Örebro Bauer Hockey Camp

Hej! Glöm inte bort att anmäla er till våran populära sommarhockeycamp. Den går av stapeln under vecka 31 och 32 i sommar och är för åldrarna 2017 till 2009. Redan över 100 spelare anmälda, med spelare från hela Sverige och även några från Norge och Danmark. In på länken nedan för mer info och anmälan: Örebro Bauer Hockeycamp Hoppas vi ses i sommar! Team 12 0kommentarer

Sommarfys 2025 - anmälan, schema m.m.

Hej! Nu kan du gå in och anmäla dig till sommarfysen som vi informerat om tidigare! Klicka HÄR för att komma till anmälan. Schemat för sommarfysen finns i "Dokument" på team 12´s hemsida under mappen "Sommarfys 2025". Klicka HÄR för att komma direkt till dokument. Schemat gäller från den 5 maj till den 18 juni. Träningspassen explosivitet, uthållighet samt bollspel är både för de spelare som anmäler sig till träning 3 respektive 4 dagar i veckan. De passen leds av Max Andersson som är tränare i Örebro Hockeys U16-lag. Träningspasset power är endast för de spelare som anmäler sig till träning 4 dagar i veckan. Det passet turas Linus och Mattias, som driver fyscoach.se, om att leda. Fystester Söndag den 11 maj kommer det att genomföras fystester i Rostahallarna 1 vid Rostaskolan. Fystesterna kommer att ledas av fyscoach.se som även är de som planerar sommarfysen. Testvärdena är sedan till hjälp att optimera träningsupplägget och ett sätt att senare följa upp genomförd träning. Gymkort Vi har även ordnat rabatterade priser på gymkort, se nedan. Xplore Fitness: 50% rabatt på 3 månaders ”Off-hour kort”, d.v.s. 200:-/mån. Då ingår även lunchpass och ev. förmiddagspass på vardagar. Klicka HÄR för att läsa mer om kortet. Använd koden ”hockeysommar” för köp av gymkort hos Xplore Fitness. Kortet behöver köpas innan 31 juli. Tiqqe Healthops & fitness: Tyvärr oklar information från dem men de har lovat bra pris om man säger att man spelar i Örebro Hockey Ungdom. Örebro kraftsportklubb: Alla som har medlemskap i Örebro Hockey Ungdom, föräldrar, ledare och spelare från 13 år och uppåt får köpa ett årskort för 2000:- (ordinarie pris 3800:-) Hoppas du hänger på och kör. Tänk på att ju bättre du förbereder dig under sommaren desto roligare blir det under vintern och issäsongen! Vid eventuella frågor mejla mattias@orebrohockeyungdom.se Mvh Kansliet Team 12

Kommande vecka och viktig info

Hej! Ja, som ni såg så fick vi en tid kommande vecka (OBS endast tisdag). Obs - Alla ska ta med sina saker hem från förrådet efter denna veckas träningar. Dels töms alla förråd över sommaren, men vi ska ju även byta förråd och flytta in i A-hallen här efter sommaren. Så även om du inte kan delta på veckans träningar är det viktigt att du kommer ner och hämtar upp backen och klubbor. (Skulle du absolut inte kunna får du meddela oss). Vi ledare kommer på tisdag sitta med summering av säsongen och sätta en grovplan för nästa. Om det är någon fråga ni vill att vi lyfte, får ni gärna mejla till oss på 12@orebrohockeyungdom.se. Då ser vi till att det kommer med. Det kan vara allt från hur denna säsong varit eller vad ni vill att vi tar med oss in i nästa. Vi vet ännu inga detaljer om träningstider, säsongsstart eller så, men vi vill redan nu sätta en plan vad vi ska vara med på, delta i och ramar runt de olika serierna och träningar. Nu siktar vi på en grym avslutning på is. Ps. Håll också utkik för inom närmsta veckan kommer vi att spika och komma ut med kallelse till en avslutning också. Det får man inte missa. Team 12 0kommentarer

Sommarfys 2025

Hej team 12! Snart är det dags att avrunda säsongen 24/25 och sedan starta upp försäsongsträningen. Från och med U14 erbjuder föreningen möjlighet till försäsongsträning. Försäsongsträningen kommer att starta vecka 19 och sedan hålla på fram till midsommar. Då vi som förening uppmuntrar barn och ungdomar till att hålla på med flera olika idrotter erbjuder vi två olika alternativ med olika antal dagar att välja mellan. Varierad och komplex träning innebär att du som hockeyspelare blir mer allsidigt tränad vilket gynnar din ishockeykarriär i längden. Detta är något vi även har med oss i vår planering. Till vår hjälp med planering av försäsongsträningen har vi Linus Andersson som till vardags driver Fyscoach.se och som även kommer att leda träningspasset ”Powerbaserad träning”. Den gemensamma försäsongsträningen pågår fram till midsommar. Efter det bedrivs träningen på egen hand med träningsprogram utformade av Fyscoach.se. I augusti kommer sedan träningen att följas upp med tester, vi återkommer med tid och plats för testerna. De alternativ du kan välja mellan är enligt nedanstående: Alternativ 1 - 3 dagar (2 fys + 1 bollspel): - Explosivitet - Uthållighet - Bollspel Alternativ 2 - 4 dagar (3 fys + 1 bollspel): - Explosivitet - Uthållighet - Bollspel - Powerbaserad träning Vi återkommer med dagar, tider och länk till anmälan inom kort. Pris: 3 dagar i veckan kostar 1200:- + 29:- i fakturaavgift 4 dagar i veckan kostar 1500:- + 29:- i fakturaavgift I priset ingår även den digitala plattformen Fyscoach.se som vår fysansvarige Linus Andersson driver. I plattformen finner varje spelare: • Träningsplanering • Övningsbank med över 200 inspelade övningar med muntlig beskrivning av utförandet. • Utbildningsmaterial (korta videos som besvarar vanligt förekommande frågor från idrottare). • Videoföreläsningar (t.ex. träningslära, kostlära och hur du tar ansvar för din egen utveckling som idrottare). • Fystester samt registrering av fystester Gymkort: För de spelare som anmäler sig till försäsongsträningen har vi även ordnat bra pris på gymkort. Vi återkommer med information om hur ni som är intresserade av gymkort går tillväga för att skaffa det. Hoppas du hänger på och kör. Ju bättre du förbereder dig under sommaren desto roligare blir det för dig under vintern och issäsongen! Vid eventuella frågor mejla mattias@orebrohockeyungdom.se Vänliga hälsningar Kansliet Team 12

Stort tack!

Hej! Vi vill skicka ett stort tack till alla spelare, ledare, föräldrar och andra i och runt team 12 för ett grymt genomförande av Aspen Hemtjänst Trophy. Ett fantastiskt engagemang och hårt arbete har lagts ner av er vilket bidrog till en toppenhelg med massor av ishockey. Vänliga hälsningar Kansliet Team 12

Visa fler nyheter