Avslutning och Ekebydagen 2016

Tack för en fantastisk avslutning! Underbart att se uppslutningen idag på Elebydagen. En tradition som återuppstått och förhoppningsvis kommit för att stanna. Ett väldigt bra arrangemang och en mycket trevlig dag i solskenet (solen verkar alltid lysa på Ekliden). Tack för denna säsong och vi ser verkligen fram mot nästa. // Micke & Robban Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Ekebydagen för ungdomslag - söndagen 2/10

Nedan följer lite info från styrelsen om säsongsavslutning - hoppas vi kan ses så många som möjligt sön 2/10 11:00-14:00. I samband med säsongsavslutning återuppstår Ekebydagen. Alla ungdomslag är välkomna ut till Eklidendagen söndagen den 2/10 mellan kl.11:00-14:00. Vi kommer att arrangera några aktiviteter utomhus och därefter mingla och umgås med pizzaslice och fika. Kläder efter väder och ett härligt gäng med "Ekebyare". Tillsammans kan vi även hejja på herrarnas sista hemmamatch som börjar kl 15:00 VÄLKOMMEN!! Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

En händelserik fotbollsvecka väntar

3 matcher ska spelas då (en match vart flyttad från helgen som var). Förutom matcherna ska vi träna på bra för att kunna avsluta med flaggan i topp. Var vänlig ta del av nedanstående schema och information: Tisdag: Träning för alla, Ekliden 17:30-19:00. Onsdag: Match mot Forsby i Köping, kallelse har går ut till 9 tjejer. Vi kommer komplettera med ytterligare några kallelser efter tisdagens träning. Torsdag Match mot Dingtuna på Ekliden, kallelse kommer efter tisdagens träning. Träning 17:00-18:00 för de som ej är kallade till match. Lördag Match mot Norrby SK (Sala) på Ekliden, kallelse kommer efter torsdagens träning och match. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Nyhetsbrev augusti/september

På knappa tre veckor efter sommaruppehållet har vi avverkat 7 seriematcher och fotbollens dag. Vi är på rätt väg med vår fotboll och det som vi jobbat med under våren börjar visa resultat. Av de totalt 15 matcher (inkl. Fotbollens Dag) vi spelat efter sommaren har det blivit 6 vinster, 3 oavgjorda och 6 förluster. Som vanligt så är det viktigaste inte att mäta i resultat utan i prestation, vi har sett många goda sådana. Det återstår mindre än en månad av fotbollssäsongen, 3,5 serieomgångar ska spelas. Av erfarenhet vet vi att det i samband med skolstart brukar vara en period med sjukdom och småkrämpor. Hjälp till med att uppmuntra till "mellis" före träning och att äta efter träning samt gott om sömn för bästa återhämtning. Hoppas ni som varit krassliga och förkylda snart är laddade och återhämtade -vi kommer behöva hela truppen hela säsongen, - nästa helg har vi t.e.x, som det ser ut idag, två bortamatcher samtidigt. I denna vecka har vi match mot Sala kvar att spela på Ekliden (sön). Kallelse har gått till de som tränat i veckan och ej var med på tisdagens match. Var snälla att svara på denna för vår planerings skull. Vid återbud vill vi komplettera laget eftersom det är flera som inte har match i helgen. I helgen finns det även en chans att prova på 9-manna spel med 02/03-laget som spelar på söndag. Förfrågan gäller främst er födda 04, som tränat och ej deltar i ordinarie seriespel på söndag. Hör av er under lör em om intresse finns. Vår anläggning Ekliden är i finare skick än den varit på många år, planerna är i kanonskick och en ren fröjd att träna på. Ge gärna Tommy tummen upp för det fantastiska jobb han gjort. Det är inte många 7-manna lag som är bortskämda med att få gå ut till match på nyklippta, vältrade och kritsade planer. Kom gärna ut på söndag och se själva! Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Fotbollens Dag lördag 20/8

Hej Varmt välkomna till fotbollens dag 2016. I länken nedan finner ni all tillgänglig information om cupen, spelschema, planer etc. Fotbollens Dag 2016-08-20 Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Träningsstart!

Nu är det dags för fotbollsträningar, matcher och cup efter sommaruppehållet. Vi drar igång med ett miniläger söndagen den 7/8 (utskick om anmälan kommer). Vi tränar som vanligt tis och tors v.32 för att starta seriespelet 14/8. Det är fortfarande semestertider men var ändå snälla att meddela eventuell frånvaro för såväl söndagen som veckorna framöver. Efter sommaruppehållet spelar våra två lag i Flickor 11-12 år Nivå 2 grupp 1 och 2. Följande lag är anmälda till serien: Flickor 11-12, Nivå 2 grupp 1 Dingtuna GIF F04-05 Ekeby BK F04-05 Blå Forsby FF F05 svart Irsta IF F04 Vit Romfartuna GIF/Orresta IF F04-05 Skiljebo SK F04 Svart Skultuna IS F04-05 Surahammars FK F05 Tillberga IK Fotboll F05 Västanfors IF FK F04-05 Röd Flickor 11-12, Nivå 2 grupp 2 Arboga Södra IF F05 Ekeby BK F04-05 Vit Forsby FF F05 blå IFK Västerås FK F04-05 Vit Irsta IF F05 Vit Norrby SK F04-05 Sala FF F04-05 Skiljebo SK F05 Gul Västanfors IF FK F04-05 Vit Västerås IK F05 Svart Lördagen den 20/8 är det dags för en av sommarens höjdpunkter - Fotbollens dag. Vi spelar med två lag F04 och F05. Mer information kommer när vi har spelschemat. Sommarhälsningar från tränarna...... ps. Passa gärna på att vässa och testa formen med ett eget träningspass i veckan som kommer inför starten på söndag. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

En intressant artikel om kost vid träning och match.

http://kokschefen.nu/vad-ska-barn-som-tranar-mycket-ata/ Ha en trevlig sommar allesammans så se vi om några veckor igen. // Tränarna. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Lunkan Cup söndag 12/6

Nedan följer spelprogrammet för Lunkans cup Söndag 12/6. Svara på kallelse. Lagindelning meddelas på lördag kväll eller på söndag morgon. Samling för alla deltagande är 08:00. Håll energinivån på topp under dagen. Som vanligt hoppas vi att spelare undviker godis och dricka så länge vi är med i turneringen. Ekeby kan behöva hjälp i kiosken under dagen - föräldrar prata med Tommy eller Annika på Ekliden om ni kan avvara lite tid för att hjälpa till. Spelprogram Lunkan Cup 160612 F04/05 Tid 08.30 Ekeby BK 1 - Ekeby BK 2 09.10 Forsby FF - Irsta IF 09.50 Skultuna IS - Ekeby BK 1 10.30 Ekeby BK 2 - Forsby FF 11.10 Irsta IF - Skultuna IS 11.50 Forsby FF - Ekeby BK 1 12.30 Ekeby BK 2 - Irsta IF 13.10 Skultuna IS - Forsby FF 13.50 Irsta IF - Ekeby BK 1 14.30 Ekeby BK 2 - Skultuna IS Semifinaler 15.30 16.10 Final 17.20 Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Planering de närmaste veckorna. Uppdatering.

Vi är inne i en intensiv fotbollsperiod. -Här följer de närmaste veckornas planering: V.22 Lör 4/6match nivå 1 Barkarö - Ekeby (kallelse har skickats ut). Sön 5/6landskamp Sverige - Wales. Avresa 13:30 terminalen Hallstahammar. Kom i tid. V.23 Mån 6/6Träning 17:30-19:00 Ekliden. Tis 7/6 Match nivå 2 Kungsör-Ekeby. Saml 17:00, match 18:15. Tors 9/6 Match nivå 1 Ekeby - Irsta. Saml 17:45, match 18:45. Tors 9/6 Träning för dem som ej spelar match 17:15-18:30. Sön 12/6 Lunkan Cup, Ekliden (Alla spelar minst en match). V.24 Träning som vanligt tis och torsdag, match i serie nivå 1 och 2 på söndagen 19/6. Som vanligt,- viktigt att meddela er frånvaro för vår bästa planering. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Landskamp Sverige-Wales

Sverige & Wales den 5 juni är självaste genrepet inför EM- slutspelet i Frankrike. Vi vill bjuda tjejerna på en fotbollsfest och fyller därför en buss med spelare, ledare och föräldrar. Ni föräldrar som anmält intresse att åka med har alla fått plats, det är till och med så att det finns ett par platser kvar om det finns någon som inte hunnit anmält sig ännu. Kontakta Micke eller Robban så snart som möjligt Kostnaden för medföljande förälder är 150:-. (självkostnadspris buss & biljett), spelarna åker naturligtvis gratis. Bussen avgår från Terminalen i Hallsta kl. 13.30 (kom i tid) Klä er gärna i något gult, så hjälper vi till att färga arenan i dom svenska färgerna. Nedan har ni tips på ett alternativ om man inte har något gult i garderoben. Tips på Sverigetröja att beställa Matchen börjar kl. 16.00 och vi beräknas vara tillbaka i Hallsta ca 20.00. Vi skickar ut ett sms till er alla när vi vet exakt vilken tid vi kommer tillbaka. ps. meddela oss i god tid om ni får förhinder så kan vi ge platsen åt någon annan istället för att den platsen står tom.ds Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Visa fler nyheter