Ingen träning på söndag, men fotografering på onsdag :-)

Hej! Jag vill påminna om att det inte är någon träning nu på söndag 17/4 (Påskdagen). Däremot ses vi på onsdag 20/4 kl 18.25-19 för fotografering i vår gymnastikhall. Läs & svara på kallelsen! :-) Det kommer bli trevligt när hela föreningen har porträtt och lagbilder på våra lagsidor. KOM IHÅG att fylla i övre halvan av blanketten som jag skickat ut via mail "Blankett för FOTOGRAFERINGEN 20/4 18.25" och ta med, annars får inte barnet fotograferas. Preliminärt tänker vi oss att pojkar får byta till lånad Backatorpströja i andra halvan av hallen. Medföljande pappor får också stanna där eller ta en promenad. Alla flickor får fördela sig på de två omklädningsrummen för att ta på & av lånedräkterna. Det kommer bli trångt eftersom Trupp 1&2, Trupp 3 och Trupp 0 ska lösa av varandra, så försök ordna med svarta tights & hår innan och lämna gärna jacka & värdesaker hos föräldrar i bilen eller andra halvan av hallen. Medföljande mammor kan också gärna ta en promenad eller vänta i andra halvan av hallen, för i omklädningsrummen ryms knappt ledare & gymnaster ens. Jag påminner också om försäljningen av Newbody & Ravelli som pågår under april. All information har ni fått i ett mailutskick från Kansliet till hela Backatorp IF Gymnastik och det går bra att köpa lite till familjen eller sälja till släkt & vänner elektroniskt. Den som vill ha katalog kan få det på onsdag (säg till efter fotograferingen!). Frågor ställer ni till Annika på Kansliet. Alla medlemmar förväntas försöka sälja 5 paket per år, så satsa gärna på några nu och några i nästa försäljningsperiod i september. Fotbollslagen säljer också och de medlemmar som går i både gymnastik & fotboll behöver inte sälja dubbelt. Lycka till! Vi kommer ha terminsavslutning 1/5 och publiken får komma kl 12. Gymnasterna tränar innan som vanligt. Jag skickar kallelse när vi kommer lite närmare. Innan dess har vi en ordinarie träning 24/4 och kallelse kommer snart. Efter avslutningen finns det lite lösa planer på frivilliga extraträningar 8/5 och 15/5 för de ledare & gymnaster som vill komma. Det beror kanske lite på hur fint vädret blir och eventuella andra inplanerade aktiviteter. Hälsningar, Karin TRUPP 1 söndagar 4kommentarer

Extraträning lördag kl 10-11 och Gösta cup 7.55 på söndag!

Hej alla 20 gymnaster som ska delta i Gösta cup på söndag 10/4! Hej föräldrar och publik! Gymnaster som har valt att avstå från Gösta cup, kan gärna komma och sitta i publiken om de är lite nyfikna och vill veta hur det går till. Extraträning Jag har bjudit in gymnasterna till en extraträning på lördag kl 10-11. Den är främst avsedd för de 16 som ska delta i friståendet Happy och särskilt för dem som av olika anledningar missade träningen i söndags. Svara på kallelsen så snart som möjligt allihop tack! Vi kommer köra igenom dansen många gånger så att de kan den utan & innan, öva på att sträcka ut rörelserna och öva in förflyttningarna mellan formationerna (enligt fotot med kryss). Fortsätt öva hemma tills vi ses! Vi kommer ha möjlighet att öva lite handstående-fall mot slutet också. Om någon vill komma enbart för det, så kan ni dyka upp kl 10.40. Trupp 1&2 kommer också ha extraträning i andra halvan av hallen. Klädsel & frisyr Har alla hellånga svarta tights nu utan fötter inför tävlingsdagen? De kan vara alldeles vanliga i bomull eller funktionsmaterial, dock helst utan ränder & loggor. Jag har ett par i 146-152 ifall någon behöver låna, men säg till så jag vet och kan ge er dem på lördag. På söndag morgon är det viktigt att alla har på sig sina svarta tights (helst med svarta underkläder under) och valfria strumpor & överdragskläder. Frukost i magen, inga örhängen/smycken och håret uppsatt i två stadiga flätor med svart vanlig snodd nertill är också viktigt. (Det är OK att göra inbakade flätor om håret gärna sliter sig loss och lite hårspray hemma håller det på plats.) Samling vid Lundenhallen 7.55 Kom till Lundenhallen i god tid (risk för trängsel när många lag ska lämna sina barn). Vi möts till höger om entrén utomhus senast kl 7.55. Där vill jag att gymnasterna ställer sig i längdordning, så jag kan dela ut dräkterna innan vi går in (den som kommer sent får kanske inte perfekt storlek, utan lite för stor). Hallen öppnar kl 8.00 och då går gymnaster & ledare in tillsammans till anvisat omklädningsrum. Där får de hänga av sig och kvickt hoppa i dräkterna, så vi kan gå till teknikhallen för att värma upp & öva fristående. I hallen finns det trampoliner och hoppgropar som är lockande, men berätta gärna det för dem att dessa får vi absolut inte använda (det krävs utbildade ledare & säkerhet). Barnen kan ha sitt mellanmål & vatten i en liten gympapåse som kan stanna i omklädningsrummet eller tas med till tävlingshallen. Undvik att ha med värdesaker! Om de har mobiler med sig så kommer vi ledare ha allas ihopsamlade i en väska som vi bär med oss hela tiden (sätt på ljudlöst!). Lundenhallen ligger på Kärralundsgatan 3, 416 56 Göteborg. Närmaste busshållsplats är Lundenskolan eller Kärralundsgatan. Publik Klockan 8.45 har vi första förträningen, som är 5 minuter med vårt fristående (två genomkörningar till musik), och sen rullar dagen på enligt tidigare nyheter här på Laget.se. Publiken får köpa biljetter under morgonen (80/40:- via swish, Lite mer information från arrangören: Parkering Det finns väldigt begränsat med parkering i anslutning till hallen. Runt om hallen finns få parkeringsplatser som kostar. Precis utanför entrén för hallen finns en stor parkeringsyta där folk säker kommer parkera, men notera att kommunen tyvärr tagit bort parkeringsmöjligheten där, så där kan man endast stå på egen risk. Fotograf Vi kommer ha en fotograf på plats under tävlingsdagen. Under ledarsamlingen kommer vi fråga om det är någon av era gymnaster som inte får synas på bild. Omklädningsrum Alla lag delar omklädningsrum med minst en annan trupp, så tänk på att inte sprida ut er för mycket. Var noga med att slänga ert skräp i papperskorgar och spraya inte hårspray inne i omklädningsrummen, gäller även duscharna. Nötförbud Det är nötförbud i hallen, tänk på att inte ta med några nötter. Varmt välkomna till Gösta Cup! Efteråt (lämna dräkterna i omklädningsrummet) När prisutdelningen är slut vid 12.15 eller så, kommer jag rusa iväg för att ta hand om nästa lag Trupp 2 som ska tävla i Sjuan. Tävlingsarrangören kommer vilja bli av med alla som tävlade i Åttan snabbt, för att starta förträning inför nästa tävling i tid. Övriga ledare kommer se till att alla barn blir hämtade av förälder inne i tävlingshallen/omklädningsrummet eller utanför hallen (eller åker med i vuxen ledares bil). Dräkterna måste tas av i omklädningsrummet och lämnas i påsar i dräktväskan, så jag kan tvätta dem till terminsavslutningen! Den som orkar får gärna stanna kvar eller komma tillbaka för att titta när Trupp 2 förtränar 12.20 och tävlar 13.10. Hör av er Nu hoppas jag att jag har fått med allt. Hör av er annars med de frågor ni har. Det här kommer bli en spännande & rolig dag som stärker sammanhållningen i våra gymnastikgrupper! Om någon ändå blir sjuk inför/på söndag, så vill jag att ni skickar ett mail eller sms så fort det står klart att gymnasten inte kan vara med. Karin: 070-5119685. VÄLKOMNA! Marie, Johanna, Nelli, Melinda & Maja och Karin TRUPP 1 söndagar 1kommentar

Förslag på uppställning på friståendet Happy, lyckad träning

Hej! Det gick väldigt bra på träningen av Happy i söndags. De som tränade det med mig var glada & taggade och jag märkte att de kunde det ganska bra nu (utan att jag visade alltså). Vi bytte lite platser, så de som är lite äldre & säkrare står i främsta ledet utan att ha någon framför att titta på (de kan möjligen snegla lite på varandra). De som står längre bak har gymnaster framför att kolla på. Det blir bra! Några som var borta i söndags kan det också ganska bra, så jag räknar med er :-) Se den bifogade uppställningen som liknar så som ni har tränat (från vänster till höger rad 1. Agnes, Linnea, Ajla, Elisabeth, rad 2. Hedda, Leia, Alina, Maryam, rad 3. Sara, Freja, Elsa, Elin, rad 4. Julia, Elena, Tove, Inaya). Ni får ursäkta om jag missat att skriva upp någon som har varit med & tränat det och gärna vill köra det på Gösta cup. Det är bara att säga till så fixar vi det, vi kan ta med fler eller stryka någon yngre som inte tycker det känns bra efter kommande söndag. Uppmuntra gärna era barn att träna lite varje dag fram till söndag, men pressa inte de yngsta om de tycker att det är för svårt. Alla måste inte vara med på friståendet Happy, men jag räknar med att de lite äldre tjejerna som kan det bra är med. Se tidigare nyheter om hur ni hittar låten & filmerna. Det tar inte så lång stund att träna lite Happy och lite kullerbyttor hemma! Vi ses på söndag! Tänk på att alla som ska träna friståendet Happy börjar träna kl 11 och övriga 11.15. Sen när den ordinarie träningen är slut, kör vi tjugo minuter extra tävlingsträning med de som ska vara med på Gösta cup 10/4. Det kommer kännas tryggt när vi har tränat igenom allt ordentligt en sista gång. VÄLKOMNA! Hälsningar, Karin TRUPP 1 söndagar 2kommentarer

Visa fler nyheter