Hjälp imorgon och damlaget måndag 23/3

Hej. Jag Anna skulle vilja ha lite hjälp imorgon på träningen då jag är själv. Någon som kan tänkas att hjälpa till ? Sen en rolig grej! På måndag kommer två tjejer från dam-laget och håller i våran träning. Ses imorgon ! F-2015 3kommentarer

Sportlov/inställd träning

Inställd träning 25/2 Det blir tidigt sportlov! Vila upp er ordentligt. Tjejerna har verkligen steppat upp mot slutet! Vi fortsätter så efter uppehållet! 9/3 kör vi igång igen. Ett sammandrag kvar i Kalix 22/3. Men först träning 23/2. /Ledarna F-2015 0kommentarer

Arjeplog 14/2

Vi samlas 07.00 på parkeringen vid Hemlunda/Arvidsjaursvägen Bussen avgår från busshållsplatsen där kl7.15 Vi samåker med Kalix. 1vuxen/barn kan följa. 3 matcher. ca tider 10,45 första matchen kalix-arjeplog 11,45 arjeplog - öjebyn 12,50 kalix - öjebyn 13,50 Kalix - arjeplog Pausen mellan de två sista matcherna försöker vi korta ner så mkt vi kan på plats. Ev 15,00 Arjeplog - Öjebyn Packa med er frukost till barnen så kan dom smaska på de i bussen. Lunch före match 1-2 eller efter match 2. Det som passar er bäst :) Mellan match 1 och 2 och kan det vara bra att dom får någon typ av energi, frukt, macka eller vad ni tycker är lämpligt. Förmodligen säljer dom ungefär samma som oss åtminstone. Ta med duschsaker så får barnen duscha av sig snabbt efter sista matchen. På vägen hem stannar vi i Arvidsjaur och äter middag någonstans. Vi pratar ihop oss om det går att förboka något så det går så snabbt som möjligt. Man får såklart ta med sig egen mat om man hellre vill de. Kom ihåg, skor, matchkläder, klubba, hårsnodd, vattenflaska och ett glatt humör! Vi är just nu bara 8st så bli inte sjuk ;) /Anna och Hanna F-2015 2kommentarer

Visa fler nyheter