laget.se - Nyheter från Mälarhöjdens IK Fotboll MIK Sound

TRÄNINGSSTART (MIK SOUND & VI)

Mon, 09 Mar 2026 15:45:39 GMT

ÄNTLIGEN MIK VI
Träningsstart onsdag 18 mars 18:30-20:00.

ÄNTLIGEN MIK SOUND
Träningsstart söndag 22 mars 18:00-19:45.

Mark för Ledarna
0733-702593

Publicerad: 2026-03-09 16:45

TRÄNINGSSTART OM...

Mon, 10 Mar 2025 16:50:40 GMT

MIK Sound börjar vårsäsongen 6 april 18:00-19:45 på Personnevägen 75. Äntligen MEN datumet förutsätter att planen är tillgänglig efter ombyggnation. Vi vet inte ännu så får återkommer med kallelse.

ANMÄL DIG PLEASE
VIKTIGT: Anmäl dig via Messenger chatten och/eller kallelsesystemet Laget.se - då kan vi vänta in färdtjänst samt börja när alla är på plats. Roligare så. Vid förseningar sms:a Mark.

MIK MEDLEMSAVGIFT
SEK 200 / kalenderår. Info om inbetalningen kommer och ingen stress.

TA MED
Vattenflaska, träningskläder, -skor (gärna av modellen TURF/GRUS) och glatt humör.

HUVUDLEDARE
Mark Blake med mobil 0733-702593 & Frida Fredblad

Publicerad: 2025-03-10 17:50

JULFEST

Tue, 19 Nov 2024 15:13:47 GMT

OSA senast 3 DECEMBER

Tradtionsenligt avslutar vi säsongen för MIK Sound + MIK VI med kalas på MBQ, Vasagatan 8. Egen kostnad. Heja oss.

NÄR: Fredag 6 december START 18:00 och SLUT ca. 20:30
VAR: Start och slut vid MBQ, Vasagatan 8. Nära T-Centralen.
VAD: Kul buffé.
LEDSAGNING: Finns från Centralen+ vid behov. Mark åker 17:30 från Hägerstenssåsens tunnelbanan.
KONTAKT: Mark på 0733-702593

Publicerad: 2024-11-19 16:13

NU KÖR VI!

Sat, 17 Aug 2024 14:51:00 GMT

Hej Superstars,

Äntligen börjar säsongen med första passet söndag 18 augusti 18:00-19:45 på Hägertsensåsens BP, Personnevägen 75.
Färdtjänst
Boka ankomst senast 17:50 och avresa senast 19:50.
Svara
Svara alltid på kallelsen. Om kallelsesystemets tillgänglighet upplevs som dåligt hör av dig så försöker vi löser det. Messa 'Kommer'/'Kommer ej' Mark på 0733-702593 går också bra.
Hösten
Hösten bjuder bland annat på Paris Paralympics - där Mark kommenterar på SVT Play - och RM. Missa inte det.
Frågor och kommentarer
Kom gärna med input så kan vi ständigt förbättra verksamheten för superkidsen.
Game on?
Ja.

Hoppas allt är strålande.

Vänligen,
Mark för Tränarna

Publicerad: 2024-08-17 16:51

AVSLUTNINGEN

Fri, 14 Jun 2024 06:39:41 GMT

Fredag 14 juni 17:30-20:00 är det dags för avslutningsfest hos Mark, Ersmässgränd 11. Finns parkering och närmaste tbana är Västertorp.

Ta med inne och ute kläder och istället för fotboll blir det mat och häng. Ingen kostnad för MIK och Bro medlemmar. Finns möjlighet att ta med ledsagare också, meddela i så fall.

Ring Mark med frågor.

Publicerad: 2024-06-14 08:39

TRÄNINGSMATCH MOT VAKSALA 5

Mon, 20 May 2024 21:30:05 GMT

Nu på söndag är det träningsmatch - under ordinarie träningstid - mot VAKSALA 5. Game on!

Publicerad: 2024-05-20 23:30

KUL MED KALLELSER

Mon, 22 Apr 2024 07:51:00 GMT

VARFÖR SVARA PÅ KALLELSEN?
Vi som ledare väntar in färdtjänst vid ankomst och avresa OCH parkeringen är nu begränsad pga ombyggnation OCH vi vill börja med namnrundan när alla har anlänt till planen, så ingen är utanför. Du svarar då vet vi :blush:

Publicerad: 2024-04-22 09:51

Träningsstart och glad påsk :hatched_chick:

Mon, 01 Apr 2024 15:55:00 GMT

Träningsstarten för MIK Sound med vänner är söndag 7 april 18:00-19:45.

Svara alltid på kallelsen så vet ledarna om ev. färdtjänst. Färdtjänsten bokas med ca. ANKOMST 17:50 och AVRESA 19:55 till adress Hägerstensåsens bollplan, Personnevägen 75.

Heja oss!

Mvh, Mark för Tränarna

Publicerad: 2024-04-01 17:55

SÄSONGSFEST FREDAG 24 NOVEMBER 18:00

Thu, 05 Oct 2023 15:29:12 GMT

SAVE THE DATE!

Säsongfesten aka julfesten äger rum fredag 24:e november med start 18:00 på MBQ, Vasagatan 8. Varannan glass och diplom ingår som traditionen bjuder. Boka redan nu, kallelsen kommer och party on.

Mvh,
Mark för Tränarna

Publicerad: 2023-10-05 17:29

Träningen startar

Wed, 08 Mar 2023 11:58:00 GMT

Träningen startar den 2 april. Alla är välkomna!
18:00-19:30 på Hägerstensåsen.

Publicerad: 2023-03-08 12:58

RESULTAT :trophy: 2022

Wed, 31 Aug 2022 13:17:00 GMT

SWEDEN 5-A-SIDE CUP :trophy: 8-9 OKTOBER 2022

OFFICIELL CUPLÅT
C.UP

MEDIA
SVT SPORT (IBRA)
SVT NYHETER (ALICE)
VLT (ONLINE)
VLT (PAPPERSTIDNING)
SVERIGES RADIO
RAPPORT

LÖRDAG
MARIEBO 0:0(1) GLIMÅKRA
MÄLARHÖJDEN 0(1):0 VÄSTERÅS
GLIMÅKRA 0(0.5):0(0.5) MÄLARHÖJDEN

SÖNDAG
MARIEBO (0.5)1:1(0.5) VÄSTERÅS
GLIMÅKRA (1)0:1 VÄSTERÅS
MARIEBO 0:0(1) MÄLARHÖJDEN

POÄNG
MARIEBO: 1 + 1 + 0.5 + 1 = 3.5
MÄLARHÖJDEN: 1 + 1 + 1 + 0.5 + 1 + 1 = 5.5
GLIMÅKRA: 1 + 1 + 1 + 0.5 + 0 + 1 = 4.5
VÄSTERÅS: 1 + 1 + 0.5 + 3 + 0 = 5.5

RESULTAT
1 Västerås 5.5
1 Mälahöjden 5.5
3 Glimåkra 4.5
4 Mariebo 3.5

DELTAGARE
GLIMÅKRA (blå)
Emil Nä, Noura, Reza, Suleiman, Yasin; David + David (support), Emma (guide), Hassan (målvakt & lagledare), Klas (tränare).
MARIEBO (gul)
Helena, Navid, Oscar, Sofie, Viktoria; Hanna (tränare), Lotta (fys & lagledare), Moa (målvakt), Klas (guide).
MÄLARHÖJDEN (svart)
Alex, Claudio, Emil Ni, Lisa, Robert, Romeo; Frida (tränare), Rickard (målvakt & lagledare), Klas (guide).
VÄSTERÅS (vit)
Abdullah, Alice, Aws, Ibrahim, Tatiana. Astrid (målvakt söndag), Julia (support), Linnea (guide), Maja F + Maja K (ass. tränare/support), Mark (tränare), Oliver (målvakt lördag)
DOMARE: Frida (assisterande), Lies (assisterande), Teodor (huvuddomare).
FYS: Lotta. FILM: Anders, Robert (NEP/SvFF). INVIGNING: Åsa, Magnus. MEDIA: Mark. SUPPORT TEAM: Alice, Fredrik, Helena, Magnus, Maja F, Maja K, Mark, Oliver.

BOENDE
Rocklunda stugby, Vasagatan 97, 722 23 Västerås.

PLANEN
Inomhus, fullstor konstgräsplan med sarg i Fotbollshallen Rocklunda - kallas också Plåthallen - som finns bakom Friskis & Svettis Rocklunda, Pontus Widéns Väg 6.

MATCHERNA
2*10 minuter rullande klocka plus 10 minuters halvtidspaus. Alla mot alla så 3 matcher per lag.
Poäng: 3 vid vinst, 1 vid oavgjort, 1 bonuspoäng vid straffvinst. Inga patcher under ögonbindeln. Varje match avslutas med tre straffar per lag.

FÖRSÄKRING
Alla spelare och ledare är försäkrade genom Folksam:
https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador/

OM CUPEN
IFK Västerås står värd för hela den svenska 5-a-side familjen när den samlas 8-9 oktober för att göra upp om Sweden 5-a-side Cup 2022. Detta är första riksmästarskapet för 5-a-side i Sverige.

PARTNERS
Parasport Sverige, IFK Västerås, Västerås stad och Mälarhöjdens IK Fotboll tack vare Arvsfondsprojektet 5-A-SIDE LIVE.

KONTAKT
mark.blake@everlandcommunications.se

Publicerad: 2022-08-31 15:17

2022: MEDLEMSKAP OCH KALENDERTIPS

Sat, 12 Mar 2022 12:30:00 GMT

Hej 5-a-side Vän,

MEDLEMSKAP
Medlemskap i MIK Sound kostar SEK 250 i år igen och täcker perioden april-mars.
Betala gärna in senast 1 APRIL till NYTT konto NORDEA pg. 1895906-4.
Ange DITT NAMN vid inbetalningen.
Du kan också swisha tränaren Mark Blake så lovar han att betala in på en gång och att inte flytta till Cayman Islands.
Hör också av dig till Klas Fältström (MIK Parasportansvarig) eller Mark om du vill få stöd med up till 100% av medlemsavgiften.

DET SOM INGÅR
Träningar, samlingar, internationella aktiviteter, extra vinteraktiviteter (löpning, gym, vinterbad), extra sommarktiviteter (tandemcykling, ledsagning på lopp), försäkring, tröja/boll/ögonbindel (om man inte redan har) samt rösträtt i Mälarhöjdens IK (MIK) Fotboll

OCKSÅ IFK VÄSTERÅS, BRO IK, MARIEBO IK?
Om du vill spela i Västerås, Bro eller Jönköping (Mariebo) under 2022 kommer projektet 5-A-SIDE LIVE sponsrar den dyraste avgiften.

KALENDER
19-20 MARS, DAMSAMLING/RM, STOCKHOLM
27 MARS, TRÄNINGSSTART, MIK SOUND, SÖNDAGAR 18-20:00 (VÅRSÄSONGEN SLUTAR 19 JUNI)
20 APRIL, TRÄNINGSSTART, MIK VI, ONSDAGAR 18:30-20:00
21-22 MAJ, SAMLING, NATIONELL UTVECKLINGSGRUPP, STOCKHOLM
3-6 JUNI, IBSA/UEFA WORLD WOMEN'S CAMP, ITALIEN
18-19 JUNI, SAMLING, NATIONELL UTVECKLINGSGRUPP, STOCKHOLM
7-9 JULI, IBSA EURO CHALLENGE CUP, VÄSTBERGA IP
14 AUG, TRÄNINGSSTART, SÖNDAGAR 18-20:00 (HÖSTSÄSONGEN SLUTAR 23 OKTOBER)
8-9 OKTOBER, SWEDEN 5-A-SIDE CUP (RM), VÄSTERÅS

Game on.

Vänligen,
Mark för Tränarna

Publicerad: 2022-03-12 13:30

Västerås på lördag kl. 14-16, säsongsstart på söndag 18-20!

Thu, 12 Aug 2021 19:16:43 GMT

Hej Superstars,

Nu kör vi igång efter sommaruppehållet med:

PROVA PÅ 5-A-SIDE, IFK VÄSTERÅS
Lördag 14-16:00
Plåthallen, Pontus Widéns Väg 12, 72223 Västerås
Mer info: https://fb.me/e/dkIq1dcLl
Resestöd? Mejla mark.blake@everlandcommunications.se

SÄSONGSSTART
Söndag 18-20:00
Hägerstensåsens BP, Personnevägen 75

Svara på kallelserna i god tid och game on!

Vänligen,
Mark för Tränarna
mobil 0733-702593

Publicerad: 2021-08-12 21:16

Sommaravslutning 4 juli 16-20:00

Sat, 05 Jun 2021 15:40:00 GMT

Missa inte sommavalutningen med tidigare träningstiden 16-18:00 följt av dusch, middag hos Mark, snack och skratt. Allt ingår och alla är välkomna.
:soccer::sunglasses::v:

Foto på ögonbindel med solsken bakom.

Publicerad: 2021-06-05 17:40

Tack Arvsfonden för stödet till 5-A-SIDE LIVE!

Wed, 24 Jun 2020 08:27:00 GMT

Ja!

Vi är väldigt glada för stöd från Arvsfonden till 5-A-SIDE LIVE. I och med detta projekt får vi möjlighet att utveckla sporten runt om i hela Sverige genom brett samarbete.

Arvsfonden sammanfattar det hela fint:

"Mälarhöjdens IK Fotboll - Fotboll för alla har sedan 2014 en parasportverksamhet för personer med synnedsättning.

Tillsammans med Stockholms Parasportförbund och Synskadades Riksförbund Stockholm Gotland har föreningen etablerat flera lag inom fotbollsvarianten 5-a-side där spelarna har ögonbindel och rör sig på en plan med sarg. Grenen finns representerad på Paralympics.

I följande projekt avser Mälarhöjdens IK Fotboll att sprida metoden till tre olika distrikt i Sverige i syfte att etablera fler lag. För närvarande finns verksamheten endast i den egna föreningen varför många spelare tvingas åka långa sträckor för att kunna delta.

Projektet ska ta fram en spridningsbar metod och stötta regionala idrottsdistrikt och lokala föreningar. Ambitionen är att starta en fungerande nationell verksamhet för barn, unga och vuxna med synnedsättning."

Heja Arvsfonden, heja parasport och game on!

#arvsfonden

Mer information om projektet hos Arvsfonden: https://www.arvsfonden.se/projekt/alla-projekt/5-a-side-live

Publicerad: 2020-06-24 10:27

Du vann Jerringfondens Parasportpris!

Tue, 31 Mar 2020 13:16:42 GMT

Du och din klubb MIK Fotboll vann Jerringfondens Parasportpris. Wida och Doruk representerade klubben och det finns en video på YouTube: https://youtu.be/hzlgATEvxec. Tack och grattis till alla spelare. Bilden visar när Robert lyfter bollan över kameran. Fin känsla. Vänligen, Mark för Tränarna

Publicerad: 2020-03-31 15:16

Höstsamlingen

Mon, 30 Sep 2019 13:31:22 GMT

En rekordstor höstsamling. Tack till alla som kom och alla som stödjer parasport :-) Foto: Lagbild tack vare superfotografen Jonas Lindkvist

Publicerad: 2019-09-30 15:31

Bilden som visar parkeringen

Fri, 29 Mar 2019 09:41:00 GMT

Finns bara en parkering vid Hägerstensåsens BP, Personnevägen 75. Denna bilde visar med pil vart bilen ska in från A4 hållet. Vänligen, Mark

Publicerad: 2019-03-29 10:41

Webb-TV

Sun, 16 Sep 2018 18:49:00 GMT

Lisa, Robert och Mark på pakistansk webb-TV med 8,7 miljoner följare! https://www.facebook.com/urdupoint.network/videos/696941197346512/

Publicerad: 2018-09-16 20:49

EvaLena möter Fredrik Berling i Kungsan

Mon, 22 May 2017 21:21:07 GMT

http://svenskfotboll.se/uel2017/arkiv/uefa-europa-league-2017/05/fotbollsfesten-fortsatte-med-blindfotboll-och-straffar/

Publicerad: 2017-05-22 23:21