Frivillig fysträning tillsammans med Viking

Hej, Vi har blvit inbjudna av Lysekils Hockey Viking att delta på deras fysträning för killar födda 2012, 2013 och 2014. Start fredag 23/1. Jättekul om så många tjejer som möjligt vill vara med! Se inbjudan nedan. Varje tillfälle läggs in i vår kalender Tid. Fredagar 16:00 - 16:30 Samling. 15:50. Vikings kklubbhus (Skolgatan 17) Hej För dom som vill kommer vi köra några extra pass nu under våren. Vi kommer ha fokus på hög puls träning i 20 min och sen nerjogg så både utomhus och inomhusskor rekomenderas. Jag kommer även länka en film inför varje pass jag kallar till som jag vill man kollar igenom innan och testar övningarna hemma så man kan dom innan man kommer till passet, för bästa resultat. Blir vi för många kommer vi möjligtvis ändra lokal isf återkopplar jag! Väl mött! Mvh Donny Hasslöf F-13 8kommentarer

Vanlig träning idag

Godmorgon! Tyvärr har vi väldigt många som anmält sig sjuka idag vilket gör att vår internmatch skjuts upp. Återkommer om nytt datum, Vi ses därför kl 16 för vanlig träning idag. /K, M och E F-13 5kommentarer

Vikten av att meddela vid utebliven träning

God kväll! I dessa förkylningstider vill vi bara påminna er om vikten av att meddela oss ledare om ni uteblir från träningen. Då blir det lättare för oss att planera. Ha en fortsatt fin kväll! F-13 4kommentarer

Visa fler nyheter