﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Hindås IBK Motionsgrupp HIBK</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/motionsgrupp-HIBK/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">aabf9723-dab6-0781-358a-10f141c5fb50</guid><title>Match Lörsag</title><description>Försök gärna att kryssa er för matchen så tidigt som möjligt, så vi kan ta hänsyn till detta på träningen torsdag.

Christian och Johan &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-20 07:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/6492322/Match-Lorsag</link><pubDate>Tue, 20 Oct 2020 05:45:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">12805c44-cb44-7b69-dbbc-3dd187e26d3c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9196844_medium.png" type="image/png" length="623664" /><title>Värdegrundsarbete och Guldpytt till lunch!</title><description>I lördags genomförde vi en heldag med laget i hallen. Tanken var att vi i ett relativt avslappnat ”gå runt i innetofflor” läge skulle träffas och umgås. Lära känna varandra lite mer både på och utanför plan. Vi vet att det gör skillnad för samspel och gemenskap. Vi genomförde pass 1-5 denna dag. Pass 6 sparade vi till den 10/10 då vi lirar mot Hisingskärra på hemmaplan. 

Pass 1, 10-11. Snack i konferensrummet. Vi gick igenom tankar kring tränings- och matchupplägg. Förbereda för pass 4 då vi pratade om val av kapten, vice kapten samt representanter i spelarrådet. Vi repeterade kort vårt försvarsspel. Givetvis bjöds det på kaffe denna stund. Vi börjarde prata om våra frislagsvarianter. Vi hade ju några i våras som vi kan ta upp igen. 

Pass 2, 11-12.30. Träning i hallen. Fokus på våra frislagsvarianter ev 5 mot 4 och 4 mot 5. 

Pass 3, 12.30-13.00. Lunch i cafeterian. Oxpytt, rödbetor, ketchup, stekt ägg.

Pass 4, ca 13.00-14.00. Kaffe och Snack i cafeterian. Vi pratade om vilka förväntningar vi vill ha på varandra i laget detta år. Vi tog upp eventuella frågor vi har och beslutar om vem som blir kapten, vice kapten och representanter i spelarrådet denna säsong. 
Pass 5, 14.00-16. Träning i hallen. Spel 5 mot 5.
Pass 6, 18-valfritt. OBS! Flyttat till 10/10. Häng i ”klubbhuset” (Emils kontor). De som vill beställer pizza och tar med sig något gott att dricka. 

/Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-22 15:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/6457638/Vardegrundsarbete-och-Guldpytt-till-lunch</link><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 13:14:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a0c61223-2a20-4e9d-5b89-f8254e6e3307</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9196374_medium.png" type="image/png" length="683122" /><title>Seriepremiär!</title><description>Vi hälsar Utbynäs välkomna till Hindås och vår nyrenoverade hall. Vi har hunnit med några sammankomster fram tills idag och det ser väldigt spännande ut inför säsongen. I stort sett alla spelare är kvar och vi har fått in en handfull spelare som bidragit till positivitet och bra tempo i spelet. Vi avslutade serien förra säsongen på ett förtroendegivande sätt och det ska bli kul att få mäta krafterna mot Utbynäs på lördag. 

Vi har även fått ett tillskott till ledarstaben, välkommen Vinblad!

/Coach&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-22 09:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/6457251/Seriepremiar</link><pubDate>Tue, 22 Sep 2020 07:40:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c00cb051-a017-bfb3-9b66-8d98e0dc7d5a</guid><title>Träningsmatch Wings div5</title><description>Då börjar det dra ihop sig redan för lite vänligt tävlingsspel, vi möter Wings på bortaplan, som vi förövrigt även har i seriespelet! Tagga igång ordentligt på träningarna framöver!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-08-29 10:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/6067199/Traningsmatch-Wings-div5</link><pubDate>Thu, 29 Aug 2019 08:23:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1acf8d2d-a982-e9e9-44d4-906c8e766532</guid><title>Vinst trots delad poäng</title><description>En bättre uppslutning under lördagens hemmamatch än i Strömstad, inte otroligt men skönt med 11 utespelare.
Astra som vi genom åren haft svårt för och med idel förluster så fanns optimismen inför dagens möte, då Astra liksom oss varit nere i en förlusttyngd period.

Vi följs poängmässigt i första perioden innan dock drar Astra hyfsat välförtjänt längsta strået och leder med 3-2 inför sista.

Vi gör några individuella misstag och Astra drar här ifrån något och vilar mycket med boll medans vi försvarar oss mestadels. Efter period 2 leder Astra med 6-4.

Vi åker på tunga bakåtmål i början på period 3 och ligger under med 8-5 med 7 minuter kvar vilket känns ganska tungt.
Men som den tyska maskin vi är i period 3 så får vi känning och momentum, 3 minuter senare är det kvitterat och vi gör det lite väl dramatiskt i slutet när vi ger Astra ett powerplay resterande del av sista perioden!

Johan gör ett hästjobb i mål och resterande del av laget jobbat hårt tillsammans för att säkra första poängen någonsin mot Astra!

Huvudet högt! Ses på torsdag gubbar, bra uppslutning nu!!

#18 aka asskungen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-02-17 15:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5855227/Vinst-trots-delad-poang</link><pubDate>Sun, 17 Feb 2019 14:29:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3ecaad85-d0a3-05e0-b5bd-0f7a3fd6e4ca</guid><title>Den långa färden</title><description>8 gubbar plus målvakt begav sig mitt på söndagen till Strömstad för att upprättahålla hedern.

Vi försöker spela taktiskt då vi är 3 avbytare för dagen, men tappar snabbt en spelare efter några minuter pga skada, så där är vi och det summerar hela tillställningen egentligen som slutar med en förlust 12-6.

Med 2 avbytare så bjuder vi stundvis upp till fight och alla skall ha en eloge för att ni tar er dit, trots att vi är kort med folk. Vi kämpar och viker inte ner oss trots att många får köra 3-4 minuters byten mellan varven. Vi har en del ribbor/stolpar och inte riktigt flytet på vår sida, men vi gör jobbet och alla bör sträcka på sig oavsett slutresultat.


Kommer säkerligen en smaskig video på målen inom kort! 

Träning torsdag, hoppas så många som möjligt hittar till hallen 20.30!


Vi jobbar på en lösning för att få in mer folk i truppen och kommer under nästkommande veckor att försöka styra upp en träningsmatch med eventuellt några som är intresserade av att komma över till det Hindåsiska lägret! Mer info inom kort..


Shuffle up!


/ #18
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-02-11 08:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5848501/Den-langa-farden</link><pubDate>Mon, 11 Feb 2019 07:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e9f0cf4-ff5c-d450-ce34-41914e6b3b5c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8122841_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="135897" /><title>Blek insats, bättre avslut</title><description>Idag gästades vi av Frölunda som just nu parkerar i toppen av serien.
Senast åkte vi på 2 korsbandsskador och rent generellt en fysisk uppgift över hela banan.

Idag förlorar vi med 2-siffrigt mot samma lag.
Vad som sker är svårt att sätta fingret på, förutom att ingen verkar vilja göra jobbet.
De bleka insatserna på träningarna, manfall vecka efter vecka sätter också ribban på hur vi har presterat i de senare matcherna. I början av säsongen hade vi ordentliga träningar, vi slår både Zenith, lindås och andra lag som nu huserar högre upp i serien. Men med bristande motivation från kollektivet så genomsyras även matchspelet nu av vad vi inte gör på träningarna!

Vi har snackat om detta innan men samtliga bör ställa sig frågan om hur vi ska gå vidare från detta! Vi startade säsongen med två träningar med helt okej med folk. Nu tränar vi endast en gång i veckan men det känns inte som någon  idé att bedriva träning överhuvudtaget just nu när 6-7-8 personer behagar dyka upp..

Vad gjorde vi de första matcherna som vi inte gör idag? Vad har ändrats?

Brainstorma gärna! Kom med förslag!  Vad tänker vi? Några möten eller liknande är inte aktuellt, nu gäller det att visa att man vill, med glöd, närvaro och ett jävla anamma!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-02-02 20:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5839298/Blek-insats-battre-avslut</link><pubDate>Sat, 02 Feb 2019 19:13:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">62db01a9-3b16-820f-a5a7-d2400e8c3a9d</guid><title>Revanschen</title><description>I helgen gästades vi av ett Herrestad som senast i Uddevalla fightade sig till delad pott.(3-3)

Denna gången visst vi att det främst var en tillfällighet och bortanerver som gjorde att vi inte åkte hem med alla tre pinnar!
Bra jobbat gubbar!

På torsdag tycker jag vi ser till att samlas några minuter innan träning, som några av er valde att göra senast, för att snacka lite gött och ladda igång inför träningen som blir den sista i benen innan vi möter lindås på söndag! Såååå....
Se till att vara i tid och ta med springskorna!

# 18&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-01-21 16:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5826245/Revanschen</link><pubDate>Mon, 21 Jan 2019 15:41:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">61a218fe-bf3f-004c-85d5-9a34f9eff4ff</guid><title>Tempofylld träning inför returmöte!</title><description>Torsdag och träning 10/1!
Riktigt tempofylld och bra spel större del av träningen, kul att vi är 14 utespelare. Märks en markant skillnad så fort vi blir några gubbar extra och träningarna ger mycket mer!

Med denna träningen i ryggen så laddar vi upp ordentligt inför söndagens returmöte mot unga Zenith! Senaste matchen blev det tre poäng när vi skickade hem ungtupparna med resultatet 7-4.

Matchen börjar 17.00 ute i Björlanda idrottshall, se till att snacka ihop er angående samåkning för dem som önskar detta, undertecknad har 4 platser i bilen så skicka meddelande om någon behöver skjuts!
Skutan avgår 15:30 från Skrinnarvägen!

Obs! De sista spelarna som inte är med på laget.se är nu kontaktade och läggs till löpande när svar med personnr samt mailadress erhålls till mig.

Ha en riktigt go helg nu gubbar! 

/#18&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-01-11 09:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5815064/Tempofylld-traning-infor-returmote</link><pubDate>Fri, 11 Jan 2019 08:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd404f6d-134f-c6d1-9613-754a02cb35b7</guid><title>Lagsida Hindås IBK HERR SENIOR</title><description>God dag!

Vi har numer en hemsida där Fredric Stranne samt Emil Appeltoft är administratörer.

Här kommer nyheter rörande laget komma ut, trupper, m.m

Se till att hålla er uppdaterade

OBS! Glöm inte att skriva in era uppgifter på facebookgruppen så alla i truppen kan adderas.

/Stranne #18&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-12-17 13:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5794837/Lagsida-Hindas-IBK-HERR-SENIOR</link><pubDate>Mon, 17 Dec 2018 12:21:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8f5d1863-9130-5752-fad5-14f5068877ea</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/8049231_medium.png" type="image/png" length="118471" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-12-16 19:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/motionsgrupp-HIBK/News/5793881/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Sun, 16 Dec 2018 18:22:24 GMT</pubDate></item></channel></rss>