Glad midsommar, - nu tar vi sommarlov!

Torsdagens träning var den sista för våren, efter midsommar tar vi sommarlov från träningarna några veckor. Vi låter höra av oss, via hemsida/mail/sms när träningarna startar igen. Tack tjejer för den här våren, god träningsnärvaro och träningsflitighet värmer i tränarhjärtan. Det är dessutom alltid lika kul att se alla föräldrar, mor/farföräldrar, syskon och lagkompisar som hejar på oss under våra matcher - tack. Vi kör på likadant efter sommalovet och trampar ner gasen lite ytterligare genom att addera två cuper till seriematcherna. Lördagen den 16/8 är det fotbollens dag, förmodligen kommer vi hinna med minst en seriematch innan dess och därav startar träningen förmodligen i slutet av Juli, början av augusti. Som sagt, vi hör av oss. Även om träningarna tar ledigt så finns det massor av tid att leka fotboll under lovet, -finta upp en kompis i trädgården, -visa mamma eller pappa hur man slår en snygg riktigt passning, -samla ihop ett gäng och spöa killarna på badet, -eller varför inte cykla till en fotbollsplan och skruva in en frispark krysset (snyggare än Messi). Glad midsommar och en härlig sommar önskar vi er alla / Tränarna Håll ögonen på hemsidan så kanske det kommer upp några tips på finter att träna under sommarn. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Inför sommaren.

Matcherna är slut för vårsäsongen - vi har kämpat tappet och ser redan fram mot höstens seriematcher och cupspel. Vi fortsätter med våra träningar fast matcherna är slut. Till att börja med kör vi dom vanligt tisdag och torsdag denna vecka 17:45-19:00, nästa vecka får vi se hur det blir. Träningarnas fokus kommer ligga på teknik, skott och koordination - samt en del lek. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK (vit) - Västerås IK F03/04

Bra spel.... ... och många mål, så kan man sammanfatta dagens match mot VIK F-03/04. VIK kom till matchen utan avbytare och hade fått dispens av oss att spela med två st flickor födda 2003 och skall ha en stor eloge att de höll ut hela matchen och orkade 50 minuter. VIK är alltid en tuff motståndare och vi såg verkligen fram emot att möta dom med de två grupper som består av endast 04-or. Vi inledde mycket bra med att verkligen spela bollen genom laget och undvika slå bort bollar och slå långa bollar. Inför matchen hade vi gett tjejerna "fria händer" och använda sig av den kunskap de besitter och det gjorde dom med bravur. Små marginaler gör att vi släpper in 6 mål trots storspel av Laura i mål. Alla tjejer gjorde ett kanon jobb och ett par av dom spelade på ovana positioner, alla vill ju helst vara toppforward och göra alla mål men naturligtvis så ingår det i tjejernas fotbollsutbildning att behärska fler positioner på planen och vara en lagspelare och spela på den position man blir tillsatt att spela på. Det är aldrig några problem och det skall tjejerna ha en stor eloge för. Många påpekar dock att de gärna vill spela på just den där positionen nästa match och oftast lyckas vi variera så mycket att alla får testa på alla positioner. Bra jobbat alla tjejer och föräldrar. // Tränarna Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK (blå) - Dingtuna GIF F04/05

dagens första match.... Dingtuna var motståndaren i dagens första match. De gulsvart från andra sidan åkern (om man få lov att säga så) är är en jätterolig motståndare som vi spelat många tuffa matcher mot. Precis så blev även dagens match. I dag skulle vi i bägge matcherna fokusera extra på att: 1) ta emot och driva bollen 2) hålla positionerna 3) spela bollen frammåt 4) kämpa Första halvleken var fantastistisk, vi på sidan kunde inte annat än imponeras över besluten som tjejerna tog på plan. Punkt 1-4 följdes till fullo. I andra halvleken kämpade vi på med heder. Solen och en tuff fysisk motståndare tärde nog lite på krafterna och det blev därför lite svårare att välja rätt beslut - med all rätt. En mycket väl genomförd match som vi lärde oss massor av - bravo tjejer! (Jätteroligt att se att så många stannade kvar och hejade på lagkompisarna i den andra matchen) Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK (vit) - Orresta IF F04

dagens andra match.... I solskenet på ekliden så gästade Orrestas flickor 04 oss i nästintill högsommarvärme. I vår plan att på spelarnas egna önskemål variera positionerna på planen så var det nya positioner för många tjejer idag. Som vanligt fixade tjejerna det galant och de såg ut att tycka det var roligt att spela match i solskenet. Vi har under de tidifare matcherna pratat om 3 punkter som vi skall fokusera extra mycket på under matchen; 1) ta emot och driva bollen 2) hålla positionerna 3) kämpa Idag hade vi lagt till en punkt och det var att få bollen att gå frammåt i varje situation, spela bollen i djupled bakom motståndarnas backar. Precis vad vi har tränat på under den gågns veckans träningar. Vilken utveckling på bara en veckas träning, i stort sett alla bollar gick frammåt i ytor som forwards skulle springa på! Så den fjärde punkten vi lagt till är: spela bollen frammåt Så idag såg tjejernas matchinstruktioner ut så här: 1) ta emot och driva bollen 2) hålla positionerna 3) spela bollen frammåt 4) kämpa Vartefter matchen led så blev det bara bättre och bättre. Alla tjejer i laget bidrog till det goda resultatet idag. Ses på träningen i veckan! Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK (blå) - Barkarö SK F04 Röd

Då var de serie match igen....denna gång mot barkarö sk..visst märker man att barkarö tjejerna ligger snäppet längre fram än oss..men med denna kämpa glöden som som våran tjejer visar nu på matcherna så kan jag lova att nästa gång vi möter dom så kommer de få det mycket tuffare än i dag:) Hur va matchen..jo vi har ju talat om för tjejerna dom tre punkterna som vi tränarna vill att dom tänker på under matchen..de är ju punkt 1 drivabollen titta upp 2 positioner 3 kämpa. o visst gjorde dom de sakerna idag med så vi tränarna är jätte nöjda fast de rann iväg målmässigt. Saga som stog i mål första gången gjorde ingen besviken ,gjorde ett par jätte räddningar,o Emma dahlstöm gjorde debut i serie spel o gjorde bra ifrån sig.. Bra kämpat Ekeby...Fast man märkte att de varit melodifestivalen igår:) P.S kanske inte värdens bästa referat men jag lär mig sami salomaa precis som tjejerna gör på fotbolls planen.:) Tränartrojkan. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Skiljebo SK F04 Svart - Ekeby BK (vit)

Matchdax igen mot Skiljebo på Harme IP, denna gång för grupp 2 och 4. Skiljebo är ett bra lag som framförallt är välorganiserade. Det är en tuff men bra motståndare som har några tjejer som kan skjuta bollen riktigt, riktigt bra, - vilket våran duktiga målvakt för dagen Daniella fick känna på flera gånger. Innan och under match pratade vi om att "driva bollen, "hålla positionerna" och "kämpa". När vi hittade in i andra andran efter ett par minuter löste vi våra uppgifter med beröm godkännt. I anfallsspelet kändes det som om vi under matchen ökade vår spelförståelse, vi kom närmare ett mål ju längre spelet gick. Vi övar på att se på spelet - och det ger resultat. I försvarsspelet var det roligt att se hur vi faktiskt vågar hålla i bollen och att vi "täcker upp" när kompisen behöver hjälp - bravo! Stort tack till ett härligt gänge med en för dagen imponerande kämpaglöd! Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Referat: Ekeby BK (vit) - Surahammars FK F04

Hemmapremiären avklarad På ett blåsigt, duggande och iskallt Ekliden gästades vi av Surahammars flickor 04. För det första måste vi vara tydliga med att tjejerna behöver hjälp av er föräldrar med att klä sig ordentligt till match och träning. Vi får hoppas att ingen blir förkyld eller till och med sjuk efter dagens match. Nu till matchen! Våra tjejer inledde lysande och följde de ledord som vi innan match satt upp, - ta emot & driva boll -hålla positioner -kämpa De allra flesta hade modet att ta emot bollen och driva den framåt innan man passade eller sköt, alla höll sina positioner även om vi hade meddelat dom att "utflykter" var tillåtna och alla kämpade. Tjejerna lyckades trilla in 2 mål utav Emma Jonsson & Daniella Persson och vi ledde med 2-0 i halvlek efter att Isabella Flöijer i målet gjorde flera avgörande räddningar på ett par frilägen. Vid andra halvleks början så bytte vi sida för första gånge och vi fick lite motvind både från luften och av att bytena blev lite snurriga eftersom tjejerna var på "fel" sida. Men det ordnade upp sig. Sura började halvleken starkt och hade stundtals ett bra tryck men vi stod emot och framför allt höll våra positioner så gott vi kunde när orken tröt och kylan tog i. Sura lyckades dock göra ett mål och låg på för kvittering men vi lyckades hålla bollen borta från mål, i slutet blev Emma Alamaa fälld i straffområdet varpå hon själv tog straffen, målvakten räddade dock bollen och matchen slutade 2-1 till Ekeby. Stort tack till er alla, tjejer, föräldrar och ledare för att vi stod ut i blåsten idag. Träning på torsdag och match redan i helgen igen, se kalendern vilken match ni spelar. // Tränarstaben Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

För er som inte har overall.

Det verkar finnas en lösning för er som behöver overall och vi vill delge er följande info: Vi behöver veta vilka som vill ha overall, och ungefär vilken storlek! ( priset hamnar nog runt 400:- ). Hör av er om ni vill beställa overall så fort som möjligt, så vi vet hur många det handlar om! Mvh Anette Schiller Hassel (Lines mamma) aschiller@telia.com peter@essemfarg.se 070-535 96 62 Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Äntligen seriepremiär!

Försäsongen avslutades men en jättebra träning i torsdags, nu börjar serierna och det är dags att spela match - ROLIGT. I kalendern på vår hemsida hittar ni tider, platser och vilka grupper som spelar. Lördagens match borta mot Skiljebo spelar grp 3 och 4. Samling 10:45 Baptistkyrkan Näs. Tisdagens match mot Surahammar spealr grp 1 och 2. Samling 17:00 Ekliden. De som är nya för säsongen har vi sagt får titta på matcherna i den första omgången. Kom ihåg: Matchdräkt (ni som fått), överdragskläder, benskydd, fylld vattenflaska. Och som vanligt att meddela eventuell frånvaro. Övrig info: På lördag har Ekeby BK "städdag" på Ekliden, halva vårat gäng är upptaget med match och alla ledare som är hemma denna helg är med på matchen. Ni som inte har match får ni självklart deltaga på städdagen om ni vill, den börjar kl 10:00. Träffa andra lag eller medlemmarna i styrelsen. Fotboll/Innebandy-Parasport 0kommentarer

Visa fler nyheter