Träning imorgon kl 16, försök vara där

Hej, Fantastiskt kämpat idag, obesegrade på söndagen i turneringen. Vi kör träning imorgon kl 16:00. Vi hoppas att alla kommer. Extra fokus på att fånga boll :) U13 spelar också match kl 14:00! Ses imorgon. U15 (2011-2012) 0kommentarer

Fantastisk första dag - samling 8 imorgon

Fantastiskt jobbat alla idag, Eftersom det var en mycket solig dag så kommer ni känna er ganska trötta, vilket är naturligt, Imorgon börjar matchen kl 9 och samling kl 8. För att ni ska må så bra som möjligt så gör åtminstone följande: - Duscha och tvätta av er ordentligt. - drick mycket, gärna någon typ av god vätskeersättning. T.ex Vitamin Will Reload, Powerade eller något annat. Det viktiga att ni får i er mycket vätska, minst två liter. Ni ska kunna kissa normalt normalt innan ni går och lägger er. - Ät något salt som skinka, chips etc. - Ät ordentlig middag - Gå och lägg er i tid. Sömn är viktigt. Sen ses vi imorgon kl 8. Pigga och glada och så gör vi lite TDs imorgon. Jag kommer INTE lägga upp matchfilmen ikväll. Ni får vänta till imorgon. U15 (2011-2012) 0kommentarer

Sjukstugan behöver bemannas!

Hej, Vi behöver frivilliga föräldrar/släktingar etc till sjukstugan imorgon och på söndag. Se till att anmäla er här och ange gärna när ni kan/inte kan. Söndag är extra viktigt eftersom fler blir trötta då. U15 (2011-2012) 0kommentarer

Visa fler nyheter