ÖIF Kondition och styrka - Tillsammans blir vi bättre!

Hej alla ÖIF-are eller blivande ÖIF-are! Då vi har alldeles egen och mycket konkurrenskraftig styrke- & konditionsträning i form av gruppass i ÖIFs regi så vore det så tråkigt att behöva lägga ner verksamheten, som tagit mycket stryk under Coronaåren. Nu behöver vi er allas input för att göra det möjligt att vända detta, både med att få in några nya tränare/coacher och även kunna erbjuda den verksamhet som efterfrågas. Vilken sort pass vill du ha? Vill du utbilda dig till instruktör? Vill du ha andra saker runt träningen? Känner du någon duktig instrukör som kanske vill hänga på oss? Ska vi ha prova-på-helg? Annat? Bombardera oss med förslag och idéer inför hösten! Stort som smått, högt som lågt! Stort tack på förhand! Konditionsträning & styrka 0kommentarer

KONDITION & STYRKA VT 2022

Vi välkomnar dig som vill komma igång och röra på kroppen nere på våra pass i idrottshallen i Örsundsbro. Passen passar både dig som är nybörjare och dig som är tränad, alla kör efter sina egna förutsättningar! Vi kör pass på en timme med starttider enligt nedan: Tisdagar:18:30 Tabata Torsdagar:19:00 Cirkelträning Söndagar: 9:00 Styrka (i skytterummet med ingång på baksidan hallen) VÄLKOMNA! Konditionsträning & styrka 0kommentarer

Ny facebook grupp

Hej Vi har startat en ny grupp för att bara ha aktiva medlemmar Gå med i den nya som heter Nya ÖIF konditionsträning och styrka Konditionsträning & styrka 3kommentarer

Visa fler nyheter