Resultat Berlin marathon

Berlin Marathon (16 september) 1 Eliud Kipchoge Kenya 02:01:39 669 Peter Larson 02:49:10 980 Kenneth Boman 02:54:28 2915 Johan Nordqvist 03:12:50 4035 Patrik Eriksson 03:20:07 6873 Peter Wagnsjö 03:34:11 Lulekamraterna 0kommentarer

Långsam och snabb grupp långpass

Varje lördag springer Lulekamraterna långpass 09:00 med start från Porsöhallen. Traditionellt har långpasset gått i cirka 5:00 min/km. Nytt för i år är att det kommer att finnas en utsedd ledare som springer med de som vill springa lite långsammare, t.ex. 6:00 min/km. Målet för den gruppen är att vara ute i ungefär 90 minuter. Ledaren anpassar tempot efter långsammaste löpare. Kom gärna och prova, det kostar ingenting. Eventuella frågor kan ställas till Bjarne Bergquist som håller ihop detta. Rollen att leda den långsamma gruppen kommer dock att rotera runt. Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat från klubbmästerskap 12 september 2018 2x2,6 km på

Resultat från klubbmästerskap 12 september 2018 2x2,6 km på Ormberget KM 2018 Damer 1 Anna Nordin 21:07 KM 2018 Herrar 1 Marcus Nilsson 18:28 2 Martin Engkvist 19:40 3 Per Sandström 20:16 4 Bjarne Bergquist 22:34 5 Stefan Jonsson 22:44 Lulekamraterna 0kommentarer

Bilder från Granlunken

Här finns bilder från Granlunken. Foto Christer Jakobsson (från målområdet) och Christer Antman (från 11 km) Lulekamraterna 0kommentarer

Resultat Granlunken

Resultatlista Granlunken 2018-09-01 Arrangör Lulekamraterna K Elit Banlängd 18.178 km 1 Johanna Nilsson Morjärvs SK 1:14:42 2 Carola Vånsjö Morjärvs SK 1:32:55 M Elit Banlängd 18.178 km 1 Peter Larson Lulekamraterna 1:07:22 2 Marcus Nilsson Lulekamraterna 1:07:51 3 Joonas Lämsä StiL Längdskidor 1:08:08 4 John Krispinsson Bodens SK 1:09:41 5 Patrik Eriksson Lulekamraterna 1:15:12 6 Jakob Sandström Överkalix IF 1:16:21 7 Erik Palmer IFK Kiruna 1:17:08 8 Stefan Messner Nilivaara IS 1:17:19 9 Morgan Carlsson Nilivaara IS 1:18:18 10 Erik Lampa Narkens IF 1:21:26 11 Robert Bergenstråle Luleguttene 1:24:09 12 Magnus Ljungstrand IFK Ålund 1:25:06 13 Ola Ämtér Lulekamraterna 1:29:44 14 Stefan Nilsson Lulekamraterna 1:41:53 K Motion Banlängd 18.178 km 1 Linda Jones Luleå 1:40:31 2 Maria Carlsson Överkalix IF 1:41:31 M Motion Banlängd 18.178 km 1 Robert Hällmark Lulekamraterna 1:12:34 2 Claes Rasmuson Luleå Triathlon 1:17:10 3 Peter Sundkvist Klubblös 1:20:44 4 Göran Karlsson Luleguttene 1:24:37 5 Peter Wagnsjö Lulekamraterna 1:25:50 6 Niklas Grip Lulekamraterna 1:27:19 7 Jens Kärrman Luleguttene 1:27:40 8 Jörgen Paulsson Gammelstad 1:27:54 9 David Sällström Team Lindbäcks Bygg 1:28:15 10 Magnus Sjöström Jokkmokk 1:37:10 11 Erik Lovén Lulekamraterna 1:38:43 P12 Banlängd 5.2 km 1 Tor Kronholm Luleå Gjutarens IF 22:41 2 Malte Kempe Luleå Gjutarens IF 27:16 P14 Banlängd 5.2 km 1 Nikolaj Riekkola Luleå Gjutarens IF 21:34 F16 Banlängd 5.2 km 1 My Rundgren Luleå Friidrott 20:55 P16 Banlängd 5.2 km 1 Simon Eriksson Överkalix IF 21:07 2 Albin Närtén Carlsson Överkalix IF 30:24 K Motion 5 Banlängd 5.2 km 1 Linda-Marie Tillstam Bodens SK 25:25 2 Sabina Sjöström Jokkmokk 25:42 3 Tova Rasmuson Klubblös 27:27 4 Inger Hjelm Luleå 27:49 5 Karin Rönnbäck Morjärvs SK 29:16 6 Petra Rasmuson Klubblös 31:19 7 Evonny Skott Lulekamraterna 31:43 8 Ulrika Sandberg Luleå 32:37 9 Pernilla Wallström Niemisel 33:46 M Motion 5 Banlängd 5.2 km 1 Joakim Johansson Luleå 21:48 2 Elias Löwdin Klubblös 24:34 3 Ronny Strande Vettasjärvi IF 28:46 4 Gösta Åhl Bodens SK 31:06 5 Hans Nilsson Bodens SK 50:31 Lulekamraterna 0kommentarer

Träningsprogrammet uppdaterat

Träningsprogrammet är nu uppdaterat fram till och med oktober.Träningsprogrammet finns också som utskrivbar pdf. Lulekamraterna 0kommentarer

Inbjudan DM-terräng

Riviera Friidrott inbjuder till DM Terräng lördag 15 september.. Riviera meddelar också att Kvinnoklasserna K35, K40 ... 8 km givetvis finns med men har fallit bort ur inbjudan samt att efteranmälning går bra mot dubbel avgift. Lulekamraterna 0kommentarer

Visa fler nyheter