Schema vecka 1

Hej! Här är schema och grupper för vecka 1. Under torsdagens träning har vi lagt in träningstävling i dräkt och lottat startordning för alla åkare som anmält att de ska träna vecka 1. Om det är någon som inte vill vara med på träningstävling får ni gärna höra av er angående det. A-åkare väljer vilket av sina program de vill åka. Grupp 1 Alva Maja Samuel Mariana Grupp 2 Vanessa - torsdag, fredag Ida S Emmie Ella - onsdag, torsdag Joy Grupp 3 Eleni Elvira - torsdag, fredag Vera Emma Astrid - fredag Grupp 4 Molly K - fredag Molly A - fredag Lisa - torsdag, fredag Alice Onsdag 3/1, Trängen 9.00-9.45 Is grupp 1 och 2 9.45-10.30 Is grupp 3 och 4 10.45-11.30 Is grupp 1 och 2 11.30-12.15 Is grupp 3 och 4 Lunch (medtag egen lunch) 13.00-13.45 Is grupp 1, 2, 3 och 4 Torsdag 4/1, Trängen 13.00-13.45 Fys grupp A och B 14.00-14.45Is grupp 2 och 4 14.45-15.30 Is grupp 1 och 3 15.45-17.15 Träningstävling i tävlingsdräkt Startordning träningstävling: Uppvärmningsgrupp 1: 1. Ella 2. Ida S 3. Vanessa 4. Joy 5. Emmie Uppvärmningsgrupp 2: 6. Lisa 7. Alice 8. Eleni 9. Vera 10. Emma Uppvärmningsgrupp 3: 11. Mariana 12. Maja 13. Alva 14. Samuel 15. Elvira Fredag 5/1, Trängen 9.00-9.45 Is grupp 1 och 2 9.45-10.30 Is grupp 3 och 4 10.45-11.30 Is grupp 1 och 2 11.30-12.15 Is grupp 3 och 4 12.30-13.15 Fys grupp 1, 2, 3, 4 13.45-14.30 Is grupp 1 och 2 14.30-15.15 Is grupp 3 och 4 Lördag 6/1 och söndag 7/1 är det träningsledigt och sedan startar vi ordinarie säsongsschema från och med måndag vecka 2. System 2 0kommentarer

Tränarutbildning grundkurs

Hej! 3-4 februari arrangeras tränarutbildning grundkurs i Sunne. Om man är intresserad av att delta och uppfyller kriterierna som nämns på bilden ovan kan man höra av sig till info@orebrokk.se senast torsdag 4 januari. System 2 0kommentarer

Schema vårsäsongen 2024

Hej! Här är schemat för vårsäsongen som startar vecka 2. Detta är ordinarie schema men precis som vanligt kommer vi varje månad lägga ut vilka schemaändringar som gäller. Om ni redan nu vet att ni inte kommer delta på någon specifik träning under säsongen får ni gärna informera mig om detta så vi kan erbjuda träning till någon annan. Vet man att man under säsongen kommer ha svårt att hinna till den träningstid som man fått hör man av sig till mig så kanske kollar vi på lösningar kring detta. Vi vill dock inte att någon byter pass förens vi tränare godkänt att man är med på en träning som man egentligen inte är schemalagd på. På de träningspass där det står ”Grupp A” eller ”Grupp B" innebär det att samtliga A- eller B-åkare erbjuds träning. Nedan ser ni schemat för våren. Om vi tränare efter några veckor ser att det finns plats för fler åkare på isen under vissa pass kommer B-åkarna erbjudas ytterligare träning. Måndag, Trängen 16.30-17.15 Is grupp A och Stjärna 17.30-18.30 Is grupp A, Plus och O 18.40-19.10 Fys grupp A och B Tisdag, Trängen 17.30-18.25 Is grupp A och Ungdomar i grupp Stjärna. 18.40-19.40 Is grupp A, Plus, O och Juiorer/Seniorer i grupp Stjärna. Onsdag, Trängen 07.00-08.30 Is grupp A1 och B. 17.00-18.30 Is grupp A2 och B. Här erbjuds åkarna träna antingen morgon eller eftermiddag, ej båda. Torsdag, Trängen 16.30-17.15 Is grupp A, Plus och O. 17.30-18.30 Is grupp A och Stjärna. 18.40-19.30 Fys grupp A och B. Fredag, Trängen 7.30-8.30 Is grupp A och B 15.00-16.15 Is grupp A och B Söndag, Behrn 9.15-10.15 Is grupp Stjärna, Plus och O. 10.30-11.30 Is grupp A och Stjärna 11.40-12.10 Fys Grupp A och B För att vara säker på att alla vet vilken träningsgrupp och tävlingsgrupp ni tillhör så ser fördelningen ut såhär: Grupp A1 - Junior och Senior A - Märta, Senior A - Maja, Senior A - Samuel, Senior A - Alva, Junior A Grupp A2 - Ungdom A - Vanessa, Ungdom 13 A - Mariana, Ungdom 15 A - Vera, Ungdom 15 A Grupp Plus - Ungdom 13 och Ungdom 15 B2 med godkänd B-test. - Ida F, Ungdom 13 B - Joy, Ungdom 13 B - Eleni, Ungdom 15 B2 Grupp O - Junior B2 och Senior B2 med godkänd B-test. - Ida B, Senior B2 - Elin, Junior B2 - Molly K, Junior B2 - Alice, Junior B2 Grupp Stjärna - Ungdom 13 B, Ungdom 15 B1, Junior B1 och Senior B1 med godkänd B1-test. - Emmie, Ungdom 13 B - Ida S, Ungdom 13 B - Ella, Ungdom 13 B - Elvira, Ungdom 15 B1 - Emma, Ungdom 15 B1 - Astrid, Ungdom 15 B1 - Molly A, Junior B1 - Julia, Junior B1 - Lisa, Senior B1 System 2 0kommentarer

Visa fler nyheter