Säsongsupptakt 2022-23 torsdagen den 8 september

Nu är agendan klar för säsongsupptaktsträffen med Skid- och Motionssektionen torsdagen den 8 september kl 18-21 i klubbstugan, Krokhagens Idrottsplats. Alla skidaktiva, skidkulare, skidskyttar, motionärer, ledare, snösprutare och funktionärer hälsas välkomna till träffen där vi informerar och diskuterar om aktiviter inför och under den kommande säsongen. Varmt välkommen att ta del av och påverka vårt gemensamma arbete i sektionen och skidspåren! Agenda upptaktsträff (även som nedladdningsbar pdf): 1. Mötets öppnande 2. Information från sektionsledningen a. Vad hände förra säsongen? b. Utveckling av Krokhagen/Kimstad GoIF Skidcenter - Underhåll/utveckling spåranläggning - Maskinpark - Snöläggning - Pistning och spårpreparering c. Klubbens värderingar d. Ledare/Utbildningar e. Träningsverksamhet f. Vad gör skidsektionen för att möjliggöra skidglädje för alla? g. Tävlingar/Event h. Läger 3. Fika 4. Gruppdiskussioner (15 min per ämne med kort presentation av varje grupp mellan) a. Hur ska snöbemanning säkras? b. Sponsring eller andra nya intäktskällor, hur jobbar vi med detta? c. Mål för verksamheten, vad vill vi! Mvh sektionsledningen (Björn Westerström, Jana Kletzin, Laila Braam, Niclas Eklund, Jonas Braam) Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Rullskidor Forsby onsdag 24 aug

Glömde meddela redan förra veckan att vi fortsätter med samma tvåveckorsupplägg på skidträningarna som vi började med i våras. Dvs att vi har samma innehåll två veckor i rad på onsdagens skidträningar. Så därför blir det idag åter igen rullskidor valfri åkstil i backen vid Forsby. Samling för avfärd i bil eller på rullskidor från Krokhagen kl 18, eller anslut direkt i Forsby vid ca 18.10. Backträningen kan vara i klassisk eller fristil, eller som ren styrkestak (ta i sådant fall klassiska stavar). Låneutrustning finns som vanligt i Krokhagen. Mvh Jonas Karta till Forsby. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Ågelsjön väntar på oss lördag 3 september - anmäl dig nu!

Anmälan är nu öppen! Alla skidintresserade, skidkulare, skidskyttar, snösprutare, elitåkare, motionärer och funktionärer är välkomna till Skidsektionens sommaraktiviet för hela familjen den3 sep, Tillsammans kan vi göra det till en härlig eftermiddag/kväll med en lagom blandning av motion, lek, avkoppling och god mat. Du kan läsa mer om lördagen och även anmäla dej på nedanstående länk. Anmäl senast 31 augusti, så att vi hinner planera och köpa in tillräckligt med fika och mat. Info och anmälan Här kan du se vilka som har anmält sig: Anmälda Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidträningar vecka 33

Nu kör vi igång ordinarie träningar igen. Ikväll måndag kl 18 är det intervaller, idag 500m på bortre delen av delfinenmed 1,5 min vila. På onsdag kör vi rullskidor i backen i Forsby, avrull eller bilfärd från Krokhagen kl 18, eller anslut vid Forsby ca 18.10. Valfri åkstil, klassiska stavar om man vill köra styrkestak. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Sista träningarna innan sommaruppehåll

Nu börjar allas enskillda sommaraktiviteter synas på träningsnärvaron så idag kör vi sista onsdagsträningen innan vi tar ett sommaruppehåll. Rullskidor valfri åkstil, men förslagsvis klassiska stavar för styrkestak i Greby. Samling kl 18 i Krokhagen. Imorgon torsdag är också sista mossintervallen och mossfotbollen med OK Denseln innan sommaruppehåll. Samling gamla Denselntorpet kl 18. Obs att det är ca 3 km löpning till och hem från mossen i bökig terräng som det gäller att hänga med på i ett jämnt löptempo. Under sommaren är det fritt fram att lägga upp spontana träningsförslag på facebook Kimstad GoIF Skid och Motion. Ha en glad och skön sommar med mycket glass och bär! Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Säsongsupptakt tors 8 september

Torsdagen den 8 september kl 18-21 hälsas alla skidmotionärer, skidkulare, skidskyttar, snösprutare, funktionärer till ett säsongsupptaktsmöte i klubbstugan där vi informerar och diskuterar om aktiviter inför och under den kommande säsongen. Varmt välkommen att ta del av och påverka vårt gemensamma arbete i sektionen och skidspåren! Agenda kommer strax innan mötet - har du punkter som du önskar ta upp, ta kontakt med någon i sektionsledningen så att vi kan ta med det i agendan och förbereda så att vi får ett effektivt och konstruktivt möte och bra diskussioner. Mvh sektionsledningen (Björn Westerström, Jana Kletzin, Laila Braam, Niclas Eklund, Jonas Braam) Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Boka in lör 3 sep för sommaraktivitet

Nu är det bestämt - lördagen den 3 september tar vi äntligen åter upp Skid- och motionssektionens årliga sommaraktivitet. Skidmotionärer, skidkulare, skidskyttar, snösprutare, funktionärer - boka in datumet och ta med hela familjen! Vi kommer denna gång att vara vid Ågelsjön där det bjuds på flera olika valbara och gemensamma aktiviteter. Vi börjar tidig eftermiddag och avslutar med middag och grillning till kvällen. För de som önskar övernattar vi i tält. Ett mer detaljerat program kommer senare, men boka in eftermiddagen och kvällen den 3 september redan nu! Mvh sektionsledningen Kimstad GoIF Skid- och Motion. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Veckans träning v27

Nu på sommaren kan vi räkna med att vi tiras om att vara bortresta eller ha andra kvällsaktiviteter. Men de som är hemma och är träningssugna kan med fördel vara med på passen som läggs ut här. Innehållet på onsdagarna, t ex var man ska åka rullskidor, bestäms gemensamt av de som är på plats. V27. Mån kl 18 Krokhagen Bläckfiskintervaller upp till 30st 45s med 15s vila mellan intervallerna. Ons kl 18 Krokhagen rullskidor valfri stil Tors kl 18, gamla Denselntorpet, mossintervaller, mossfotboll och bad (räkna med aktivitet ända till 20.30 om vädret är bra) Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Veckans träning v26

Varm och svettig vecka! Måndag: Upp till 6 delfinintervaller med 2 min vila mellan intervallerna, samling Krokhagen kl 18 Onsdag: Stationsträning Krokhagen, kl 18 Torsdag: Mossintervaller, samling Denselntorpet kl 18 Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Stationsträning ons 22 juni

På kvällens skidträning blir det stationsträning styrka och likaså nästa vecka - det var länge sen sist så det är välbehövligt! Samling vid grillplatsen i Krokhagen kl 18 Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter