Torsdagens träning inställd

Hej! Torsdagens träning ställs in pga skolavslutningar och student. Vi tar nya tag till veckan och vi förväntar oss en bra närvaro även nu när skolan är slut och semestrar drar igång. Vi hoppas även att vi får se er som fortfarande inte närvarat på någon träning ännu. Ha en fin skolavslutning och student! //ledarna Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Påminnelse om årsmöte 5/6

Hej! Här kommer en påminnelse om att anmäla sig torsdagens årsmöte. Hoppas så många som möjligt kan komma// Mikaela J18 0kommentarer

Torsdagsträningen flyttar in till fight fit

Godkväll! Torsdagsträningen flyttar framöver in på fight fit. Vi kör igång kl.18:15 inne i passalen. // Mikaela Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Ändrad träningsdag

Hej! Dagens träning framflyttad till söndag kl.17:00. Samling baksidan Björkhallen. // Mikaela Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Spellista fysen

Hej! Emelie har satt ihop en spellista på Spotify där ni gärna får lägga till önskelåtar som vi kan använda under träningen på fight fit. Bifogar bild så ni kan söka upp spellistan på spotify. Påminner er även om att tacka ja eller nej till veckans träningar. // Mikaela Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Föreläsning med Loui Sand

Hej! Välkommen på föreläsning med Loui Sand. En gratis föreläsning för er som möter föreningsaktiva ungdomar i era verksamheter, för vårdnadshavare, trygga vuxna och era ungdomar. Vi hoppas att denna föreläsning kommer öka er kunskap kring ämnen som är tabubelagda för att du som vuxen ska kunna vara trygg i din ledarroll och stärka dig i ditt bemötande. Vi tror att ni som lag på ett bättre sätt kan stötta och förstå varandras olikheter efter föreläsningen av Loui. Vem är Loui Sand? Loui Sand, känd från tv-programmet Kompani Svan, var en damlandslagsspelare i handboll och 2019 kom han ut som transperson och påbörjade sin könsbekräftande behandling. Idag föreläser han om sin resa som transperson, sin idrottskarriär och hur det är att växa upp som mörkhyad i Sverige. Varför gör vi detta? Vi vill öppna upp för att synliggöra och samtala kring minoritetsämnen som bland annat HBTQI+ och transsexualitet. Vi riktar denna föreläsning till föreningslivet där machokultur och heteronorm är starkt befäst och med detta vill man sprida kunskap och öka förståelse och acceptans för alla människors lika värde och rätt till en meningsfull fritid! Datum 7/7 kl.18 Plats KCC Anmälan sker till mig senast 5/5 Begränsat antal platser, först till kvarn // Mikaela J18 0kommentarer

Fysen

Hej! En påminnelse till er alla att fysen 3ggr/veckan är obligatorisk om inget annat är uppgjort med nån av oss ledare. Vi ser att ni prioriterar de träningar som ligger och lägger era andra aktiviteter på andra dagar om det är möjligt. Klubben lägger ner mycket pengar för att vi ska få vara på fight fit och tränarna lägger även ner väldigt mycket tid på er alla. De gör detta för er skull och ni gör detta förhoppningsvis för er egen skull så ni är väl förbereda till nästa säsong. Så jag hoppas ni alla kommer prioritera träningarna framöver. Ha en fortsatt fin söndag! // Mikaela J18 0kommentarer

Gällande Fight fit.

Godkväll! Här kommer lite info gällande träningen på fight fit. Efter passen ska alla hjälpas åt att plocka bort redskapen och städa undan efter sig. Vid användning av kalk så använd inte mer än vad som behövs då det gärna fastnar på mattorna. Kommer det på golvet behöver det torkas upp efter passet. Nedan kommer en hälsning från Fight Fit som ni alla ska ha fått ut via mail men lägger den även här om nån inte fått mailet. Hej! Kul att vi fick till detta i år igen och nu är säsongen igång! Som det ser ut just nu gäller denna säsong tills 31/7. Tänkte ta några punkter med info gällande detta. - Taggarna är klara och redo att hämtas i gymmet. - Dörrarna kommer stå öppna för att juniorerna utan tagg ska kunna komma in 15 min innan era bestämda pass måndag, onsdag och lördag. Ni med tagg använder den i dörren ändå (viktigt) - Har du ingen tagg med ditt namn på i gymmet betyder det att du enligt systemet ska ha kvar en från förra säsongen, har du inte det får du mejla tillbaka oss så gör vi en ny åt dig. Det kostar då 150kr - Taggarna är till låns, Inom 2 veckor efter att säsongen är slut ska de ha lämnas tillbaka (vi har en låda för det i gymmet) Har man inte lämnat tillbaka taggen inom den tiden blir man debiterad 150kr. - Tagga alltid in dig när du ska träna, både gymmet eller pass. Även om ni kommer i grupper eller dörren står öppen. - Erbjudande till föräldrar som vill vara med och träna under denna tid hos oss. Hela perioden för 999kr eller 1 månad för 399kr. Vill man ta del av detta erbjudande så mejla eller skriv ett meddelande så löser vi det =) - Öppettider: 04:00-24:00 Välkomna! Hälsningar Malin & Johan med coacher Fysgrupp J18 - A-lag 0kommentarer

Visa fler nyheter