laget.se - Nyheter från Kungsängens SK Herrar U

Du skall icke filma! Eller för den delen trumma!

Tue, 05 Oct 2021 13:52:10 GMT

I helgen som gick så åkte pojkarna till Örebro för första steget i USM, mot oss hade vi Örebro, Borlänge och Vassunda. Endast Vassunda hade vi någon vidare koll på som vi ju mött tidigare i seriespel.

Vi började första matchen mot värdlaget Örebro, där får vi bra träff i försvaret hela matchen, men där vi tyvärr har väldigt svårt framåt i stora perioder, med mycket tekniska fel och bortslängda bollar. I starten på andra så får vi upp ett bättre tempo och bättre bollsläpp, vilket gör att vi går upp i ledning med 2-3 bollar, tyvärr så tappar vi orken sista 5min och tappar till ett lika resultat 17-17. Vi tar med oss försvaret där vi står riktigt bra större delen av matchen.

Efter en middag på den lokala italienska krogen och en lugn kväll på hotellet där endast de inhemska moppepojkarna störde sömnen med gamla Markolio dängor så var det dags att möta Borlänge på söndagen. Där fick vi bra fart under fötterna från start och vi höll Borlänge ifrån oss med minst 5-6 bollar matchen igenom och drog t.om. ifrån sista 10min och vann tillslut med 35-22. Roligt också att sambaorkestern var på plats! Vilket inte Örebroarna tyckte om…

Så var det då dags för den avgörande matchen mot Vassunda, skulle vi vinna så skulle vi gå vidare som gruppetta, oavgjort så skulle vi också vara klara för steg 3 men som grupptvåa. Förlust och det skulle bli en målskillnadsaffär mot Örebro om de också vann sin sista match mot Borlänge och då hamna på samma poäng som oss.

Så hur gick det? Jomen det gick väl! Vassunda drar iväg i en 2-målsledning i början för att sen tappa den, och vi går om och förbi. Så fortsätter hela första halvlek där lagen turas om att ha ledningen, där bra försvar och målvaktsspel är ett signum för båda lagen. I halvtidspaus pratar vi om att fortsätta med vårat spel, med långa förflyttningar på deras 5-1a och avstånd till försvaret för att inte fastna. Vi gör precis tvärtom i början på andra, och Vassunda leder med som mest 5-bollar, men som alla vet så är det handboll vi spelar, ALLT kan hända. Det gjorde det också, vi får fart på anfallsspelet och kommer ikapp och går faktiskt förbi med en boll när det var ca 2min kvar. Vassunda kvitterar dock och vi har anfall med ca 30sek kvar när vi tappar ut bollen och Vassunda får chansen att ta ledningen och vinna matchen. Men vem kommer fram som kaninen från hatten, om inte Ludde, han snor bollen. Sen går bollen som på ett snöre, till Ruben fram till Leo och ut på kanten till Elis som hoppar in och lobbar målvakten. 20-19 med 5 sekunder kvar, och vi går vidare som gruppetta!

Man märker på killarna att de kommer ihop som en grupp under helgen, alla drar sitt strå till stacken, de står upp för varandra och axlar ansvar som de inte haft under föregående säsonger och klarar uppgiften på ett utomordentligt sätt! Vilket inte minst visar sig då Fempa skadar sig i slutet på första matchen och får vila mot Borlänge och delar av Vassunda matchen, då kliver andra killar fram och tar ansvar. Kul!

Helgens 3 matchenslirare (som motståndarna utsåg) var i matchordning: Fempa, Ruben och Wille.

Positivt från helgen och som vi tar med oss resten av säsongen:
+ Laget, laget, laget, det börjar bli ett grymt sammansvetsat gäng!
+ Försvaret, genomgående bra försvarsspel i alla 3 matcher
+ Trycket i anfallsspel, när vi får upp farten så är det ingen som stoppar oss
+ Samuels frilla (se bild), går inte att sätta något annat än 10 av 10 hårdrockare på den
+ Anarkisten a.ka. filmmogulen Anders Pargell
+ Motståndarna, härliga matcher mot välutbildade spelare i alla 3 lagen, kul att spela!

Publicerad: 2021-10-05 15:52

Upp på läktaren

Mon, 21 Jun 2021 07:33:00 GMT

En dag i september 2013 så körde jag ner min son som då var 8 år till Ekhammarhallen, han skulle få pröva att träna handboll. Jag satt på läktaren och tittade på medans han och ett gäng andra sprang omkring och kastade boll. På väg hem i bilen så frågade jag vad han tyckte och hans svar kom blixtsnabbt, ”handboll var inte alls roligt”.

Jag sa att vi kan väl pröva några gånger till innan han bestämmer sig. Sagt och gjort, han prövade lite till och efter en tid så tyckte han det var roligare. Jag hade bestämt mig att jag INTE skulle gå in som tränare utan skulle sitta på läktaren. Vid ett tillfälle så kunde inte Marcel som var tränare för laget köra träningen så frågan kom om jag kunde ta träningen. Jag tänkte för mig själv, jag kan ta EN träning. Det ska bara bli EN inget mer en så. Det blev den träningen och en väldig massa mera träningar.

Under dessa år så har jag fått lära mig massor, fått uppleva fantastiska segrar och otroligt jobbiga förluster, väldigt bra träningar, jobbiga löpningar på fredagar innan träningar i hagnäshallen, sovit på madrass i Hallsberg, tröstat ledsna spelare, pratat med föräldrar som undrar saker osv.

Nu kommer jag kliva upp på läktaren, bli en del av vår fantastiska sambaorkester, jag är en jäkel på att spela triangel. Det har såklart INTE varit ett lätt beslut, något jag har funderat på i över nästan två år. Att inte längre vara med på träningarna, känna pulsen innan match, fundera ut nya övningar som ska bli så pass matchlika som möjligt, dricka kaffe med de övriga ledarna osv. Men det är dags nu, jag har gjort mitt bästa och känner mig klar och när man är klar så ska man kliva åt sidan så någon annan kan fortsätta att utveckla detta grymma lag och det kommer gå så fruktansvärt bra med den nya ledarkonstellationen, det vet jag.

Vi avslutade denna märkliga säsong med en turnering i Göteborg. Resultatet var inte alls på den nivå som vi brukar ligga på och det har flera orsaker och det hade såklart varit roligast och vinna alla matcher men det gjorde vi inte och många blev ledsna, såklart. Det vi måste komma ihåg är att vi har vunnit otroliga segrar, min absoluta favorit är Nordencupfinalen mot Ystad som vi vinner. BÄST I NORDEN. Detta lag är unikt om man tittar på resan från att förlora alla matcher till att hitta hur vi ska träna för att alla ska få den bästa utvecklingen på varje spelare. Det jag och mina ledarpolare har pysslat med sedan 2013 är UTBILDNING och det har ju gått bra tycker jag. Självklart har jag inte varit ensam om att göra detta utan detta är en kombination av att vi har varit många som jobbat med laget.

Nu så kliver jag av men laget finns kvar det måste vi komma ihåg och kommer fortsätta att utvecklas. Några drar i väg på äventyr i andra delar av Sverige. En sak ska ni alla veta jag kommer ha koll på er alla och ska försöka se så många matcher som möjligt. Detta är absolut INTE slutet detta är början på något nytt. Det finns ingenting som finns och ska vara för evigt, saker måste förändras för att utvecklas.

Nu vill jag tacka alla, spelare, föräldrar, ledare, motståndare, domare, folk i sekretariatet, kaffekokare, ja alla som har varit med och gjort dessa 8 år till något som jag aldrig kommer glömma, Jäklar va roligt jag har haft!! TACK!!!!

Jag har fått frågan vad jag ska göra med all tid, det kommer inte bli några problem, det finns massor av saker att uppleva, lära sig och bli bättre på. Men jag kommer såklart inte släppa handbollen helt utan kommer ingå i en grupp som ska stötta andra tränare i klubben, något som jag saknade när jag började som tränare som 18 åring.

Vi syns i hallen, såklart!!
/Anders.P

Publicerad: 2021-06-21 09:33

USM steg 1

Tue, 29 Sep 2020 09:35:31 GMT

USM steg ett blev vi lottade till staden PITEÅ! Staden Piteå ligger 843 km från Kungsängen, det tar en stund om du skulle gå dit närmare bestämt 171 timmar. Vi valde att inte gå dit utan satte oss på ett flygplan som startade från Arlanda. Första matchen var på lördagen klockan 15.30 vi åkte från Arlanda klockan 10.30. Flyget gick inte hela vägen fram till Piteå utan det landade i Luleå och därifrån så åkte vi buss. Bussen stannade först där vi skulle sova så vi kunde lämna av lite grejer som vi inte behövde i hallen. Väl i hallen så var det efter lunchen dags att göra sig klar för match. KC i poplådan medans vi bytte om till matchkostym. Vi skulle få äran att möta Västerås i den första matchen och det är alltid lite speciellt att spela första matchen i en turnering, hur är vår matchstatus? Det gick bra för oss i matchen, jag vill inte alls på något sätt förminska motståndarnas insatts men vi var lite bättre på alla positioner denna match och vinner drabbning. Efter matchen var det dags för det obligatoriska godisinköpet och sedan middag på Pitstop. Dom serverade oss en jädrigt god spagetti och köttfärssås. Sedan var det promenad till förläggningen, det var tidig match på söndagen, klockan 9.00 så det var hyfsat tidigt i säng. Söndag klockan 9.00 var det dags att möte Norrfjärdens IF. Dessa grabbar i gult kunde skjuta, hårt! Vi spelar vårt vanliga spel, håller tätt bakåt och straffar motståndarna när dom gör misstag. Enkel handboll. Även denna match gick vår väg. Men som sagt dom sköt hårt och vi hade ibland tur med stolpar och ribbor som var i vägen. Sista matchen mot Gimonäs från Umeå. Förutsättningarna var följande. Vi ville bli gruppetta för att om möjligt få det lite ”enklare” i steg tre. Det var bara vinst som gällde. Fullt fokus innan match och spela HELA matchen. Det går bra även i denna match. Efter tre matcher så står vi som gruppetta i steg ett. Vi gör det bra I Piteå, det vi har tränat på satt MEN det finns saker som vi måste bli bättre på och det ska vi jobba med på våra träningar. Vi fick mycket beröm av andra ledare för vår fina handboll och killarnas uppträdande. Jag brukar va lite gnällig om vi ska spela en seriematch i tex Tumba, det är rätt långt att åka. Jag ska genast sluta upp med att vara gnällig inför dessa resor. Jag pratade med ledarna i Norrfjärden och Gimonäs. Dom kan åka 100 mil (tur och retur) på en helg för att spela två matcher, Gimonäs NÄRMASTE bortamatch ligger 17 MIL bort (enkel resa). Som sagt jag ska bara sluta gnälla nästa gång jag ska åka ”långt” för att spela match. Nu väntar Steg 3 den 16-17 januari det är inte lottat ännu så vi vet inte plats och vilka lag vi ska möta, fram till dess så är det träningar och seriespel som vi har fokus på. Tack alla som bidrog i någon form, vi hoppas att vi får ha vår sambaorkester med oss på steg tre! Ni behövs! Vi syns i motionsbyggnaden!

Publicerad: 2020-09-29 11:35

Nu är det dax att joxa med trasan igen

Sun, 20 Sep 2020 17:52:27 GMT

Nu är serien äntligen igång men lite restriktioner vad gäller publik. Tur att vi har föräldrar som kan filma så alla kan följa matcherna. Jag hoppas att det snart kommer bli publik då det är otroligt häftigt att ha er i ryggen under matcherna. Vi startade i helgen med att möta Lidingö. Jag har under flera år skrivit en liten sammanfattning kring varje match och lagt ut detta på vår laget.se sida. Till denna säsong har jag tagit ett beslut att bara skriva sammanfattningar om de turneringar och de SM-matcher vi spelar. Jag tycker som de flesta att det är skönt att vara i gång med matcher. Det vi kan se är att den långa försäsong som vi fick har gjort att många av oss har fått mera muskler och bättre kondition. Denna säsong kommer bli spännande ur fler perspektiv då det kommer bli många tuffa matcher och utmaningar på träningarna då vi har blandat upp träningarna med 03/04or. Vi har fått bra träningsdagar men en lite senare tid på torsdagar. Vi får påminna oss själva att vi kommer ner på alla träningar även den på torsdag som är lite senare. Löpningen innan på torsdagar är väldigt viktig att vi kör och inte hittar på ursäkter att slippa den. Du ska inte gömma dig i laget, ta ditt ansvar. Till detta är det viktigt att du kör minst ett styrkepass själv i veckan. Vi fick en kul och bra uppstart hos våra polare I Bankeryd för några helger sedan. Det var ett bra upplägg med både handboll och fys. Killarna ”sov” alla i samma lokal och där var det mycket bus och jag vet att sömnen kanske var sekundär denna helg med vi hade rackarns roligt. Om vi ska fortsätta att göra framsteg på planen så måste vi vara trygga med varandra på och utanför plan och detta bygger man upp genom att bland annat göra sådana här grejer. Nu kör vi en ny säsong med näsan mot mål och glada tillrop på läktaren så vi kan skapa många roliga minnen tillsammans. Vi syns i hallen

Publicerad: 2020-09-20 19:52

Så här blev det

Sun, 22 Mar 2020 14:42:00 GMT

Denna text tänkte jag skulle handla om en summering av serien men det känns just nu ganska meningslöst då vi inte fick spela klart och vi vet inte när det blir dags att kasta boll igen på grund av någon jädra bacill! Men jag gör ett försök i alla fall. Inför denna säsong så bestämde vi tränare att nu var det dags för oss alla att få en utmaning. Detta resulterade i att vi valde att ha ett lag i pojkar 16 nivå 2 och ett lag i pojkar 14 nivå 2. Inför säsongen så viste vi inte vad vi skulle tro om detta. Skulle det bli pannkaka? Skulle spelarna klara av att möta större spelare i p16? Skulle våra nivå två spelare våga ta för sig och ta ansvar själva? Det var många tankar och vi fick höra kommentarer som var både positiva men även att vi nog inte skulle klara av uppgiften. Det vi visste var att det krävdes en bra plan för träningarna, både med boll men även fysträningen. Vi är 20 spelare i truppen, det skulle räcka trodde vi för att driva två lag. Två målvakter som ibland fick vara ”själva” på matcherna. Det kan det vara tryggt att ha en målvaktskompis med på matcherna att byta med om det inte blir som man tänkt sig mellan stolparna. Vi var väl medvetna om att vi inte skulle klara av för många skador på spelare vilket gjorde att vi som sagt var noga med att köra fys och rörlighet under hela säsongen, vi uppmanade även till att spelarna körde egen fys minst en gång i veckan. Då inte bara ren styrka utan även kondition. Det visade sig efter ett tag att vi var tvungna att låna in spelare från 07/08 även kallad smurfarna. Dessa killar har gjort väldigt stabila insatser i nivå två laget och många gånger visat vägen i matcherna. Vår trupp var lite för sårbar när det gäller sjukdomar så några matcher har vi spelat med bara en avbytare. Några av oss har dessutom spelat med 03/04 och det sliter. Vi har fått tänka om ibland under denna säsong med vilka spelare som ska spela var och hur mycket träning en spelare klarar av. Sammanfattningsvis så är vi väldigt nöjda med denna säsong. Resultatmässigt så har vi inte vunnit alla matcher men vi har lärt oss fanatiskt mycket. Vi har spelare som har tagit gigantiska kliv inte bara handbollsmässigt utan hur man agerar på och sidan av planen. Det senare är otroligt viktigt i en lagsport. Jag vill påstå att alla har haft en bra utveckling denna säsong så på frågan om vi gjorde rätt med vår tanke inför säsongen så var det absolut rätt. Serien är utbildning skrev jag i någon text för ett tag sedan och det har det verkligen varit för oss denna säsong. Vi ledare har lärt oss massor och kan nu dra lärdom av detta för att nästa säsong veta vad vi ska göra i olika situationer. Det finns så många jag skulle vilja tacka och kommer säkert glömma några men här är ett försök: Alla fantastiska föräldrar som hejar på våra matcher, ni fattar inte vilket stöd det är. Smurfarna, jädrar vad ni har kämpat. Organisationen runt cafét och alla som har stått där och sålt kaffe och kaka. Ni som har suttit i sekretariatet, och tryckt på knappar för mål och tid. Alla föräldrar som har arrangerat olika aktiviteter för att dra in pengar Stödet kring att jeans inte ska förkomma på en avbytarbänk. Alla ni om filmat matcher så jag kan kolla på efteråt och ett speciellt tack till Bosse som har en speciell fallenhet för att kommentera handboll. Såklart, Dr Marcel Lundstad, lektor Anders Melin och disponent Fredrik Vojbacke utan er så skulle detta absolut inte fungera. Spelarna, ni anar inte vad jädra stolt jag är över er prestation under denna säsong. Stort tack till er för att ni krigar på och du ska veta att detta är bara början! TACK ALLA SOM HAR BIDRAGIT I NÅGON FORM! Jag uppmanar alla föräldrar att stötta din sons egen träning nu när det är som det är med den där jäkla bacillen. Håll utkik på meddelanden när träningarna börjar igen. Till spelarna: träning tisdag, onsdag och fredag. Jag skickar ut i gruppen vad som ska göra varje gång och du rapporterar in Vi syns i hallen UTAN bacilljäveln!

Publicerad: 2020-03-22 15:42

Kort & gott

Sun, 08 Mar 2020 19:40:21 GMT

Här följer det kortaste referatet hittills, detta på grund av bokstavsbrist samt flegma. Tre matcher med vinst och förlust. Vi vinner 2 av 3. Cliff, Täby och Roslagen var våra motståndare. Tack alla som bidrog. Speciellt tack för hemmasekretariatet som var bra att trycka fram mål ibland till vår fördel……..

Publicerad: 2020-03-08 20:40

Glass är godast i munnen

Sun, 16 Feb 2020 19:04:12 GMT

Att vara sjuk är inte skoj och man kan då behöva att bli lite ompysslad. Jag vet en person som alltid när han är sjuk får glass. Personen i fråga är lika gammal som jag. Det spelar liksom ingen roll om det är en liten förkylning eller en influensa med väldigt hög feber. Det ska vara glass och jag har en gång varit ”tvungen” att åka och leverera glass åt denne person som på fullaste allvar sa att han kommer bli väldigt mycket sjukare och kanske hamna på sjukhus om det inte blev ett inköp av glass som genast levererades till honom. I veckan som va har vi haft lite färre personer på plats på träningarna än vanligt på grund av just sjukdomar, vi är lite bortskämda med träningsnärvaro genom åren då vi nästan alltid ligger på hög närvaro på våra träningar. Det blir så mycket lättare att få till bra övningar när det är mycket folk nere på träningarna. Vi skulle ha spelat två matcher denna helg men fick tyvärr ställa in den ena mot Roslagen då vi inte fick ihop spelare för att många var sjuka. Grejen var att den ena matchen var borta mot just Roslagen och den andra var borta mot Enköping och vi skulle aldrig ha hunnit åka med spelare från den ena till den andra för att kunna ställa upp med fullt manskap. I matchen mot Enköping så var det väldigt tunt med spelare, så tunt att vi fick låna in en målvakt från pojkar 03/04. Vi fick nöjet att spela i Enköpings A-hall med fina stolar att sitta på som avbytare och ledare istället för dom vanliga låga träbänkarna som om man sitter på en sådan och är av normalmängd har knäna uppe vid öronen. Ser ganska fånigt ut faktiskt. Åter till stolarna, det var många stolar. Enköping fyllde upp alla sina stolar med avbytare och ledare. Det gjorde inte vi, det fanns många stolar lediga för vi var tre ledare och bara en avbytare. Förutsättningarna var inte optimala, en avbytare och många i laget som precis hade blivit friska. Vi pratade innan om att vi skulle sälja oss väldigt dyrt då vi var övertygade om att motståndarna skulle sätta en väldig fart och trötta ut oss. Matchen drar igång och är i början jämn. Vår inlånade målvakt storspelar och gör många fantastiska räddningar bland annat en frilägesräddning där bollen studsar ut till en motståndare som skjuter ett skott som han också räddar. Vi är jädrigt bra bakåt och får träff på deras utespelare. Framåt så ramlar skotten från nio meter in. Det höga tempo som vi trodde grabbarna från staden som är mest känt för sina många parker faktiskt hela 20 stycken, skulle dra upp blev inte något som inte klarade av. Vi vinner med några mål och är väldigt glada efter matchen då det verkligen var en kämpainsatts av oss. i omklädningrummet efteråt spelades en låt av en person som har frukten banan som en del i namnet, låten handlar om att här glider kingen in, inte min favorit låt precis men killarna sjöng med och svängde lite på höfterna, kanske kommer bli den låt vi lirar när det går som vi vill i en match. Nu väntar en ny vecka med träningar och förhoppningsvis börjar alla bli friska så vi kan hjälpas åt i hallen att bli bättre och säkrare i den ädla sporten handboll. Vecka nio är det sportlov och spelarna får hålla utkik i whatsappgruppen för info vad gäller träningarna. Vi syns i hallen friska och krya

Publicerad: 2020-02-16 20:04

Handboll både med och utan klister

Sun, 09 Feb 2020 20:17:47 GMT

Det börjar närma sig slutet på seriematcherna, det är väl ca 4 matcher kvar. Denna helg spelade vi tre matcher. I veckan har vi jobbat med vårat anfallsspel och diskuterat igenom olika varianter och även gjort det i praktiken. Först ut var Vassunda som för övrigt är ett av de få lag i Sverige som har samma tröjfärg som oss. Matchen drar i gång och vi hamnar i ett underläge tidigt i matchen. Efter 13 minuter har vi gjort ett mål. Första halvlek är darrig och i halvlek snackar vi om lite taktiska drag men framförallt, våga gå in och ta ett skrubbsår i anfallsspelet. Vassunda har en duktig höger sida när dom kommer upp mot vårat försvar. Vår målvakt får jobba lite extra med deras skott och får tag i några men andra slinker förbi. Vi matar på i anfallet och segar oss i kapp målmässigt men det rinner in lite för mycket bakåt. När matchen är slut så har grabbarna med lika snygg tröjfärger som oss gjort ett mål mer. Järdrans tungt att förlora med en boll men vi gläds åt vårt braiga anfallsspel som var betydligt bättre än sist. Några timmars vila sedan var det dags att möta Roslagen. Vi påminde varandra om vilket bra anfallsspel vi hade sist men var tydliga med att försvaret måste bli mycket bättre. Matchen dra i gång och vi spelar ett bländade anfallsspel. Vi gör totalt 25 mål framåt. Alla tar avslut, otroligt kul att se. Försvaret var helt tvärtemot de anfallsspel vi presterar, inte alls bra. Vår målvakt i denna match får det väldigt jobbigt då alla spelare liksom flyter förbi våra försvarsspelare. Det blir tyvärr en omöjlig uppgift att rädda alla skott. Snubbarna från stockholmsskärgård vinner matchen helt rättvist. Söndagen var det fajt klockan 14.15 i borgen mot Skuru. Sist vi möttes blev det en jämn tillställning då matchen avgjordes på andra halvlekens sista kast. Denna match var också jämn, väldigt jämn. Vi turas om att leda och ligga under. Det som är lite coolt att nu blir vi inte stressade när vi ligger under, vi håller ett bra klimat mellan varandra och peppar spelare som inte riktigt lyckas i det hade tänkt att göra. Våra två målvakter hamnar i lägen då de tror att de måste chansa istället för att stå kvar och sedan göra rörelsen, efter lite struktur från sidan så får dom till det och gör både friläges och straffräddningar. Vid full tid så står det lika och vi får återigen matchens sista kast, precis som förra gången vi möttes. Muren ställer upp och vår kille går fram att skjuta, knäpptyst på läktaren, domaren blåser, skottet går i väg…………………………….i händerna på muren. Att sätta ett sådant skott är nästan omöjligt och förra gången lyckades det. Matchen slutar lika, några av oss var lite buttra efter men jag tror att det är släppt vid skrivande stund. Vi möter spelare som är två och tre år äldre, det glömmer vi ibland. Tre matcher två förluster och en lika. Såklart roligare om vi vunnit alla tre men så blev det inte nu. Denna gång blev det så här, nästa gång blir det på något annat vis. Det är lite klurigt med sport du vet inte riktigt hur det ska bli, det är så många faktorer som spelar in. Vi kommer gnugga vidare med det vi håller på med och bli bättre på olika saker. Veckan som kommer innehåller träningar tisdag, onsdag och fredag. Vi syns i hallen

Publicerad: 2020-02-09 21:17

Ibland blir det inte som tänkt

Sun, 02 Feb 2020 21:00:00 GMT

I helgen spelade vi två matcher och det som förra helgen var så fantastiskt var denna helg inte så härligt om det är viktigt att vinna handbollsmatcher det vill säga. Vi förlorade båda tillställningarna mot Täby och Lidingö. Du som läser detta undrar kanske vad det var som hände då vi förlorade båda matcherna ganska klart? Det finns såklart massor av faktorer som gör att man vinner eller förlorar matcher. En stor parameter denna helg var motståndarna som var rackarns bra. Att spela med flyt är jädrans skönt, allt flyter på du kan göra saker mer avslappnat. Att spela när du inte har flyt är jobbigt, alla bollar studsar till motståndarna, du kommer helt fel i försvaret, som målvakt får du ingen känsla utan får chansa på skotten. Då krävs det att kunna vända matchen mentalt och det lyckades vi inte med. Motståndarna var bättre och vi var inte riktigt med på grejerna vilket gör att det blir ganska många måls skillnad mellan oss och de där som stod på andra planhalvan. Jag hörde en gång en ledare som sa att ”serien är utbildning”. Jag tänkte mycket på dom orden på väg hem från den ena matchen……serien är utbildning. Jag jobbar som lärare och pysslar då med utbildning. De elever jag har ska bli rörmokare, de får träna på massor av moment under sina tre år på skolan, ibland lyckas dom andra gånger misslyckas dom. Jag hör ganska ofta elever säga ”va, ska jag göra det där igen, det har jag ju gjort förut” skillnaden mellan att ha gjort något och kunna något är väldigt stor. Att kunna något är absolut inte samma sak som att veta hur man gör. Om vi skulle beskriva vårt lag som en helhet så skulle jag vilja påstå att spelarna vet hur man gör när man spelar handboll och dom har gjort ganska många träningar och matcher, vi har gjort och vi vet hur man gör när man spelar handboll. Men kan vi handboll? Absolut, vi kan handboll väldigt bra på den nivå vi är nu som 14 åringar men vi har inte varit med om alla situationer som kan uppstå under en match och det var en av anledningarna att det inte gick som vi hade tänkt oss denna helg. Sedan kan man ju fråga sig om man kan få uppleva alla typer av situationer under sin handbollskarriär, det tror jag inte men man får mer erfarenhet ju mer man tränar, spelar match osv som man kan använda till sin och lagets fördel i med och motgång. För att använda mig av en klassik fras så blir det nu att gå tillbaks till hallen och gnugga detaljer för att bli säkrare i det vi ska göra, mer förtrogna. Veckan som kommer blir så här: Tisdag: Träning klockan 17.00 i borgen Onsdag: träning klockan 17.00 i borgen Fredag: träning klockan 17.00 i lilla borgen (hagnäshallen) först skubbar vi ute några mil sedan snör vi på oss inn pjucken föra kasta boll. Vi syns i hallen så får vi se om det blir som vi tänkt……..

Publicerad: 2020-02-02 22:00

Inställning

Tue, 28 Jan 2020 04:18:17 GMT

Jag kan inte mycket om hundar. Jag vet lite, dom har oftast svans, fyra ben, skäller, gillar att hämta pinnar som man kastar i väg, kan inte svettas genom huden, det finns för närvarande 339 erkända hundraser, Tack vare ett speciellt membran kallat tapetum lucidum kan hundar se i mörker, en fullvuxen hund ligger på ungefär samma intelligensnivå som en 2-åring, Hunden har 220 miljaoner luktceller, medan vi människor har ungefär fem miljoner, Alla hundraser har 321 ben i sitt skelett. Allt detta vet jag men sedan har jag om jag minns rätt hört att det finns små hundar som tror att de är större än vad dom är och väldigt starka. Detta skulle man kunna jämföra med att du skulle se dig själv som 4 meter lång och vara så stark så att du kunde lyfta 1 bil på raka armar. Att spela handboll handlar mycket om inställning, rätt tankar i skallen. Det vore attans bra om du hade den tanken att du var mycket större och starkare en vad du är. Detta skulle innebära att du skulle kunna prestera mera, med bättre självförtroende. Vi hade två matcher i helgen, en mot Årsta och den andra mot Tyresö. Inför dessa matcher så pratade vi om den egna prestationen, våga att misslyckas. Lite som att vara den där lilla hunden som tror att den är mycket större och starkare än vad den är. I Matchen mot Årsta så finns den känslan hos några av oss och inte lika mycket hos andra. I början så får vi ett underläge med 5-0 som vi tar igen och kommer upp till lika för att sedan gå om och sedan på slutet tappa. Vi förlorar, detta beror på flera saker så som kondition, styrka, våga misslyckas, motståndarnas skicklighet osv. Men det var nog en av våra bättre matcher trotts förlusten. I matchen mot Tyresö så var vi som små hundar som verkligen trodde att vi var större och starkare än vad vi var. Vi gör en fantastisk match. Vi leder hela matchen men tappar på slutet vilket gör att matchen blir lika. Varför tappar vi? Många orsaker även här, motståndarna var bra, vi tror inte att vi är så bra som vi är under hela matchen, tar fel beslut, vi vågar inte riktigt att misslyckas, en avbytare osv. Våra målvakter i båda dessa matcher gör stabila insatser, som vanligt. Att vara målvakt handlar mycket om rätt tankar i skallen, och våga sätta dit skallen för att förhindra att skytten kan göra mål. Det gäller verkligen att bli stor, större en vad man är för att få skytten att missa målet. Dom sätter igång spelet snabbt som vi har tränat på under de senaste träningarna, träning ger resultat. Vi kommer jobba vidare med just rätt skalle inför match, vad har jag för känsla när jag kliver in på planen? Jag måste ta ansvar för mitt eget spel och tro att jag är större och starkare en vad jag är. Med dessa tanka så är jag helt övertygad att en spelare kan prestera på en högre nivå. Veckan som kommer innehåller träningar på tisdag, onsdag och fredag. Vi syns i hallen med eller utan hundar

Publicerad: 2020-01-28 05:18

Godmorgon

Mon, 20 Jan 2020 20:19:22 GMT

Söndag morgon i Gångsätrahallen på Lidingö och match mot Lidingö SK. Samling kl 8.00 vilket betyder att man måste gå upp tidigt för att vara vaken till matchen. Att vakna betyder att ögonen måste vara öppna och att det ska ske någon slags aktivitet i hjärnan som skickar signaler till övriga kroppsdelar. Dom där övriga kroppsdelarna ska helst göra saker som dom har gjort innan på träning, då känner hjärnan igen rörelsen och musklerna kan göra det som krävs. Det mest optimala är om det du gör samspelar med de övriga spelare i det lag du spelar i. Om allt det fungerar så gör det att du och ditt lag kan göra fantastiska prestationer och göra saker som du trodde var omöjligt. Matchen drar i gång 08.50 och inget av ovanstående fungerar! Det blir en jobbig match för vår målvakt då de rödklädda killarna från ön där bokstaven i betonas tydligt av vissa invånare kan glida igenom hur lätt som helst genom vårat försvar. Och framåt så är vi väldigt statiska och lättlästa. Vår burvaktare sliter med de skott som kommer ofta från sex meter och gör det bästa av situationen medan vårt anfallsspel och försvar inte riktigt kommer upp i nivå. Fanns det inga glädjeämnen i denna match? Jo då, vi hade tre smurfar inlånade som gjorde ett fantastiskt jobb och sliter så gott det går mot spelare som är ibland dubbelt så långa och några år äldre. Vi kommer till bra avslut på våra kanter och där märker man att träning ger färdighet, vilket resulterar i några snygga baljor. Trotts att det inte går om vi tänkt så är det inget gnäll och det är mycket bra. Lidingö vinner helt rättvist då de var mycket bättre denna match och hade absolut kopplat på hjärnan och fick de där övriga kroppsdelarna att göra det skulle i rätt ordning och dessutom tillsammans med sina övriga deltagare i laget. Veckan som kommer består av träningar tisdag onsdag och fredag och till helgen väntar nya matcher mot nya motståndare. Vi syns i hallen med ögonen öppna och hjärnan påkopplad

Publicerad: 2020-01-20 21:19

Tebax till borgen

Sun, 12 Jan 2020 19:45:57 GMT

Jaha, då var vi tillbaka i borgen för att spela en match i serien. Denna gång var det Bolton som var på besök. Sist vi möttes så blev det en väldigt jämn match där vi tillslut vann. Bolton är bra framåt och jobbar med många långa och svepande växlar som vi inte riktigt fick tag på sist. Vi snackade om det innan och påminde varandra om vårat fantastiska försvar i norden cup och meningen var att vi skulle försöka komma upp i samma nivå. Vi hade lite sjukdomar inför denna match så det var lite tunt på bänken. Boltons målvakt storspelar verkligen denna match och står fantastiskt bra när vi avslutar, vi skapar bra lägen men deras burvaktare spelar mycket bra. Vårat försvarsspel är inte lika bra som i Göteborg och de gulklädda kommer lite för lätt till avslut. Vår målvakt får inte riktigt den hjälp han behöver för att kunna spela sitt vanliga spel. Matchen är jämn under de 50 minuter som är matchtiden, väldigt jämn. Vi turas om att göra mål. På slutet så börjar vi röra på hålfotsinläggen i försvaret vilket gör att vår målvakt får det lättare att jobba och gör många avgörande räddningar. Vi vinner och det var ett gäng lättade spelare i vinrött som tackar ett väldigt hårt kämpande Bolton för en kul match. Det är såna här matcher vi vill ha, täta, jämna, ovissa osv. då utvecklas vi! Vi har fått många täta matcher i år och det har gjort att vi inte blir stressade när vi ligger under eller när motståndarna kommer i kapp oss i målprotokollet. Att komma från norden cup och den fantastiska upplevelsen vi hade där och tillbaka till seriematcher är en omställning. Det som hände i Göteborg var fantastiskt och nu väntar lag i serien som kommer vara jädrans taggade på att slå oss och det är precis det vi vill, ha press på oss. Vi kommer gnugga vidare på träningarna och ge alla lag en bra fajt. P.s under denna match fanns ett par jeans på bänken, det är noterat. Tänker inte gå in mer på detta men jag har varit i kontakt med styrelsen och det kommer bli en översyn av stadgarna för att få bort detta klädesplagg i ledande positioner. Vi syns i hallen!

Publicerad: 2020-01-12 20:45

Minnen del 1

Wed, 01 Jan 2020 15:43:00 GMT

lång text så här följer del 1 Jag skulle vilja påstå att alla människor samlar på något. Det kan vara minnen eller saker. Själv samlar jag på t-shirtar. Jag har många som jag har minnen till. Den t-tröja som jag värderar högst i min samling är en svart med ett av mina favoritband Coca Carola. Jag har sett dessa herrar ett antal gånger men den bästa gången var på Kafé 44 när dom enligt mig gjorde en fantastisk prestation. Efter konserten så köpte jag nyss nämnda klädesplagg. Varje gång jag tar på mig tröjan som nu börjar bli väldigt tunn då den har några år på nacken, närmare bestämt 22 år så får jag flashback från den kvällen när dom lirade. Jag kan känna samma lukter, höra musiken, minnas små detaljer från den kvällen osv. Annandag jul, klockan 09.41 så lämnade tåget Bålsta city som skulle ta oss ner till Göteborg för att i några dagar spela Norden Cup. Vi spelade denna turnering förra året med och då slutade vi trea. Hur det var då går att läsa här https://www.laget.se/ksk-p0506/News/5804669/Norden-Cup Turneringen är en inbjudningsturnering och vänder sig till lag som har gjort bra ifrån sig den senaste säsongen. I denna turnering så finns det inga lätta matcher och när vi fick se vår grupp så fattade vi att nu gällde det från början att ge järnet. I gruppen så hade vi Ystad (Sverige), Storhammer (Norge), Elverum (Norge). Storhammer kom två förra året, Ystad är ett otroligt bra lag och Grabbarna i Elevrum gör aldrig en dålig match. Först ut var Storhammer. Vi bestämde oss för att försöka stänga bakåt och trycka allt vad vi hade framåt. Det gick som planerat förutom att trycket framåt gick lika fort som när en snigel springer det fortaste den kan. Nu vill jag absolut inte vara elak mot sniglar men ingen kan påstå att dessa djur är snabba när dom springer. Vi vinner matchen men är inte nöjda med vårt anfallsspel. Vi var fullt medvetna om att detta så kallade anfallsspel aldrig skulle hålla i denna turnering. Efter matchen analyserade vi ledare vad som behövdes ändras på och svaret var enkelt, det gällde att släppa handbromsen. Match två var mot Eleverum och vi vinner även denna match men handbromsen var inte helt nere och det var fortfarande segt stundtals i uppspelsfasen. Lite likt när gubbar som jag försöker spela handboll. Det såg absolut bättre ut men spelarna själva upplevde det segt ibland. Analysen blev att vi har för mycket fokus på våra system istället för att bara ta bollen och skicka fram den till närmaste medspelare som stänker in den i målet, enkelt spel! Några timmar senare var det dags för gruppspelets sista match mot Ystad. Vi ville vinna gruppen så en seger var nödvändig. Vårat försvarsspel tillsammans med våra målvakter gör en väldigt stabil insatts, som vi gjort i de två tidigare matcherna. Dessvärre så är Ystad nästan lika bra i försvaret och deras målvakter räddar många skott. När det är 5 sekunder kvar står det 15 lika mellan oss och killarna från spettekakans förlovade land. Vi vinner bollen och en av våra spelare skickar i väg lädret mot en av våra som fångar bollen och trycker in den i kassen, vi vinner matchen och gruppen. Vi är klara för att spela om medaljerna! Första matchen i slutspelet var mot FH (Island). Jag hade kollat på några av deras matcher och det jag slogs av är att dessa stràkar aldrig ger upp. Om du undra vad stràkar betyder så är det pojke på isländska. Detta blir en tuff match inledningsvis då motståndarna väljer att punkta bort en av våra lirare. Vi får då spela lita andra typer av spel och leder hela matchen men vi har bakhuvet att dom vita snubbarna från ett land som har rutten haj som nationalrätt kommer kämpa till domarna blåser av matchen och det visade sig att det gjorde dom även denna match men vi har full koll och vinner även denna tillställning, vi är i semifinal! Kan förövrigt meddela att nu var handbromsen helt nerfälld och det skulle den vara i resten av matcherna också. Kan som kuriosa meddela att just rutten haj smakar som det låter, jag har försökt äta en gång med dålig resultat.

Publicerad: 2020-01-01 16:43

Minnen del 2

Wed, 01 Jan 2020 15:41:53 GMT

Här följer del 2 av minnen Förra året förlorade vi semifinalen mot BK46. Den matchen blev både hemsk men väldigt lärorik då vi bland annat lärde oss att man måste spela HELA matchen fast att man leder stort i halvlek. Motståndare i semin var Redbergslid, det vita eleganterna. Vårt försvarsspel samt målvaktsspel har hittills varit fantastiskt och det kändes tryggt att ha det med sig i skallen när vi förberedde oss för denna drabbning. Om vi skulle vinna denna match så skulle vi få äran att spela final. Jag brukar skriva ofta i mina texter att vi stänger bakåt och att våra målvakter gör galna räddningar. I denna match så är det inte bara stängt, det är låst, igenbommat, nyckeln är borta osv. Våra två målvakter som turas om att stå varsin halvlek är i någon slags bubbla som gör att dom storspelar. Vi vinner denna match och är klara för final! Vi släpper in 11 mål……. Kom ihåg just den siffran för den kommer längre ner i denna text. Det kom fram en ur publiken efter matchen och gratulerade oss till segern och berättade att han trodde vi var helt galna när vi bytte målvakt i halvlek, han sa ” ni byter ut en målvakt som storspelar och då tänkte jag att ni var dumma i huvet men så kommer den andra målvakten in och är precis lika bra och vad i har ni gjort med grabbarna i förvaret? Det är ju galet bra” ja det var en galen match, det kändes som en revansch från förra året. Final, mot Ystad! Samma lag som vi vann över med nöd och näppe i gruppen skulle vi möta i ett fullsatt Vallhalla. Under hela turneringen så hade vi stöd av en fantastisk orkester som hjälpte till att spelade oss till final. Denna orkester bestod av spelarnas föräldrar, syskon, mor och farföräldrar och andra spelsugna supportrar. Ni fattar nog inte vilket otroligt stöd ni var under dessa dagar i Göteborg. Matchen då? Om jag skriver orden försvar och målvakter så fattar ni nog hur det gick? VI VANN NORDEN CUPP 2019!!! Gissa hur många mål vi släpper in? Ja du har rätt 11 och vi gör 17. Segrarna i norden cup får pokal, medalj och en tröja. På denna tröja kan man se att man har vunnit en jädrans bra turnering. Jag har en sådan tröja. Långt innan denna turnering sa vi ledare att nu jäklar åker vi ner och hämtar den där tröjan, vilket vi gjorde genom att gå obesegrade genom hela turneringen. I min inledning så beskrev jag en väldigt speciell tröja som jag äger och den ligger på första plats men jag kan säga att den nu har ramlat ner på andra plats, den har fått kliva åt sidan för en tröja som beskriver en väldigt bra prestation som jag har fått vara med om tillsammans med pojkar 05 och tre andra ledare. Tänk när jag tar fram den om 22 år och kan höra uppvärmningsdunket i korridoren som nisse från dalen står för, lukten av svettiga matchtröjor, sambatonerna från vår fantastiska hejarklack, smaken av kyckling wok i en matsal, skratten under fifa turneringen, dom där jobbiga jenterna i norska laget som sjöng allsång utanför mitt hotellrum när jag ville sova, snacket med de övriga ledarna om hur vi skulle lägga upp taktiken eller om jeans är bra eller anus, blicken i spelarnas ögon när det är dags för match, galna räddningar som våra målvakter gör, glädjen i laget när någon gör en bra prestation, lyssna på vår egen referatkung som filmade alla matcher och gör det till en fantastisk upplevelse för alla som inte var på plats men även för dem som ville se matchen igen, att innan match gå fram till vissa spelare och viska ord som trycker på rätt knappar, försöka lära sig alla nya smeknamn på spelarna, osv osv. Jag ställer mig upp och bockar så djupt jag kan och tackar alla, precis alla som har bidragit till att jag har fått uppleva detta och fått en tröja och ett minne. Vet att jag pratar för de övriga ledarna också. Vi har spelare som inte var med i Göteborg men ni har självklart också varit med och bidragit till detta. ALLA spelare kan nu säga att ”jag spelar i ksk p05 och vi vann Norden cup 2019!!” Nästa gång vi träffas är den 7 januari då träningarna drar i gång, fram till dess är det egen träning som gäller. Vi syns i hallen med tröja och minnen.

Publicerad: 2020-01-01 16:41

Jeans??

Sun, 15 Dec 2019 17:09:40 GMT

Det finns olika slags klädkoder. En klädkod är en många gånger uttalad regel kring vilka klädesplagg man bör ha på sig vid ett bröllop. Regeln är ganska enkel att tyda om man tänker efter lite, man har t.ex. inte badkostym på sig vid nobelfesten. Denna helg hade vi två matcher först ut var motståndet Enköping på bortaplan. Förra matchen mot Silwing så spelade vi ett högt offensivt försvar och planen var att göra samma sak på denna match. Det börjar bra och vi spelar jämt med motståndarna men efter ett tag så hittar Killarna från Enköping en lösning på vårat försvarsspel och vi väljer att backa ner. Framåt så skapar vi lägen och många av oss väljer att sticka in näsan i motståndarnas försvar. Vår målvakt för dagen gör en helt klart godkänd dag mellan stolparna. I halvtid så ligger vi under med några mål och peppar oss själva att våga fortsätta. Vi åker på mycket smällar av motståndarna som spelar fysiskt men absolut inte fult. Alla kämpar vidare i matchen men vi går tungt mot dom något större motståndarna. När matchen är slut så står Enköping som segrare. Vi ska vara nöjda med det vi gjorde och det märks att flera av oss börjar hitta varandra och vågar ta ett skrubbsår i matcherna. Vi fick även denna match hjälp av smurfarna som vanligt gör en stabil insatts. Surt med torsk men motståndarna var något bättre än oss i dag. Match två var mot Åkersberga i deras hemmahall Hackstahallen. Sist vi möttes så drog spelarna från bullerberga det längsta strået och vann matchen. Då hade de en rörelse på 9 meter som vi inte riktigt fick tag på, så inför dagens drabbning funderade vi på hur vi skulle göra och kom fram till en bra lösning på problemet. Vi ville såklart ha revansch och hade fullt fokus på vårat försvar och vi börjar jädrans bra bakåt går upp i ledning med 6-0. Försvaret tillsammans med vår kille i mål som gör många otroliga räddningar, ibland dubbla såna gör att vi får en bra resa genom hela matchen och vinner tillställningen i tätorten Åkersberga. I detta samhälle har man odlat fram Mattias Oskar Gustafsson, född 11 juli 1978 som har spelat handboll på elitnivå i bland annat IFK Skövde. Åkersberga är känd för andra saker också men det får vi ta någon annan gång. Skönt att få revansch från den förra fajten och det var en trevlig känsla att åka hem med två pinnar i bagaget. Nu till min inledning av denna text. Jag och de flesta med mig anser att det är viktigt att vara enhetligt klädd vid lagsport, det ger många effekter i laget så som samhörighet, trygghet osv. I en av helgens matcher så hade någon eller några ledare jeans på bänken! Jag kommer absolut inte nämna några namn men detta kommer ge en tydlig markering från oss övriga ledare och får såklart aldrig mer upprepas. Veckan som kommer ser ut så här: Måndag: klubbens avslutning i Ekhammarhallen kl 19.00. det börjar kl 19.00 så var i tid. Jackob och Berre ta med handbollskostym då ni ska skjuta shoot-out. Tisdag: träning 17.00-18.00 18.00-19.00 LRT, detta är sista gången för Locker room talk. Onsdag: Träning 17.00-18.30 Fredag. Pizza och julklappsutdelning i klubbstugan, start kl 18.00. alla spelare köper en julklapp för max 50 kr. sedan lottar vi ut klapparna. Vi ledare fixar pizza osv Vi syns med RÄTT kläder i hallen.

Publicerad: 2019-12-15 18:09

1 X 2

Sun, 08 Dec 2019 20:32:41 GMT

Tre matcher med tre olika resultat. Först ut var Bolton på bortaplan en tisdagskväll i Skanstullhallen som ligger på söder. Vi är inte så vana att spela sent på vardagar och jag vet inte om det var detta som gjorde att vi var sega och inte riktigt noggranna i avsluten men så var det i alla fall. Våra målvakter får jobba hårt för rädda då de inte får så mycket hjälp av försvaret. Dessa två herrar gör det mycket bra och är väldigt bidragande till att vi lyckas hålla undan på slutet och vinna matchen. Skönt med två pinnar efter en fajt där vi inte är supernöjda med vårat försvarsspel. Match två mot Silwing/Troja. Här får vi hjälp av smurfarna som hjälper oss att stressa grabbarna från Högdalen då vi spelar ett väldigt offensivt försvar. Vi ligger under i början av matchen men segar oss i kapp. Det är bra tryck framåt på alla spelare och vi går in och ”skitar ner oss” i Silwings försvar. Det blir väldigt spännande på slutet och matchens sista kasst blir en straff för oss. Innan straffen så har de blå från Högdalen ledningen med ett mål. Om vi sätter straffen så skulle det stå lika. Straffskytten går fram och när domaren blåser så skjuter han i mål! Silwing gör avkasst och då blåser domarna av matchen. Det blir lika. Våra två målvakter gör det fantastiskt och räddar oss flera gånger. Vi får alltså dela på poängen denna gång. Match tre var mot Tyresö. Vi snackade innan om vårt försvarsspel och vikten av att göra jobbet. Matchen börjar och vi står bra bakåt, väldigt bra. Framåt så gör Tyresö samma sak som vi gjorde mot Silwing. Dom spelar ett väldigt offensivt försvar vilket gör att vi blir stressade och fattar många felbeslut. Vi tar en tidig timeout för att reda ut lite grejer men det hjälper inte utan Tyresö håller avståndet genom hela matchen. På slutet så drar dom ifrån ytterligare. Dom vinner matchen helt rättvist. I omklädningsrummet efter så finns det många spelar som är missnöjda och det är helt ok att vara missnöjd när man torskat. Vi ledare ger vår syn på saken och påminner killarna vilka vi möter och vad vi faktiskt gör väldigt bra. Att förlora är tråkigt men det är viktigt att se hur man förlorar. Våra målvakter får med beröm godkänt då skotten från de rödklädda många gånger var helt otagbara. Vi fick alltså uppleva vinst, lika och förlust i dessa tre matcher. Nu är det bara att träna vidare och ta med sig erfarenheterna från matcherna till träningen och gnugga detaljer. Veckan som kommer ser ut som följande: Tisdag: träning 17-18 LRT 18-19 Onsdag: träning 17-18.30 Fredag: måste vi tyvärr ställa in träningen igen då alla ledare är upptagna på annat håll. Då gäller egen träning , ett tungt fys pass. Vi träffs i hallen

Publicerad: 2019-12-08 21:32

Solen skiner i Karlstad och bussarna lyser med sin frånvaro.

Mon, 02 Dec 2019 19:07:20 GMT

Helton cup utspelar sig i staden Karlstad som förutom kaffe är känt för tv programmet hajk med tv-profilen Bengt Alsterlind som programledare. Vi fick nöjet att åka med 12 spelare (Helton Boys) till denna stad som ligger ganska nära Norge. Att staden ligger nära Norge gör att det var en del norska lag med i och spelade boll. I vår grupp hade vi Storhammer (från Norge), Gimonäs (från Umeå) och Torsby (från Torsby). Först ut var de norska gutterna som vi mötte senast i norden cup och innan i just denna turnering. Matchen började klockan 9.45 i Fröding arena. Vi ställde oss på den plats där bussen skulle komma enligt tidtabell. Vi väntade och väntade, väntade lite till och plötsligt kom bussen men från fel håll. Den tidtabell som var utlagd på cupens hemsida stämde inte riktigt med den som chauffören hade. Bussen åkte ifrån oss och vi fortsatte att just vänta. En av oss ledare ringde till cupchefen som chefade lite kring busseriet och tillslut kom bussen från rätt håll och körde oss till hallen, ca 23 minuter försenade. Vi gjorde våra vanliga förberedelser och var klara för match, trodde vi ledare men så var inte fallet. Jag vet inte om det var väntandet på bussen eller om spelarna inte riktigt hade vaknat för de gula spelarna från Norge gör fler mål än vad vi mäktar med medans vi mest stod och tittade på. Lunch och sedan var det dags för att möta Giomäns. Vi har aldrig möts men vi visste att det var ett bra lag så det gällde för oss att ta tag i grejerna och börja slita lite på planen. Det fanns ett lag som slet som tusan på planen och det var inte vi. Killarna från Umeå spelar bra handboll och vi fungerade mest som rundningsmärken i första halvlek. I andra halvlek så börjar det hända saker men tyvärr inte tillräckligt utan när domarna blåser i sina pipor så har våra motståndare vunnit matchen helt rättvist. Lite häng i klassrummet där vi sover och sedan var det dags för middag och dagens sista match mot Torsby. Snacket i omklädningsrummet innan bestod mest av en sak, vikten av att alla spelare måste ta sitt ansvar för sitt eget agerande. Vi hade som mål att vinna alla sekvenser på hela banan. Matchen drar i gång och nu går vi för det hela vägen. Vi vinner matchen mot ett kämpande Torsby. Efter matchen var det dags för dusch och sedan det traditionella godisinköpet för max 50 kronor. Sedan grabbarna har börjat åka på turnering har vi haft just 50 kronor och det har vi fortfarande, lite kul att höra dom. ”åååå nej jag har grejer för 63 kronor vad ska jag ta bort nu?” i klassrummet spelades en film som handlade mest om att skrämmas. Vet inte hur många som drömde mardrömmar efter den men det var rätt tyst när vi släckte lampan 23.02. Söndag och slutspel, efter lördagens insatser så hamnade vi i B-slutspel. Det var lite si och så med motivationen då vi inte kom till A-slutspelet. Dessa funderingar tog vi bort med ett ordentligt snack inför matchen. Som motståndare stod Spånga på andra sidan planhalvan. Vi börjar med bra fart och får träff bakåt. Vi vinner matchen och är klara för final. I finalen väntade Storhammer, inte samma Storhammer som vi hade i gruppen, dom hade nämligen två lag med i turneringen. Det lag som vi hade i gruppen vann hela turneringen efter en final mot Enköping. Vår match då mot dom gulklädda från väst? Detta kändes som lite tillbaka kaka från vår öppningsmatch. Vi skulle f-n inte ge oss. Matchen drar i gång och nu lyser det i Helton Boys ögon, en glöd av ”nu ska vi kämpa”. Vi leder hela matchen och gör det bra, mycket bra. Våra niometers boys gör nästan samma start under hela matchen som öppnar för övriga spelare så att de kan komma till avslut. Vi står bra bakåt med vår försvarsgeneral som drar upp snacket och delegerar ansvaret. Efter 2X15 minuter så har vi gjort fler mål än dom andra, vi vann! Dusch och sedan var tanken at vi skulle ta bussen kl 17.00 till hallen där våra resväskor väntade på oss. Bussen syntes aldrig till. Den har nog inte kommit fram ännu. Vi fick efter några telefonsamtal lift av två minibussar till våra väskor som vi sedan släpade till en annan buss som faktiskt var där och körde oss ner till stationen där vårt tåg tog oss hem till Bålsta city. Vi ledare som hade nöjet att få åka med denna helg tackar Helton Boys för en sagolikt rolig weekend både på och utanför planen. Tack också de förädlar som var på plats och hjälpte till med filmning, inköp av sladd, banan och glada hejarop från läktaren under match. Veckan som kommer: Tisdag: ingen träning då några spelar match Onsdag: träning som vanligt Fredag: ingen träning men eget ansvar att köra ett eget fyspass Vi syns i hallen då jag kommer i tid eftersom jag inte åker buss i Karlstad

Publicerad: 2019-12-02 20:07

Tick tack, tick tack

Sun, 24 Nov 2019 20:37:00 GMT

Snittåldern i landslaget för herrar i handboll är i dag ca 25 år. Om man är född 2005 så är du 14 år nu. Sedan så ska vi räkna in att det finns dom som är födda tidigt på ett år och dom som valde att komma ut senare på året. Vi har även några som är födda 2006 i truppen dessa herrar är då ytterligare ett år yngre. Om man är 14 år nu så tar det ca 96 145 timmar tills du fyllt 25 år. Det finns även något som heter trimhandboll (spelare över 35 år) och där lufsar det runt folk som är betydligt äldre en 35 år, alltså mer timmar till att bli så gammal. För att bli trygg, säker, kunnig, erfaren osv på något så krävs det repetition, göra samma sak flera gånger. Det finns något som heter tennis. Två eller fyra stycken som står och slår en boll över ett nät med hjälp av en slags spade med nät på. Om jag skulle möte en tennisspelare som heter Roger Federer (han är rankad som världensbästa tennisspelare) så skulle jag inte ha en chans, Varför skulle jag få stryk av denna herre i tennis? Han har lagt ner fler timmar en vad jag har gjort på denna aktivitet. Sedan har han såklart talang för den hobby han håller på med. Jag har gjort en liten uträkning som visar lite hur det blir sammanlagt om man lägger ner tid på något. 2 timmar i veckan varje månad blir 96 timmar på ett år 3 timmar i veckan varje månad blir 144 timmar på ett år 4 timmar i veckan varje månad blir 193 timmar på ett år Du har säker hört om uträkningen som lyder att om du ska bli förtrogen på något så krävs det 10 000 timmar. Vad vill jag då med alla dessa siffror och påståenden? Just nu i vårt lag så har vi spelare som är födda 2005/2006, alla är inte födda på exakt samma dag. Alla har inte lagt ner lika mycket tid på handboll under den tid de levt. Vissa lägger ner mer tid en andra på att kasta boll. Muskler utvecklats i olika takt. Alla har alltså olika förutsättningar och ambitioner vilket det självklart måste få vara då vi låter alla som vill spela boll får vara med på den nivå den är just nu, vi exkluderar ingen. Vi har valt att spela matcher i ett seriesystem där man möter olika lag. Det skulle nog vara tråkigt att bara träna och inte spela match och säkert lika åt andra hållet, att bara spela match. Vi möter spelare i andra lag som i en serie är upp till två år äldre och i den andra serien finns det spelare som bland annat har börjat tidigare med handboll en vad vi har gjort. I dessa lag som vi möter finns också samma sak som i vårt lag, olika förutsättningar, bland annat mer timmar. När man har spelat klart en match så blir det ett resultat. Ibland så har man gjort mer mål en motståndaren eller färre. Vinst eller förlust. Resultatet kan bero på flera parametrar och en av dessa är just timmar. Hur många timmar har motståndaren lagt ner? Detta kan många gånger bli en oerhörd fördel. Detta måste vi ha med oss när vi spelar handboll. Antal timmar som motståndaren har lagt ner på den ädla sporten handboll. Om vi ska väga in en sak till så måste även den tid du lägger ner på något vara med kvalité och noggrannhet. Hur ser den uträkning då ut? Det tänker jag inte göra denna gång. I helgen mötte vi först Åkersberga och sedan Tumba. Vi förlorar båda matcherna och en parameter till att vi inte riktigt lyckas denna gång är just timmar. Självklart så finns det massor av andra saker som spelar in när man pysslar med lagidrott. Jag vill med denna text belysa EN sak som gör att det ibland inte blir som man tänkt sig. Veckan som kommer: Tisdag: träning 17-18 locker room talk 18-18.30 Onsdag träning 17-18.30 Fredag ingen träning då några av oss åker till solen i Karlstad för att lira boll Vi syns i hallen för att lägga ner mer tid på det som jag gillar väldigt mycket, handboll!

Publicerad: 2019-11-24 21:37

Borta bra men borgen bäst

Sun, 17 Nov 2019 19:44:00 GMT

Två matcher med två olika resultat i borgen. Först ut var GT-söder. Vi har mött grabbarna från de södra delarna av stan några gånger med blandade resultat. GT är fysiska i sin handboll så vi visste innan att vi var tvungna stå upp från början. Vi hade dagen till ära fått låna några snabba spelare från 07/08. Vi börjar matchen med ett väldigt offensivt försvar som förvånar våra motståndare lite. Framåt så får vi till det ganska bra och matchen väger fram och tillbaka men på slutet av första halvlek så drar GT ifrån. I halvlek så leder motståndarna med några mål. Vi snackar om att fortsätta att våga samt att vara lite mer kyliga i passningarna då vi kastat bort en del passningar. Andra halvlek startar och vi ångar vidare och det gör GT också och dom har lite högre tempo än vad vi har och drar ifrån på resultattavlan. Vår målvakt för dagen får en tuff dag på jobbet då det blir mycket skott från 6 meter och det vet jag av egen erfarenhet inte är så roligt när en utespelare får hoppa in nära från mitten och du måste försaka få honom att skjuta där du vill ha skottet. När dom som håller i pipan blåser av matchen så har killarna från söder gjort mer mål än vad vi lyckades med denna gång och vinner rättvist. Killarna från p07/08 gör fantastiska prestationer mot spelare som är både större och starkare och jag tror och hoppas att vi kommer få se mer av dessa herrar i framtiden i vårt lag. Match två var mot Lidingö SKs duktiga 03/04or. Vi visste precis som mot GT att här krävs det att vi vågar stå upp bakåt och inte ge dom något utrymme för att sedan försöka straffa dom i uppspelet. Detta blir en fantastisk match, kanske en av våra bättre i alla fall topp 3. Den blir dessutom väldigt jämn under hela kampen. Bakåt så får vi verkligen träff på killarna i rött och framåt så lyckas vi med det som vi vill göra. Vi vinner denna match. Jag ska erkänna att innan matchen så var jag inte helt säker på vad vi skulle kunna göra mot detta fysiska lag. Varför vinner vi då? Ja det enklaste svaret på den frågan är ju att vi gör mer mål och släpper in färre men det är inte så enkelt. En av anledningarna är vårt målvaktsspel som i dag var formidabelt. Detta gör som jag skrivit förut blir en trygghet för utespelarna. Vi börjar bli starkare mentalt på individ nivå. Vissa matcher får du som spelare mycket boll att jobba med andra matcher färre men i dag så tar dessa spelare som inte får så mycket att jobba med ett stort ansvar på sidan om och stöttar sina medspelare det minna kära läsare är oerhört viktigt. Fler spelare har börjar förstå att det är viktigt HUR jag agerar när tex. en medspelare gör ett konstigt beslut. Det är fler faktorer som spelar roll om man ska lyckas i en match och de mentala spelet är viktigt. Att vi sedan hade en grym hejarklack gör bara livet på planen mycket lättare. Två matcher på hemmaplan med olika matchbilder. Vi har lärt oss massor av dessa två fajter, dessa lärdomar ska vi ta med oss ner till träningarna och omvandla till träningsmoment. Att träna på vissa av momenten kommer vara roligt och vissa kommer va skittråkiga men som min kära pappa Rolf sa när jag var mindre ”Anders, allt är inte roligt, ibland måste man göra tråkiga saker” när han sa det så tyckte jag han va jobbig och inte fattade någonting av livet, lite som 99,9% av alla tonåringar resonerar. När jag blev lite mer torr bakom öronen förstod jag att han hade rätt. När vi ledare säger samma sak till utespelarna och målvakterna så kommer dom tänka som jag, hoppas att dom torkar lite fortare än vad jag gjorde. Veckan som kommer består av träningar tisdag, onsdag och fredag. Vi syns i hallen

Publicerad: 2019-11-17 20:44

1, 2, 3 KSK

Sat, 09 Nov 2019 21:07:00 GMT

Till och börja med så måste jag be om ursäkt att jag inte har rapporterat från matchen mot Hammarby och Rekarne cup. Anledningen till detta är jag befann mig i annat land och valde att göra andra saker än att skriva referat. Matchen mot Hammarby förlorar vi med några mål men tycker att vi gjorde en okej insatts. Vi får inte riktigt till det framåt men spelar bra bakåt. Detta känns igen hittills i matcherna, vi kommer inte till framåt. I Rekarne cupen så mötte vi spelare som var ett och två år äldre. Vi vinner en match i gruppen och förlorar två. Vi går till B-slutspel och direkt till final då ett lag valde att lämna wo i semin. Vi vinner B-finalen mot Tumbas 03or. Surt att inte gå till A-slutspel men denna gång räckte vi inte till riktigt. Sedan ska vi inte ta bort motståndarnas prestation, vi fick möta bra lag i gruppspelet. Nu till veckans matcher. Skogås och Skuru på bortaplan. Vi hade till helgen skador och sjukdomar så det var tunt på bänken i båda matcherna. Först ut var Skogås i deras hemmahall, östragymnasiet. Innan matchen så var det fokus framåt. Vi vet att vi är bra bakåt så nu gällde det att trycka dit den framåt. Matchen drar i gång och det är hyfsat jämt i början, i halv tid så står det 8-7 till oss. Vi påminner varandra om att vi är bra bakåt men framåt så gäller det fortfarande. Andra halvlek och nu händer det grejer, vi får två skador vilket gör att vi inte har några avbytare. Detta kan för många lag innebära en känsla av motgång men för oss blev det tvärtom. Vi börjar ösa in framåt och vårt försvar tillsammans med vår målvakt håller tätt. Vi vinner matchen mot våra bröder från Skogås. Detta lag har verkligen utvecklats och det ska bli kul att följa detta lag som har stor potential. Match två var mot Skuru, ett bra lag som har fart under skorna i anfallsspelet. Denna match är jämn i början men sedan drar vi ifrån. Vi leder med 15-9 i halvlek. Vi har lärt oss att i handboll kan man inte lägga av att lira boll förens domarna blåser av matchen. Skuru kämpar sig tillbaka i matchen och det blir jämt på slutet, väldigt jämt. Matchens sista kast blir ett frikast från 13 meter. Det är vårat frikast och det står 29-29 på resultattavlan och tiden är slut. Skuru ställer upp sin mur och vår spelare tar bollen och skjuter ett skott från som sagt 13 meter från målet som……….....................……GÅR i MÅL! Vi vinner matchen. Vi spelar inte vår bästa handboll men så kan det vara ibland. Två matcher som vi vinner trots skador och sjukdomar i truppen, en bra lärdom att vi kan stå upp även då. Nyttigt att ha med sig i fortsättningen. Vi har i veckan dragit i gång med Locker Room Talk. Syftet med detta går att läsa här: http://stoppaskitsnacket.se/ Vi anser att detta är väldigt viktigt och uppskattar verkligen att vi fått den förmånen. Det kommer en representant från LRT och snackar med våra spelare efter träningen på tisdagar. Han kommer till oss 7 gånger till och fortsätta med detta viktiga arbete. Veckan som kommer ser ut så här: Tisdag: ingen träning och inget LRT Onsdag: träning i Ekhammar 17.00-18.30 Fredag: träning i Hagnäs med löpning med start klockan 17.00, vi springer i ALLA väder. Det finns dåligt väder och dåliga kläder och bra kondis. Letar du efter mig så finns jag i hallen.

Publicerad: 2019-11-09 22:07