laget.se - Nyheter från Enköpings AIF Lilla löpargruppen

Städdag i Gånsta 3 maj

Fri, 24 Apr 2026 08:33:00 GMT

Välkomna på gemensam städdag i Gånsta den 3 maj 2026 klockan 10.00 -14.00
Tillsammans städar vi start- och målområdet, parkeringen, runt klubbstugorna samt skräpar upp runt spåret och i Brännskogen/Gånstaberget (plogging). Hinner vi /är vi många så kommer vi även städa våra stugor inomhus. Hela familjen är välkomna. Vi har gemensam korvgrillning. Vill ni inte ha korv så ta gärna med eget fika/lunch. Vi hoppas att många kommer och hjälps åt att städa i vår närmiljö inför våren och sommarens hälsofrämjande aktiviteter.
Väl mött!
Styrelserna i OK Enen och EAI

Publicerad: 2026-04-24 10:33

Start på lillalöpargruppen 7 April kl.18:00 i Gånsta.

Tue, 31 Mar 2026 10:11:40 GMT

Nu på tisdag den 7 April så drar vi igång med lillalöpargruppen för vår/sommarsäsongen 2026. Där erbjuder vi ungdomar från 10år och uppåt tillfällen att komma och träna med oss :runner:?:arrow_right: Kl:18:00 på Tisdagar samlas vi vid EAI's klubblokal i Gånsta, så där är ni välkomna att komma och springa med oss i EAI's lillalöpgrupp! Vi erbjuder lekfulla och samtidigt utmanande löpträningar med inrikting på att lära sig grunderna i löpning. Träningarna hålls av erfarna ledare, med många års erfarenhet av löpning från EAI. På träningsprogrammet står allt ifrån löpskolning till intervaller och traillöpning till banlöpning. Alla kan vara med, allt från nybörjare till erfarna ungdomar! Så passa på och kom upp och provspring med EAIs ungdomsgrupp! :clock6: Träningstid: Tisdagar kl.18:00 :round_pushpin: Plats: EAI's klubblokal i Gånsta. Vid frågor går det bra att kontakta Sonnyj83.sj@Gmail.com eller Madeleine_lahti@hotmail.com Välkomna // Ledarna för EAI'S lillalöpgrupp -där löparglädjen börjar!

Publicerad: 2026-03-31 12:11

Nighttrail i morgon tisdag 3 mars

Mon, 02 Mar 2026 06:57:08 GMT

Hej hej hallå!
I morgon är det vinterns sista NIGHT TRAIL! OBS start 18.30! Anmäl helst innan på
Nighttrailenkoping.se
Sträckan är ca 3km. Det är ok att springa tillsammans med någon; kompis eller förälder t ex.
Ta med pannlampa!

Publicerad: 2026-03-02 07:57

Nighttrail i morgon torsdag

Wed, 10 Dec 2025 09:06:22 GMT

I morgon torsdag kl:18.30 är det Nighttrail i Gånsta. Det är ett evenemang som vi i EAI ordnar tillsamamns med OK Enen. Man springer eller går med pannlampa och följer en reflexbana i skogen. Det finns 2 km, 6 km och 12 km och man kan springa tillsammans med någon eller i grupp. Det kostar inget för EAI:are men anmäl gärna i förväg. Även föräldrar välkomna! Man behöver ha en egen pannlampa.

nighttrailenkoping.se

/Sonny

Publicerad: 2025-12-10 10:06

IFU och julaktivitet på lördag

Tue, 09 Dec 2025 19:51:43 GMT

På Lördag den 13 dec är det sista IFU-träningen för i år. Vi får finbesök, inte av tomten eller Lucia, men av våra elitlöpare Alma, Lukas och Jonathan. Ni som vill får gärna köra ett pass med dem eller del av ett pass men det kommer som vanligt finnas andra grenar att välja på också.
Träningen är kl:14-16. Vi samlas för samåkning på idrottshuset kl:13 men kolla av innan att du har någon att åka med.

Direkt efter träningen så kör vi julmys i stugan. Ta med duschgrejer och ombyte så kan ni duscha där. Ni som inte kan vara med på IFU kan komma till stugan till kl:17. Det blir lite julgröt, smörgås och pyssel. Vi kör på till 19.30.

Vi ledare handlar och förbereder allt men swisha gärna ett bidrag; 50kr ni som har möjlighet.
Madde: 073-57 09 728

Publicerad: 2025-12-09 20:51

Lilla Parkloppet 6 sep

Fri, 15 Aug 2025 10:37:31 GMT

Den 6 sep arrangerar vi Lilla Parkloppet. Ni som är upp till 12 år ska naturligtvis vara med och springa. Ni som är 13 år och uppåt vill vi är funktionärer på loppet. Samling 9.30 för genomgång med alla funktionärer.
Anmäl till Sonny om du kan eller inte kan komma.
Bifogar inbjudan till loppet. Hjälp till och sprid evenemanget till alla ni känner så att det kommer riktigt mycket folk.
Madde

Publicerad: 2025-08-15 12:37

EAI’s Lilla Löpargrupp

Fri, 15 Aug 2025 10:01:51 GMT

:runner:? Nu drar vi igång höst/vintersäsongen! Tisdagen den 19 augusti startar vi upp EAI’s Lilla Löpargrupp igen – för alla ungdomar från 10 år och uppåt som vill träna löpning på ett roligt och inspirerande sätt! Plats: EAI’s klubblokal i Gånsta Tid: Tisdagar kl. 18:00 Vi kör lekfulla men utmanande pass – från löpskolning och intervaller till trail- och banlöpning. Perfekt för både nybörjare och mer erfarna ungdomar. Allt leds av våra engagerade ledare med massor av erfarenhet från EAI. Här får du: Gemenskap Glädje Löpteknik & styrka Utmaningar på din nivå Så ta med ett leende och löparskorna – och kom och provspring med oss! Frågor? Sonny: sonnyj83.sj@gmail.com Madeleine: madeleine_lahti@hotmail.com EAI’s Lilla Löpargrupp – där löparglädjen börjar!

Publicerad: 2025-08-15 12:01

Lilla Parkloppet 6 sep

Sun, 29 Jun 2025 10:32:37 GMT

Som ett självklart inslag på Trädgårdsdagen bjuder EAI även i år in till Lilla Parkloppet! Ett uppskattat lopp för alla mellan 0-12 år. I år kommer alla deltagare få en extra fin jubileumsmedalj med anledning av EAI:s 125 års jubileum. Ni i Lilla löpargruppen som är för gamla för att springa loppet kommer vara funktionärer så boka in datumet redan nu.

Publicerad: 2025-06-29 12:32

Påminnelse Enavallen kl:18:00 idag den 13/5

Tue, 13 May 2025 07:32:08 GMT

Samling innanför grindarna.

Publicerad: 2025-05-13 09:32

Enavallen Tisdagen den 13/5 kl.18:00

Thu, 08 May 2025 19:36:40 GMT

Hej! På Tisdag den 13/5 kl.18:00 är det löparkväll på Enavallen, så samlingen kommer att vara strax innanför grindarna. Vi kommer att vara tillsammans med den vuxna löpargruppen, men lillalöpgruppen kommer att träna ett eget pass. Banlöpning och teknikövningar står på schemat, med en avslutande stafett mot dom vuxna. Något som våra unga kämpar brukar klara med bravur. MVH Ledarna i Lillalöpgruppen.

Publicerad: 2025-05-08 21:36

Säsongsstart 22 April

Fri, 11 Apr 2025 07:54:54 GMT

Hej alla löparvänner! Nu är väntan snart över, den 22 April drar vi igång säsongen igen med EAI'S lillalöpargrupp! Vi träffas som vanligt vid gånstastugan med start 18:00 till 19:00 Väl mött! Ledarna

Publicerad: 2025-04-11 09:54

Träning på IFU-arena på lördag

Sun, 08 Dec 2024 16:26:09 GMT

På lördag den 14 dec har vi bokat IFU-arena i Uppsala mellan kl: 12-14. Ta chansen att träna på bana i den fina friidrottsarenan.
Samling idrottshuset för samåkning kl:11.

Publicerad: 2024-12-08 17:26

Prova orientering på söndag

Thu, 31 Oct 2024 06:34:00 GMT

Våra grannar i Gånsta, OK Enen, bjuder in oss EAI:are och andra till lite prova-på orientering nu på söndag den 3 nov. Det kommer vara banor som är lite enklare orientering och med fokus på vägval. Start Kl 10. Samling vid målboden för genomgång. Det finns banor av olika svårighetsgrad så perfekt att ta med hela familjen. Deras stuga är öppen där man kan värma sig eller äta sin matsäck. Det är drop-in fram till kl 14.

Publicerad: 2024-10-31 07:34

OCRbanan Tis 10/9 17:30-18:30

Sun, 08 Sep 2024 17:37:42 GMT

Nu på tisdag 10/9 kommer vi att hålla till på OCRbanan nere vid badhuset för en gemensam träning tillsammans med OCR klubben. Start och samling 17:30 träningen kommer hålla på ca en timme.

Publicerad: 2024-09-08 19:37

Träning på Enavallen

Tue, 03 Sep 2024 19:19:06 GMT

Dagens träning på Enavallen med våra ungdomar, var ett bra pass med blandade intervaller. Det hela avslutades med en stafett mot dom vuxna, som ungdomarna tog hem med stormsteg

Publicerad: 2024-09-03 21:19

Beställa klubbkläder

Mon, 02 Sep 2024 12:01:57 GMT

Vår leverantör av EAI-kläder; PART, besöker Enavallen på fredag mellan kl16.30-18. Då ges möjlighet till utprovning och beställning. Betalning med Swish vid beställning.

Publicerad: 2024-09-02 14:01

Löparkväll på Enavallen 3/9 kl 18:00

Sat, 31 Aug 2024 07:54:10 GMT

Hej! På Tisdag kl.18:00 är det löparkväll på Enavallen, så samling kommer att vara strax innanför grindarna. Vi kommer att vara tillsammans med den vuxna gruppen, men lillalöpgruppen kommer att träna ett eget pass. Banlöpning står på schemat med avslutande staffet mot dom vuxna.

Publicerad: 2024-08-31 09:54

Lilla Parkloppet 7 sep

Tue, 27 Aug 2024 17:20:56 GMT

Nu är det snart dags! Ni som är upp till 12 år springer Lilla Parkloppet. Ni som är 13 år och uppåt vill vi gärna är funktionärer.
Ni som är funktionärer: samling kl 12 vid startplatsen.

Publicerad: 2024-08-27 19:20

Terminsstart

Wed, 14 Aug 2024 11:53:18 GMT

Hoppas ni har haft ett skönt sommarlov! På tisdag kör vi igång igen. Som vanligt kl 18 utanför stugan. Skriv upp den 7 sep i kalendern. Då är det nämligen Lilla Parkloppet som vi arrangerar. Ni som är upp till 12 år alltså födda 2012 och yngre ska springa loppet tycker vi. Första start är kl: 13. Ni som är 13 år och äldre vill vi är funktionärer. Ni kommer vara flaggvakter dvs visa vägen för dem som springer. Mer info om detta kommer! Ses på tisdag!

Publicerad: 2024-08-14 13:53

Härlig kväll på Enavallen

Wed, 15 May 2024 11:22:03 GMT

Stort gäng från Lilla och Stora Löpargruppen tränade på Enavallen igår. Träningen avslutades med stafetter 4×200m där de vuxna utmanades rejält av ungdomslagen. Riktigt trevlig kväll med fin klubbsammanhållning. Fler bilder i albumet.

Publicerad: 2024-05-15 13:22