GIF Frasses Minicup Lördag 7/9

På lördag är det dags att spela cup igen, GIF Frasses Minicup på Önsta i Västerås. Vi samlas kl. 09.00 vid Baptistkyrkan i Näs. Rena sovmorgonen! Som vanligt på cuperna delar vi upp tjejerna i F04 och F05. Vi har för andra gången denna säsong lite otur med spelprogrammet - våra lag spelar match samma tider (på planerna bredvid varandra). Precis som på fotbollensdag så tar Robban & Sami hand om F04 och Micke hand om F05. Hör gärna efter om lagen behöver hjälp med något före, under eller efter matcherna - allt går lite smidigare med lite assistans - det har fungerat jättebra hittils. Tjejerna behöver ta med sig: - Blåa shorts & Strumpor (har ni inte meddela) - Vattenflaska - Benskydd - Hårband för den som behöver det (halsband eller andra smycken lämnas hemma) - Matsäck - Kläder för väder - Overall, vi hoppas ta lagfoto och vill eventuellt fotografera med overall. Sist av allt så glöm inte glatt humör som håller hela dagen! Glöm inte att meddela om ni inte kan delta på cupen och glöm inte heller bort att vi vill att alla som kommer till cupen är friska och krya, vi skall inte riskera hälsan för att spela fotboll. Här finns all information ni behöver om cupen - Matnyttig information om cupen med kartor på spelplatser bla. Spelschema Flickor-04 Match 1: 10.20 Skultuna IS - Ekeby BK 04 (C1) Match 2: 12.20 BK30 - Ekeby BK 04 (C1) Match 3: 14.20 Gideonsberg IF Blå - Ekeby BK 04 (C1) Flickor-05 Match 1: 10.20 BK30 - Ekeby BK 05 (C2) Match 2: 12.20 Skultuna IS - Ekeby BK 05 (C2) Match 3: 14.20 Gideonsberg IF - Ekeby BK 05 (C2) Vi syns på lördag ! Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK f 04/05 - Gideonsbergs IF f 04

En härlig fotbollsmatch med underbara tjejer Vi fick besök av Gideonsbergs F04 idag på Ekliden i sprudlande solsken. Matchen inledde lite trevande med en del problem i positionerna men när vi väl fått bukt på det så började vi spela riktigt fin fotboll med fina uppspel efter kanterna och bra passningar. Innan match hade vi gett tjejerna i uppdrag att ta emot bollen och titta upp och passa en lagkompis eller om möjlighet fanns dribbla eller skjuta. Precis det vi nöter på träningana. Och som dom gjorde det och alla tjejer gjorde det med bravur. Underbart och se vilket lag vi har där alla ställer upp för varandra i alla situationer. I början av första halvlek så tog GIF ledningen med 2-0 men vi kämpade på och lyckades reducera till 2-1 som stod sig halvleken ut. I andra halvlek så tog vi lite mer kommando över matchen vilket resulterade i att vi återigen kvitterade. Men direkt efteråt gjorde en av GIFs tjejer en soloräd genom våra backar och stänkte in 3-2 i ena hörnet. Men inte gav tjejerna upp för det inte utan vi kämpade fram ännu ett mål till kvitteringen till 3-3. Det resultatet stod sig matchen ut till allas glädje. Målskyttar: Saga Estelli 2 st & Ia Gustavsson Helt magiskt känsla hur tjejerna klarade oavgjort och även med lite tur kunnat ha vunnit mot samma gäng som vi för mindre än fyra månader sedan förlorade med klara 9-0. Vi alla tre tränare är så stolta över våra tjejer. Övning ger färdighet och det fortsätter vi med på tisdag. Ses då. Ps. Vi vill även passa på att tacka resten av tjejerna som inte spelade idag men hejade på sina lagkompisar. Jätteroligt att ni kom ut till Ekliden i solskenet. // Stolt tränartrojka Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK F05 - Dingtuna GIF 05

Dingtuna Dagen 2013 En trevlig tillställning på Tingsliden som Ekeby BK skall ta lärdom av, familjesfest utan dess like. Våra 05or mötte Dingtunas 05or i 5-manna över 2x15 min. Matchen slutade 3-3 i gassande sensommarsol efter mål av Linnea, Nelli & Emma A. Alla tjejer kämpade och slet och träning ger resultat. eftersom vi visste att tempot i 5-manna är betydligt lägre än i 7-manna så fokuserade vi väldigt mycket på att tjejerna skulle ta emot passning, titta upp och sedan passa eller skjuta och det tycker vi verkligen tjejerna gjorde. Varvar man det med individuella prestationer i form av dribblingar och skott så blir det en bra helhet. Vi fortsätter nöta på som vi gjort hela säsongen så blir det här kanon i framtiden. Bra jobbat tjejer! // Robban & Micke Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Match mot Dingtuna F05

Dingtuna Dagen 2013 En trevlig tillställning på Tingsliden som Ekeby BK skall ta lärdom av, familjesfest utan dess like. Våra 05or mötte Dingtunas 05or i 5-manna över 2x15 min. Matchen slutade 4-3 i gassande sensommarsol efter mål av Linnea, Nelli & två mål av Emma A. Alla tjejer kämpade och slet och träning ger resultat. eftersom vi visste att tempot i 5-manna är betydligt lägre än i 7-manna så fokuserade vi väldigt mycket på att tjejerna skulle ta emot passning, titta upp och sedan passa eller skjuta och det tycker vi verkligen tjejerna gjorde. Varvar man det med individuella prestationer i form av dribblingar och skott så blir det en bra helhet. Vi fortsätter nöta på som vi gjort hela säsongen så blir det här kanon i framtiden. Bra jobbat tjejer! // Robban & Micke Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK f 04/05 - Orresta IF f 04

Första seriesegern någonsin för Ekeby BK F04/05 Härligt jobbat idag tjejer, alla kämpade och slet och det gav resultat. Vi mötte Orresta för första gången och vi inledde matchen trevande men ganska snabbt så tog vi kommando och lyckades efter halva första halvlek göra första målet och sedan följde tre snabba mål. I andra halvlek när vi skifta positioner, forwards till backar och tvärt om, så blev det till att börja med lite virrigt på plan. Och frågan är om det är nyttigt att mitt i matchen byta positioner eller om det bara blir rörigt för barnen. Kanske skall vi i fortsättningen köra med en position hela matchen så man känner sig trygg i den positionen. Något för oss tränare att fundera på till nästa match. När vi väl hade hittat våra positioner hade vi släppt in ett mål och blivit tillbakapressade under en period i början av andra halvlek. Ju längre tiden gick tog vi åter kommandot och gjorde ytterligare 4 mål. Roligt är att det var många olika målskyttar, Emma A 2 st, Saga 2 st, Isabella F 1 st, Anna-Tilde 1 st, Laura 1 st & till sist fick Belma sätta bollen i nät efter flera stolpskott och fina lägen. I mål hade vi Ia i första halvlek och i andra stod Alva, båda tjejerna var som tigrar i kassen och kastade sig orädda efter bollarna i straffområdet. Nu ses vi alla på träningen på tiradag och förbereder oss för framtida matcher. // Stolta Tränatrojkan Fotboll/Innebandy-Parasport 1kommentar

Resultat Fobollens Dag 2013!

Resultat Fotbollens Dag Flickor 9 (F04) (Önsta IP) Match 1: 09.00 Romfsrtuna 04/05-Ekeby BK 04 1-3 Målskyttar: Ia Gustavsson, Wilma Nurmi 2 Match 2: 10.00 Ekeby BK -Barkarö SK Blå 0-0 Match 3: 11.30 BK30 - Ekeby BK 0-2 Målskyttar: Ia Gustavsson, Ebba Edlund Flickor 8 (F05) (Hamre IP) Match 1: 09.00 Skiljebo SK - Ekeby BK 2-4 Målskyttar: Daniella Persson 2, Alice Hill, Linnea Rabb Match 2: 10.15 Ekeby BK - IFK Västerås 3-3 Målskyttar: Ajla Alisic, Linnea Rabb, Daniella Persson Match 3: 11.40 Västerås IK - Ekeby 2-4 Målskyttar: Emma Alamaa 2, Alice Hill, Daniella Persson En fantastisk dag i fotbollens tecken, vi klarade oss från regn och rapporter från Hamre säger att solen till och med tittade fram vilket den inte gjorde på Önsta utan ett och annat duggregn dök upp. Men det var inget som hejdade 04-orna från att som 05-orna på Hamre gå obesegrade genom turneringen. Riktigt roligt att se, hade dock gärna sett att vi varit på samma spelplatsför att kunna njuta av lagkamratenas framgångar. Nu närmast är det match på tisdag mot Orresta hemma på Eliden på tisdag. Vi kallar under morgondagen er som skall vara med att spela. Om det är någon som inte kan vara med och spela på tisdag skulle vi gärna vilja att ni meddelar oss det så snart som möjligt för att slippa ta ut någon spelare till match som ändå inte kan spela. Ett stort tack till både tjejer och föräldrar för denna dag, det här kommer vi leva på länge. (I alla fall fram till nästa match:) ). // Tränartrojkan Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Fotbollens Dag 2013

I morgon är det dags Fotbollens Dag står på tur. Vi samlas kl. 07.50 vid Baptistkyrkan i Näs. Som vanligt på cuperna delar vi upp tjejerna i födda 2004 & 2005. 05-orna spelar på Hamre IP & 04-orna spelar på Önsta IP, tyvärr innebär det att vi blir tvugna att dela på oss ledare och har beslutat oss för att Micke tar hand om F05 och Robban & Sami tar hand om F04. Det betyder att vi, framförallt Micke, kan komma att behöva en del hjälp med de praktiska sakerna innan, under och efter matcherna men vi vet att det finns många som alltid hjälper till så det kommer inte bli några problem. Även Robban & Sami kan behöva en del assistans trots att vi är två. Tjejerna behöver ta med sig: - Blåa shorts & Strumpor (ni som är nya för hösten och inte har så har vi några extra) - Vattenflaska - Benskydd - Hårband för den som behöver det (halsband eller andra smycken lämnas hemma) - Matsäck - Kläder för väder (håll utkik efter morgondagens väder) Sist av allt så glöm inte glatt humör! Matnyttig information om cupen med kartor på spelplatser bla. Spelschema Flickor 9 (F04) (Önsta IP) Match 1: 09.00 Romfsrtuna 04/05-Ekeby BK 04 (Önsta 4) Match 2: 10.00 Ekeby BK -Barkarö SK Blå (Önsta B2) Match 3: 11.30 BK30 - Ekeby BK (Önsta B2) Flickor 8 (F05) (Hamre IP) Match 1: 09.00 Skiljebo SK - Ekeby BK (Hamre 4C) Match 2: 10.15 Ekeby BK - IFK Västerås (Hamre 4B) Match 3: 11.40 Västerås IK - Ekeby (Hamre 4A) Spelschema F04 Spelschema F05 Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Fotbollens Dag 17/8 2013

Då var det dags för Fotbollens Dag. Vår värsta farhåga inför cupen var det just inträffade, att våra två grupper lottades att spela på olika platser i Västerås, 05-orna spelar på Hamre IP & 04-orna på Önsta IP. Flickor 9 (F04) (Önsta IP) Match 1: 09.00 Romfsrtuna 04/05-Ekeby BK 04 (Önsta 4) Match 2: 10.00 Ekeby BK -Barkarö SK Blå (Önsta B2) Match 3: 11.30 BK30 - Ekeby BK (Önsta B2) Flickor 8 (F05) (Hamre IP) Match 1: 09.00 Skiljebo SK - Ekeby BK (Hamre 4C) Match 2: 10.15 Ekeby BK - IFK Västerås (Hamre 4B) Match 3: 11.40 Västerås IK - Ekeby (Hamre 4A) Vi återkommer om samlingstider och annat nyttigt att komma ihåg till cupen! Spelschema F04 Spelschema F05 Fotboll/Innebandy-Parasport 1kommentar

Träningsdax !

Hej alla tjejer och föräldrar i Ekeby BK 04/05! Nu kör vi igång med fotbollen igen ! Vi startar upp nu tisdag 6/8 med samling kl 17.15. Se kalendern för samtliga träningar, cuper och matcher. En nyhet från och med nu är att träningstiden är 17.30-18.45. Vi har en underbar sommar med massor av varma dagar, kom ihåg att påminna tjejerna om att dricka såväl före som under och efter träningen. Tränartrojkan för F04/05 har haft ett ledarmöte där vi planerat och dragit upp riktlinjer inför hösten, vi återkommer med den informationen senare. Vi syns på Ekliden ! Fotboll/Innebandy-Parasport 1kommentar

Referat: Skiljebo SK f 04 - Ekeby BK f 04/05

Bortamatch i gassande solsken Andra matchen på två dagar, det är tur vi har en stor trupp. En del tjejer fick dubblera men det syntes inte närmvärt. Skiljebos tjejer låg på och vi hade det svårt i första halvlek som vi haft många gånger förutom i matchen i söndags mot Sura. När tjejerna väl började tröttna och glömde bort att tjattra om Skantzöbad och pärlplattor så blev det bättre fotbollsspel i andra halvlek. :-) Vi hade med lite tur gjort ett par tre mål, Emma J, Molly och Linnea var en hårsmån från att få bollen förbi deras storspelande målvakt. Som vanligt kämpade tjejerna förtjänstfullt, ni är värda fler mål. Kom ihåg tjejer och föräldrar, det kommer släppa när vi knäckt nyckeln till målgörandet. Nu kör vi träning på torsdag 20/6, tisdag 25/6 & torsdag 27/6 kl. 17.30, sedan tar vi sdommarlov till v.31 alt. v.32. //Tränartrojkan Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Visa fler nyheter