Öppna inomhus-DM Norra Norrland

Haparanda SKT inbjuder till öppna inomhus-DM Norra Norrland den 11-12 mars i Aspenhallen. Anmälan gör man på Easyrecord. Lulekamraterna 0kommentarer

Datum för tävlingar

Lördag 6:e maj arrangerar vi Porsörundan, 10 km. Lördag 22 juli arrangerar vi Laxloppet, 6 km Lördag 2:a september arrangerar vi Granlunken, 18 km (40 års jubileum) Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat Luciasprinten 2022-12-15

M 1 Tobias Snell 2:47.5 2 Marcus Nilsson 2:48.0 3 Martin Engkvist 2:57.2 4. Måns Lundberg 3:01.0 5 Simon Markström 3:03.3 6 Per Lindblom 3:13.9 7 Johan Lintzén 3:30.1 8 Mattias Rönnberg 3:32.9 9 Christer Edlund 3:33.2 10 Sven Öhrnerling 3:34.2 11 Erik Lovén 3:37.6 12 Bjarne Bergquist 3:40.0 13 Lukas Bergstedt 3:41.1 14 Viktor Ek 3:52.7 15 Per Ranheimer 3:57.5 16 Hariswor 3:58.8 17 Alvar Lövgren 4:01.4 18 Oliver Ulefors 4:02.2 19 Marko Lassheikki 5:00.5 K 1 Anna Lindgren 3:15.0 2 Rebecca Arnesson 3:25.2 3 Mira Åberg 4:50.5 4 Hanna Christensson 4:59.4 5 Alva Ulefors 5:38.2 6 Susan Boman 6:53.7 Barn 21 resultat, kommer imorgon Lulekamraterna 4kommentarer

Resultat Umemaran

Fyra Lulekamrater sprang Umemaran 8/10, två på hel och två på halvmarathon. På helmaran blev Marcus Nilsson 4:a i M23 med tiden 2:50:13 och Henrik Örtenvik blev 3:a i M40 med tiden 3:20:20. På halvmaran blev Martin Engkvist 11 på 1:23:04 och Sören Isaksson 26:a på 1:32:10. Lulekamraterna 0kommentarer

Viktigt om träning i Arcushallen

I år prövar vi att ha bokade tider i Arcushallen istället för att träna på allmänhetens tider med träningskort. Vi har bokat varje helgfri tisdag 16:30-17:30 och torsdag 20:00-21:00 från och med 2022-11-08 till och med 2023-04-04. Det innebär att vi INTE behöver lösa träningskort för att träna dessa tider. Vill ni träna på andra tider löser ni träningskort som vanligt. Det innebär också förstås att banorna är våra under dessa tider. Eventuellt kommer vi också att lägga in ett antal "testlopp" under dessa tider i vinter. Vi Inleder träningarna i Arcushallen med tre varv gemensam uppvärmning. Eventuell övrigt uppvärmning sker individuellt innan träningstiden. Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat Lidingö, Berlin & London

Se resutat från Lidingöloppet, Berlin marathon och London marathon nedan Lidingöloppet, 2022-09-24 M, 15 km 1 David Nilsson, Högby IF, 46:45 131 Johan Lintzén 1:11:17 M, 30 km 1 Samuel Tsegay, 1:37:59 91 Marcus Nilsson, 2:00:20 K, 30 km 1 Sylvia Medugu, Saycony, 1:54:56 37 Anna Lindgren, 2:20:32 M60, 10 km 1 Håkan Eriksson, Malungs Skid och Friidrott, 39:09 19 Thomas Bergström, 48:08 Berlin marathon, 2022-09-25 M, 42195 m 1 Eliud Kipchoge Kenya, 2:01:09 2954 Anders Nordin, 3:07:53 5596 Johan Nordquist, 3:25:47 13650 Erik Lovén, 4:06:54 London marathon, 2022-10-02 M, 42195 m 1 Amos Kiproto, Kenya, 2:04:39 950 Kenneth Boman 2:52:06 Lulekamraterna 0kommentarer

Träningsprogrammet uppdaterat

Träningsprogrammet är nu uppdaterat för höst och vinter. Vi fortsätter utomhus ett tag till. Planen är att träna i Arcushallen från och med vecka 45. Programmet finns också som en utskrivbar pdf.. Lulekamraterna 0kommentarer

Visa fler nyheter