Nästa match

Söndag 11sep kl 13.00 möter vi ett revanchsuget Luleå som åkte på en 1-0 förlust uppe i Malmberget. Lördagen den 17 sep spelar vi årets sista seriematch hemma mot Sunderbyn A-lag Damer 0kommentarer

Förlust i bortamatchen

I den sena söndagsmatchen borta i Sunderbyn så blev det förlust med 3-0. Därmed så är kiruna seriesegrare ( GRATTIS ) nu återstår 2 viktiga matcher där vi möter de 2 lagen som vi krigar med om 2:a platsen i serien A-lag Damer 0kommentarer

Hemmaseger

Seger i hemmamatchen mot Luleå SK med 2-0 genom mål av Frida Byberg och Ida hägg I Eriksson center bollkastningen vann Katarina Isaksson före Egon Wennström A-lag Damer 0kommentarer

Matchen flyttad

Bortamatchen mot sunderbyn nu på lördag är flyttad till söndag 4 september. Anledningen är att vi inte fick ihop mer än 10 spelare Vi ställer också in torsdagsträningen 25 aug Träning nästa vecka som vanligt A-lag Damer 0kommentarer

Överkalix- MAIF

I dagens bortamatch mot Överkalix så blev det en enkel seger med 13-0 för MAIF A-lag Damer 0kommentarer

MAIF - Assi 3-0

I dagens hemmamatch så slog MAIF Assi med 3-0 A-lag Damer 0kommentarer

Träningar v 32 - 33

V.32 Måndag 19:00-21:00 Tisdag MATCH FC Norra Borta Samling 15.45 Torsdag MATCH Assi 2 Hemma Samling 17:40 V.33 Måndag 19:00-21:00 Tisdag 19:00-21:00 Torsdag MATCH Överkalix Borta Samling 15:45 A-lag Damer 0kommentarer

Uppstart höstsäsongen

Träningar Måndag 18 juli 19-21 Tisdag 19 juli 19-21 Onsdag 20 juli 18-20 Torsdag 21 juli 19-21 Måndag 25 juli 19-21 Tisdag 26 juli 19-21 Onsdag 27 juli 18-19.30 Torsdag 28 juli 19.30-21.00 Glöm inte joggingskorna till varje träning A-lag Damer 0kommentarer

MAIF - Kiruna 0-2

27 grader varmt soligt och en fotbollsplan som är grön och helt perfekt. Första halvlek är maifs där bollinnehavet är stort och halvchanserna många men tyvärr så är spetsen alldeles för trubbig och några HETA chanser finns inte förutom någon fast situation där bollen studsar fram och tillbaka i straffområdet, men kirunas skickliga försvar reder ut allt, Kiruna har i stort sett inte en målchans förutom halvskottet från långt håll som letar sig in i mål och 0-1 i halvlek. Andra är ganska lik första där skönspelet saknas helt i båda lagen och sparka och spring dominerar helt. Tyvärr så får kiruna än en gång göra mål från långt håll där bollen seglar in i mål Kirunas försvar visar sig vara heltätt och resultatet talar sitt tydliga språk. Gör mål på chanserna och håll tätt bakåt så vinner man matcherna. Sanningen är nog inte så stor men kirunas 2 skott på mål går in och våra 3 skott på mål tar på deras målvakt. Slaget om malmfälten är över, Kiruna vann. Känns som att hösten kan bli spännande där 4 lag har en stor chans att ta hem seriesegern. Tyvärr så har nog kiruna skaffat sig ett jätteläge med den konstiga lottiningen där de har 5 hemmamatcher och bara 2 borta I Eriksson Center bollkastningen så har GMFF kommit igång på allvar. Många tävlande har ju undrat om de unga grabbarna är HELT talanglösa och svaret har nog varit JA,för i alla år så har de försökt och försökt men inte räckt till. nu har visst GMFF lagt om träningen och bollkastning har visst setts på träningarna, Nu ska man inte dra för stora växlar på resultatet denna vecka för tydligen så träffade någon sebbes boll så den studsade fram i 2:a plats läge och Willes vinnar boll tog enligt många vittnen i räcket när han kastade och med många turstudsar så letade den sig fram till 18,5 cm från pinnen. 1:a William Aspebo 2.a Sebastian Stålnacke A-lag Damer 0kommentarer

VIKTEN AV VÄTSKEINTAG SPECIELLT UNDER SOMMAREN

Den här länken nedan innehåller lättläst information om vikten av att dricka kallt fräscht vatten när man tränar och speciellt när det är varmt. Vill även påminna om att dricka fastän du inte känner dig direkt törstig, det vinner du på i längden som en form av uppladdning. Hälsa RECEPT SMOOTHIES - ETT PERFEKT MELLANMÅL! Proteinrik len smoothie med banan Till 1 person: 0,5 banan, 2 dl. mjölk eller sojamjölk, 1 tsk. honung, 0,5 dl. Kesella. Lägg alla ingredienserna utom mjölken i en mixer och mixa allt till en slät smet. Häll i mjölken och mixa en liten stund. Näringsvärde per person: Protein: 13 gram Kolhydrater: 20 gram Tack för att du tog dig tid att läsa menyn! Ha en rolig och skön sommar :) / Carina Malmgren, Hälsovägledare, Mental tränare, Aukoriserad hälsorådgivare A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter