Länslag, information F04

Vi gratulerar de tjejer som gick vidare från länslagsuttagningarna och representerar Ekeby på de kommande träningarna i februari. Info från förbundet finns att ta del av här: Länslag - Kallelse och info till uttagna för F04 träning ps. till berörda spelare, läs igenom informationen och glöm inte bekräfta till Tom Velander att ni tagit del av informationen.ds Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Grovplanering säsongen 2019 + inf overall (beställnig 6/2)

Hej alla, mitt i vintern. Grovplanering av säsongen 2019 pågår, nedan följer en kort sammanfattning. Försäsong Februari (Sön 10/2), träningsträff. Vi startar med att gemensamt prata igenom säsongsplaneringen nedan. Efter detta tränar vi ca 1h. Efter träning vill vi gärna träffa intresserade föräldrar som kan bidra och t.e.x hjälpa till med att jobba in pengar under säsongen. Mars, från och med v.10 vecka kör vi träningar en gång per vecka på Trollebos konstgräs. Träningen är företrädesvis på söndagar. I slutet av mars återkopplar vi med ett lagmöte inför ordinarie säsong. Säsong April, från denna månad räknar vi vår ordinarie säsong. Vi växlar gradvis upp till två träningar i veckan (fortfarande på konstgräset, tis-sön) och planerar in några träningsmatcher. Maj, från denna månad flyttar vi ut till Ekliden. Vi tränar normalt två gånger i veckan och spelar en seriematch. Vi anmäler oss till en serie för 11-mot-11-spel. Juni, vi har som förslag till er att deltaga på en cup före sommaruppållet.t.ex på Aroscupen 27:e-30:e Juni. Juli, sommaruppehåll Augusti, serien återupptas. Vi planerar och hoppas dessutom kunna deltaga på ytterligare en cup t.e.x Forward Cup i Örebro 9-11 Aug. Overaller Nytt - sista datum för beställning 6/2 - med mail till Ekeby Från och med förra veckan och kommande vecka finns föreningskläder att prova på Intersport, Erikslund. Utbudet finns att ta del av här: Föreningskläder 2019 Vi beställer gemensamt overall, (ej träningsset, vi återkommer ang detta). Ni väljer själva vilken modell på överdel och byxa ni vill ha. Ekeby sponsrar overallen med 200 kr, vi vill dessutom använda 100 kr från lagkassan. Det total priset för overallen blir då som högst 468 kr. Instruktioner från styrelsen för beställning återfinns här: Information om föreningskläder Viktigt - förutom att följa instruktionerna från styrelsen vill vi att ni skriver nedan i kommentarfältet huruvida ni beställt overall. Fotboll/Innebandy-Parasport 8kommentarer

Extra träningar inför länslagslägret den 17 oktober.

Torsdsg 11/10 & tisdag 16/10 kl. 18-19.30 på Trollebo kör vi träning framförallt för dom som skall vara med på länslagslägret den 17/10 och ni är kallade. Men självklart är alla som vill köra ett par pass fotboll välkomna ner till Trollebo. Ses i kväll på Trollebo. // Tränarna. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Sista matchen för säsongen

Då var sista matchen för säsongen avklarad. De tappra 9 spelarna som ställde sig på planen på söndagsförmiddagen slet och kämpade sig genom hela matchen. Utan avbytare så försökte vi spara på krafterna genom att spela defensivt. VIK klev fram i ursinnigt tempo från start och öste på med hela laget och vi blev tillbakapressade och ganska snabbt så kom första målet för hemmalaget. Vi stretade på och kämpade men lyckades inte riktigt skapa de riktigt farliga målchanserna. Men Sara lyckades ”skruva” in en frispark direkt in i mål och vi kvitterade till 1-1. Där och då började vi ta över matchen och hade bud på fler mål men tyvärr lyckades VIK återigen få in ett slumpmål och tog återigen ledningen, 2-1 till VIK. Vi skapade en del chanser och hade bud på några mål där bollen dansade vid våra fötter inne i offensiva boxen där vi allt för ofta är lite för passiva. Tyvärr lyckas VIK återigen göra ett mål och tar ledningen med 3-1 men vi kämpar pä och genom Emma J’s skott så reducerar vi till 3-2 och vi pressar på för en kvittering. Alice har ett ordentligt fint vänsterskott rakt i stolpen som gott och väl kunde fått gå in i mål. Tyvärr så når vi inte hela vägen utan åker hem med en förlust. Men tjejerna som spelar matchen ska vara otroligt stolta av insatsen, inte lätt att spela 75 minuter fotboll utan en möjlighet till vila. Det visar också styvhet sätt att träna på, där vi aldrig tränar fys/kondition isolerat utan uteslutande i våra övningar med boll. Vi visar match efter match att vi över 75 minuter alltid är starkare konditionsmässigt än våra motståndare. DET ska vi ha med oss när vi nästa säsong går in i 11 mot 11 spel på stor plan och stora mål. Nu börjar säsongen lida mot sitt slut och jag börjar redan titta på nästa säsong. En säsong som kommer bli spännande och intressant på många sätt. Men först tränar vi på tisdag, vi räknar med alla alla kommer och avslutar säsongen på ett bra sätt. Glöm heller inte att lämna in alla era matchkläder på tisdag Ses på tisdag. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Tvåveckors-schema

Denna helg blev det ingen match då Västanfors olyckligt drog sig ur nivå-3-serien. Vi har däremot 2 intensiva, roliga veckor framför oss här nedan ser ni en överblick : V.36 Tis 4/9 Träning Ons 5/9 Match Borta GIF/Skultuna Tors 6/9 Träning Sön 9/9 Match hemma Kungsör V.37 Mån 10/9 Match hemma Barkarö 14 Tis 11/9 Träning Tors 12/9 Träning Lör 15/9, Match hemma Barkarö 13 Sön 16/9 Match hemma BK30 Efter dessa två veckor återstår det faktiskt bara en serieomgång i bägge serierna. Vi hade riktigt bra fart på träningen här senast, det vill vi fortsätta med. Dessutom vill vi visa upp oss från vår bästa sida under examen - matcherna. Vi är ca 20 spelare i truppen, med spel både i nivå 1 och 3 blir det en del ”dubblerande”. Med lite planering och klokhet kring återhämtning å anpassning av träning så ska vi klara av detta med bravur - precis som i våras. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Information om distriktslagsuttagningar för F04 2019

Distriktslagsuttagningar för F04 säsongen 2019 I går, tisdag 21/8 hade vi besök av distriktsförbundskapten för F04, Tom Velander ute på Ekliden. Han berättade för oss ledare och tjejerna vad som gäller under hösten för dom som vill försöka slå sig in i ett framtida distriktslag för tjejer födda 2004. I ett första steg så kom Tom ut berättade lite för oss ledare och tjejerna om att han kommer kalla alla F04 från Ekeby som är intreserade att vara med på en träning ledd av honom själv. Detta kommer troligen ske tillsammans med en annan klubb (klubb ej klar) och troligtvis på Ekliden under september månad. Sedan kommer ni bli inbjudna på ett gemensamt matchläger tillsammans med övriga intresserade spelare från länet där ni kommer få visa upp era fotbollskunskaper i matchspel. (vid många intresserade så¨kan detta ske vid två olika tillfällen) Tom Velander kommer även att se en del av våra matcher under hösten för att få sig en bild av er som fotbollspelare i matchspel. Idag finns det ca 160st aktiva fotbollspelare i Västmanland och utav de som är med på matchlägret i oktober tas 60 st ut till ett läger i början av 2019. Utifrån de 60 så kommer distriktsförbundskaptenen sedan att succesivt krympa gruppen med hjälp av internmatcher och träningsmatcher mot andra distriktslag. Har ni funderingar om detta så kontakta gärna någon av oss ledare. Mer info finns i länken här nedan Information från förbundet om länslaget för F04 säsongen 2019 Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Nu startar vi höstsäsongen 2018

NU ÄR DET DAGS Torsdag 2/8 kl. 17.30 så startar vi fotbollsträningarna igen efter sommaruppehållet. Vi ledare ser mycket fram mot att få dra igång igen och fortsätta den fina utvecklingen ni har visat hittils i år. Under hösten så kommer vi återigen spela i två olika serier. Vi kommer ligga kvar och spela matcher i Flickor 13/14:3 men kommer även flytta upp till Flickor 13/14:1 för att få möjlighet att möta ännu bättre motstånd. Bra för vår utveckling. Vi kommer under hösten att träna som tidigare tisdagar och torsdagar kl.17.30-19.00 (ombytta och klara senast 17.30). Av erfarenhet så vet vi att vädret skiftar kraftigt nu under hösten så se till att klä er efter väder och gärna lager på lager. Alltid lättare att ta bort ett lager om det är för varmt. Nu under hösten så kommer kvällarna bli kallare och kallare så det är viktigt att vara förberedda. Eftersom vi under våren tappade ett par spelare så ställs det höga krav på er närvaro under höstsäsongen för att vi skall få ihop det både träningsmässigt och matchmässigt. Hittils har er träningsnärvaror varit hög men vis av erfarenhet så brukar hösten vara lite sämre. Så vår vädjan till er tjejer (och er föräldrar) är att bit ihop trots att det bli kallare och regnet kryper på så behövs ni på träningarna. Vi önskar även att ni spelare pratar med era kompisar, såväl spelare som inte spelat fotboll tidigare men även dom som av olika anledningar valt att slutat spela fotboll och hör om det finns några som är sugan att börja eller komma tillbaks till fotbollsplanen så är alla är välkommna till oss på Ekliden. Tills sist så vill jag avsluta med lite statistik från vårsäsongen som visar hur bra ni gjort det. Antal matcher: 13 Antal vinster: 8 Antal oavgjorda: 3 Antal förluster: 2 Antal gjorda mål: 36 Antal insläppta mål:15 Snitt gjorda mål: 2,77/match Tabellplacering: 1:a & 3:a Vi gjorde flest mål i båda serierna av alla lag, och vi släpte in minst antal mål i ena serien Tycker ni skall var riktigt stolta över detta och vi hoppas det sporrar er till att fortsätta jobba lika hårt på både matcherna och träningarna under hösten. Ses på torsdag //Coach Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Träningsledigt

Från och den kommande veckan, v.27 är det träningsledigt. Vi är åter i träning igen, preliminärt, tis 31/7. Ladda batterierna, njut av lata dagar, glöm inte bort den viktiga rörelsen och spontanidrottandet. Vi har under de sista träningarna kört ett par övningar som man lätt kan tävla i på en gräsplätt med en boll - testa! Efter sommarupphållet startar serienspelet igen v.32 (11/12 augusti - hör gärna av er i tid om ni är bortresta den helgen). Vi tycker det är viktigt att få spela mycket match därför har vi beslutat att köra vidare med 2 nio-mot-nio-lag i seriespelet efter sommaruppehållet. Lördagen den 18/8 är det fotbollens dag. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Inför sista omgången nästa helg.

Till att börja med vill vi tacka för en fantastisk fotbollshelg. Bra spel och bra resultat. Under lördagen så mötte vi Arboga Södra på hemmaplan och vi lyckades vända ett underläge i matchen men tyvärr även tappa det i slutminuterna. Men vi spelade bra och vi lyckades ändå ta med en poäng. Matchen slutade 3-3. Under söndagen så var vi i Fagersta och spelade mot Västanfors. Brukar alltid vara bra och jämna matcher, så även idag. Men idag var det vi som hade marginalerna på vår sida och lyckades vinna matchen med 2-0 efter att Cornelias storspelat mellan stolparna. Bland dom svettigaste räddningarna vi sett på den här nivån när hon likt en panter slänger sig mot sitt högra kryss och stöter bort ett riktigt bra skott. Hon fick även ta emot en smäll mot huvudet i början av matchen men vi tror att den smällen trots allt tog lyckligt då hon kunde spela vidare. Stor eloge till hela laget men vi vill framför allt lyfta fram räddningarna av Cornelia i målet framför allt. Inför sista omgången av vårserien nästa helg så krockar det med lite övriga aktiviteter. En del tjejer är borta på aktivitet på lördagen och en del anda är på en annan aktivitet under söndagen. Det gör att urvalet av spelare är minimalt under den kommande helgen så vi behöver göra en tidig inventering av hur många som kan spela matcherna. Vi har skickat ut en kallelse till er som vi vill att ni svarar på omgående. Vi kommer förmodligen behöva tjejer som spelar fler än en match så får ni en kallelse till båda matcherna och är hemma så hoppas vi att ni tackar ja till båda. Vi skickar endast kallelse till båda matcher åt dem som vi tror kan vara med på båda matcherna, skriv gärna anledning om ni inte kan. Vi vill även informera er om att några tjejer valt att ta en paus från fotbollen på obestämd tid, det gör att vi får lite svårare att få ihop spelare till matcherna eftersom vi ska fylla två lag i två olika serier. Hur vi gör inför hösten med hur många lag vi anmäler till seriespel får vi ta en diskussion när vårsäsongen är färdigspelad efter nästa helg. Men vårt mål och ambition har alltid varit att ha två lag i seriespel för att så många tjejer som möjligt skall få spela matcher. Men vi kanske blir tvungna att tänka om inför hösten vilket kan resultera i att det blir mindre matchspel för tjejerna vilket vore tråkigt. Angående träningar så är bår plan att träna fotboll fram till den 5 juli, vi ser gärna att ni fortsätter träna fram tills dess innan ni tar sommarledigt. Vi ser att vår träning ger resultat, alla spelare i vårt lag orkar i stort sett spela alla 75 minuter i matcherna till skillnad mot våra motståndare som gör korta byten mest hela tiden. Det visar att trots att vi inte tränat ren löpning/kondition en enda gång på träningarna under våren så har vi en riktigt bra fotbollskondition. Den får vi av att göra just dom övningarna som vi gör på träningarna och göra dom i högt tempo. Fortsätt med den höga närvaron, fortsätt att ha högt tempo på träningarna och bit ihop och träna fram till 5 juli så ska ni se att vi har konditionen och spelet konserverat även när vi drar igång i början av augusti igen. Det gör oss ännu starkare inför hösten. Glöm nu inte att besvara kallelserna omgående. // Tränarna Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Viktigt meddelande från styrelsen.

Hej Boende längs vägen till och från Ekliden upplever att hastigheten är hög. Vill uppmana att visa hänsyn till de boende genom att tänka på att minska hastigheten något när vi åker till och från Ekliden. Tack för ett gott samarbete. MVH Styrelsen Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Visa fler nyheter