Träning onsdag

Hej alla, Påminner om att vi på onsdagens träning återigen får besök av Marie Norberg för att hjälpa oss med mental träning. Inga träningskläder behövs alltså men ta gärna med lättare mellanmål så energin hålls på en bra nivå. :) Vi sitter i konferensrummet i Kronbergshallen som senast. Är vi klara innan kl 17.30 tar vi en gemensam promenad. Mvh. E, M, K F-14 0kommentarer

Obs! Viktigt ang. fredag

Hej! Då det är stort tryck på AW på fredag så har NH5 idag meddelat oss att de senast imorgon klockan 16.00 behöver ha exakt antal som kommer. Det går INTE att ta emot fler men har ni INTE meddelat frånvaro senast kl 16.00 imorgon onsdag så kommer ni att bli debiterade dessvärre. Det beror på att att de har en lång väntelista. Vi är 50 anmälda. Utöver de anmälda på laget tillkommer: - Barn upp till 12 år (Jack, Hugo, Melvin, Cornelia) - Vuxna (Jörgen, Castro, Marcus, Micke och Mathias). Vänliga hälsningar, Ledarna F-14 3kommentarer

Fredagens AW på NH5!

Hej alla! Fredagens AW är fullbokad men då vi var ute i väldigt god tid har samtliga 50 anmälda fått plats. Vi ledare tycker det är så roligt när ni är så många som vill hänga på, stort tack! På fredag är det vårens sista AW på NH5 och denna vecka är det tema SYDAMERIKA och buffén innehåller: Grillad Picanha Feijoada - "brasiliansk nationalrätt" Marinerad kyckling med lime och koriander Laxceviche med mango, lök, koriander och chil Chimichurri & rostad sötpotatis Ris Rostad majssallad med svarta bönor och chili Vattenmelon med fetaost och mynta Pico de gallo Guacamole Vitlök och limeyoghurt Flatbread Chips Ostkrokar Nötter Grönsaksstavar Dip Brie Marmelad Barn (upp till 12 år) betalar 135 kr, inkl en alkoholfri dryck. Ungdomar (13-17 år) betalar 175 kr, inkl en alkoholfri dryck. Vuxna är priset 215 kr inkl 1 dryck med/utan alkohol. Önskar en fin vecka så ses vi på fredag kl 17 (om vi inte ses i hallen på onsdag :)) /Ledarna F-14 0kommentarer

Visa fler nyheter