• Utomhus blir inomhus nu

    Imorgon kör dam/Jas igång med inomhusträningen!! Till att börja med Tisdag och torsdag 17.30-19 Björklunda sporthall :) Heja heja!! A-lag Dam (old) 2 aug 2021 0kommentarer

  • Försäsongens upplägg

    Sommartra¨ningen kommer att se ut enligt följande Tis: backe- snabbhet/spa¨nst Tors: intervaller+ styrka Ett eget pass lo¨pning + styrka Yeah!! A-lag Dam (old) 7 jul 2021 0kommentarer

  • Nu köööörrr vi försäsongsträning:)

    Hej i sommarvärmen! Nu kommer vi köra igång med försäsongen. Start: tisdag 6/7 kl 18.00 på Strömlida. Vi kommer att köra träningen tillsammans Dam, JAS och F06. Två gånger i veckan i grupp + ett eget löp/fyspass På tisdag blir det lite info om kommande säsong sedan kör vi ett träningspass, kom ombytta! Försäsongen gäller i första hand de som INTE har någon sommaridrott, men man är välkommen även om man har en sommaridrott bara det inte krockar. Tagga så ses vi på tisdag Pernilla, Ulrika och Malin kommer att turas om att köra träningarna // Damsektionen gm Ulrika A-lag Dam (old) 1 jul 2021 0kommentarer
  • Visa fler nyheter