laget.se - Nyheter från Lulekamraternas M O LK

Porsörundan 2026

Wed, 06 May 2026 10:10:00 GMT

Idag är det hela 110 löpare som har anmält sig till Porsörundan lördagen 9 maj,
se inbjudan samt kartor för tävlingen på Lulekamreternas hemsida.
Idag är det sista dagen för anmälningar till ordinarie pris, efteranmälan till sista tävlingsdagen men då tillkommer efteranmälningsavgift på 100:-.

Publicerad: 2026-05-06 12:10

Inbjudan till Porsörundan 2026

Mon, 20 Apr 2026 08:59:00 GMT

Hör finns inbjudan till Porsörundan 10km, 5km och 400m, lördag 9:e maj 2026.
Anmälan sker via denna länk.
Karta Porsörundan 10km, 5km och 400m

Välkomna!

Publicerad: 2026-04-20 10:59

Träningsprogrammet uppdaterat

Sat, 11 Apr 2026 10:02:00 GMT

Nu är träningsprogrammet uppdaterat för utomhussäsongen. Finns även som utskrivbar pdf.

Den undersökning vi genomförde visade tydligt att den populäraste träningstiden är 17:00. Gällande dagar så var det väldigt jämnt fördelat men med en knapp fördel för tisdag och torsdag. Vi justerar därför träningstiden på vardagar till 17:00 men behåller dagarna, tisdag (Nyabvallen) och torsdag (Ormberget, värmestugan). Vi är medvetna om att detta inte passar alla. Man får gärna göra ett inlägg i Lulekamraternas träningsgrupp på Facebook om man önskar träningssällskap andra tider. Skriv då tid, plats, vad du tänkt springa och eventuellt även fart på passet.

Publicerad: 2026-04-11 12:02

Early-bird utlottning Porsörundan

Fri, 10 Apr 2026 17:50:00 GMT

:runner: :runner: Porsörundan närmar sig – säkra din startplats och få chansen att vinna!
Lördag 9 maj går startskottet för Porsörundan, och nu vill du inte vänta för länge med din anmälan.
Anmäl dig senast 30 april kl. 23:59 och var med i vår Early bird-utlottning! Då har du chans att vinna startplats till:
- Paltmilen i Piteå
- Midnattsjoggen i Luleå
- Luleå Stadsmara
Gör som många andra – anmäl dig redan idag och ge dig själv både något att se fram emot och en extra vinstchans! Vi ses på Porsön 9 maj :blush:

Publicerad: 2026-04-10 19:50

Resultat testlopp 3000m i Arcushallen 2026-03-17

Tue, 17 Mar 2026 20:51:00 GMT

Resultat testlopp 3000 m
Ett stort tack till alla löpare och funktionärer

Publicerad: 2026-03-17 21:51

Träningskläder till rabatterat pris

Thu, 12 Mar 2026 08:34:26 GMT

Som medlem har du möjlighet att köpa riktigt bra tränings- och tävlingskläder med Lulekamraternas färger och logotyp.
Priserna för dig som medlem är starkt reducerade (30-50% rabatt), dvs föreningen subvenionerar mellanskillnaden upp till fullt pris.

I pdf-dokumentet "Klädlager" kan du se tillgängliga produkter och storlekar samt vilka priser som gäller för medlemmar.
Du finner dokumentet på hemsidan, under "Mer" - "Dokument" - "Kläder".

OBS! Bifogad bild visar endast ett ett urval av kläder. I lagret finns även ett flertal andra produkter.

Är du intresserad av att köpa något från klädlagret så skicka ett mail till mig ( erik.loven@ltu.se ).

Mvh /Erik Lovén, kassör och klädansvarig

Publicerad: 2026-03-12 09:34

Motioner och styrelsens yttrande inför årsmöte 2026

Wed, 11 Mar 2026 17:34:37 GMT

Här finns styrelsens yttrande angående inkomna motioner inför årsmötet 2026.

Välkomna tisdag 17 mars i Arcushallen.
16.30-17.30 träning
18.00 årsmöte
Vi bjuder på fika!

Publicerad: 2026-03-11 18:34

Revisions-, verksamhets- och ekonomisk berättelse 2025

Sun, 08 Mar 2026 19:00:26 GMT

Här finns revisionsberättelse, verksamhetsberättelse och ekonomisk berättelse inför årsmötet 2026.

Välkomna tisdag 17 mars i Arcushallen.
16.30-17.30 träning
18.00 årsmöte
Vi bjuder på fika!

Publicerad: 2026-03-08 20:00

Datum för våra tävlingar

Tue, 24 Feb 2026 15:26:00 GMT

Lördag 9:e maj Porsörundan, kontrollmätt 10 km och 5 km lopp
Lördag 25:e juli Laxloppet, terränglopp på Junkön i Luleå Skärgård.

Publicerad: 2026-02-24 16:26

Dagordning + valberedningens förslag årsmöte

Tue, 24 Feb 2026 10:52:00 GMT

Här finns kallelse, dagordning och valberedningens förslag till ny styrelse för årsmötet 2026.

Välkomna tisdag 17 mars i Arcushallen.
16.30-17.30 träning
18.00 årsmöte
Vi bjuder på fika!

Publicerad: 2026-02-24 11:52

Kallelse till årsmöte 17/3

Sat, 21 Feb 2026 07:13:15 GMT

Välkomna på årsmöte tisdag 17 mars i Arcushallen.
16.30-17.30 träning
18.00 årsmöte
Vi bjuder på fika!

Publicerad: 2026-02-21 08:13

Träningen för 65+ fortsätter

Mon, 16 Feb 2026 10:16:44 GMT

Det har varit bra deltagande i vår nystartade 65+ grupp så vi fortsätter med denna. Arcushallen är bokad varje fredag 10:00-11:00 fram till och med 27:e mars.
Målgruppen är kvinnor och män som fyllt 65 år. Du behöver inte vara medlem i Lulekamraterna. Deltagandet är gratis för alla. Ingen föranmälan. Bara att ”droppa in”.

Upplägget är följande:
Samling på läktaren vid bortre högra kurvan (vid mållinjen) kl 10.00. Där kan du lämna ytterkläder och väskor. Gemensam uppvärmning.
Därefter går eller joggar vi så långt vi vill och orkar. Passet fungerar för alla.

Tips: Det är ca 15 grader i hallen vintertid, så anpassa klädseln därefter.
Passet avslutas med gemensamt fika i hallen.

Publicerad: 2026-02-16 11:16

Nya medlemsavgifter 2026

Tue, 20 Jan 2026 07:08:00 GMT

Medlemsavgifterna är justerade för 2026. Nedanstående gäller perioden 2026-01-01 till 2026-12-31:
- Vuxen: 300 kr
- Familj: 500 kr
- Ungdom (upp till 18 år): 150 kr
- Stödmedlem: 100 kr
Medlemsavgift betalas till plusgiro 77 50 25-0
Ange om det inte framgår av betalning vilka personer det gäller via mail till Erik Lovén erik.loven@ltu.se

Observera att för de som blev nya medlemmar i november/december 2025 gäller detta som medlemsskap hela 2026.

Publicerad: 2026-01-20 08:08

Information Arcus och Ormberget

Thu, 15 Jan 2026 15:12:00 GMT

Lediga tider i Arcushallen
Välj ”Arcushallen Friidrott”
Rulla ner i lista till veckoschema, ändra ev. veckoschema

Säsongskort för löpning övriga tider i Arcushallen, 596:-

Spårstatus Ormberget

Väderinformation Ormberget

Spåravgtift Ormberget, 480:-

Köp tagg duscha/basta i Ormbergsstugan, 240:-

Publicerad: 2026-01-15 16:12

Är du 65+ och gillar att gå eller jogga?

Wed, 14 Jan 2026 07:50:00 GMT

Då är du hjärtligt välkommen att delta med Lulekamraterna, i en nystartad seniorgrupp som tränar fredagar i Arcushallen kl 10-11, med start januari och ett antal fredagar framåt. Målgruppen är kvinnor och män som fyllt 65 år. Du behöver inte vara medlem i Lulekamraterna. Deltagandet är gratis för alla. Ingen föranmälan. Bara att ”droppa in”.

Upplägget är följande:
Samling på läktaren vid bortre högra kurvan (vid mållinjen) kl 10.00. Där kan du lämna ytterkläder och väskor. Gemensam uppvärmning.
Därefter går eller joggar vi så långt vi vill och orkar. Passet fungerar för alla.

Tips: Det är ca 15 grader i hallen vintertid, så anpassa klädseln därefter.
Passet avslutas med gemensamt fika i hallen.
PS Skicka ett SMS till Christer 070-6040948 så vi vet hur mycket fika som ska tas med.

Publicerad: 2026-01-14 08:50

Resultat Luciasprinten 1000 m, 2025-12-11

Sat, 29 Nov 2025 23:00:00 GMT

Luciasprinten 1000 m, Arcushallen 2025-12-11
Flickor -16:
Plats: Namn: Förening: Tid (min): Tid (sek):
1 Juni Lindblom LFIF 3:55,9
2 Livia Söderfalk Luleå FIF 4:02,2
3 Vera Forsberg Luleå FIF 4:18,9
4 Amanda Nordin Lulekamraterna 4:27,0
5 Klara Andersson Luleå FIF 4:27,3
6 Tuna Lindblom Luleå FIF 4:28,9
7 Alva Larsson Luleå 4:34,7
8 Bea Mannby Luleå FIF 5:51,5
9 Tea Wihlborg Luleå FIF 5:59,4
Pojkar -16 år:
Plats: Namn: Förening: Tid (min): Tid (sek):
1 Vidar Salman Lång Luleå FIF 5:03,6
Damer
Plats: Namn: Förening: Tid (min): Tid (sek):
1 Anna Lindgren Lulekamraterna 3:14,0
2 Jenny Esberg Lulekamraterna 3:58,6
Herrar:
Plats: Namn: Förening: Tid (min): Tid (sek):
1 Peter Larson Lulekamraterna 2:50,9
2 Marcus Nilsson Lulekamraterna 2:52,4
3 Martin Engkvist Lulekamraterna 2:55,7
4 Jonas Johansson Luleguttene 2:57,6
5 Rickard Riekkola Realton AB 2:58,9
6 Jesper Berg STIL 3:01,2
7 Mats Nordin Lulekamraterna 3:05,9
8 Simon Markström OK Renen 3:17,2
9 Mattias Nilsson Lulekamraterna 3:36,2
10 Erik Lovén Lulekamraterna 3:40,6
11 Bjarne Bergquist Lulekamraterna 3:45,2
12 Per Sundström Jokkmokks Hälsocentral 4:05,1

Stort tack till alla löpare och funktionärer.

Publicerad: 2025-11-30 00:00

Skidträningar söndagar 09:00

Thu, 27 Nov 2025 06:00:00 GMT

Nu kör skidträningarna igång söndagar från och med 30/11 klockan 09:00. Samling värmestugan.

Publicerad: 2025-11-27 07:00

Resultat Lulekamraterna Frontyard 2025

Mon, 27 Oct 2025 05:59:00 GMT

Här finns resultaten från Lulekamraterna frontyard 2025. Stort tack till såväl deltagare som arrangörer, funktionärer och sponsorer som gjorde det till en rolig dag.

De som glömde kvar saker kan maila till Marcus på marnilsson97@gmail.com och skriva vad de glömt så går det kanske att lösa. Det finns bl.a. några vattenflaskor, vantar, buff.

Publicerad: 2025-10-27 06:59

Starka resultat i Umemaran

Sun, 12 Oct 2025 10:39:35 GMT

En stor trupp (11 personer) från Lulekamraterna deltog i 52:a upplagan av Umemaran (hel- och halv) med mycket bra resultat.
På halvmarathon blev det dubbelt Lulekamraterna genom Anna Lindgren (1:21:45) och Marcus NiIsson (1:15:37). Annas tid var även en förbättring av hennes eget klubbrekord. Peter Larson tog bronset på halvmaran bara 3 sekunder från andraplatsen (1:16:57)
På helmaran blev Johanna Nordblad 3:a (1:a i K45), med tiden 3:11:26.
Övriga resultat halvmarathon
8 Robert Lindgren 1:21:36, 26 Mats Nordin 1:26:42, 29 Jens Öjemar 1:27:12, 42 Mattias Nilsson 1:30:45, 63 Dan Jakobsson 1:37:55
10 Anna Nordin 1:32:31,
Övriga resultat helmarathon:
35 Viktor Glemne 3:22:47

Publicerad: 2025-10-12 12:39

Träningsprogrammet uppdaterat

Sun, 28 Sep 2025 04:08:00 GMT

Träningsprogrammet är nu uppdaterat för höst och vinter. Planen är att träna utomhus till och med vecka 46. Därefter bokar vi Arcushallen två gånger per vecka (tisdagar 16:30 och torsdagar 20:00). Vid dåligt väder kommer vi försöka boka Arcushallen för långpass med kort varsel och då lite tidigare på morgonen (08:00 eller 08:30 istället för 09:00) eftersom Arcus i princip alltid är bokad från 10-tiden på lördagar.

Programmet finns också som en utskrivbar pdf.

På långpassen skall tempot under första halvtimmen hållas runt 5:30 min/km, därefter är det ok för den som vill att öka farten.

Publicerad: 2025-09-28 06:08