﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lysekils HK F-12</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/lhkF2013/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/lhkF2013</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">b68d5e5e-4993-44bf-ba10-6cba39e74cdd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11874383_medium.jpg" type="image/jpeg" length="187202" /><title>Junicupen spelschema</title><description>Nu har spelschemat kommit inför JUNICUPEN!!!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag&lt;br&gt;09:40 Redbergslid Plan 16&lt;br&gt;11:40 Enköping Plan 5&lt;br&gt;17:00 Kropps Plan 5&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas 40 min innan match vid den spelplanen vi ska vara på. Ombytta och klara för att spela!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;Speltiderna beror helt på hur det har gått under lördagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Länken nedan kan ni se spelschema samt följa resultat. Här kommer också visas vilka tider det blir på söndagen!&lt;br&gt;https://junicupen.se/2026,sv/result/team/75439549&lt;br&gt;&lt;br&gt;För ytterligare information om cupen besök gärna junicupen.se&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-09 23:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8094426/Junicupen-spelschema</link><pubDate>Sat, 09 May 2026 21:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a47deb44-af46-362b-cd38-fc90e8401d58</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11864569_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="223532" /><title>Junicupen Konsert</title><description>Lördag den 6:e juni kommer Medina till Agnebershallen för en konsert i samband med Junicupen. 

Biljettpriset 395:-/pers

Biljetterna finns att köpa via junicupen.se

Detta är inget vi har tänkt gör med laget utan man får boka själv! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-01 07:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8088340/Junicupen-Konsert</link><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:30:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">107baa3c-5251-47cd-589b-d925b0a6bc17</guid><title>Inställd träning 6/5</title><description>Onsdag 6/5 får vi ställa in träningen i Brastad då det är ledarmöte för alla i LHK. 

Är någon förälder sugen på att ha träningen istället så hojta till innan jag avbokar tiden (gör det imorgon torsdag) ! 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 16:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8087286/Installd-traning-6-5</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:02:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ca756004-6d16-dab6-58bf-5423e2231904</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11860825_medium.jpg" type="image/jpeg" length="142283" /><title>Cup 16/5</title><description>Lördagen den 16/5 har vi tackat ja till en inbjudan av Baltichov i Lerum att spela en endagars cup! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har vår första match kl11:30. Samlas kl 10:30 i hallen Lerum Arena, Alingsåsvägen 9&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 02:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8050946/Cup-16-5</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0e936cd0-f041-2020-d5be-0007e30597ce</guid><title>Efterlysning matchställ</title><description>Någon som har målvaktströja nr 12? &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 19:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8079462/Efterlysning-matchstall</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 17:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">46e0776e-9475-192a-a01d-3a3b5d0fc444</guid><title>KM LÖRDAG 18/4</title><description>Imorgon är det äntligen KM! &lt;br&gt;&lt;br&gt;9:45 är alla på plats ombytta och glada!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna ansvarar själva för att kolla upp vilket lag som dem tillhör, lappar på detta kommer finnas i entrén! &lt;br&gt;&lt;br&gt;MATCHSTÄLLET ska lämnas till Pauline senast lördag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-17 16:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8078203/KM-LORDAG-18-4</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:53:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c399fe20-82ea-2487-7a79-9e4e8a4c6a25</guid><title>Förberedelser inför KM.</title><description>Nu har jag lagt ut en kallelse till fredag. 
Vi förväntar oss att alla spelare samt minst en förälder per spelare hjälper till, för är vi många går det mycket fortare. 
Vi skulle även behöva ett par till för att baka. Vem känner sig manad? 

Vi har fått informationen från föreningen att vi börjar 17.00, eller efter jobb. 
De kommer vara på plats från ca 15.00, så kan man ansluta tidigare är det bara bra. 

När vi gjort vårat kan vi istället under lördagen hänga i hallen och Hejja på tjejerna! :clap:
Ses på fredag! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-11 12:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8073568/Forberedelser-infor-KM</link><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:09:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">722e9842-63ef-deb0-0ef8-50131198bfc8</guid><title>Matchställ</title><description>Vi behöver ha in matchställen för kompletterande tryck! 

Lämna in i nästkommande vecka/ senast till KM! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 15:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8071129/Matchstall</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 13:47:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bbf01e8c-8880-f631-17c5-ca14086afc37</guid><title>Försäljning till lagkassan</title><description>Hej på er! 
Nu har Mia (Ebbas mamma) fått hem katalogerna inför försäljningen av kryddor m.m. 
Denna försäljningen går rakt till tjejernas lagkassa. 
Mia tar med dessa på tisdagens träning och vill ha in dom senast 22 April igen. 
Kör så det ryker nu så tjejerna kan hitta på något kul framöver 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 18:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8065682/Forsaljning-till-lagkassan</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 16:33:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">52365b1b-765e-373f-c899-c8cb544b0bc4</guid><title>Vinst Newbody</title><description>Hej,
Här kommer en liten summering av Newbody-försäljningen:
F12 sålde totalt 105 paket!
Kravet från klubben var 3 paket/spelare = 36paket
F12 tjänar 23kr / paket sålda utöver kravet
Dvs (105-36) x 23 =1 587 kr in på kontot :)

Bra jobbat allihopa!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-29 12:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8065385/Vinst-Newbody</link><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 10:26:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dfa3971a-3605-923a-16cb-38825934c0ed</guid><title>Försäljning som går till lagkassan.</title><description>Hej allihopa :blush:
Tänkte starta en försäljning av kryddor nu inför sommar säsongen så tjejerna kan få in lite pengar till laget och framtida kupper och andra aktiviteter. 
Återkommer så snart det är dags att börja sälja . 
Mvh Mia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 20:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8062415/Forsaljning-som-gar-till-lagkassan</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 19:54:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1184eda3-bb1d-079e-2e7e-8e225b603fa5</guid><title>Summering av vårens träningar och seriespel </title><description>Hej handbollsvänner &lt;br&gt;Det känns fantastiskt bra att konstatera att vi slutade på femte plats på 21 poäng!!!. Vi har spelat 5 omgångar och 9 matcher. Snittet ligger på 11/ match vilket är kanon. När det gäller träningar så ligger snittet på 8-9/träning. &lt;br&gt;Målsättningen inför nästa säsong är att vi måste få hjälp att bli fler på träningarna. Vi skall redan nu prata med styrelsen för att få en lösning. Målsättningen är givetvis att vi skall behålla laget och spela F12 serien ( nästa säsong F13).&lt;br&gt;Återigen fantastiskt bra jobbat tjejer.&lt;br&gt;Lennart &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 14:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8062079/Summering-av-varens-traningar-och-seriespel-</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3583c3d4-ae48-b4b8-504b-9c3b29c2ce7f</guid><title>Västerhavscupen 15/8-2026</title><description>Den 15 Augusti kommer en cup i beachhandboll för seniorer att spelas i Ålevik!&lt;br&gt;Lägg in i kalendern att våra tjejer/föräldrar kommer behöva hjälpa till vid denna cup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;All vinst går in i ungdomsverksamheten!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 03:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8061802/Vasterhavscupen-15-8-2026</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 02:15:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb865671-ff7a-fa00-95bb-9f7cb995fd1e</guid><title>KM 18/4</title><description>&lt;br&gt;Lysekils HK&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snart är det dags för årets roligaste dag , KM och planeringen är i full gång!&lt;br&gt;ANMÄL I KALLELSEN. Svar senast 29/3 då klubben ska ha in alla namn så lagen kan lottas. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårt lag ansvarar i år för att ställa iordning i hallen dagen innan!! &lt;br&gt;Tid kommer men ALLA tjejer + en vuxen för varje spelare ska vara på plats för att hjälpa till!!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla lag ska bidra till kaklotteriet och resp lag ska ta med minst 5 bakverk som ska vara vinster. Kakor lämnas på morgonen 9.45 i hallen. Skriv i kommentarerna om ni kan baka! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver också hjälpas åt att ragga priser:trophy: till vinnande lag/bollregn/lilla KM. Kanske din arbetsplats har ngn sponsring som de kan bidra med? Alla bidrag är mer än välkomna! Meddela Nora eller lowas mamma om du får tag i något.&lt;br&gt;&lt;br&gt;LHK-återbruk. Det kommer också finnas möjlighet att sälja/skänka handbollskläder/skor/bollar som barnen växt ut under KM-dagen. Rensa ur lådorna, märk kläder med pris och swishnummer och ta med till hallen på KM-dagen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 15:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8060578/KM-18-4</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 14:16:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45019c49-cb3c-bc98-3852-1380f92bb09d</guid><title>JumpYard 25/3</title><description>Nu har vi fått ihop planeringen inför onsdag! 

Vi åker direkt efter skolan. Tjejerna behöver ha med sig mellanmål att äta innan JumpYard och på vägen hem stannar vi och äter (denna kostnad står man själv för)
Vi kommer ha 1 h hoppning.

Bilar och vilka tjejer som åker med: 

Kristin - Lowa Alva Cornelia (ev Erica)
Pauline - Alinde Ebba Evelina Konstancja
Isabell - Astrid Alice Märtha
Daniel - Majken Nora Mathilda

Vid frågor om hämtning så stäm av med respektive chaufför. Vi kommer från olika håll så möts upp i Gbg. 

Ungefärliga tider: Hoppning 17:30-18:30 sedan mat och hemfärd.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-22 11:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8060443/JumpYard-25-3</link><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 10:45:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fe542f83-e614-396e-672e-f3ffb31f1c22</guid><title>Gemensam avslutning</title><description>Hej handbollsvänner &lt;br&gt;Nu på söndag spelar vi  de sista matcherna i årets  serie.  Jag  tänkte att det hade varit trevligt om vi hade  gått ut och ätit  t.ex en pizza eller  kina mat  tillsammans. Vi bestämmer på söndag när vi träffas hur och vi gör och vad vi skall äta.&lt;br&gt;Lennart&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-19 07:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8058529/Gemensam-avslutning</link><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 06:20:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5ba164ae-c500-a6ec-a13a-20d6f002f367</guid><title>Leverans Newbody</title><description>Hej igen,

Newbody har kommit till Kronbergshallen och om Pauline / Lennart har möjlighet att låsa upp till gymmet vid dagens träning så kan tjejerna få med sig paketen hem idag. Malin möter upp strax innan träningen och kan assistera. Dom paket som inte blir upphämtade idag tar hon med till träningen i morgon i Brastad. 

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-17 16:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8057608/Leverans-Newbody</link><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 15:46:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">284751ae-ef80-05e5-3621-2eb784d1eaca</guid><title>Final för årets serie </title><description>Hej handbollsvänner&lt;br&gt;Nu på söndag 22/3 skall vi spela 2 matcher i Kronbergshallen. 9.30 mot HP Warta och 12.00 mot Önnereds HK. Vi samlas 8.30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 21:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8056426/Final-for-arets-serie-</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:09:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">558b2628-eede-0636-a445-0e7c7e06fc63</guid><title>Bemanning 22/3</title><description>Matchvärd : Alice + Alva
Kiosk: Ebba + Konstancja
Sek: Astrid + Mathilda

Bemanningen är för samtliga 3 matcher som spelas i vår serie och kan man inte så ansvarar man själv för att hitta en ersättare! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 15:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8056114/Bemanning-22-3</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:27:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7ca9be3a-c38f-037c-6ded-1896fc0042cd</guid><title>Fantastisk vinst</title><description>Grattis tjejer till en fin vinst&lt;br&gt;Lennart&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-15 15:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/lhkF2013/News/8056095/Fantastisk-vinst</link><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:02:09 GMT</pubDate></item></channel></rss>