Hjälpande pushnotis för nyheter i laget.se appen

Företaget bakom laget.se appen har börjat utrullningen av fler hjälpande pushnotiser i appen. Först ut är notiser för nyheter! Notiserna blir en extra påminnelse om att ta del av ny information gällande laget eller klubben och underlättar därför både för ledare och aktiva. Under “Min profil” i appen hittar du nu också ett kugghjul där du kan justera inställningar för denna och kommande notiser. Sedan tidigare finns pushnotiser för kallelse (aktiva) och närvaro (ledare). Har du inte installerat laget.se-appen än? Ladda ner den. P-2011

Webbinarium: Fysisk och psykisk hälsa

Möt landslagsstjärnor, landslagets idrottspsykologiska rådgivare, fotbollsledare och forskare i ett unikt direktsänt webbinarium. Och så Rod och Inger förstås, pensionärerna som bemästrat den allt mer populära sporten Gåfotboll. Webbinariet är gratis, öppet för alla och pågår kl. 13.00-14.00 den 9 december. Att hälsa, både fysisk och psykisk, är viktigt för att må bra och prestera både privat men även i vår yrkesroll vet vi alla. Varför har vi då så svårt att ”komma till skott” och hur kan vi inom fotbollen bidra med inspiration och tips för att ändra detta? Temat den här gången är hälsa ur ett förebyggande perspektiv. Vilka psykologiska färdigheter kan man arbeta med för att utvecklas, må bra och prestera tillsammans genom karriären? Varför ska man se karriären ur ett längre perspektiv än bara ”nästa match”? Hållpunkter i webbinariet Hanna Glas (Bayern München) och Viktor Claesson (FK Krasnodar) ger perspektiv från proffslivet i andra länder. Daniel Ekvall och Rasmus Wallin-Tornberg, tränarutbildare på SvFF & idrottspsykologiska rådgivare åt landslagen, tar upp tre fotbollspsykologiska teman som alla kan använda sig av — även utanför planen. Dessutom får du en unik inblick i Gåfotbollen — vad har det för psykiska hälsoeffekter, vem kan spela och hur sätter man igång? Medverkar gör forskaren Inger Eliasson samt Helena Nordlöf från idrottsföreningen Enskede IK och utövarna Rod och Inger. Webbinariet är gratis, öppet för alla och pågår kl. 13.00-14.00 den 9 december. Anmälan här P-2011

Inbjudan till #inblickblågult

Hur kan fotbollens ledarskap inspirera näringslivet? Och hur kan man utvecklas som spelare och människa genom självledarskap? Häng med oss tisdagen den 26 maj på vårt unika webbinarium under temat ledarskap. Direktsänt från Friends Arena kl 10.00-11.00. Få tips, idéer och bli inspirerad av våra förbundskaptener och våra landslagsstjärnor under ledning av Frida Boisen. En av de extra utmaningarna för oss alla dessa dagar är ledarskap. Hur ser vi på ledarskap och hur jobbar våra förbundskaptener med det? Hur tar de tillvara på tiden för att utveckla både sitt ledarskap och sina team? Hur hittar man vägar genom utmaningarna och hur lägger man fokus på rätt saker? Våra förbundskaptener Peter Gerhardsson och Janne Andersson ger sin syn på hur man kan jobba med ledarskap på distans. Inspireras även av vad professionella fotbollsspelare gör i dessa tider för att utmana och utveckla sig själva. Landslagsstjärnorna Magdalena Eriksson och Albin Ekdal ger oss en inblick i sin vardag i Chelsea och Sampdoria. De ger sin syn på hur man kan hålla uppe motivation att nå sina målsättningar och utveckla sitt självledarskap. Du kommer också att få tips på inspiration, insikter från våra egna mätningar och några intressanta framtidsspaningar. Har du frågor - kontakta oss på inblickblagult@svenskfotboll.se Anmälan Välkommen P-2011

Idrottsombudsman

Den 15 november 2018 öppnade Riksidrottsförbundet funktionen idrottsombudsman med telefonnummer 08-627 40 10 och mejl idrottsombudsmannen@rf.se. Idrottsombudsmannen svarar i telefon på vardagar under kontorstid. Om det är svårt att komma fram –lämna ett meddelande eller skicka ett mejl så blir du kontaktad. ?Idrottsombudsmannens uppgift är att: ta emot ärenden, ge råd och vägledning utreda ärenden som innehåller misstänkta förseelser enligt kap 14 RF:s stadgar (om bestraffning) hantera ärenden med stöd av interna sakkunniga, till exempel jurist eller expert på barn- och ungdomsidrott hantera ärendelogg i visselblåsartjänsten. ? För mer information kontakta Anna Setzman Pressansvarig Riksidrottsförbundet 070-564 52 16 P-2011

Om olyckan skulle vara framme

Det är viktigt att ni anmäler skadan till Folksam snarast. Vi försäkrade hos Folksam genom Svenska Fottbollförbundet (spelarlicensen). Även om det är en relativt liten skada skall den anmälas. Folksam kräver oftast att man varit i kontakt med sjukvården. Det här är viktigt ifall man får problem vid ett senare tillfälle. För skadeanmälan och frågor om försäkringen ring Folksam: 0771-960 960 Mer infomation om licensförsäkringen hittar du här... Försäkringsinformation P-2011

Om Alla är olika-olika är bra

Svenska Fotbollförbundets paraplynamn inom sociala frågor Alla Är Olika-Olika Är Bra arbetar för att alla ska kunna vara en del av svensk fotboll. Allas rätt att vara med är en av de viktigaste byggstenarna i svensk fotbollsvärdegrund. Det innebär att alla som vill spela fotboll ska känna sig välkomna, oavsett nationalitet, etniskt ursprung, ålder, kön, funktionsvariation eller sexuell läggning. För oss på svenska fotbollförbundet är det viktigt att man visar öppenhet och respekt för människors lika värde samt motverkar alla former av diskriminering och är pådrivande i arbetet för demokrati, jämställdhet och integration inom fotbollsrörelsen. Vår uppgift på Svenska Fotbollförbundet är att skapa förutsättningar för alla våra distrikt, alla våra föreningar och alla våra spelare att bli så bra som möjligt. För oss handlar det om att vi vill skapa förutsättningar för allas självklara rätt att utöva sin idrott. Det handlar inte bara om fotboll. Det är mycket större än så. Det här är vårt arv, vår historia men framförallt vår framtid. P-2011

Fotboll Fitness

En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent. Forskningen har utförts på flera olika testgrupper och svaren pekar åt samma håll – fotboll som träningsform är fantastisk! Varför? Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar ni både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness! Hur? Utse en ansvarig person som ansvarar för material (bollar, koner, västar). Personen kan med fördel själv delta i aktiviteten. Identifiera sedan de kanaler där ni når ut med budskapet vilket kan vara allt från hemsidor, sociala medier, lokala medier, affischering mm. Hitta en lämplig plats och tid för att genomföra aktiviteten. För föräldrar kan det vara bra om träningen ligger samtidigt som barnens medan pensionärer skulle kunna träna dagtid. Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid men 45–90 minuter långt kan vara en bra utgångspunkt. Se till att ni värmer upp ordentligt och dela därefter upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om ni är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om ni är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Regler Uppvärmning Smålagspel (3v3 – 7v7) Inga tacklingar Anpassa efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål P-2011

Min Fotboll, dela matchen - dela upplevelsen

Min Fotboll är breddfotbollens alldeles egna sociala app som lanseras till säsongsstart. SvFF och distrikten står bakom den nya, helt fotbollsanpassade, digitala tjänsten som alla bredd-, barn- och ungdomslag kan använda för att skapa engagemang och uppmärksamhet kring sina matcher. Genom att ge spelare, ledare, föräldrar och supportrar möjlighet att dela filmklipp, bilder, referat, live-sändningar och resultatrapportering i appen kommer alla som är intresserade och stöttar ett lag att kunna följa och vara en del av allt som händer kring lagets matcher. Min Fotboll-appen är svensk fotbolls egen app oberoende av de stora sociala medieplattformarna, men med möjlighet att enkelt dela händelser och bilder i dessa om man så önskar. Min Fotboll är en lättanvänd app som används tryggt och säkert med beaktande av dataskydd, integritet och fotbollens värderingar. Lag och föräldrar kan själva styra vilka som får tillgång till lagets och spelarens information och bilder. Alla svenska bredd-, barn- och ungdomslag kommer fritt kunna använda appen. En inbjudan att ansluta sitt lag kommer att gå ut via respektive förening och till lagansvariga under säsongsupptakten. Testa appen redan idag, du hittar den där du vanligtvis brukar ladda ner appar. P-2011

Hjärnskakning - omhändertagande

Hjärnskakningar inom idrotten är relativt vanliga och kan leda till bestående besvär med till exempel minnesstörningar och huvudvärk. Beroende på vilken del av hjärnan som påverkas kommer symptomen att variera, men de vanligast förekommande är huvudvärk, yrsel, förvirring och illamående. Vid misstanke om hjärnskakning ska spelaren omedelbart avbryta pågående aktivitet. Spelare med minnessvårigheter, medvetandeförlust eller besvärande symptom ska bedömas av sjukvårdspersonal. Vid återgång till fotboll efter en konstaterad hjärnskakning bör man använda sig av den så kallade Hjärntrappan. Hjärntrappan Allmänna regler: Hjärntrappan är framförallt framtagen för färdigväxta spelare. När det gäller barn bör än större försiktighet iakttas. Spelaren ska vara symtomfri 24 timmar innan fysisk aktivitet får påbörjas. Det ska vara minst 24 timmar mellan varje steg i hjärntrappan. Om spelaren får symtom efter ett nytt steg i hjärntrappan ska aktiviteten avbrytas. Spelaren ska då återuppta total hjärnvila tills symtomen försvunnit. Spelaren ska sedan efter ytterligare 24 timmars symtomfrihet kliva ner ett steg i hjärntrappan. Steg 1: Hjärnvila Ingen aktivitet. Total hjärnvila, det vill säga att spelaren inte ens ska titta på tv eller annan skärm. När personen varit symtomfri i 24 timmar fortsätter rehabiliteringen på steg 2. Steg 2: Aerob träning Promenader, cykling eller lätt jogging. Ansträngningskänslan ska vara lägre än "något ansträngande". Steg 3: Teknikträning Personen får delta i lätt uppvärmning med övriga spelare i laget samt delta i teknik- och passningsövningar utan kroppskontakt. Steg 4: Träning utan kroppskontakt Här tillåts personen träning med full belastning. Genom träningens upplägg undviks risksituationer som kan leda till kollision eller huvudskada. Nickövningar får introduceras stegvis. Tänk på att målvakter är mer utsatta vid steg 4 under avslutsövningar än övriga spelare. Lätt styrketräning kan påbörjas. Steg 5: Full träning Personen får delta fullt ut i lagets normala träningar. Steg 6: Återgång till match Spelaren är helt symtomfri och kan återgå till matchspel. Om möjligt bör beslutet tas av medicinsk personal. P-2011

Direktnummer till specialist på idrottskador i din app

Prata med specialist på idrottsskador? Tjänsten Råd och Vård för idrottsskador finns nu som direktnummer i kontaktboken i laget.se-appen. Tjänsten är gratis för medlemmar i Svenska innebandyförbundet. Läs mer här P-2011

Visa fler nyheter