Nynäshamns IBK

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Nynäshamns IBK

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Nynäshamns IBK.

Stäng

Välj lag

Nyheter

Klubbnyheter

Tränarbyte DJ
Patrik Österberg har avsagt sig rollen som huvudtränare för DJ, och kommer därför att helt lämna tränarrollen för laget.Under den avslutande delen av denna säsongen kommer därför Richard Malmström, huvudtränare för Herrar div 4, att kliva in som tränare för DJ.Vi tackar Patrik för den här tiden och är mycket glada att Richard kan ställa upp med kort varsel på ett nytt uppdrag.Med vänlig hälsning,Styrelsen gm Göran Widolf Nynäshamns IBK 11 mar 0kommentarer
Säsongen ställs in
Info ifrån förbundet: Till samtliga föreningar i Stockholm,Baserat på tidigare beslut från Folkhälsomyndigheten samt efter samordning med Svenska Innebandyförbundet har Stockholms Innebandyförbund beslutat att serierna säsongen 2020-2021 ställs in.Detta innebär att tävlingssäsongen avslutas i samtliga serier administrerade av Stockholms Innebandyförbund.Upp- och nerflyttning stryks för alla seniorserier administrerade av Stockholms Innebandyförbund. Samtliga seniorlag kommer säsongen 2021-2022 erbjudas plats i samma division som man inledde säsongen 2020-2021.Här kan ni läsa hur de olika seriekategorierna påverkas av beslutethttps://www.innebandy.se/stockholm/inlagg/lista/samtliga-serier-avslutas-enligt-scenario-e/Med vänliga hälsningar,Stockholms Innebandyförbund Herrar Div 4 & Div 5 1 mar 0kommentarer
Information ifrån förbundet
Baserat på tidigare beslut från Folkhälsomyndigheten samt efter samordning med Svenska Innebandyförbundet har Stockholms Innebandyförbund beslutat att serierna säsongen 2020-2021 ställs in.Detta innebär att tävlingssäsongen avslutas i samtliga serier administrerade av Stockholms Innebandyförbund.Upp- och nerflyttning stryks för alla seniorserier administrerade av Stockholms Innebandyförbund. Samtliga seniorlag kommer säsongen 2021-2022 erbjudas plats i samma division som man inledde säsongen 2020-2021.Här ser ni hur de olika seriekategorierna påverkas av beslutet:Lag i senior- och veteranserierEnstaka matcher kommer att erbjudas så fort det tillåts.Lag i juniorserierOm möjligt kommer en förenklad enkelserie att erbjudas. I annat fall kommer enstaka matcher att erbjudas så fort det tillåts.Lag i Blå och Röda serierResterande seriematcher i slutet av mars ställs in. Seriespel 2.0 startas i början av april om detta tillåts. I annat fall kommer enstaka matcher att erbjudas så fort det tillåts.Lag i Knatteligan (Grön nivå)Enstaka matcher kommer att erbjudas så fort det tillåts.Seriespel 2.0 (För lag som anmält sig från blå och röda serier)Stockholms Innebandyförbund följer utvecklingen, men i nuläget med rådande smittspridning och de restriktioner samt eventuella ytterligare restriktioner finns en risk att seriespel 2.0 inte kan genomföras. Nynäshamns IBK 1 mar 0kommentarer
Fyspass 15 februari
Uppvärmning 2 varv:• Jogga på stället i 30 sek• Jumping jacks i 30 sek• Springa järnet på stället i 20 sekTabata. 4 varv. 20 sekunder/övning med 15 sek vila• Höga knän• Båten • Rygglyft• Armhävningar • Sido planka • Sido planka• Utfall • Squats med hoppKnäkontrollsövningarna på egen handStretchning på egen hand DJ 15 feb 0kommentarer
Visa fler nyheter

Inga matcher hittades

Visa alla spelade matcher

På gång
Kalender

F-09/10 Blå Medel Svår/lätt Träning	19 apr, 17:00
P-04/05 Mörkröd MedelSvår Träning	19 apr, 18:00
P-06 Mörkröd Medel Träning	19 apr, 18:30
F-07/08 Röd Lätt Träning	20 apr, 16:45
F-11/13 Blå Lätt Lätt Träning	20 apr, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter

Tränarbyte DJ

Säsongen ställs in

Information ifrån förbundet

Fyspass 15 februari

Herrar Div 4 & Div 5

DJ