• Upphittat pulsband

    Hej! Vi har ett upphittat pulsband Garmin här utanför förskolan i Lönashult. Tänkte om man kanske kunde lägga ut på laget och se om någon saknar det. Jag kan skriva en lapp nere på gymmet. Paulina Carlsson Lönashult GoIF 10 apr 1kommentar

  • Xenia Ohio USA 21,1 km

    Idag 6 april hade vi lönashultare som sprang i en halvmara i Xenia Ohio USA Citat Johan Elsfström PB! 5grader Och regn i starten... Så kändes lite tufft med Lönashult-linne idag. Hittade en 1:30 skylt pacer i starten så jag tog rygg så länge det gick. Jag hade en bra dag och snäll bana. Det slutade regna efter drygt halva så mkt syre i luften men tunga skor och sockar. Skavsåret från förra helgen gick bra att skydda med plåster. Jag hade inte förberett mig för detta tempo men man kan mer än vad man tror. Skönt att springa i grupp. Nu får det bli ett maraton i höst att träna mot.Såklart gick detta vägen eftersom jag hade världens bästa hejarklack med barnen och Angie som kämpade runt och Hejja. Härligt o grattis till PB 1:28:26 Löpning 6 apr 0kommentarer

  • Cirkelträning

    Välkommen på Cirkelträning. Fem måndagar from 31/1 kl. 18:30-19:30 Lönashult Sporthall Olika stationer med styrka- och konditions övningar för hela kroppen. Vi tränar uthålligt, styrka, balans, hållning & kondition. Du bestämmer själv vilket tempo du vill köra. Kom gärna och testa på! Lönashult GoIF Lönashult GoIF 14 mar 0kommentarer

  • Tokyo Marathon 2025

    Ännu en löpar upplevelse, nu på gatorna i Tokyo. Ovanligt varm för årstiden och lite struliga förberedelse blev det ändå målgång i solskenet Detta var loppet som saknad för att få ”Big 6” medaljen där även Boston Berlin London Chicago och New York igår, därmed blev dubbla medaljer denna gång. Resultat Niclas Georgsson 3:48:41 Supernöjd Löpning 8 mar 4kommentarer

  • Vasaloppet 90 2025

    Vasaloppet det stora målet på skidsäsongen hade vi som vanligt Lönashultare på startlinjen. Resultat Damer 667 Emelie Stigsson 8:54:09 Herrar 606 Jacob Söderberg 4:39:08 943 Patrik Stark 4:57:02 3722 Sebastian Gyllensten 7:05:53 6184 Ingvar Rendell 8:58:09 6436 Jesper Olsson 9:13:53 7057 Christoffer Gyllensten 9:52:42 7078 Thomas Olsson 9:54:07 STORT GRATTIS Till er alla Längdskidor 8 mar 0kommentarer

  • Nattvasan 30 2025

    Per-Elis Svensson nöjde sig inte med Vasaloppet 45, åkte även Nattvasan 30 individuellt Åkte in på tiden 2:15:16. Riktigt imponerande STORT GRATTIS Längdskidor 8 mar 0kommentarer
  • Visa fler nyheter