Sommarfys, upptakt 17:00 på måndag.

Hej team J20. Nu är det dags att starta upp sommarfysen, som vi tidigare berättat så kommer ni få välja mellan 3 och 6 dagars vecka med fys. Alternativ 1 - 3 dagar (2 fys + 1 is): Måndag - Explosivitet Onsdag - Uthållighet Fredag - Ispass Alternativ 2 - 6 dagar (4 fys + 1 eget fys + 1 is): Måndag - Explosivitet Tisdag - Styrka Onsdag - Uthållighet Torsdag - Powerbaserad träning Fredag - Ispass Lördag - Eget (planerat av tränare) Det första träningspasset kommer att vara på Trängens IP måndag 8/5. Samling 17:00 för information på kanslit, därefter träning. J20 och J18 kommer träna tillsammans. Meddela Erik Planeby på måndag, om ni tänker er 3 eller 6 dagars. Fortsatta tider och platser kommer ni att få information om i samband med de första träningspassen. Den gemensamma sommarfysen pågår fram till midsommar. Återstart av den gemensamma fysträningen sker vecka 33, efter vår sommarcamp. Egen träning efter program däremellan. Pris: 3 dagar i veckan kostar 1200:- 6 dagar i veckan kostar 2400:- I priset ingår även den digitala plattformen fyscoach.se som vår fysansvarige Linus Andersson (Effective Träning) nyligen har lanserat. I plattformen finner varje spelare: • Träningsplanering • Övningsbank med över 200 inspelade övningar med muntlig beskrivning av utförandet. • Utbildningsmaterial (korta videos som besvarar vanligt förekommande frågor från idrottare). • Videoföreläsningar (träningslära, kostlära, hur du tar ansvar för din utveckling som idrottare) • Registrering av fystester Vi har även ordnat ett bra pris på att kunna träna på Impuls Gym i Bettorp. Nedanstående tre alternativ finns att välja på och dessa köper du på Impuls Gym i Bettorp: • Träna alla dagar i maj till och med augusti mellan klockan 05.00 och 22.00 (förutom lördagar klockan 10 - 11) för 800:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) vecka 18 - 33 för 300:- • Träna endast lördagar (ej klockan 10 - 11) under den gemensamma perioden, d.v.s. vecka 18 - 24 + vecka 33 för 200:- Vid eventuella frågor mejla kansli@orebrohockeyungdom.se Mvh Kansliet Team J20 0kommentarer

12 mars är sista dag att söka sommarjobb hos oss på ÖHU!

Vill du sommarjobba hos oss på Örebro hockey Ungdom? Är du född 2005 (efter 1 juni), 2006 eller 2007 samt skriven i Örebro kommun så kan du söka sommarjobb hos oss via Örebro kommun. Ansökningsperioden är öppen mellan 27 februari och 12 mars. OBS! Inga ansökningar tas emot i efterhand. Hos oss kan du t.ex. få jobba som ledare eller andra uppgifter under camper och event. OBLIGATORISKA STEG FÖR ATT HA CHANS ATT FÅ SOMMARJOBB HOS ÖREBRO HOCKEY UNGDOM: 1. Registrera dig på Örebro kommuns hemsida senast 12 mars. Använd länken JOBBA HOS OSS 2. Skicka ett mejl till mattias@orebrohockeyungdom.se med följande uppgifter: - Namn och fullständigt personnummer - Adress - Mobilnummer - Mailadress - En kort beskrivning av dig själv För de personer som blir erbjudna jobb hos Örebro hockey ungdom kommer en obligatorisk informationsträff att hållas i slutet av maj/början av juni. Följ länken för ytterligare viktig information från Örebro kommun. Hoppas vi ses i sommar! Team J20

Sommarjobba hos oss på Örebro hockey Ungdom

Vill du sommarjobba hos oss på Örebro hockey Ungdom? Är du född 2005 (efter 1 juni), 2006 eller 2007 samt skriven i Örebro kommun så kan du söka sommarjobb hos oss via Örebro kommun. Ansökningsperioden är öppen mellan 27 februari och 12 mars. OBS! Inga ansökningar tas emot i efterhand. Hos oss kan du t.ex. få jobba som ledare eller andra uppgifter under camper och event. OBLIGATORISKA STEG FÖR ATT HA CHANS ATT FÅ SOMMARJOBB HOS ÖREBRO HOCKEY UNGDOM: 1. Registrera dig på Örebro kommuns hemsida senast 12 mars. Använd länken JOBBA HOS OSS 2. Skicka ett mejl till mattias@orebrohockeyungdom.se med följande uppgifter: - Namn och fullständigt personnummer - Adress - Mobilnummer - Mailadress - En kort beskrivning av dig själv För de personer som blir erbjudna jobb hos Örebro hockey ungdom kommer en obligatorisk informationsträff att hållas i slutet av maj/början av juni. Följ länken för ytterligare viktig information från Örebro kommun. Hoppas vi ses i sommar! Team J20

Visa fler nyheter