﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Ope IF F-13</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/opeif-F13/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/opeif-F13</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">5cd22998-28fd-e7f7-a33d-a2d0d5e688d0</guid><title>Fika söndag 13/8</title><description>Vi har börjat kalla till Hemmamatch på söndag den 16 augusti på sportfältet. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag tar med dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-13 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8135219/Fika-sondag-13-8</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 19:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">29aa0840-06ab-c6b7-150b-d0ae4fe91b56</guid><title>Fika torsdag 13/8</title><description>Hemmamatch på torsdag den 13 augusti på sportfältet. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag har dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 16:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8133163/Fika-torsdag-13-8</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 14:53:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee90a5de-c058-554f-e0fe-276f7581b41a</guid><title>Obs! Ändring av kvällens träning </title><description>Obs! Kvällens träning byter tid/plats eftersom Sportfältet är avstängt pga dagens regn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling vid Lillsjöns lekplats kl. 17.15 med löparskor. Vi kör till 18.15!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-10 13:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8133026/Obs-Andring-av-kvallens-traning-</link><pubDate>Mon, 10 Aug 2026 11:56:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">69f67dd6-c0d0-905a-dcdb-68e81906219b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11941301_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="95808" /><title>Ölandsplast - sälja påsar</title><description>Nu kör vi en säljinsats med påsar från Ölandsplast inför hösten. Vi tar hem 300 förpackningar till att börja med och alla säljer 10 st. MEN kan man sälja fler än sina 10 är det ju toppen å vi kan beställa hem fler. Vi kör på alt. 2 som är en förpackning med 2,3 och 5 liters påsar. En förpackning kostar 98:- (2liter =50st, 3liter =50st, 5liter =30st). 300 påsar ger 14.670:- till lagkassan! Ni kan redan nu börja ta upp beställningar! Ev leverans till mig redan denna vecka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-09 21:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8132701/Olandsplast-salja-pasar</link><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 19:25:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ae4d581-0a27-8d99-97b3-71fbb6222551</guid><title>Sommaruppehåll</title><description>Tjejerna har spelat en jättebra Storsjöcup. Vi har mött duktiga och tuffa motstånd. Det är roligt och utvecklande att möta nya lag och vi ser vad vi är bra på och vad vi behöver träna mer. Kul att ser att tjejerna går och tittar på varandras matcher och hejar och peppar.  Vi har ju även ett härligt supportergäng i er föräldrar, släkt och vänner med snygga tröjor och musik.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tar ett litet träningsuppehåll, men vi vill att tjejerna tar eget ansvar och tränar. Kondition är en färskvara så för att orka när fotbollsträningar och matcher drar igång igen behöver de ut och springa själva nu under de veckor som vi inte har träningar. Även väldigt bra att köra teknikträning, ju mer man använder bollen destå bättre blir man. Det kommer märkas vilka som har gjort läxan :-)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har inte bestämt datum när vi drar igång igen. I kalendern har vi skrivit 3 augusti, det kan bli tidigare men det märker ni när kallelsen kommer. Planering av matchdatum pågår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en härlig sommar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-05 19:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8124456/Sommaruppehall</link><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 17:52:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5c5fbafb-22ff-fc28-4998-2986e6e62cb3</guid><title>Påminnelse kök Odensalaskolan</title><description>Hej, jag vill bara påminna om arbetet i köket under storsjöcupen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Schema&lt;/b&gt;:&lt;br&gt;onsdag 1 juli  kl.15 till slut    Petrusson&lt;br&gt;torsdag 2 juli kl.15 till slut     Eckervig, Lagerblad, Linestrand, Lilja-Lund, Petrusson	&lt;br&gt;fredag 3 juli kl.6.15-10.30    Smolak, Eckervig, Lindsten, Linestrand, Lilja-Lund&lt;br&gt;fredag 3 juli kl.10-15.30       Lundberg, LIndsten, Rönnhed, Edfors&lt;br&gt;fredag 3 juli kl.15 till slut      Lundberg, Götzmann, Grönvik, Rönnhed, Magnusson&lt;br&gt;lördag 4 juli kl.6.15-10.30    Emilsson, Götzmann, Nilsson C, Nilsson N, Lagerblad&lt;br&gt;lördag 4 juli kl.10-15.30       Emilsson, Edfors, Smolak, Magnusson, Grönvik &lt;br&gt;&lt;br&gt;Info:&lt;br&gt;Personlig hygien med sunt förnuft, dvs rena händer, uppsatt hår, inget nagellack &amp; smycken.&lt;br&gt;Det finns plasthandskar i köken för de som vill ha.&lt;br&gt;Ta med ett par riktigt sköna inneskor. T-shirt och förkläde finns.&lt;br&gt;Prata med köket om vad de vill att ni ska göra, eller om ni har några funderingar. Alla beslut&lt;br&gt;tas av kökspersonalen.&lt;br&gt;Du får en namnskylt när du kommer, skriv ditt namn på den och ha den på dig under hela&lt;br&gt;arbetspasset.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-29 09:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8122800/Paminnelse-kok-Odensalaskolan</link><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 07:45:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">95d93537-a6c4-8ea9-d026-94e8fb9bf63e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11922112_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="285786" /><title>Invigning av Storsjöcupen</title><description>Tisdag kväll 30 juni invigs Storsjöcupen med samling på Stortorget. Det blir DJ/liveband från kl 17.30 och själva invigningen startar kl 18. Se cupens webb/app för mer information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas som vanligt och laddar ihop! Tjejerna får gärna ha Ope-jacka/tröja på sig eller blå/vita kläder, måla naglarna blå/vita, spaya håret blå/vitt och måla sig blå/vita i ansiktet inför invigningen. Ta med färger/spayer om ni har tillräckligt för att dela med sig. Det är även välkommet med hemmagjorda skyltar med trevliga budskap om vårt lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling kl 17.00 utanför entrén till Clarion Hotel Grand. Därefter går vi gemensamt till torget för att ta en plats i publikhavet för laget. &lt;br&gt;&lt;br&gt;OBS! Detta är en frivillig aktivitet där vi ledare på plats kommer ha svårt att hålla ihop gruppen hela kvällen. Ni bokar själv tid och plats för upphämtning av era barn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;(Bjuder på en gammal och härlig bild från tidigare invigning :-))&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-24 21:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8121339/Invigning-av-Storsjocupen</link><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 19:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d8d9d4b-81c9-5856-eb15-0ba4d8798f16</guid><title>Inställd träning </title><description>Hej! Med match nu ikväll å deltagande på Maxi campen är det väldigt få anmälda till träningen så vi ställer in den idag! Vi ses imorgon&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-17 17:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8118534/Installd-traning-</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 15:25:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">13b6400f-6463-2c8d-0ba2-47d2688e4e52</guid><title>Info Storsjöcupen</title><description>Nu börjar det närma sig Storsjöcupen och lagindelningen är klar. Gruppspel spelas under onsdag och torsdag. Slutspel spelas på fredag och, beroende på hur det går, även på lördag. Vi samlas 30 minuter innan match och då ska alla vara ombytta, fotbollsskor knutna, örhängen urtagna, hår uppsatt och klara för att påbörja uppvärmning. Vi rekomenderar att ni laddar hem Storsjöcups-appen för att lätt hålla koll på tider och platser. I år spelar vi våra flesta matcher på sportfältet vilket känns ännu roligare än att spela på massa olika ställen.&lt;br&gt;Ni föräldrar ser till att barnen kommer i tid till samling, tänk på att det är mycket folk ute i rörelse dessa dagar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Invigningen är på tisdagkväll och vi återkommer med tid och samlingsplats för den senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ope IF 1 spelar i grupp B&lt;br&gt;Stina&lt;br&gt;Wilma&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Elsa&lt;br&gt;Oda&lt;br&gt;Moa&lt;br&gt;Liv&lt;br&gt;Sigrid A&lt;br&gt;Clara&lt;br&gt;Astrid N&lt;br&gt;Saga&lt;br&gt;Lillie&lt;br&gt;Ylva&lt;br&gt;Tränare: Marielle, Sandra och Svea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ons 1/7 17.00 Ope IF 1 - Lånke/Fram Fram , Berners&lt;br&gt;Tors 2/7 10.00 Steinkjer FK - Ope IF 1 , Lövsta 9&lt;br&gt;Tors 2/7 15.00 Ope IF 1 - Bynäset IL, Sparebank&lt;br&gt;Tors 2/7 19.00 Namsos IL - Ope IF 1, NTE&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ope IF 2 spelar i grupp H&lt;br&gt;Alva B&lt;br&gt;Nellie&lt;br&gt;Selma Ö&lt;br&gt;Selma L&lt;br&gt;Nova&lt;br&gt;Amelia&lt;br&gt;Svea&lt;br&gt;Zoe&lt;br&gt;Alva L&lt;br&gt;Juni&lt;br&gt;Siri&lt;br&gt;Astrid L&lt;br&gt;Sigrid M&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tränare: Daniel, Veronica och Juliana&lt;br&gt; &lt;br&gt;Ons 1/7 10.00 Ope IF 2 - Tangmoen 1, Berners&lt;br&gt;Tors 2/7 08.00 Aasguten - Ope IF 2, Sparebank&lt;br&gt;Tors 2/7 12.00 Aure - Ope IF 2, Lövsta 9 gräs&lt;br&gt;Tors 2/7 17.00 Ope IF 2 - Trygg/Lade/Trond 1, Länsförsäkringar Sportfältet&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har frågor och funderingar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-16 21:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8118162/Info-Storsjocupen</link><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 19:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5453011d-5371-2b99-3ecd-8fec6dc84a27</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11910041_medium.png" type="image/png" length="538834" /><title>Schema klar köket- Storsjöcupen </title><description>Nu är schemat klar för arbetet i köket på Odensalaskolan under storsjöcupen! Kolla gärna att allt stämmer och byt med varandra om ni behöver!&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/14gz7isBKga-hnUae5Rv1KEd-e30A90LW/edit?usp=sharing&amp;ouid=112244673144659724662&amp;rtpof=true&amp;sd=true&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Info från cupen:&lt;br&gt;STORSJÖCUPEN kök 2026!&lt;br&gt; Huvuduppgift är att sköta disken, fylla på buffén, samt att hålla rent och snyggt på borden,&lt;br&gt;serveringsvagnarna, brödvagn, golv mm. Man kan också komma att sitta i entrén och pricka&lt;br&gt;av spelare, samt ta emot matkuponger av externa gäster.&lt;br&gt; Kolla att alla har rätt färg på deltagararmbanden när de kommer in i matsalen, samt att de&lt;br&gt;sitter fast runt handleden. Detta gäller både spelare och ledare. OBS!! Ledare ska ha band&lt;br&gt;OCH kupong.&lt;br&gt; Personlig hygien med sunt förnuft, dvs rena händer, uppsatt hår, inget nagellack &amp;amp; smycken.&lt;br&gt;Det finns plasthandskar i köken för de som vill ha.&lt;br&gt; Ta med ett par riktigt sköna inneskor. T-shirt och förkläde finns.&lt;br&gt; Prata med köket om vad de vill att ni ska göra, eller om ni har några funderingar. Alla beslut&lt;br&gt;tas av kökspersonalen.&lt;br&gt; Du får en namnskylt när du kommer, skriv ditt namn på den och ha den på dig under hela&lt;br&gt;arbetspasset.&lt;br&gt; Undvik gärna fotbollsskor i matsalen, de förstör golven.&lt;br&gt; Se till att göra en bra överlämning till nästa skift som kommer in, och informera varandra&lt;br&gt;noga om arbetsuppgifterna. Detta är en superviktig uppgift, då kökspersonalen kanske inte&lt;br&gt;har tid och möjlighet att introducera alla arbetslag som kommer.&lt;br&gt; Kom ihåg att när ni tar på er Cup-tröjan så är ni vårt ansikte utåt för alla besökare, och även&lt;br&gt;hemmahörande spelare med crew. Visst tillhör ni era respektive föreningar, men de här&lt;br&gt;dagarna är vi tillsammans Storsjöcupen, ett varumärke vi ska vara stolta över i vår lilla stad!&lt;br&gt;NU KÖR VI!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måltider:&lt;br&gt;Frukost 06.30-09.00 (onsdag - fredag), Lördag 06.30-10.00&lt;br&gt;Lunch 11.00-14.00 (onsdag - fredag)&lt;br&gt;Middag 16.30-19.00 (tisdag) 16.30-19.00 (onsdag - fredag)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-12 08:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8114704/Schema-klar-koket--Storsjocupen-</link><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:06:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f04683bf-b7fb-412d-eac2-c953a5abc1a4</guid><title>köket storsjöcupen</title><description>Hej! Jag skulle behöva att några föräldrar tar ett extra pass i köket under storsjöcupen. Vi har i dagsläget 4 obemannade pass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/14gz7isBKga-hnUae5Rv1KEd-e30A90LW/edit?usp=sharing&amp;ouid=112244673144659724662&amp;rtpof=true&amp;sd=true&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack&lt;br&gt;Federica&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-10 18:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8113897/koket-storsjocupen</link><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 16:24:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a0651db7-f30e-a07c-4d0b-8286b225a4f1</guid><title>Ändrad träning 10/6</title><description>Planerna på Sportfältet är stängda då de är alldeles för blöta. Därför har vi ingen vanlig träning ikväll. Istället kör vi ett teoripass på Torvallens glasläktare 18:30-20:00.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-10 12:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8113725/Andrad-traning-10-6</link><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 10:57:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6ab078c-698b-a0c2-d6b4-57593099d5fa</guid><title>Fika 9 juni</title><description>Hemmamatch på tisdag den 9 juni på sportfältet. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag har dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-04 15:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8110325/Fika-9-juni</link><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:35:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">88bdd689-c2cb-49eb-93c7-4a4caf7c7cc5</guid><title>Fika 8 juni </title><description>Hemmamatch på måndag den 8 juni på sportfältet. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag har dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-04 15:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8110323/Fika-8-juni-</link><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:33:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">58968fa6-d274-8d77-8685-b6742a177baf</guid><title>Fika 5 juni</title><description>Hemmamatch på fredag den 5 juni på sportfältet plan 5. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag har dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 22:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8108055/Fika-5-juni</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 20:06:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f9cd8514-b729-6ee7-23da-3a4a3ca8bc81</guid><title>Social aktivitet på träningstiden 1 juni</title><description>Träningen imorgon ersätter vi med en social aktivitet med fysiska inslag. Läs mer under övrig info i aktiviteten i kalendariet. Samling vid Lillsjöns lekplats. Vi ser ut att ha tur med vädret!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 13:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8107682/Social-aktivitet-pa-traningstiden-1-juni</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 11:22:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d7b3cedb-1843-c20f-4d26-8bb0978e8239</guid><title>Fika 28 maj</title><description>Kallelser har gått ut för match torsdag den 28 maj på sportfältet plan 5. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling. Jag har dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 10:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8104339/Fika-28-maj</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 08:38:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5bb1097c-65aa-8801-b561-17d0c18db6f6</guid><title>Inbjudan till fotbollsläger för spelare födda 2012 samt 2013</title><description>JHFF arrangerar ett läger för flickor och pojkar födda 2012 samt 2013, lägret har historiskt arrangerats i Ytterhogdal men från i år så kommer lägret att roteras runt i riktningarna Väst, Norr, Öst samt Syd och i år är turen kommen till "Väst" och föreningen Järpens IF som medarrangör. Flicklägret är 22 juli – 25 juli.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man delta gör ni anmälan själva. Kostnaden står varje spelare för själv, inget som klubben eller lagkassan står för.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info och länk till anmälan hittar ni här:&lt;br&gt;https://jamtland-harjedalen.svenskfotboll.se/nyheter/2026/jhffs-fotbollslager-f.2012-f.2013&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-20 08:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8101386/Inbjudan-till-fotbollslager-for-spelare-fodda-2012-samt-2013</link><pubDate>Wed, 20 May 2026 06:53:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab3b0b67-6098-2a72-d883-9e48c2c305e5</guid><title>Fika 20 maj</title><description>Kallelser har gått ut för match onsdag den 20 maj på Råplan. Vi behöver 3 st. som fixar fikat. Man bakar, tar med varsin termos kaffe å hjälps åt att sälja på plats med start vid samling 18.30. Jag tar med dricka/muggar/bord. Vilka 3 tar uppdraget denna gång?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-15 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8098754/Fika-20-maj</link><pubDate>Fri, 15 May 2026 18:05:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbe2ece4-7947-04a4-77b4-4836b7160a6e</guid><title>Nya träningstider</title><description>Vecka 21 kommer vi att börja träna på gräsplanerna. Våra nya träningstider är:&lt;br&gt;Måndagar 17:00-18:15 Sportfältet plan 9&lt;br&gt;Onsdagar 18:30-20:00 Sportfältet plan 5&lt;br&gt;Torsdagar 17:45-19:00 Torvallen A&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är de träningstiderna vi kommer att ha fram till Storsjöcupen. Efter uppehållet är det samma träningsdagar pch planer men tiderna kommer ändras lite. Vi har ännu inte bestämt hur långt uppehåll vi kommer att ha.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag 14/5 har vi ingen träning då planen är bokad av andra, ett perfekt tillfälle att ta eget ansvar och träna kondition genom ett löppass.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 14:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/opeif-F13/News/8097280/Nya-traningstider</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 12:19:03 GMT</pubDate></item></channel></rss>