laget.se - Nyheter från Kungsängens SK F-07/08 (U18)

Röstning till klubbens olika priser

Wed, 10 May 2023 07:45:10 GMT

Vi önskar även att ni som är föräldrar till barn- och ungdomsspelare i KSK kommer med förslag på personer i föreningen som ska tilldelas årets:
KSK:are
Ledare,
Tränare
cykelnisses stipendium.

Förslagen skickas till andrea.ossvik@ksk.se senast 15:e maj.

Kriterier för de olika utmärkelserna
Årets ksk:are
En person som gjort det lilla extra för klubben.

Cykelnisses stipendium
Tilldelas spelare som är en god förebild och bidrar med kvalité och glädje. Spelaren ska ha bra engagemang, goda prestationer och en positiv inställning till träning och match.

Årets ledare
En ledare som utmärkt sig i sitt engagemang för laget och dess spelare.

Årets tränare
En tränare som gjort en speciell prestation. Det kan röra sig om en långvarig gärning för laget eller klubben, alt genomfört ett viktigt projekt. Kan även vara en tränare som varit framgångsrik när det gäller att nå målen i klubbens utvecklingsplan alternativt fört sitt lag mot en framskjuten placering i seriespel/cuper.

Var med och påverka! :)

Publicerad: 2023-05-10 09:45

Nytt år - nya möjligheter

Thu, 26 Jan 2023 09:49:49 GMT

2023 kommer med nya möjligheter för ännu bättre utveckling för laget.

Måndagar kommer träningen främst ske tillsammans med Junior/DamU-laget i Hagnäshallen kl 18.10-20.00 med löpning inomhus och vid vissa enstaka tillfällen kommer det ske kl 19.30-21.30 med löpning utomhus. Tränas av Eric och Jonas

Onsdagar fortsatt i Ekhammashallen med gym i UBG första timmen 19.00-21.30, tränas av Sara. Ett par F09 bör även komma med hit..

Torsdagar kl 20.00-21.30 i Hagnäshallen och träningen hålla av Jonas och Eric.

//Ledarna

Publicerad: 2023-01-26 10:49

Ny tränare till F07/08

Tue, 03 May 2022 20:17:18 GMT

Vi har glädjen att meddela att Andreas Söderberg Wernheim kliver in som ny tränare i KSK F07/08. Andreas som kommer att kliva in och träna laget tillsammans med Sara Fors, tillträder redan idag tisdag 3/5.
Andreas är 34 år och boende i kungsängen. Han har en gedigen handbollsutbildning med TS2 i bagaget och har tränat lag i ca 10 år, varav senast F05/06 i KSK. För er som känner igen efternamnet kan vi meddela att Andreas har sin syster Linda och pappa Robban som tränare i F09. Vi önskar Andreas välkommen i gänget och alla ledare och spelare lycka till under sommaren och kommande säsong.
KSK styrelsen genom
Thomas Andersson

Publicerad: 2022-05-03 22:17

Intställda Matcher

Thu, 25 Feb 2021 14:19:40 GMT

Idag meddelar även Stockholms Handbollsförbund att alla planerade matcher ställs in från nu med anledning av den ökade smittspridningen. Vi får iaf fortsätta träna och det gör vi även på Sportlovet, då många väljer att vara hemma. Så vi får sporta tillsammans på lovet. :)

https://www.svenskhandboll.se/Stockholm/Nyheter/Egnanyheter/tavlingsverksamhetensasongen2020-2021-installd

Ta hand om er!

Publicerad: 2021-02-25 15:19

Ölandsplast

Sun, 11 Oct 2020 19:36:52 GMT

Hej alla! Höstens första försäljningstillfälle närmar sig. Denna gång landade beslutet på Ölandsplastpåsar och beställning är nu lagd. Alla i laget kommer att få 13 förpackningar med 2-, 3- och 5-literspåsar. Leveransen borde komma i slutet av v. 42 eller i början av v. 43. Mer information kring hur vi gör med utdelning av alla påsar kommer när vi vet datum mer exakt. Priset vid försäljning är som tidigare 65 kr/förpackning och försäljningsgruppen har beslutat att förtjänsten för tre av förpackningarna går till lagkassan och resterande tio går till en individuell kassa för varje spelare. Vill man redan nu swisha pengarna så går detta bra, annars kommer information om sista betalningsdag i samband med leverans. Pengarna ska swishas till: 070-480 91 91 (Veronica Akmar). Ta hand om er så hörs vi! Elin och Veronica

Publicerad: 2020-10-11 21:36

Nu börjar säsongen 20/21

Wed, 19 Aug 2020 10:39:33 GMT

En sommar som börjar övergå till höst betyder att vi startar igång en ny handbollssäsong och det sker redan ikväll kl 17.00 i Hagnäshallen. Vi tränar i följande hallar och tider; Tisdagar UBG B 17.00-18.30 Onsdagar Hagnäshallen 17.00-18.30 Fredagar Ekhammarshallen 17.00-18.30 Välkomna alla spelare och om du är nyfiken på att prova på, så kan du kontakta oss tränare eller dyka du upp i hallen. Det är ännu grunder i handbollen vi tränar på, så kom och testa. Vi ser fram emot att kicka igån denna säsong tillsammans med er alla! Hälsar ledarna!

Publicerad: 2020-08-19 12:39

Vårväder

Mon, 11 May 2020 08:15:06 GMT

Halloj, Denna vecka ser vädret ut att utmaning handbollsträning ute med boll. Svårt när det är kallt, kalla fingrar gör det svårt att fånga och kan göra mkt ont. Vantar är svårt att använda. Så vi ser över om andra möjligheter fungerar. Kommer ni på något, så hör av er. Plan B, är att vi kör vi ett fyspass imorgon tisdag, som prognosen ser ut nu. Så vänligen ha överseende med sena kallelser. //Tränarna

Publicerad: 2020-05-11 10:15

Ny vecka - nya möjligheter!

Mon, 27 Apr 2020 06:22:41 GMT

Hejsan, Hoppas ni alla mår bra och imorgon hoppas vi få träffa flera av tjejerna. Hur går den individuella träningen? Vi anser att det är viktigt att träna tre gånger i veckan för att fortsatt vara styrka, rörliga och smidiga. Använd er gärna av de träningspass ni tidigare fått som en guide som ni kan rulla på. Motivationen kan såklart tryta när de sker mer på egen hand och ni föräldrar får stötta till att fortsatt träning sker. KIF-fotbollen fortsätter att erbjuda våra handbollstjejer träning vilket vi verkligen ser positivt på. Tack Ove! Från idag är måndagsträningarna också kl 17.30-19.00. För er som inte varit med, så kom och testa ikväll, så ni ger det EN chans. För vi kommer prata om det imorgon och då är det bra att ni testat. Ha en fin vecka! Ledarna

Publicerad: 2020-04-27 08:22

Corona ger negativa konsekvenser för klubben

Tue, 31 Mar 2020 06:26:00 GMT

Hejsan, Klubben kom idag ut med en nyhet som jag råder er alla till att läsa. Där informerar de om vilka negativa konsekvenser Corona även ger för klubbens ekonomi, där de även informerar om att vi tyvärr inte kommer att åka på årets Järnvägen Cup. klubbens nyheter Vi har anmält två lag till Eken Cup i juni, så vi håller tummarna för att läget har stabiliserats tills dess. Veckans träningsupplägg är att träna på enligt träningsprogrammet v.12 och för er som även tränar fotboll, se till att ni får ihop tre st träningspass per vecka, så komplitera med de pass som gör dig starkast. :) Ha en fin vecka! Mvh Ledarna

Publicerad: 2020-03-31 08:26

Träningsprogram v13

Mon, 23 Mar 2020 16:03:30 GMT

Hejsan, Veckans träningsupplägg; Måndag - uppvärmning jogg 20min eller hopprep 10 min eller ett extra varva av nedan. Kör samma övningar som förra veckan och kör två varv av alla övningar. Tisdag -Uppvärmning jogg 10 min.(till brant lång backe) typ typ fem lyktstolpar eller 70m. Spring uppför backen 5 gånger i en jämn takt hela vägen och gå nedför -tänk på att lyfta knän och upp med bröst. Jogga tillbaka hem. Torsdag; Cykla ca 6km :bicyclist:? eller simma i 400m. :swimmer:? Tänk på att inte träna om ni inte är friska! Lycka till! Med vänlig hälsning, Ledarna

Publicerad: 2020-03-23 17:03

Individuellt träningspass v.12

Sun, 15 Mar 2020 15:28:38 GMT

Hej alla, Träna enligt följande v.12 Mån-, tis-, tors- samt lördag. Uppvärmning med jogg 20min. Mån+torsdag 1. Armhävningar 10 (på fötterna upp och på knäna ner) 2. Utfall 30 (15/ben) 3. Rygglyft 10 (titta ner i marken) 4. Benböj 10 (om för ont knä -stå i plankan och lyft knä mot armbåge ovarannat) 5. Höftlyft 30 (15/ben) (lyft ett ben ni som orkar) Upprepa alla övningar 3 varv, öka takten varje varv, så gå inte ut för hårt/snabbt. Tisdag samt lördag Uppvärmning 10 min, hoppa hopprep, om du har, annars gör du ett extra varv av nedan med ett långsamt tempo i första varvet. 1. Dips 10 (från en trappsteg/pall) böj på benen om det blir för tungt. 2. Burpees 15 3. Utfall åt sidan 20 (10/ben) utan vikt 4. Plankan 30 sek (ha i armbåge och ner med rumpa) 5. Sit-ups blanda raka samt sneda. 12st Upprepa alla övningar 3 varv, öka takten varje varv, så gå inte ut för hårt/snabbt. Ta med minst en i familjen och gör det tillsammans, det blir både roligare och bättre kvalitet! :grinning: Alla övningar har vi gjort tidigare men de finns här. Kolla innan ni sätter igång. https://www.mabra.com/10-traningsovningar-du-kan-utfora-utan-redskap/ Lycka till! Mvh ledarna

Publicerad: 2020-03-15 16:28

Träning samt matcher inställt

Sat, 14 Mar 2020 07:08:38 GMT

http://www.laget.se/ksk/news/6288673/Riktlinjer-i-KSK-med-anledning-av-Coronaviruset Vi återkommer med mer information så snart vi vet mer.

Publicerad: 2020-03-14 08:08

Styrelsen informerar om KSK Tian

Tue, 25 Feb 2020 12:26:51 GMT

1. KSK-tian är obligatorisk för alla årgångar från det år då man enligt klubbens regler börjar åka på den klubbgemensamma cupen Järnvägen cup som går i maj varje år. Man kan alltså inte tacka nej till KSK-tian (på samma sätt som man inte kan tacka nej till att betala medlemsavgift). Några av våra medlemmar har lite längre till de butiker där KSK-tian går att använda men även för dessa personer är den obligatorisk. 2. Kan man tacka nej till järnvägen cup? Cupen är obligatorisk för alla lag som har åldern inne, då själva syftet med cupen är att bygga klubbgemenskap. Som individ kan man givetvis säga att man inte vill följa med även om vi hoppas att alla i laget vill åka med. Däremot får man ändå ta emot och göra utlägg för ”sina” KSK-tior. Dessa täcker isf kostnaderna för andra barns resa till cupen. 3. KSK-tian kan man använda som en rabattkupong på utvalda butiker. För varje 200 kronor man handlar för så kan man använda en tia och få 10 kronor rabatt. Kupongerna går därmed oftast åt ganska snabbt då man storhandlar. De största butikerna där KSK-tian går att använda är Stora coop i kungsängen, ICA maxi i Barkarby och Hemköp i Stäket/Kallhäll. Blomsteraffären blomrankan och pizzerior finns representerade så det finns gott om ställen att använda sina KSK-tior på. Föräldrarna gör ett utlägg när man tar emot sina buntar med KSK-tior men får rabatt när man handlar. Det är i slutänden butikerna vi handlar i som sponsrar våra barns resa till Hallsberg (tillsammans med klubben som tar resterande kostnad). För barnen/föräldrarna är det således kostnadsfritt. Detta är viktigt för att alla ska känna att dom har ekonomisk möjlighet att åka med. 4. När vi åker på järnvägen cup så åker vi gemensamt i bussar. Vi bor också gemensamt i två stora idrottshallar där äldre barn bor i den ena och yngre i den andra, vilket fungerat väldigt bra. Vi umgås över ålders- och könsgränser och tittar på varandras matcher. Detta är ett av klubbens sätt att bygga klubbgemenskap där andra sätt är tex den avslutning med prisutdelning vi har för alla lag varje år. Finns det frågor utöver dessa som ledarna inte kan svara på så är ni välkomna att maila på thomas.andersson@ksk.se

Publicerad: 2020-02-25 13:26

Inställd träning

Mon, 25 Nov 2019 19:05:00 GMT

Hej. På torsdag 28/11 så är det ingen träning, Kommunen har aktivitet i hallen. /Ledarna

Publicerad: 2019-11-25 20:05

Säsongsavslutning 2019 16/12 kl 19:00

Wed, 20 Nov 2019 09:34:00 GMT

Den 16/12 kl 19:00 kommer det att hållas en julavslutning i ekhammarhallen. Där kommer årets spelare att utses samt 2 st spelare kommer att utses för att spela en shootout tillsammans med andra åldrar. Vi i flickor 07/08 sitter tillsammans på läktaren och har ksk overallen på oss. Hoppas alla får en fin avslutning :) /Ledarna

Publicerad: 2019-11-20 10:34

Kvarglömt Järnvägen

Mon, 03 Jun 2019 13:29:07 GMT

https://www.laget.se/ksk/News/5992987/Kvarglomt-fran-Jarnvagen-Cup

Publicerad: 2019-06-03 15:29

Påminnelse : Onsdagen den 15 maj kl 19:00 UBG:s matsal

Mon, 06 May 2019 07:56:54 GMT

Glöm inte bort det gemensamma föräldramötetsom klubben har kallat in till Onsdagen den 15 maj kl 19:00 UBG:s matsal /Andreas

Publicerad: 2019-05-06 09:56

Nya träningstider ute med start 13/5

Mon, 06 May 2019 07:48:59 GMT

Hej vi har fått nya träningstider som börjar gälla Måndag 13/5 och vi tränar då på gamla ip som vi alltid gjort. Måndagar 18:00 - 19:00 Tisdagar 17:00 - 18:00 Fredagar 18:00 - 19:00 /Andreas

Publicerad: 2019-05-06 09:48

KSK avslutning

Fri, 01 Jun 2018 11:47:31 GMT

Hej, Den 14 juni kl 19.00 i UBG är det dags för avslutning av säsongen 2017/18 med prisutdelningar till årets KSKare, årets lag, årets ledare, cykel-nisses stipendium och årets spelare (endast lag FA -- Pojkar/Flickor -07) samt den alltid lika underhållande matchen mellan seniorer och representanter från våra ungdomslag. Alla ungdomslag bidrar 2 spelare per lag och möter spelare ur herr och damlaget försedda med vantar. Vi bjuder som vanligt på fika! //Kansliet

Publicerad: 2018-06-01 13:47

Järnvägencup avslutad

Sun, 27 May 2018 17:57:58 GMT

Nu är järnvägencup 2018 avslutad. Under cupen har vi haft spelare i klasserna 06,07,08 och totalt har våra tjejer deltagit i 18 matcher. I 07 gruppen kom ett lag till A-slutspel och ett lag till B-slutspel och tyvärr blev vi utslagna redan första matchen i slutspelet. I 06 klassen blev det också A-slutspel och även där utslagna direkt. Från 07orna har 10st fått prova på att möta spelare som är ett år äldre och lite större och snabbare men alla har klarat sig riktigt bra. I 08serien där våra f09 hade anmält sig så har 7 st fått chansen att prova på att matcha mot spelare i sin ålder och storlek. Inte nog med att det var många matcher och dubbel speltid (2x20min) så har det varit väldigt varmt. I slutet på lördagen så var det många som tog slut och behövde vila i slutet på båda 07 lagens matcher. För att få tillbaka lite kraft så avslutade lördagen med att svalka av oss i simhallen med ett bad. Denna helg tillsammans med tjejerna i KSK f07/08 har varit väldigt trevlig och alla har skötts sig exemplariskt både på och utanför planen. Där har ni gjort ett bra jobb alla föräldrar. Vi vill även tacka alla föräldrar som hejat och sprungit och fyllt på vatten i hinkar och flaskor och handlat så vi fått grejer att stoppa i munnen för att få lite extra energi. Vi tackar även Maria som har varit vår värdetransport genom att få bära omkring tjejernas mobiler och plånböcker och även hållt reda på matkorten så vi slapp köpa nya ifall nån skulle ha tappat bort dom. Nu fortsätter säsongen ett litet tag till och vi tränar på tisdag men tiden är ny. Vi tränar 17.00-18.30 istället och sen återkommer vi när nästa träning är men den kommer troligtvis också vara ute så vi tränar upp oss lite till på utomhushandboll inför Ekencup. Tvärtemot vad vi sagt tidigare skall boll tas med. Vi ledare tackar för denna cup med ett: 3 2 1 KUNGSÄNGEN!!!!!!

Publicerad: 2018-05-27 19:57