﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Örebro Konståkningsklubb Fortsättningsgrupp 2 pass</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/orebrokk_Nyb2pass/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">ae1942fc-5e26-0e58-8216-2b74f1af9a69</guid><title>informationsbrev fortsättningsgrupp 2-pass 2026/2027</title><description>Varmt välkomna till fortsättningsgrupp 2-pass. Det här är gruppen för de åkare som vill ta klivet till att bli tävlingsåkare och vi hoppas att ditt barn kommer trivas bra här! Detta är ett informationsbrev som innehåller relevant information som många brukar efterfråga. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningstider&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Tisdagar - Behrn Arena &lt;br&gt;16:30-17:45 - Isträning för skridskoskoleåkare &amp; fortsättningsåkare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredagar - Trängens IP&lt;br&gt;16:30 - 17:15 - Isträning för skridskoskoleåkare&lt;br&gt;17:15-18:10 - Isträning för fortsättningsåkare&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kod till ytterdörr Trängen: &lt;/b&gt;9900&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Omklädningsrum&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Omklädningsrummen används för att byta om, knyta på skridskor och gå på toa. &lt;b&gt;Nyckel med tagg finns i omkädningsrummet och &lt;i&gt;SKA&lt;/i&gt; tas med ut till isen när sista person lämnar rummet.&lt;/b&gt; Dörrarna på Behrn låser sig automatiskt, på trängen låser man manuellt. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredagar&lt;/b&gt; - omklädningsrum 3 (Korridor till höger vid huvudentrén)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tisdagar&lt;/b&gt; - omklädningsrum 4 (under läktaren)&lt;br&gt;- Om omklädningsrummet är låst, ta hjälp av vaktmästare&lt;br&gt;Vaktmästare Behrn: 070-546 92 16‬&lt;br&gt;vaktmästare Trängen: ‭019-21 63 69‬&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Markträning - nytt för säsongen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Markträning kommer att erbjudas när möjlighet finns i samband med tisdagsträningar. Spänst, styrka, vighet och koordination är väldigt viktiga inom sporten för både utveckling &amp; prevention av skador och tränas mer effektivt på mark jämfört med på is. &lt;i&gt;Markträning är lika viktig som isträning&lt;/i&gt;, och åkare som vill utvecklas på isen förväntas också delta i markträning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Frånvaroanmälan&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Om en åkare inte kan delta under ett träningstillfälle ska tränaren informeras innan träningen startar. Frånvaron meddelas &lt;i&gt;via sms &lt;/i&gt;till Rickard (0738750832) och orsaken ska gärna ges. Det är av intresse att t.ex. veta om en åkare blivit skadad, endast har en förkylning, eller om åkaren kanske börjat tappa motivation. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schemaförändringar under säsongen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Under säsong kan avvikelser från schemat förekomma. Detta meddelas alltid på denna sida, oftast i god tid inför, ibland med mycket kort varsel. Schemaförändringar innebär oftast inställd tisdagsträning då det är hockeymatch på Behrn. Inställda träningar kompenseras i regel inte, men då tid finns erbjuds ibland extraträningar som kompensation för inställda träningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tränare&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Rickard Olsson - Ansvarig tränare skridskoskola, fortsättningsåkning, tävlingsåkare i system 1. &lt;br&gt;Emilia Johansson &lt;br&gt;Eirin Fjellheim &lt;br&gt;Ida Bergman&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Att bli tävlingsåkare - tävlingstest&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Som åkare i gruppen som tränar både fredagar och tisdagar är ett av målen för träningen att man ska bli tävlingsåkare. För att bli tävlingsåkare finns det ett antal kunskapskrav som gäller för samtliga klubbar i hela Sverige, vilket oftast benäms "tävlingstest". Det är åkarens tränare som bestämmer när en övning i testet är godkänd, vilket sker löpande under säsongen. Det är väldigt olika hur lång tid det tar för en åkare att klara hela testet (allt från en termin till några år). De främsta faktorerna som bidrar till att klara testet är att i regel träna varje träningspass och ha en egen drivkraft att utvecklas. Vi uppmuntrar, men kräver inte, att åkarna tränar och repeterar övningar på allmänhetens åkning på sin fritid. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.skatesweden.se/download/18.5f21591f198e624597a6c6b9/1756468351504/Guide%20vid%20val%20av%20t%C3%A4vlingsklass%20-%20singel_2025-2026-korr.pdf" target="_blank"&gt;Mer info om system för indelning av nivå i Sverige: &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tävlingstestet - åkaren ska kunna:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;1. Saxning på cirkel framåt och bakåt &lt;br&gt;- forward/bakcward crossovers&lt;br&gt;2. Treavals på cirkel åt båda hållen &lt;br&gt;- outside three-turn&lt;br&gt;3. Mohawk på cirkel åt båda hållen. &lt;br&gt;- Mohawk/C-step&lt;br&gt;4. Tuppenpiruett 3 varv (krav på att saxa baklänges som ingång) &lt;br&gt;- forward upright spin&lt;br&gt;5. Bakåt korspiruett 3 varv. &lt;br&gt;- backward upright spin/back spin&lt;br&gt;6. Två st treahopp efter varandra. &lt;br&gt;- waltz jump&lt;br&gt;7. Salchow med fart &lt;br&gt;- salchow&lt;br&gt;8. Toelopp med fart och treavalsingång &lt;br&gt;- toeloop&lt;br&gt;9. Ögel med fart &lt;br&gt;- loop jump/rittberger jump&lt;br&gt;10. Flygskär framåt på ytterskär (krävs endast på ett ben för godkänt) &lt;br&gt;- spiral&lt;br&gt;För samtliga ovanstående ska åkaren visa &lt;b&gt;stabila skär och god hållning. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är svårt för majoriteten av föräldrarna att förstå vad vissa av övningarna ovan innebär. Om era barn inte heller förstår vad vissa saker på listan betyder, har de antagligen inte börjat träna på det än. Om ni är osäkra får ni gärna fråga oss tränare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tips: ta hjälp av Tiktok&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Vill man använda sig av tiktok/youtube/instagram för att veta mer om hur man kan lära sig eller förbättra övningar, står samtliga övningar på engelska för att lättare kunna söka. Ha i åtanke att tekniken kan skilja sig åt väldigt mycket mellan olika länder och även mellan olika klubbar, vilket gör en del information på internet irrelevant för vår träning här i Örebro. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sommarläger&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Örebro brukar ha ett uppstartsläger varje år i augusti månad för klubbens egna åkare. Därutöver finns det många städer som erbjuder sommarläger under resten av sommaren. Det är ett utmärkt tillfälle för åkare att ta stora kliv i sin utveckling och brukar också vara en mycket rolig upplevelse för barnen. Vi uppmuntrar åkare att anmäla sig till sommarläger, men det är inget krav, främst på grund av att det kan vara kostsamt för föräldrar. Är ni intresserade av sommarläger som inte är i Örebro, ta gärna kontakt med ansvarig tränare för att veta mer, och var ute i god tid då anmälningsperioder brukar pågå under vintertid. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Slipa skridskor&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Slipning sker på trängens IP. Skridskor lämnas till tränarrummet och hämtas återigen när de är färdigslipade. Tränarrummet är alltid låst, så ta hjälp av våra tränare på plats, eller vaktmästare ifall det inte pågår någon konståkningsverksamhet på plats. Skridskor som lämnas för slipning ska ha en lapp där det står namn på barnet. Kontakta Joakim Fröding via sms (070-619 23 24) och skriv att slipning önskas, när slipningen önskas vara färdig, och namn på barnet. Kostnad för slipning är 100kr, och swishas till klubbens swish, 1231871185 med meddelandet "slip + åkarens namn". &lt;br&gt;Telefonnummer till vaktmästare på trängen: ‭019-21 63 69‬&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vad innebär det att vara tävlingsåkare?&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Kortfattat innebär detta att man får byta grupp till ”nästa” grupp. Denna grupp erbjuds upp till 5 isträningar och ca 3 markträningar per vecka. Varje åkare i denna grupp får ett unikt tävlingsprogram med koreografi till musik. Det är frivilligt att delta på tävlingar, men vi uppmuntrar alla att vara med. Det finns tre tävlingssystem (nivåer/tävlingsklasser) och den första man börjar i heter ”system 1”. Tävlingssäsongen i system 1 pågår vanligtvis mellan oktober och mars, och som mest kan man tävla vid sex tillfällen per säsong, ofta inom närområdet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-15 15:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8136061/informationsbrev-fortsattningsgrupp-2-pass-2026-2027</link><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 13:07:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67d06e49-2324-9b45-9782-f96e699f1026</guid><title>Träning vecka 34</title><description>Hej! &lt;br&gt;Nu drar säsongen äntligen igång för fortsättningsgrupp-2 pass!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Markträning&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Nästa vecka kommer det vara en extra markträning på tisdag (alltså inte något som nödvändigtvis kommer gälla varje tisdag, men förhoppningvis något som återkommer). Till markträningen behöver åkarna ha gympaskor och en vattenflaska. Har man ett hopprep hemma får man gärna ta med det. Vi ser gärna att alla som kommer på ispasset också deltar på markträningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 34&lt;/b&gt; gäller följande tider: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tisdag - behrn arena &lt;br&gt;&lt;/b&gt;16:30-17:45 - isträning&lt;br&gt;18:00-18:45 - markträning&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredag - Trängen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;17:00-18:10 - isträning&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-14 00:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8135307/Traning-vecka-34</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 22:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">50728d8d-800f-d84a-bff8-24c64bdbba00</guid><title>Inbjudan/anmälan uppstartsläger</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer inbjudan till uppstartsläger med Örebro konståkningsklubb 2026!&lt;br&gt;Detta erbjuds 10-14 augusti endast för åkare i Örebro konståkningsklubb till att börja med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker genom en kommentar på detta inlägg "deltar" eller "deltar ej". Specialkost meddelas i samband med anmälan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan är bindande med betalningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Såhär ser lägret ut:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Läger måndag-fredag för samtliga grupper:&lt;br&gt;&lt;br&gt;System 3 och 2 - 3 ispass och 1 fyspass/dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;System 1 (grön, gul och vit), fortsättningsgrupp (endast de som tränar både tisdagar &amp; fredagar) - 2 ispass och 1 fyspass/dag&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tider:&lt;/b&gt; Måndag till fredag ca 8.00-17 inkl lunch (dagen blir kortare för de som tränar färre pass)&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Tränare:&lt;/b&gt; Rickard, Maja.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sista anmälningsdatum:&lt;/b&gt; 30 Juli&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gruppindelning och schema kommer under vecka 32&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Priser:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;För de med 3 ispass 1700kr inkl lunch och middag&lt;br&gt;&lt;br&gt;För de med 2 ispass 1300kr inkl lunch/middag&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig sommar Hälsningar styrelsen och tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-22 12:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8126660/Inbjudan-anmalan-uppstartslager</link><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 10:52:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f2e8c68d-ae09-9c99-2265-6a902eadb3b4</guid><title>Betalning av försäljning Newbody och slipningar</title><description>Det är relativt många som fortfarande inte har betalt friköp eller det som ska betalas för Newbodyförsäljning och det är dessutom många slipningar som inte har betalts. Är ni osäkra på vad ni betalt och inte får ni gärna höra av er!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-06 16:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8092154/Betalning-av-forsaljning-Newbody-och-slipningar</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 14:00:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">514e2e3f-cf93-339b-cb28-af4e420b1542</guid><title>Info Våravslutning</title><description>Hej! Imorgon är det dags för våravslutning för skridskoskolan och fortsättningsgrupp-fredag. Alla åkare i hela klubben kommer under kvällen att få visa upp sina nummer till nära och kära och visa upp vad de har lärt sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;br&gt;&lt;/b&gt;16:30 - Avslutningen börjar och grupperna visar upp nummer&lt;br&gt;17:30 - fri åkning för samtliga åkare på isen. &lt;br&gt;18:00 - avslutningen slut&lt;br&gt;(starttiden är fast, resten är preliminärt)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Turordning&lt;br&gt;&lt;/b&gt;1. Lejon 1&lt;br&gt;2. Lejon 2&lt;br&gt;3. Zebra&lt;br&gt;4. Flamingo&lt;br&gt;5. Lila&lt;br&gt;6. Blå&lt;br&gt;7. Orange&lt;br&gt;8. Tävlingsåkare visar upp sina nummer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling inför avslutningen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Kom i god tid till ishallen då vi startar igång 16:30. Varje grupp har en särskild uppsamlingsplats och det kommer hänga lappar på väggarna med gruppernas namn där de ska stå ombytta och klara. Skridskoskolegrupperna (lejon 1-2, zebra, flamingo) kör först och deras samlingsskylt är därför vid bänkarna där man går på isen, och nybörjargruppernas (lila, blå, orange) samlingsplatser är mellan kiosken och sarggrindarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Diplom &lt;br&gt;&lt;/b&gt;Alla åkare i skridskoskolan och fortsättningsgrupperna kommer att få diplom för sin insats under denna termin. Detta ges i direkt anslutning efter att varje grupp åkt klart. Samlingplats för detta är bredvid kiosken. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Grupper &amp; kläder&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Flamingo - Gruppen som brukar träna närmast den stora klockan i ishallen under första timmen på fredagar&lt;br&gt;Musik: YMCA &lt;br&gt;Kläder: Valfri klädsel, gärna färgglatt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lila - Gruppen som brukar träna närmast kiosken&lt;br&gt;Musik: Wannabe (Spicegirls)&lt;br&gt;Kläder: valfri klädsel - 90-talstema&lt;br&gt;&lt;br&gt;Blå - Gruppen som brukar träna i mitten av isen&lt;br&gt;Musik: High school musical&lt;br&gt;Kläder: Skoltema (t.ex. ryggsäck)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Orange - dancing queen (ABBA)&lt;br&gt;Kläder: glittertema (exempelvis glittrig topp med jeansshorts och strumpbyxor, eller glittrig klänning med strumpbyxor. Har man inte glitter får man gärna komma med blå topp eller någon annan färg)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer finnas fika att köpa i kiosken!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 13:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8077333/Info-Varavslutning</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:27:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2bb2d893-263d-b00e-245f-d311891312d3</guid><title>Medlemsavgift 2026</title><description>Medlemsavgift för Örebro Konståkningsklubb betalas in via swish 1231871185 och är 100 kr per åkare men 150 kr för hel familj om flera personer i samma hushåll vill vara medlemmar. Markera swish med medlemsavgift + namn.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 16:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8051502/Medlemsavgift-2026</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:02:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33e97dc6-7b98-a493-33ad-419cfc4e17cb</guid><title>Info julavslutning + träning december</title><description>Hej! Hoppas att alla är taggade inför julavslutningen på fredag. Här kommer lite info om avslutningen samt träningsplanering veckorna efter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avslutningens upplägg:&lt;br&gt;&lt;/b&gt;- Ca 16:30-17:00 - Skridskoskola och nybörjarkonståkare visar upp avslutningsprogram (totalt 6 grupper)&lt;br&gt;- Paus. Åkarna tilldelas diplom och möter upp anhörig vid läktarområdet. &lt;br&gt;- Ca 17:10-18:30 - Tävlingsåkarna och vuxengrupper visar upp program.&lt;br&gt;- ca 17:30-18:10 - Alla åkare välkomna ut på isen för fri åkning och lek. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Uppsamling inför avslutningen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Kom i god tid till ishallen då vi startar igång 16:30. Varje grupp har en särskild uppsamlingsplats och det kommer hänga lappar på väggarna med gruppernas namn där de ska stå ombytta och klara. Nybörjargruppernas uppsamlingsplatser är mellan kiosken och sarggrindarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Klädsel&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla åkare ska ha på sig kläder med jultema, det får inte vara kläder med lösa delar eller glitter som kan falla på isen. &lt;br&gt;Grupp lila: Fri klädsel med jultema&lt;br&gt;Grupp orange: Grön eller röd tröja + svarta byxor/tights (eller annan passande juloutfit)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Köp &amp; Sälj på avslutningen&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Under avslutningen kommer vi ha tillfälle för köp och sälj av skridskoutrustning och konståkningskläder m.m.&lt;br&gt;Märk upp det ni vill sälja med pris, storlek och swishnummer om ni har något ni vill sälja. &lt;br&gt;Ta med och lägg/häng fram era saker i ishallen från kl 16.10.&lt;br&gt;Hämta upp det som inte blivit sålt senast kl 18.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träning i december&lt;br&gt;&lt;/b&gt;De som tränar två gånger i veckan brukar erbjudas träning även efter jul/våravslutning och i år kommer vi köra tre extra pass innan jul (förutsatt att de inte ställs in pga hockey). &lt;br&gt;- Tisdagar 9/12 samt 16/12&lt;br&gt;- Fredag 12/12. &lt;br&gt;- samma tider som vanligt gäller. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-04 01:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/8000551/Info-julavslutning---traning-december</link><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 00:29:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7bcd23f8-cdfc-026c-6cd1-812899d6158d</guid><title>Terminsavgift HT 2025</title><description>Nu ska vi strax skicka ut fakturor för terminsavgift HT2025. De kan hamna i ett spamfilter så kolla gärna där. Nedan är information om ni vill betala med fritidskortet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår förening är nu ansluten till Fritidskortet vilket gör att du som vårdnadshavare till barn mellan 8 och 16 år kan använda det för att betala avier från oss. Innan du gör det är det viktigt att du läst igenom dessa steg för att det ska fungera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en avi från oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - Logga sedan in i Fritidskortet och följ stegen för att ansöka om medel för ditt barn: https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;3 - Sök där fram vår förening och klicka dig in på den.&lt;br&gt;&lt;br&gt;4 - VIKTIGT! Välj avins bankgiro 133-5546 som konto. Det kommer finnas flera konton att välja på, så viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;5 - Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den avi du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din avi för att se avins OCR-nummer).&lt;br&gt;&lt;br&gt;6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 - Fortsätt och signera sedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;8 - Om ytterligare belopp ska betalas på avin behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange avins OCR-nummer. Detta görs från din bank. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss i föreningen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-28 12:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7977767/Terminsavgift-HT-2025</link><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 11:45:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d7b90211-3e87-55b5-56ea-c00e822b05f3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11466010_medium.png" type="image/png" length="491102" /><title>Uppsamlingsplatser på avslutningen</title><description>Hej!&lt;br&gt;Jag har skissat ihop en liten bild för att försöka göra det enklare för er föräldrar att veta var i ishallen era barn ska samlas upp ikväll. Symbolerna representerar de grupper man tillhör och kommer även hänga uppe i ishallen. Hoppas detta hjälper! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utdelning av diplom&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Notera också att varje grupp ska tilldelas diplom direkt efter deras uppvisning. Detta sker i nära anslutning till kiosken. Det brukar ibland bli stressigt för oss tränare då det är väldigt många diplom som ska delas ut så vi önskar att ni har tålamod när detta sker!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tveka inte att ställa frågor här i kommentarsfältet eller på plats i ishallen ikväll, så hoppas vi på en trevlig och lyckad avslutning!:cherry_blossom:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-11 13:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7846233/Uppsamlingsplatser-pa-avslutningen</link><pubDate>Fri, 11 Apr 2025 11:21:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">971af6b7-563b-a96f-92e9-37d43264339f</guid><title>Upplägg för kvällens avslutning</title><description>Hej! &lt;br&gt;Här kommer ett preliminärt schema för kvällen. Har ni frågor får ni gärna ställa dem i kommentarerna så ska jag försöka svara så fort jag hinner. &lt;br&gt;&lt;br&gt;16:30: avslutningen börjar - alla åkare ska vara ombytta med skridskor på. &lt;br&gt;16:30:  skridskoskolan kör sina nummer i följande ordning:&lt;br&gt;- Lejon&lt;br&gt;- Zebra&lt;br&gt;- Flamingo &lt;br&gt;&lt;br&gt;ca 16:45: nybörjargrupper kör sina nummer i följande ordning. &lt;br&gt;- Lila&lt;br&gt;- Blå &lt;br&gt;- Orange&lt;br&gt;&lt;br&gt;PAUS - ca 16:55-17:10&lt;br&gt;&lt;br&gt;ca 17:10 - Klubbens tävlingsåkare visar upp sina nummer&lt;br&gt;&lt;br&gt;ca 17:30 - alla åkare är välkomna ut på isen för fri åkning och en liten julklapp fram till senast 18:10&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-06 14:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7762176/Upplagg-for-kvallens-avslutning</link><pubDate>Fri, 06 Dec 2024 13:03:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47ee6e7e-7cfe-2842-3425-e60ac4d5cc69</guid><title>Tack för en fantastisk avslutning! (+viktig info)</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Jag vill börja med att tacka för en otroligt bra avslutning. Jättekul att så många föräldrar/anhöriga valde att komma och kolla på våra duktiga åkare på alla nivåer som alla har jobbat på jättebra senaste året. Jag är genuint imponerad och glad över hur väl åkarna skötte sig idag både på och utanför isen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill hälsa alla välkomna nästa vecka till vårat sponsoråk, där både åkare och anhöriga får ställa upp. Hitta sponsorer som vill sponsra med valfri summa för varje varv som personen åker runt isen. Det kommer bli en rolig tillställning där både åkare och familj får köra tillsammans på isen. Mer info hittar ni på ett tidigare inlägg här på laget!&lt;br&gt;- Sponsoråket pågår 16:30-18:10 fredagen den 31:e mars. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Till er som inte kunde komma idag så finns fortfarande möjlighet att hämta upp erat diplom, förslagsvis på sponsoråket nästa vecka! Vill ni hämta under annan tid nästa vecka kan ni skriva i kommentarsfältet så försöker vi lösa det!&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som tränar två gånger i veckan så är ju terminen dock inte riktigt slut än utan träningen fortsätter som tur är lite under April månad. Vi vet inte när isen på Behrn stänger ner och det beror på att vi inte vet när Hockeysäsongen är över. Men vi kör på med träningar på tisdagar så länge vi kan (och så länge inte fler inställningar sker). Vill också påminna om att det är &lt;b&gt;extraträning för er nu på söndag (26:e) 10:15-11:15 på Behrn&lt;/b&gt;. På trängen ser schemat ut som följande:  &lt;br&gt;Fredag 31:e mars - sponsoråk&lt;br&gt;Fredag 7:e April - påskledigt&lt;br&gt;Fredag 14:e April - Tävlingstest för halva gruppen, mer information kommer &lt;br&gt;Fredag 21:e April - Inställd pga hockeycup&lt;br&gt;Fredag 28:e April - Tävlingstest för halva gruppen, mer information kommer&lt;br&gt;- Sen laddar vi upp med ledighet under sommaren innan säsongen drar igång med uppstartsläger igen i augusti, och information kommer såklart komma även kring det lägret!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag vill också ge en heads up att vi under sommaren kanske kommer anordna markträningar utanför isen där vi kan göra olika konståkningsövningar (som vanligt, fast på marken istället). Om det blir ett sådant tillfälle kommer information komma ut här på laget!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-24 22:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7252086/Tack-for-en-fantastisk-avslutning---viktig-info-</link><pubDate>Fri, 24 Mar 2023 21:24:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b0c9821e-298a-5288-0f2e-aac80f432ca9</guid><title>Våravslutning 24/3</title><description>Hej!&lt;br&gt;Som många av er vet så är terminen för skridskoskola och nybörjare snart slut! På fredag har vi den sista omgången och det innebär att vi kommer anordna vår traditionsenliga våravslutning! Alla grupper från skridskoskolan och nybörjarna kommer visa upp var sitt uppvisningsprogram till olika klassiska film-låtar. &lt;br&gt;Avslutning pågår mellan 16:30-18:00 och alla nära och kära är välkomna att titta på på läktaren. Kiosken kommer att vara öppen i vanlig ordning!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta är vad vi ägnat de senaste veckorna åt att öva in. Jag kommer att länka filmklipp här nedan från fredagens träning som alla kan titta på och träna på hemma. Om man inte varit med och tränat på is gör inte detta något då det kommer att vara tränare på isen samtidigt som visar numret (detta gäller dock inte Orange grupp). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här nedan följer gruppernas tema samt vilka kläder ni ska ha på er:&lt;br&gt; &lt;br&gt;Grupp Lila - Sing!&lt;br&gt;Kläder: Något festligt eller glittrigt&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp Blå - Mamma Mia&lt;br&gt;Klädsel: Färgglada kläder (ABBA-tema)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Grupp Orange - Beauty and the Beast &lt;br&gt;Klädsel: svarta byxor/tights och en färgglad överdel&lt;br&gt;&lt;br&gt;TÄNK PÅ: Vi vill inte att detta ska innebära att någon ska behöva köpa något nytt. Så om ni inte har något som passar temat så går det bra att klä sig som man vill!&lt;br&gt;&lt;br&gt;- På plats kommer det finnas skyltar där gruppernas namn står, där alla ska samlas klockan 16:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kvällens schema: &lt;br&gt;&lt;/b&gt;- 16:30 - alla grupper från skridskoskola och nybörjare visar upp sina nummer&lt;br&gt;- Paus: alla åkare kommer få möta upp sina föräldrar på läktaren och titta på resten av uppvisningen&lt;br&gt;- Alla klubbens aktiva tävlingsåkare visar upp sina nummer&lt;br&gt;- Fri åkning för hela klubbens åkare på isen &lt;br&gt;&lt;br&gt;KOM IHÅG: Alla åkare tar på sig skridskorna på läktaren och går sedan till sina uppmötningsplatser som är på motsatt sida av läktaren. Om ni inte hittar eran grupp eller inte vet vilken grupp ni tillhör så kan ni fråga någon av tränarna på plats!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att så många av er som möjligt vill komma till avslutningen och vi ser fram emot att få till en lyckad kväll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här nedan ser ni klippen på gruppernas nummer: &lt;br&gt;Lila: https://photos.app.goo.gl/qWokpENAkMwkcMr38&lt;br&gt;Blå: https://photos.app.goo.gl/7SsqE8NsKUt5myFj9 &lt;br&gt;Orange: https://photos.app.goo.gl/xyCHKc3STtjKrwT28 &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-03-22 10:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7249133/Varavslutning-24-3</link><pubDate>Wed, 22 Mar 2023 09:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b61f64b-3b7f-da34-3d6c-d63a54c659b7</guid><title>Träning vårterminen</title><description>Hej!

Träningen efter jul och nyår drar igång igen den 10e januari. Det blir tyvärr ingen träning v.1 pga hockeymatch och röd dag, men då får vi laddar upp lite extra.

Ha ett fint jullov så ses vi!

Mvh
Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-20 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7173858/Traning-varterminen</link><pubDate>Tue, 20 Dec 2022 14:24:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">18099e6d-e569-4d6a-64fe-960e6b1351af</guid><title>Träning v.50</title><description>Stort tack för ett superfint program på julavslutningen, ni är fantastiska!&lt;br&gt;&lt;br&gt;I kalendern har det tidigare stått att vi har träning tisdag och fredag nästa vecka. Fredagen kommer dock bli inställd, så det blir endast tisdagsträning 13/12. VIKTIGT: Kommentera här under om ni kan/vill delta så vi vet hur många som kommer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Annars återkommer vi närmare när vi vet vilken dag vi börjar efter nyår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;God jul och Gott nytt år på er!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-09 22:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7164218/Traning-v50</link><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 21:45:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4aefa218-4ba8-b4db-dcbc-0bda136f27b9</guid><title>Julavslutning</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snart är det slut på terminen och det ska givetvis bli en julavslutning. Den 9e december bjuder vi in till uppvisning på trängen kl 16.30-18.10. Varje grupp kommer få åka ett varsitt julprogram för att visa upp vad de gjort under terminen. På bilden kan ni se vilken grupp ert barn tillhör (utifrån var de brukar åka på isen). Klubbens tävlingsåkare kommer också visa upp julprogram. När alla grupper varit på isen kommer alla barn få gå på isen igen och åka fritt tillsammans fram till 18.10. Se mer i programmet nedan. Och vem vet, kanske kommer tomten förbi..&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer som vanligt finnas massa gott i kiosken så ta gärna en fikabit och gott kaffe medan ni kollar på alla fantastiska program!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Program för kvällen:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- &lt;b&gt;Skridskoskola och nybörjare visar upp avslutningsprogram.&lt;/b&gt; De som inte åker program väntar på isen/bänken tillsammans med tränare.&lt;br&gt;- &lt;b&gt;Paus.&lt;/b&gt; Åkarna möter upp anhörig och placerar sig på läktaren. Passa på att köpa gófika i kiosken!&lt;br&gt;- &lt;b&gt;Tävlingsåkare visar upp program&lt;/b&gt;. Skridskoskola och nybörjare sitter på läktaren med anhöriga.&lt;br&gt;- &lt;b&gt;Alla åkare välkomna ut på isen för diplom, julklapp och fri åkning fram till 18.10&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom det är julavslutning är det såklart tema jul. Ni i grupp orange har bestämt att ha kläderna rött och svart. Om ni har och kan sätta fast på hjälmen får ni gärna ha en tomteluva också.&lt;br&gt;KOM IHÅG: inga lösa föremål eller glitter som kan falla av!&lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS: alla åkare tar på och av sina skridskor vid läktaren. Ingen förälder i båset under avslutningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då ser vi fram emot en fin julavslutning tillsammans, varmt välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-11-30 20:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7155914/Julavslutning</link><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 19:42:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67df0ec2-7995-074e-8158-f7acac1dd281</guid><title>Halloween-tema på fredag!</title><description>Hej! Nu till helgen är det äntligen dags att fira halloween. Därför tänkte vi att fredagens träning skulle ha ett halloween-tema där åkarna gärna får komma utklädda på isen. Tänk bara på att utklädnaden ej får innehålla lösa delar eller på annat sätt störa åkningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-26 11:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7123384/Halloween-tema-pa-fredag</link><pubDate>Wed, 26 Oct 2022 09:46:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aa4b7654-9f95-c224-b7c8-1aa779894911</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10187497_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="163941" /><title>Stötta Örebro Konståkningsklubb</title><description>Hej 

Vi har våra egna mössor, vattenflaskor och fingervantar till försäljning 

Varorna säljs i kiosken:smiley:

Mössa 100kr
Flaska 70kr
Vantar 50kr (finns i 2 storlekar) 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-14 16:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7112308/Stotta-Orebro-Konstakningsklubb</link><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 14:46:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee38e71c-628b-e05d-7b93-250c1ed6f7b5</guid><title>Terminsstart</title><description>Hej på er!

Nu kommer skolan igång igen efter lovet och vi kommer också starta med våra träningar. Vecka 35 börjar vi och tiderna kan ni se här nedan. På fredagarna är vi själva på isen fram till att övriga nybörjare startar. På fyspasset är det bra att ha med hopprep, vattenflaska, bra skor och möjligtvis något ombyte mellan fys och is. 

Tisdagar behrn arena 16.30-17.45 is
Fredagar trängen 16.40-17.10 fys, 17.25-18.10 is

Tiderna kommer komma in i kalendern, där ni även kommer kunna se schemaändringar pga hockeymatch eller liknande. 

Vi ser fram emot att träffa er! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-19 11:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7049428/Terminsstart</link><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 09:17:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4931343e-9b0e-eb0d-b2ed-6e13572ca401</guid><title>Påminnelse uppstartsläger</title><description>Hej på er,

Hoppas ni har det bra i värmen. Vill slänga ut en påminnelse om att anmälan för Uppstartslägret stänger nu på söndag, 3 juli. Info om lägret hittar ni på klubbens lagsida. Superroligt att se att flera av er är anmälda!

Ha en fortsatt fin sommar så ses vi i höst!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-06-27 22:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/7022936/Paminnelse-uppstartslager</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 20:09:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f4d408c6-1460-a31e-51c8-d5e40428f10f</guid><title>Schemaändring april</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har idag fått veta att Behrn stänger redan imorgon onsdag vilket gör att vi behöver planera om ispassen för april ut. Eftersom det är fler grupper än denna som berörs har vi kommit fram till att det är vanlig isträning idag tisdag (+fys), samt fredag den 29e april. Den fredagen kommer Mikaela och kollar tävlingstestet, men eftersom ispasset är långt och endast vi på isen kommer det se ut som en vanlig träning. Vi kommer även lägga in fyspass under två tisdagar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träning i april:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tisdag 12/4, 16.30-18.30 (is + fys) Behrn arena&lt;br&gt;Tisdag 19/4, 17.00-18.00 (fys) Trängen utanför a-hallen&lt;br&gt;Tisdag 26/4, 17.00-18.00 (fys) Trängen utanför a-hallen&lt;br&gt;Fredag 29/4, 16.30-18.10 (is, test) Trängen &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kalendern kommer uppdateras!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-12 14:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/orebrokk_Nyb2pass/News/6945558/Schemaandring-april</link><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 12:03:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>