• Träning onsdag

    Hej alla Imorgon onsdag är det dags för träning igen, än så länge är det bara Leia och Klara som varit med och det skulle vara bra om ni som inte har annan idrott kommer. Jag kräver inte att ni ska vara med på alla träningar men att hålla igång konditionen och styrka är väldigt bra inför säsongen och för att må bra, vi har ca 3 onsdagar kvar innan vi tar paus men kom på dessa så har vi lite roligt på msok. Det är bara att komma även om ni missar att anmäla er. Kan man vara med 30 min så är det helt ok (all träning är bra träning) F Röd (F11/12) 2 jun 0kommentarer

  • Kakor för hämtning

    Nu har kakorna kommit. Hämtas på Ängsvägen 30 i Sandhem. Jag vill ha Swish senast om två veckor den 7 juni till mig 0700757759. Jag är hemma runt 17 i veckan. Kan också ta med till MSOK på onsdag men tänk på att det är träning så med fördel var på plats kl 18 för 18:30 kommer jag börja fysträningen med laget och Dam, den är slut ca 19:45 så den tiden går också bra. Hoppas det smakar Mvh Micke F Röd (F11/12) 25 maj 0kommentarer

  • Kakor

    Nu har jag avslutat försäljningen av kakor, kommer ett nytt meddelande när de kommit hem till mig då ni snarast hämtar det ni sålt och lämnar ut. Vi gjorde en förtjänst på över 4000kr Bra jobbat så kör vi ytterligare en försäljning efter sommaren. F Röd (F11/12) 20 maj 0kommentarer

  • Frivillig träning med P12 på fredag

    Hej, På fredag kommer P12 att ha en innebandyträning i Gunnarsbohallen som våra spelare har möjlighet att vara med på. Träningen kommer att hållas av David om det är några tjejer som anmäler sig. För de som spelar fotboll går det bra att antingen träna både fotboll och innebandy eller endast delta på fotbollsträningen. Om man vill träna båda åker man direkt från fotbollen till innebandyn. Kallelse skickas ut. /Ledarna F Röd (F11/12) 12 maj 0kommentarer

  • Frivillig försäsongsträning med damlaget

    Hej, Damlaget startar upp sin försäsong den 4 maj och våra spelare har möjlighet att vara med på deras träningar. Träningarna riktar sig främst till de spelare som inte har någon sommaridrott, men alla är välkomna utifrån egen motivation och möjlighet. För de spelare som även spelar fotboll gäller att fotbollen alltid prioriteras i första hand. Träningarna kommer att läggas in i vår kalender, och kallelser skickas ut inför varje tillfälle – svara gärna på dem. /Ledarna F Röd (F11/12) 29 apr 0kommentarer
  • Visa fler nyheter