Utefys

Nästa vecka ska vi vara ute på fysen om det är fint väder, så ta med bra kläder till det. Det blir dans! 😊 Obs: Ha alltid hopprep, vattenflaska och bra idrottsskor i väskan (även om det blir dans). Mvh Tränarna Fortsättningsgrupp 2 pass 0kommentarer

Tävlingstest och Fys

Hej på er! Nu är vi mer än halvvägs in i terminen och ett nytt tillfälle för test närmar sig. Mikaela kommer för att kolla på testet fredag 18e mars på den vanliga träningstiden. För er som inte vet om det, så är tävlingstestet det som genomsyrar våra träningar för att förbereda åkarna för att bli tävlingsåkare. Testet kollas av några gånger varje termin, och det är för att stämma av hur åkarna ligger till. Det är alltså vanligt att åkarna får göra testet flera gånger och därav inte klara det på första försöket. Om en eller flera av övningarna är godkänd vid ett test behöver det inte testas om, utan då kollar vi endast på de övningar som kvarstår hos den åkaren vid nästa test. För oss tränare är det viktigt att ni som föräldrar vet om detta så vi kan hjälpas åt att försöka minska pressen som åkaren kanske kan känna av. Testet är alltså ett moment vid några tillfällen varje termin där vi kollar av vad åkaren kan och behöver öva mer på, och det ger också åkaren möjlighet att få feedback av en annan tränare. Om åkaren inte vill delta i testet den 18e mars får de träna med en annan grupp på isen, så kom gärna till ishallen ändå! Fys: Efter önskemål från både åkare och oss tränare kommer vi införa 30min fys varje tisdag kl.18-18.30, dvs direkt efter ispasset. Fys är en stor hjälp till allt vi gör på isen, inte minst när de börjar hoppa fler hopp senare. Till varje fys vill vi att åkaren har med sig; - Vattenflaska - Hopprep - Gymnastikskor Har ni frågor är det bara att ställa dom! Fortsättningsgrupp 2 pass 4kommentarer

Covid

En åkare som deltog på fredagens träning har i helgen blivit sjuk och testat positivt för covid på snabbtest. De inväntar svar för pcr-testet, men eftersom det sprider sig väldigt snabbt just nu ber vi er att vara vaksamma på symptom och även meddela om ni varit på träningar och fått positiva svar efteråt. Vi kommer inte meddela för varje åkare som blir sjuk, men det är bra att veta så vi kan ta eventuella beslut utifrån det. Fortsättningsgrupp 2 pass 0kommentarer

Visa fler nyheter