1000 kr vid erbjudande av 2 ispass/dag Kostnad externa åkare: 1900 kr vid erbjudande av 3 ispass/dag, 1 fyspass/dag. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alternativ 2, Kvällsläger v.32 A- och B-åkare Datum: Måndag 7 augusti – Tisdag 8 augusti 2022 Tid: ca kl.17.15-21-30 Plats: Trängens IP Åkare: A- och B-åkare Tränare: Susanne Seger, Mikaela Seger samt ev. ytterligare ÖKK-tränare. Träning A-åkare: 3 ispass/dag, 1 fyspass/dag. Kostnad A-åkare från ÖKK: 500 kr Träning B-åkare: 2–3 ispass/dag beroende på antalet anmälningar, 1 fyspass/dag. Kostnad B-åkare från ÖKK: 500 kr vid erbjudande av 3 ispass/dag. 400 kr vid erbjudande av 2 ispass/dag Kostnad externa åkare: 700 kr vid erbjudande av 3 ispass/dag, 1 fyspass/dag. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Anmälan: Anmälan för åkare som är medlemmar i ÖKK görs via kallelse som skickats ut på laget.se. Externa åkare anmäls via mail: mikaela.seger.98@gmail.com Sista anmälningsdag: 2 juli 2023. Anmälan är bindande och återbetalning sker endast vid sjukdom eller skada. Efteranmälan tas emot mot en avgift på 100 kr. Vid många anmälningar prioriteras åkare från Örebro Konståkningsklubb. Betalning: Betalning sker via Swish i samband med anmälan, dock senast 2 juli. Swish-nummer: 123 187 1185 Ange åkarens namn och Kvällsläger 2023. Vid anmälan till kvällsläger både v.31 och 32 erbjuds åkare från Örebro KK ett subventionerat pris med 200kr. Om lägret: Isträningarna anpassar sig efter varje åkares nivå och kommer fokusera på hopp, piruetter och skating skills. Utöver det jobbar vi även med koreografi och tolkning av musik. Fysträningarna fokuserar på styrka, kondition, spänst, rotation och annan grenspecifik träning. Hopprep medtages. Exakta träningstider meddelas efter anmälningstidens utgång. Kontakt: Vid frågor kontakta oss på info@orebrokk.se Ses på isen i sommar! System 2 0kommentarer

Betalning av tävlingsavgifter

Hej Det är fortfarande en del som inte betalt in sina tävlingsavgifter för Trandansen, LKFTrofen och vår egna tävling Örebro Diamanten/ Svea cup. Även för testtillfället (20230331) saknas betalningar. Vänligen betala in dessa snarast Vid frågor eller funderingar om vad man har att betala kontakta mig direkt eller hör av er till info@orebrokk.se Trevlig helg System 2 0kommentarer

Nya förhållningsregler Trängen

Hej Sommaren är på ingång och med det har vi väldigt mycket spontanidrott på Trängens IP. Som en trygghetsåtgärd kommer Örebro kommun från och med 1 maj att låsa entréerna till A- och B-hallen samt toaletterna på byggnadens utsida mot konstgräset och vid ”Holken”. Det är upp till respektive förening att ansvara för att åkare, spelare och tränare kommer in i de omklädningsrum och hallar som används i samband med bokning. Bokade föreningar kommer in i A-hallen med koden: 1666. Ber er som är på plats att inte ställa upp dörrarna utan att det stängs efter er när ni gått in. System 2 0kommentarer

Visa fler nyheter