• Gymmix tar sitt ansvar för minskad smittspridning

    Pandemin är inte över än! Vi behöver fortsätta hjälpas åt för att begränsa smittan genom att alltid följa myndigheternas rekommendationer. Dessutom gör Gymmix detta för att bidra: ? Extra tid mellan grupperna för att undvika trängsel vid in- och utpassage ? Varannan grupp hänvisas till höger omklädningsrum och varannan till vänster (i schemat står angivet vilket omklädningsrum som gäller för respektive grupp). Duscha och byt om hemma. ? Inga övningar i grupper eller par (på boxen endast tillsammans med sin "box-kompis") ? Torkpapper och ytdesinfektion finns att rengöra ev redskap med Varmt välkommen att träna med oss! Gy-Gymmix 27 jul 0kommentarer
  • Terminen förlängs med 2 veckor till 10 maj!

    SCHEMA v 18 och 19 🎦 LIVESÄND TRÄNING på Gymmix Linghems Facebooksida: Tis 19.00-19.30: 🎦 Tabata 🌳 Träning UTOMHUS: Ons 18.00-19.00: 🌳 Styrkepromenad, samling vid spåret Tors 19.00-20.00: 🌳 CirkelFys, samling vid spåret Lör 9.30-10.30: 🌳 Utefys, samling vid Linghemsskolan Sön 18.00-19.15: 🌳 Pulsträning ute, samling vid Linghemsskolan 👉 Regelbunden aktivitet stärker hjärta, lungor och immunförsvar, viktigare nu än någonsin ? De två extra veckorna ingår såklart för dig som redan tränar med oss! Gy-Gymmix 26 apr 0kommentarer
  • Nytt Gymmix-schema m start 5 april!

    GODA NYHETER!!! Gymmix erbjuder nytt spännande schema med start söndag 5 april! 🎦 LIVESÄNDA PASS på Gymmix Linghems Facebooksida: Mån 18.10-18.50: 🎦 Dans med Cissi Tis 19.00-19.30: 🎦 Tabata med Christina Livesändningarna är öppna för alla (man behöver ha ett Facebook-konto), dela gärna med släkt och vänner som behöver pepp och rörelse ? 🌳 Träning UTOMHUS: Ons 18.00-19.00: 🌳 Styrkepromenad med Karin, samling vid spåret Tors 19.00-20.00: 🌳 CirkelFys med David, samling vid spåret Lör 9.30-10.30: 🌳 Utefys med Ellinor, samling vid Linghemsskolan Sön 18.00-19.15: 🌳 Pulsträning ute med Lottie, samling vid Linghemsskolan 👉 Regelbunden aktivitet stärker hjärta, lungor och immunförsvar, viktigare nu än någonsin! Gy-Gymmix 4 apr 2kommentarer
  • Visa fler nyheter