Logga in
Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Renen

Följ

OK Renen

Följ oss för uppdateringar
Följ
OK Renen
Välj grupp

September 2023

Prenumerera
Skriv ut

September 2023

Alla aktiviteter
  • 1Fre
    v.35
  • 2Lör
  • 3Sön
  • 4Mån
    v.36
  • 5Tis
  • 6Ons
  • 7Tor
  • 8Fre
  • 9Lör
  • 10Sön
    • 09:00

      Ungdoms-SM distriksstafett inkl öppna klasser Skogsmästarna


      13:00
  • 11Mån
    v.37
  • 12Tis
  • 13Ons
  • 14Tor
  • 15Fre
  • 16Lör
  • 17Sön
  • 18Mån
    v.38
  • 19Tis
    • 18:00

      Träning Skogsteknik


      19:30
    • 18:00

      Träning Skogsmästarna


      19:30
      Arcushallen.
      Övrig platsinfo: Obs ändrad samlingsplats till Arcushallen.
      Anteckning: Pga väderleksprognosen kör vi tisdagens testlopp på 3000m inomhus. Samling 18.00 vid ingången till Arcushallen. Medtag ombyte för dusch och enklare fika efter träningen.
      3000 m testlopp inkl uppvärmning och nedvarvning.
      När du kommer till träningen får du gärna ha med en lapp med vilken km-tid du tror du kommer att ha på 3000 m, men också vad din mamma tror och vad din pappa tror.
      Springer du 3000 m på 12 min så har du 4.00 min/km, springer du på 15 min så har du 5.00 min/km. Anders Bennitz kommer att agera farthållare på 4.00 min/km för dig som vill försöka komma ned på den tiden.
      Även Gjutarens äldre skidträningsgrupper har blivit inbjudna så vi hoppas på en god uppslutning.
  • 20Ons
  • 21Tor
  • 22Fre
  • 23Lör
  • 24Sön
  • 25Mån
    v.39
  • 26Tis
  • 27Ons
  • 28Tor
  • 29Fre
  • 30Lör
Stäng

Skriv ut kalender

https://www.laget.se/OKRenen

Välj aktiviteter

OK Renen

https://www.laget.se/OKRenen

September 2023

Stäng