Mental träning tisdag 21 november

Hej! Tisdag den 21 november håller jag mental träning på Trängen istället för fysen. Detta är obligatoriskt för samtliga åkare. Har man dessvärre redan något inplanerat som krockar så får man höra av sig i kommentarsfältet. System 1 3kommentarer

Anmälan ÖKK-trofén

Nu är det dags för anmälan till ÖKK-trofén! Tävlingen arrangeras 9-10 december på Trängen. Det kostar 360 kr per deltagare att delta och anmälan är bindande. För att anmälas till tävlingen kommenterar ni detta inlägg och skriver åkarens för- och efternamn. Sista anmälningsdag är onsdag 15 november. Precis som vanligt kan vi inte garantera att alla åkare som anmält sig till en tävling blir antagna och får delta. Detta beror på hur många anmälningar som tävlingen får in. Efter att anmälan gått ut kommer klubben som arrangerar tävlingen att skicka ut information om vilka åkare som fått en plats på tävlingen samt vilken dag/tid som varje klass tävlar. Så snart klubben får denna information kommer vi lägga ut info här på laget. Om en åkare tyvärr inte får en plats på en tävling behöver man självklart inte betala anmälningsavgift. System 1 16kommentarer

Startlista Hallsbergsstjärnan

Hej! Nu är startordningen inför helgen här. Nedan ser ni när varje åkares uppvärmningsgrupp går på isen samt det startnummer ni har i den uppvärmningsgruppen. Samma schema finns även på SK Tranans hemsida. Var på ishallen i god tid innan eftersom tider är preliminära men även för att åkarna ska hinna värma upp på mark mm. Sikta på att vara på ishallen minst 1,5 timmar innan din uppvärmningsgrupp. Det finns även ett dokument med allmän tävlingsinformation. Dokumentet hittar ni på laget.se genom att klicka på ”Mer” i övre högra hörnet på gruppsidan och sedan på "dokument". Dokumentet heter ”Tävlingsinformation” och i det står det viktiga saker att tänka på under tävling samt ordningsregler för samtliga åkare i Örebro Konståkningklubb. Under denna fliken finns även exempel på tävlingsuppvärmning. Vi tränare önskar att föräldrar och barn läser igenom detta tillsammans innan tävling! Startlistor LÖRDAG Miniorer stjärnklass Uppvärmningsgrupp 2 ca 10:25-10:29 1. Isabel Mäkinen 3. Ella Sundmark 7. Maria Grypari Uppvärmningsgrupp 3 ca 10:51-10:55 3. Felicia Fylling 5. Eirini Grypari Ungdom 15 Stjärnklass & Juniorer Stjärnklass Gemensam uppvärmning (Ungdom 15 Stjärnklass, Juniorer Stjärnklass) ca 11:57-12:01 2. Selma Witte 6. Tuva Schöld 9. Filippa Mäkinen Ungdom 13 Stjärnklass Uppvärmningsgrupp 1 ca 13:35-13:39 1. Alma Regnman 2. Milla Pernström Uppvärmningsgrupp 2 ca 14:00- 14:04 3. Emelie Van Den Brink Uppvärmningsgrupp 3 ca 14:26- 14:30 1. Isabelle Öjdemark 2. Amaya Aranda Montero SÖNDAG Ungdom 13 Stjärnklass_1 Flickor Uppvärmningsgrupp 1 10:00-10:04 2. Felicity Harrington 4. Amina Zeljkovic 5. Joy Fikany Ungdom 15 Stjärnklass_1 Flickor Uppvärmningsgrupp 1 ca 11:07-11:11 5. Noelia Aranda Montero 6. Klara Witte Uppvärmningsgrupp 2 ca 11:39- 11:43 8. Ida Rognehag Juniorer Stjärnklass_1 Damer Uppvärmningsgrupp 2 ca 13:39-13:43 1. Stina Ivarsson Tränarna är Alexandra och Maja. Skriv om det är något ni märker ser tokigt ut eller om ni har övriga frågor :) ses imorgon! System 1 2kommentarer

Visa fler nyheter