Schemaändringar oktober

Hej! Här är schemaändringar för första halvan av oktober. Återkommer med eventuella schemaändringar för resten av månaden längre fram, detsamma gäller för träning på höstlovet. Fredag 4 oktober kl.15.00-16.15 inställt. Söndag 6 oktober kl.9.15-10.15 Is grupp A och Grön kl.10.30-11.30 Träningstävling för grupp Blå. Anmälan till detta finns i kallelse här på laget, svara senast onsdag 2/10 om du kommer delta eller inte. kl.11.40-12.10 Fys. Söndag 13 oktober kl.9.15-12.10 inställt. Måndag 21 oktober kl.17.30-18.30 inställt, istället koreografi för utvalda åkare. Onsdag 23 oktober kl.7.00-8.30 inställt, istället: kl.17.00-17.45 Is ungdomar kl.17.45-18.30 Is juniorer och seniorer Fredag 25 oktober kl.15.00-16.15 inställt. Söndag 27 oktober kl.9.15-12.10 inställt HÖSTLOV Måndag 28 oktober Trängens IP 16.30-17.15 Is grupp Blå och Grön 17.30-18.30 Is grupp A och Grön 18.40-19.10 Fys Tisdag 29 oktober ordinarie träning Torsdag 31 oktober, ordinarie träning inställd, istället: Trängens IP 9.00-9.45 Is grupp Ungdom 16 9.45-10.30 Is grupp Ungdom 13, Junior och Senior 10.45.11.30 Is grupp Ungdom 16 11.30-12.15 Is grupp Ungdom 13, Junior och Senior 12.30-13.30 Is Halloweenträning grupp A, Blå och Grön Fredag 1 november, ordinarie träning inställd, istället: Trängens IP 8.00-8.45 Is grupp A och Blå 8.45-9.30 Is grupp Grön 9.45-10.30 Is grupp A och Blå 10.30-11.15 Träningstävling grupp Grön. Anmäl er genom att senast måndag 28/10 kommentera nedan att du vill delta. 11.30-12.15 Grupp Grön - Genomgång av nytt tävlingssystem. Lördag 2 november, orindarie träning inställd, istället: Trängens IP: 8.00-8.45 Is grupp A och Grön 8.45-9.30 Is grupp Blå och Grön 9.45-10.30 Is grupp A och Blå 10.30-11.15 Is grupp A 11.30-12.15 Fys Söndag 3 november kl.9.15-12.10 inställt. System 2 7kommentarer

Akademitrofén 12-13/10

Hej! Alla anmälda åkare har fått en plats till Akademitrofén i Göteborg 12-13 oktober. Fördelning av tävlingsklass ser ut enligt nedan: Grupp Blå: - Alice - Astrid - Elvira - Emma - Lisa Grupp Blå 3: - Ella - Isabelle Preliminärt tidsschema: Lördag 12/10 Kl.9.00-11.30 Grupp Blå 3 (18 deltagare) Kl.12.55-15.14 Grupp Blå (19 deltagare) System 2 2kommentarer

Schema höstsäsong 2024

Hej! Här är schemat för säsongen som börjar gälla från och med vecka 37. Detta är ordinarie schema men precis som vanligt kommer vi varje månad lägga ut vilka schemaändringar som gäller. Några viktiga punker från oss tränare: - Det är viktigt att man hör av sig via sms till Susanne eller Mickis och man inte kommer närvara på ett träningspass. Om det är möjligt får detta gärna göras i god tid innan ett träningspass så en annan åkare kan erbjudas träning istället. - Har man problem med att hinna till något av träningspassen får ni gärna säga till så kollar vi på möjligheter kring att byta pass. - Senast under vecka 38 vill vi veta om det finns pass som man inte kommer delta på under säsongen. Väljer man att inte delta på ett specifikt pass under hela säsongen behöver man inte informera om det varje vecka utan det räcker med att ni ger oss information om det nu. - Fysträning är något som vi tränare tycker är väldigt viktigt då åkarna behöver stärkas upp för att må bra och orka träna sina pass varje vecka. Därför ser vi gärna att man prioriterar fyspassen. - Uppvärmning och nedjoggning är något som ska utföras i samband med varje träningspass. - Påminner om att det är jätteviktigt att äta ordentligt innan och efter varje träning. Kyl, frys och mikrovågsugn i tränarrummet finns till åkarnas förfogande. Nedan ser ni schemat för hösten. Om vi tränare efter några veckor ser att det är ojämn fördelning på åkare mellan de olika passen kommer vi att justera schemat. Måndag, Trängen 16.30-17.15 Is grupp A och Blå 17.30-18.30 Is grupp A och Grön 18.40-19.10 Fys, samtliga grupper Tisdag, Trängen 17.30-18.25 Is grupp A och Grön 18.40-19.40 Is grupp A och Blå Onsdag, Trängen 07.00-08.30 Is samtliga juniorer och seniorer 17.00-18.30 Is samtliga ungdomar Torsdag, Trängen 16.30-17.15 Grupp A och Grön 17.30-18.30 Grupp A och Blå 18.40-19.30 Fys, samtliga grupper Fredag, Trängen 7.30-8.30 Is samtliga grupper 15.00-16.15 Is samtliga grupper Söndag, Behrn 9.15-10.15 Is grupp Grön och Blå 10.30-11.30 Is grupp A och Blå 11.40-12.10 Fys, samtliga grupper För att vara säker på att alla vet vilken träningsgrupp och tävlingsgrupp ni tillhör så ser fördelningen ut såhär: Grupp A1 - Junior och Senior A - Samuel, Senior A - Maja, Senior A - Alva, Senior A Grupp A2 - Ungdom A - Vera, Ungdom 16 A - Marianan, Ungdom 16 A - Emmie, Ungdom 16 A - Vanessa, Ungdom 13 A - Ida S, Ungdom 13 A Grupp Blå - Lisa, Senior - Julia, Senior - Alice, Junior - Astrid, Ungdom 16 - Elvira, Ungdom 16 - Emma, Ungdom 16 - Ella, Ungdom 16 - Isabelle, Ungdom 13 Grupp Grön - Ida B, Senior - Molly K, Junior - Eleni, Ungdom 16 - Klara, Ungdom 16 - Noelia, Ungdom 16 - Joy, Ungdom 16 Ser fram emot en rolig säsong tillsammans mer er alla!! System 2 1kommentar

Visa fler nyheter