﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Beckomberga Maniacs Styrka (10-13 år)</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/maniacs-Styrka/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">43cdc72f-651f-0e76-638a-d5353b3d7654</guid><title>Nya grupper inför våren</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så alla vet så är det nya grupper nu inför våren. Det är U9, U11, U13.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;INGA TRÄNINGSTIDER LÄGGS UPP MER PÅ DEN HÄR SIDAN FÖRRÄN I HÖST!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säg till om ni inte hamnat i någon grupp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Här är de nya grupperna:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/Maniacs-u13" target="_blank"&gt;https://www.laget.se/Maniacs-u13&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/Maniacs-u11" target="_blank"&gt;https://www.laget.se/Maniacs-u11&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/Maniacs-u9" target="_blank"&gt;https://www.laget.se/Maniacs-u9&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tänk på att använda laget.se appen. Det underlättar väldigt mycket för oss och för er. Eller logga in via webben så att ni ser era kallelser.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-03-17 12:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6599272/Nya-grupper-infor-varen</link><pubDate>Wed, 17 Mar 2021 11:46:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8530362c-c2ad-2b54-7503-d14c581b0468</guid><title>Försäljning  imorgon - Stora mossen 14:30-17</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;På grund av corona så kommer vi bara ta med provkollektionen och det som är förbeställt till Stora mossen (börjar 14 med träning för de yngsta, 14:30 kan ni börja titta).  &lt;br&gt;&lt;br&gt;På plats kommer vi låta er föräldrar titta på grejerna och lägga beställningar. Vi kommer sedan dela ut beställningar antingen efter träningen eller nästa träning. Max 4 föräldrar i taget!!! Men det finns gott om parkeringar nära.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som redan har bestämt storlek och vad ni ska ha samt vill ha dem på SÖNDAG - förbeställ.&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kommentera här storlek och vad samt swisha summan samt namn till 123 617 3025&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som inte riktigt vet storlek ännu, men vet vad ni vill ha. Kommentera vad ni är intresserade så tar vi med några extra. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl 15 i Stora mossenhallarna börjar vi dela ut de som är förbeställda. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har storlekar&lt;br&gt;130/142, 146/154, 164/170&lt;br&gt;XS, S, M, L, XL samt dam S-XL. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns många i vuxenstorlekar för de som vill köpa till sig själv eller ge bort. Vi har totalt ca 200 uppsättningar. &lt;br&gt;&lt;b&gt;Priser&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hoodie 300 kr, byxor (Hoodiematerial) 250 kr, sHorts (hoodie material) 150 kr, T shirt (funktion), 150 kr.&lt;br&gt;HELA PAKETET - 750 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samtliga plagg är från Craft.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om någon vill hjälpa till med försäljningen är ni välkomna. Kommentera Bara så jag vet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-20 11:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6582679/Forsaljning-imorgon-Stora-mossen-1430-17</link><pubDate>Sat, 20 Feb 2021 10:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7108b07f-6877-d5c6-16cb-478fd30788a5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9363340_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="196228" /><title>Köpa nya mercsen - Torsdag och söndag</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;De nya mercsen har kommit och de är snygga och bra. Märket är Craft. Vi tackar också vår huvudsponsor BAUHAUS som tagit fram utbudet och gjort att vi kan hålla låga priser.. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer börja sälja den nya mercsen på torsdag och söndag i samband med träningen. Vi har gott om vuxenstorlekar så vi hoppas att även ni &lt;b&gt;föräldrar passar på&lt;/b&gt;. Det finns även dammodeller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;T shirt - 150 kr&lt;br&gt;Hoodie - 300 kr&lt;br&gt;Sweat shorts - 150 kr&lt;br&gt;Sweat pants - 250 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Helt paket - 750 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer låta barnen börja träna och sedan göra det möjligt för er att komma in och köpa. På något sätt ska i försöka få till det med tanke på Covid. Räkna dock med att ni får vänta lite. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som kan, försök komma på söndagsträningen eller nästa helg (sportlovet). Det är lättare att hantera då. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har lite ont om små storlekar och vi hoppas att det löser sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som medlem kan du välj ett plagg istället för din boll. Det gäller alla som betalar medlemsavgiften före 1 april. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samtliga tränare kan också hämta ut sina kit. Ni kommer få ett helt paket med kläder.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-16 23:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6580417/Kopa-nya-mercsen-Torsdag-och-sondag</link><pubDate>Tue, 16 Feb 2021 22:03:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33a3da3b-c41d-bb27-c0ca-24e88240248b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9362429_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="211788" /><title>Summer camp 2021, 18-19 juli</title><description>Redo att börja planera sommaren?&lt;br&gt;&lt;br&gt;18-19 juli har vi summer camp tillsammans med QB factory och andra från andra föreningar. Det kommer bli bra träning uder två dagar med positionscoacher för alla positioner där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ålder: 11-19 år&lt;br&gt;Pris: 500-900 kr.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-16 00:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6579759/Summer-camp-2021-18-19-juli</link><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 23:21:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7cb89edc-4cea-f919-9eb5-0e1d02edd8fb</guid><title>Imorgon Torsdag, Beckombergahallen kl 17.</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;De närmaste två torsdagarna tränar vi i Beckombergahallen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vanliga tiden, men åk inte fel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-10 19:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6576651/Imorgon-Torsdag-Beckombergahallen-kl-17</link><pubDate>Wed, 10 Feb 2021 18:40:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e14234f7-8755-c471-6d81-a639b9003014</guid><title>Lördagar osäkra i februari</title><description>Vi är lite osäkra på lördagsträningarna i februari. I grund och botten är det en massa evenemang som bokats in på våra tider, men de borde avbokas pga COVID restriktioner. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tyvärr gör inte klubbarna det i rätt takt så det är osäkert just nu. Men vi skickar ut inbjudan så fort vi vet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-08 10:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6574784/Lordagar-osakra-i-februari</link><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 09:06:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">413eaedd-215c-0523-d0b1-5b01e3227b16</guid><title>Inomhus denna vecka</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör inomhus hela veckan. Så på lördag är det Beckombergahallen som gäller kl 11-12:15&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-02-01 17:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6570415/Inomhus-denna-vecka</link><pubDate>Mon, 01 Feb 2021 16:03:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1b1fc23-9f16-406f-7b69-532d99b73a6e</guid><title>Utomhusträning imorgon - Lördag</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon tränar vi utomhus kl 11 på Blackeberg BP. Vi behöver lite omväxling och ha lite kul. Ta med varma OÖMMA kläder, mössa, vantar och varma skor (ej fotbollskor, men gärna något de kan springa i, även om det inte går fort). Tänk dag i pulkbacken så är ni rätt klädd.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vattenflaska. Räkna med att det blir BLÖTT och mycket snö&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses imorgon.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-29 14:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6568496/Utomhustraning-imorgon-Lordag</link><pubDate>Fri, 29 Jan 2021 13:24:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d3a6c48-edcd-076c-e8df-ff8495bdab11</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9345657_medium.png" type="image/png" length="204262" /><title>Nu startar vi upp på Ekerö</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Idag har vi fattat beslut om att starta upp amerikansk fotboll även på Ekerö. Känner ni någon som är intresserad av att träna på Ekerö så be dem att anmäla sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har nu tränare som bor ute på Ekerö som är beredda att starta en grupp för de som är 13-17 år (födda 2004-2008). Träningarna kommer att hållas i närheten av Träkvista. Vi ska försöka planera väl så att de som tränar i Ekerö även kan vara med på Blackeberg när de vill. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår förhoppning är att starta på Ekerö redan till våren och vi börjar därför starta rekryteringen snarast. VI kommer även börja se över vart vi kan träna. Vi hoppas på 1-2 träningar i veckan på Ekerö till att börja med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så känner ni någon som vill börja, se till att de anmäler intresse vie epost till junior@be-maniacs.se. Eller via formuläret &lt;a href="https://tinyurl.com/maniacs-ekero" target="_blank"&gt;https://tinyurl.com/maniacs-ekero&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ansvarig för verksamheten på Ekerö är Ludde Enholm. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Har ni några frågor så går det bra att ringa mig (Örjan) på 076-8264564 eller skicka epost till junior@be-maniacs.se.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några ideer på rekrytering eller hur vi ska göra det riktigt kul för er på Ekerö. Hör av er. Alla förslag mottages med glädje.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-26 14:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6566108/Nu-startar-vi-upp-pa-Ekero</link><pubDate>Tue, 26 Jan 2021 13:50:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2c641b37-cf3c-15a6-b90b-6c2622caa11a</guid><title>Inomhusträningar med begränsningar (Max 18)</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att börja inomhusträningarna nu och det är extra viktigt att ni&lt;b&gt; anmäler er om ni kommer och avanmäler er om ni inte kommer!! &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det är nämligen&lt;b&gt; maxgräns på 18 personer (och 4 tränare)&lt;/b&gt; på träningen (tisdagar och torsdagar) enligt de COVID föreskrifter som finns.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Först till kvarn!!!!&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-25 11:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6564747/Inomhustraningar-med-begransningar--Max-18-</link><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 10:17:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">36527d36-7f55-819b-ecd4-be5c9d30cff7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9339760_medium.jpg" type="image/jpeg" length="141103" /><title>Nu börjar vi träna igen - Utomhus!!</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har de öppnat utomhusanläggningarna igen och Blackeberg BP har plogats för att kunna köra organiserad träning. &lt;b&gt;Rekommendationen är att starta träningarna igen så snabbt vi kan!!!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi kommer därför köra igång denna vecka på Torsdag och Lördag för de födda 2005-2009. Grupperna U15/U17 och Styrka&lt;/b&gt;. Ta reda på hur mycket ni vill träna utomhus till på lördag så bestämmer vi det då. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Varma idrottskläder. Skor ni kan springa i.&lt;/b&gt;  Handskar och mössa är obligatoriskt. Ta även med er egen boll. INGEN HJÄLM, skydd eller liknande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer jobba med teknik och få upp er rörelseförmåga och core. Ingen contact, så vi behöver planera ordentligt och  jobba med avstånd. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gustavo kommer på lördag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider denna vecka:&lt;br&gt;Torsdag kl 18-19:30 (Blackeberg BP)&lt;br&gt;Lördag kl 11-12:30 (Blackeberg BP)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nu kör vi...&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-19 13:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6559768/Nu-borjar-vi-trana-igen-Utomhus</link><pubDate>Tue, 19 Jan 2021 12:10:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">acd7f860-1955-0e9a-204c-14122c4e7156</guid><title>Alla anläggningar stängda till 24 januari</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Pga pandemin är alla anläggningar stängda i Stockholm stad fram till åtminstone den 24 januari.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär ingen träning tillsammans på ett tag, men försök gära kasta och fånga boll samt om ni har en stege, öva fotarbete. För er äldre (+12 år) är det bra om ni gör plankan, armhävningar och situps 3-5 ggr i veckan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-01-02 16:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6551312/Alla-anlaggningar-stangda-till-24-januari</link><pubDate>Sat, 02 Jan 2021 15:41:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ce4451b9-4186-4725-0eee-37cb1dfe108d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9320630_medium.jpg" type="image/jpeg" length="39988" /><title>Julförsäljning på lördag 12-14 i Beckombergahallen.</title><description>Hej FÖRÄLDRAR,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingen träning på lördag!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Däremot kommer det vara försäljning i Beckombergahallen där vi säljer vad vi har i Maniacs lagret. Det är T-shirts, långärmade kompressions, tröjor, bollar, handdukar, hoodies och shorts. Det finns både vuxenstorlek och barnstorlek på det mesta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kan också bli sista chansen att köpa "originalen": Vi kommer att släppa helt nya grejer 2021, men vi vet inte riktigt vad ännu. Men för er som vill ha&lt;b&gt; julklappar är det ett perfekt tillfälle. &lt;/b&gt; . Eller kanske ge er själva en fin Maniacs hoodie till jul?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Upptäcker ni att ni inte hinner i tid? SMS:a till 076-8264564 på lördag. Jag kan lägga undan så ni kan hämta dem lite senare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Swish eller kontant för betalning. Ni får gärna köpa många av samma saker. ;). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi försöker göra försäljningen så coronafri som möjligt. Försök därför komma ensam dit och respektera andra som är där genom att hålla avstånd. Se till att inte komma kanske precis i slutet eller i precis i början utan sprid ut er. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;känner ni er det minsta sjuk. Stanna hemma. Har ni någon sjuk hemma? Stanna hemma. &lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-17 21:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6543693/Julforsaljning-pa-lordag-12-14-i-Beckombergahallen</link><pubDate>Thu, 17 Dec 2020 20:33:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">98403ac7-b731-0993-0c17-115f58b42caf</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9318897_medium.png" type="image/png" length="655671" /><title>Nytt utbildningsprogram för ledare - Vill ni testa?</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi håller nu på att utvärdera ett helt nytt utbildning- och certifieringsprogram för föreningen som vi tar från utlandet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer bestå av ett antal &lt;b&gt;digitala kurser &lt;/b&gt;som vi kombinerar med egna workshops där det behövs. Det kompletteras med svenskt  material från främst &lt;b&gt; Svenska Gymnastikförbundet och RF-sisu. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Är ni intresserade av att gå den digitala kursen i amerikansk fotboll innan nyår? &lt;/b&gt;Hör av er... Det är 5-8 timmars videotittande. Mycket av det är VÄLDIGT, VÄLDIGT bra. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varför inte material från SAFF? Svenska amerikanska fotbollsförbundet? Detta beror på att amerikansk fotboll i Sverige INTE har något eget material för att utbilda barn- och ungdomsledare utan hänvisar till RF-sisu. Gymnastikförbundets material är gratis, RF-sisu kurserna kostar pengar. Vissa kurser som domare och lagledarkurserna kommer tas från SAFF. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi kommer låta Ludde, Örjan, Hugo, Edvin, Anna-Karin och Emil ta sig igenom i en första omgång innan nyår &lt;/b&gt;samt utvärdera vad vi ska använda för verktyg och stöd för våra tränare under 2021 samt vad vi behöver komplettera med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tanken är att vi ska certifiera alla våra tränare och föreningen via detta program under 2021. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MER OM AMERIKANSK FOTBOLL&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För närvarande har vi ett antal licenser med digitala kurser att fördela ut.&lt;b&gt; Materialet verkar riktigt bra och du lär dig mycket om dig själv och hur det är att lära ut amerikansk fotboll till barn och ungomar. &lt;/b&gt;Vi kommer också att använda delar av deras material med övningar och spelarutveckling samt några av de appar de har som stöder den enskilda träningen och tränargruppen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Utbildningen är åldersindelad så du lär dig olika saker beroende på vilken ålder du vill. Vilket är bättre indelat än vad jag sett i något svenskt material. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så är ni nyfikna och intresserade att börja redan nu, hör av er. Vi börjar med att lära oss tackling. Är ni nya i tränarrollen kan ni också få göra det åldersindelade tränarmaterialet, men det måste vara klart innan nyår (Vi startar om i februari). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SVENSK IDROTT - LEDARUTBILDNING - Startar nu&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För er som vill börja med hur det fungerar inom svensk idrott och vad vi har för värderingar så kommer vi också ta fram ett antal digitala kurser. Vi börjar med den från Gymnastikförbundet. Alla som kommer att delta som tränare under inomhusträningarna bör gå igenom den och registrera sig att de gått den efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Introkurs Svensk Gymnastik -" Svenskt ledarskap inom idrott"&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/gymnastik/portal/pw/intro/" target="_blank"&gt;https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/gymnastik/portal/pw/intro/&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kursen är ett krav på ledare som är med i Gymnastikförbundet och Ja, Beckomberga Maniacs är medlemmar i Gymnastikförbundet samt SAFF. Vi kommer troligtvis även bli medlem i Styrkelyftförbundet under 2021 eller 2022. Föreningen heter MIK, MultiIdrottsKlubb. Så vi håller inte bara på med en idrott. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;CERTIFIERING 2021&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Själva certifieringen kommer starta i februari. Då räknar jag med att alla som ska hjälpa till med träningarna är beredda att gå de digitala kurserna. Grundkursen tar ca 5-8 timmar, så det är inte så ansträngande.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-16 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6542340/Nytt-utbildningsprogram-for-ledare-Vill-ni-testa-</link><pubDate>Wed, 16 Dec 2020 11:00:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b67e2db4-fe0b-b5ef-631b-6494a13f08d6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9316009_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="41973" /><title>Ingen mer träning i år - Ses 2021</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med måndag så är högstadieskolorna i Stockholm nedstängda. Samtidigt uppmanas vi av alla (Stockholm stad, FHM och RF) att fortsätta med våra träningar på ett säkert sätt. Kommunen har bland annat öppnat upp en massa nya träningsytor utomhus och sett till att ge oss tillgång till fler stora hallar. Vilket ger oss bra möjligheter för träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi känner dock att den här sista veckorna innan jul är en onödig risk för oss alla och att utomhusträning inte riktigt är produktivt just nu. Så vi tar en paus till efter nyår. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har haft ett fantastiskt träningsår och det känns bara dumt att riskera det nu på slutet. Speciellt med tanke på all smittspridning i samhället. Ni har haft en fantastisk utveckling i höst och träningsfliten har varit hög. Vi förtjänar alla lite vila. Vi får även passa på att tacka Gustavo för träningen för de äldre. Den har varit fantastisk. Eller som våra äldre spelare säger &lt;b&gt;"Vi har lärt oss nya saker och förbättrat saker som vi inte ens visste vi var dåliga på". &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;ÖVNINGAR HEMMA&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att hålla igång resten av året bör ni främst göra era styrkeövningar. Helst varje dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Situps&lt;br&gt;- Plankan&lt;br&gt;- Armhävningar&lt;br&gt;- Jägarställning&lt;br&gt;&lt;br&gt;30 sekunder och 10 sekunder vila mellan varje övning. 3 varv.&lt;b&gt;&lt;br&gt;Glöm inte kasta en och fånga en massa boll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sköt om er i jul. &lt;/b&gt;Håll er gärna hemma och undvik gärna semesterorter och liknande. Vi kommer alla ihåg sportlovet förra året. Har ni varit bortresta under jullovet så rekommenderar vi att ni väntar en vecka extra innan ni börjar träna igen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tre tävlingar under jul!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Rita en ny matchtröja/matchställ (Vi ska ha ett nytt, ljust bortaställ)&lt;br&gt;- Rita våra nya reciever handskar. (Vi tar fram Maniacs handskar som kan beställas efter jul).&lt;br&gt;- Gör vår nya textslogan "Be a Maniac" behöver hjälp och vi behöver något vi kan trycka på vår T-shirts...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mejla in era bidrag till junior@be-maniacs.se senast den 2 januari.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vinnarna kommer få första exen av det nya handskarna. Vi kommer också jobba på alternativ med tillverkarna parallellt eftersom vi ännu inte fått in några bidrag fråm våra medlemmar. .&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-13 16:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6539992/Ingen-mer-traning-i-ar-Ses-2021</link><pubDate>Sun, 13 Dec 2020 15:42:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">34027b60-d48a-7252-6c24-a04e9b5e4579</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9309582_medium.png" type="image/png" length="83047" /><title>Dags att bli kreativ!</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;Nu är det dags att bli kreativ. Föräldrar, ledare och spelare är välkomna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver en textlogga och en "football" logga som vi kan trycka på T-shirts och liknande. Så fram med er kreativitet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;FInns det annat som ni vill göra? T.ex en Matchtröja och matchbyxa?  Maniacs behöver på sikt ett matchställ för bortamatcher som ska vara &lt;b&gt;LJUST&lt;/b&gt;,  Alltså INTE svart!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så gör något och skicka in. Skicka det till junior@be-maniacs.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VIll ni rita på papper? Gör det och ta med till en träning. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni har hela julen på er. Alla bidrag uppskattas och någon kanske vi trycker upp.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-06 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6535627/Dags-att-bli-kreativ</link><pubDate>Sun, 06 Dec 2020 20:38:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee1f14dc-4613-f4f2-577c-90fae0991009</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9306686_medium.png" type="image/png" length="110671" /><title>BAUHAUS - Ny huvudsponsor för Maniacs!</title><description>&lt;b&gt;Inför 2021 har Beckomberga Maniacs fått en ny huvudsponsor - BAUHAUS.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;BAUHAUS har som intention att stötta oss i vår utveckling som förening, vilket är vad vi behöver just nu. Speciellt med tanke på hur mycket vi växer och att vi fortfarande är en ung förening. För Maniacs är denna satsning från BAUHAUS sida på våra barn och ungdomar otroligt värdefull och det kommer göra mycket för oss som förening.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under de närmaste veckorna kommer vi att sätta oss ned och se vart vi ska starta med vår nya huvudsponsor och vad som vi ska göra i närtid tillsammans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har planerat för en spännande säsong 2021. Den blev precis blev ännu mer spännande. &lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Har ni frågor eller vill bli sponsor till vår barn- och ungdomsverksamhet?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kontakta Örjan Törmänen, Ordförande.&lt;br&gt;junior@be-maniacs.se&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-04 11:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6534168/BAUHAUS-Ny-huvudsponsor-for-Maniacs</link><pubDate>Fri, 04 Dec 2020 10:36:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">54a8b78d-ce63-9d79-ade9-8b4a02ea728e</guid><title>Ingen träning på tisdag</title><description>Det är ingen träning på tisdag. Abrahamsbersskolan är stängd denna vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Däremot träning som vanligt på torsdag i Blackebergsskolan och på lördag i Beckombergahallen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-30 12:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6531201/Ingen-traning-pa-tisdag</link><pubDate>Mon, 30 Nov 2020 11:56:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3d9c44b0-9e96-9ce6-5786-da30d5227fbf</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9300373_medium.png" type="image/png" length="1519947" /><title>Dags att betala in medlemsavgiften</title><description>&lt;b&gt;Medlemsavgifter 2021&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags att betala in medlemsavgifter för 2021. Vi har gjort en del förändringar i medlemsavgifterna inför 2021 för att kunna hantera att vi är så många fler. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är också medlem i Gymnastikförbundet sedan i oktober och behöver betala in medlemsavgiften och försäkring till dem för de som är med i vår vinterverksamhet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;BETALA GÄRNA NU - VI KAN PLANERA&lt;br&gt;U9 och U11 betalar 700 kr i medlemsavgift&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Swisha till 123 617 3025 och ange namn och grupp &lt;/b&gt;(T.ex Anders S, U11). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalar ni före 1 januari så underlättar de vår planering. All planering för säsongen ska vara klart helst före 15 januari!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SÄSONGEN 2021&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Målet för 2021 är att höja kunskapsnivån på våra ideella tränare &lt;/b&gt;och se till att våra barn och ungdomar får &lt;b&gt;rätt träning på rätt nivå&lt;/b&gt; samt &lt;b&gt;ha kul &lt;/b&gt;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att lyckas måste vi ta fram fler tränare, domare och ledare för de yngre. Det är en process och det kostar pengar. Vår ambition är att försöka&lt;b&gt; utbilda 10 nya ungdomstränare i år och lika många domare och behöver därför fler som ställer upp. Vi är en ideell förening.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;AVGIFTER 2021&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Födda 2008-2009 – Träningsgrupp U13, styrka&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Medlemsavgift&lt;b&gt; 1200 kr&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgiften gäller för hela året. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Födda 2010-2012 – Träningsgrupp U9/U11, koordination&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgift &lt;b&gt;700 kr. Boll eller Hoodie ingår. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgiften gäller för hela året. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tjejer, 9-13 år&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Medlemsavgiften är &lt;b&gt;700 kr och boll eller hoodie ingår.&lt;/b&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du träna även med någon av övriga grupperna betalar du deras avgift istället. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Födda 2003/2004/2005 – Träningsgrupp U17&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Medlemsavgift – 1500 kr&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningsavgift – Jan till augusti, 2 500 kr &lt;/b&gt;(kan betalas i två omgångar, 1000 kr 1/1 och 1500 kr den 1 april)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Födda 2006-2007 – Träningsgrupp U15&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Medlemsavgift - 1500 kr&lt;br&gt;Träningsavgift – Jan till augusti, 2 500 kr&lt;/b&gt; (kan betalas i två omgångar, 1000 kr 1/1 och 1500 kr den 1 april)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-27 17:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6529841/Dags-att-betala-in-medlemsavgiften</link><pubDate>Fri, 27 Nov 2020 16:11:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab1261d2-988e-d9ad-8b66-0b3d7176642b</guid><title>Coacher har fått egen sida</title><description>Hej alla,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har &lt;b&gt;alla coacher och blivande coacher fått en egen sida på laget.se. &lt;/b&gt;Vi kommer lägga upp bra resurser för egenstudier samt en del digitala verktyg för att förbättra träningen som vi testar just nu. Vi kommer också planera våra tränarutbildningar på sidan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så nya som kanske vill bli tränare. &lt;/b&gt;Passa på att anmäla er i kommentarsfältet så lägger jag till er i gruppen. Jag kommer att lägga till alla som visat intresse tidigare, men det kan hända att jag glömmer någon. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Det första som är upplagt är en väldigt bra digital kurs för tacklingar. &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det andra är ett provabonnemang på en ny digital träningstjänst som några av oss kommer testa. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-11-25 10:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/maniacs-Styrka/News/6528219/Coacher-har-fatt-egen-sida</link><pubDate>Wed, 25 Nov 2020 09:00:06 GMT</pubDate></item></channel></rss>