Lagindelning och spelschema för Vallhalla Cup Lördag 10 maj

På lördag spelas Vallhalla Cup på Lövsta och vi deltar med 3 lag. Matchtid är 2x15min. Våra matcher är på förmiddagen och alla tre lagen spelar samma tider. Vi är 9 spelare i två lag och 10 spelare i ett lag. Skulle någon bli sjuk kan vi behöva flytta spelare mellan lagen innan cupen börjar, i så fall tar Cissi kontakt med de som berörs. Glöm inte matchtröja, fotbollsskor, benskydd, vattenflaska och kläder efter väder. Ta med något att äta eller köp på plats (inge godis, läsk, kakor, snacks eller liknande under cupen). Nu laddar vi i veckan för årets första matcher! /Cissi, Jonas, Micke och Artur P-13 0kommentarer

Tack för en rolig uppstartsdag - nu är säsongen igång!

Vi ledare vill tacka alla grabbar för en bra uppstartsdag! Träningens fokus var zonförsvar och överflyttningar, nytt och ovant, men en bra grund att öva vidare på. På Furuparken fick grabbarna lyssna till vår egen fystränare, Mats Larsson, som bjöd på delar ifrån sin aktiva skidkarriär. Han delade med sig av hur viktigt det är med bra förebilder, hårt arbete och rätt förberedelser. Två av hans medaljer, från VM och OS, fick alla känna på också. OS-bronset var stort och tungt. Laget har fått 3 faddrar från Opes herrlag: Tobias, Jonathan och Feng. De kom förbi och presenterade sig och kommer framöver vara med på träningar. Till middag serverades hamburgare och det var stor aptit. Vi hade olika gruppdiskussioner med bl.a. "Skippa attityden" och "hur vi vill ha det på träning och match" för att trivas och må bra. Vi hade också olika Bäst i Test- övningar: "tornet", "godis" och "vågen", där lagen samlade poäng. Dagen avslutades med ett Quiz. Många var vid det här laget trötta, men de höll ihop det. Lag F briljerade på frågequizet (slog ledarlaget) och tog hem hela tävlingen! Lyckad dag som byggde på samarbete och ökad lagkänsla. Tack alla inblandade för ert arbete idag! Tack också till Pierre för frukten! P-13 2kommentarer

Vårens häften är här!

Hej Idag fick vi vårens omgång av OPE-häften. Ni som har möjlighet kan hämta dem på kvällens träning (24/4). Vi kommer också att ha med dem på uppstarsträffen den 3 maj och i samband med övriga träningar närmsta veckan. Vi skriver i kommentaren om det blir någon ändring. Ni kan som vanligt också höra av er om ni vill hämta dem annan tid. Obligatoriskt för att få spela i föreningen och för P-13 gäller att varje spelare säljer 3 st häften. Vill ni sälja fler så går det naturligtvis bra. Meddela det till oss i så fall. För er som har flera barn som spelar i Ope gäller som tidigare att ni bara behöver sälja för de två äldsta. Viktigt att ni meddelar oss om det är så att ni inte ska sälja för P-13. Häften hämtas ut av vuxen. Betalning av häftena sker med swish till föräldraansvarig Sandra Hedman (070-678 35 68). OBS! I år kostar häftena 220 kronor styck. = 660 kronor för tre häften. Vi ser helst att ni swishar direkt inär ni hämtar ut häftena. Men om ni inte har möjlighet till det eller absolut vill betala med faktura så kan ni prata med oss så löser vi det. Häftena är en stor inkomst för föreningen och en del av vinsten (ca 20 kr per häfte) tillkommer laget. Det finns en sida på Facebook som heter Ope-Häftet. Där finns info om rabatterna och som går att länka till om man vill sälja via Sociala medier. Många nya rabatter denna gång :) Hör av er om ni undrar något! P-13 5kommentarer

Visa fler nyheter