Fristil ons 24 jan

Fristil på träningen denna onsdag! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

6-timmars i Kimstad GoIF Skidcenter

Missa inte vinterns festliga höjdpunkt i Kimstad GoIF Skidcenter - nu har anmälan öppnat till 6-timmars som körs i skidcentret lördagen den 3 februari kl 14-20. Visst ska du med! För tredje året i rad kör vi 6-timmars i Kimstad GoIF Skidcenter, nu en lördag och därmed möjlighet till lite tidigare start än föregående år för att fånga både dagsljus och kvällsmörker. Ett festligt lopp med skidglädje, musik, god mat, och väldigt gärna också mycket utklätt! Håll igång ditt lag under alla 6 timmar, kl 14-20 (eller kör en lightversion 3-timmars eller så många timmar ni vill). Ditt lag kan bestå av allt från en person till så många deltagare du önskar. För alla, familjen, grannarna, klubbkompisarna, avdelningen eller hela företagskoncernen. Utmana varandra, eller stå för den ultimata utmaningen och utmana dig själv att åka solo. Läs mer och anmäl dig nu, anmälan är öppen! Info och anmälan 6-timmars i Kimstad GoIF Skidcenter Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Klassisk teknik ons 17 jan

Denna onsdag kör Filip och Leif klassisk teknik och går igenom några nycklar i den klassiska teknikens växlar, välkomna kl 18! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidträning onsdag 10 jan, fristil

Denna onsdag kör vi fristilsteknik på skidträningen. Både den yngre och den äldre gruppen kommer att köra ihop idag. Tankeuppgift inför dagens träning för dig som är i den äldre gruppen: - Vad vill du få ut av onsdagsträningen och vilket innehåll önskar du ha under vintern på onsdagarnas skidträningar? Vi vill gärna skapa ett innehåll som efterfrågas och därför ber vi er nu att fundera till lite extra. Vi kan alla ha olika önskningar och förväntasbilder och vi behöver se era "bilder" för att tillsammans med er göra ett tydligare upplägg på träningarna under vintern. Även som ledare har vi olika önskningar och förväntansbilder som också ska tas med i bilden. Det finns idag möjighet att vara med på klubbens skidintervaller på måndagar, skidträning på onsdagar och stationsträning på torsdagar - öppet för alla. Är du barn och ungdom är det också Skidkul på lördagar. Är du dessutom skidskytt så har du ytterligare träningar i respektive skidskyttegrupp. Därutöver så kanske du själv vill träna ännu mer, med t ex distanspass på skidor, rullskidor eller löpning. Det kan man göra individuellt eller några tillsammans på gemensam tid som passar. Önskar du stöd eller har funderingar över individuell eller gemensam övrig träning än det vi erbjuder idag så tveka inte över att ta upp det med oss. Kanske vill du även hjälpa till att leda träningar själv eller tillsammans med andra? Vi ses ikväll! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidtävling i Finspång på lördag

Vårt deltagarrekord från Kimstad med skidkulare och vuxna skidåkare är 28 stycken i vår närmsta skidtävling Alliansloppet som Finspångs Skidallians arrangerar. Nu på lördag är det dags igen och idag tisdag går ordinarie anmälan ut - du ska väl med? Loppet är klassisk åkstil, första start är kl 11, så för er barn och ungdomar som vill vara med så får ni förlägga ert Skidkul till Finspång denna lördag istället (vi räknar in den i er Skidkulsnärvaro) och säkert följer några Skidkulsledare med till Finspång också för att hjälpa till och stödja med skidor, nummerlappar och hur det går till på tävling. Det finns klasser från minsta barn till äldsta vuxen, medalj till alla barn och ungdomar.Korrigering angående anmälningsavgift Skidsektionen subventionerar 100 kr enligt sektionens subventionspolicy för barn och ungdomar av anmälningsavgiften. Skidutrustning går såklart att låna med från Kimstad för barn och ungdomar. Anmälan och mer information finns i länken nedan, kontakta Laila på 0705-273236 om ni vill ha hjälp med anmälan och Jonas på 0733-223222 om du har frågor kring tävlingen. Alliansloppet i Finspång lör 13 jan, Info och anmälan Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Nyårsledigt ons 3 jan

Gott Nytt Skidår allesammans! Då många är bortresta på skidläger eller helgfirande så blir det ingen ledarledd träning denna onsdag heller. Om du är ledig, utnyttja ledigheten och åk skidor i dagsljuset istället så ses vi i skidspåren tillsammans på måndag och onsdag kväll nästa vecka istället (och på Skidkul nu på lördag först förstås)! Mvh Jonas och Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Jullovsledigt ons 27 dec

Jullovsledigt i den äldre gruppen idag onsdag och ingen organiserad träning för dem på skidor ikväll, så ut och åk skidor närhelst det passar dig! God fortsättning! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Klassisk teknik onsdag 13 dec

Vi passar på att köra klassisk teknik denna onsdag då det är stabilt kallväder och bör vara enkelt vallat, troligen fungerar vanlig burkvalla typ blå extra. Samling kl 18.00. Finns även låneskidor med skin. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidintervaller mån 11 dec

Nu går vi verkligen in i vinterperioden och växlar över till skidintervaller på måndagar. Då gäller egen uppvärmning och sen samling för gemensam start på intervallerna kl 18.15 vid Grebyrundanstarten (där de bägge utgångsspåren går ihop i det sydöstra hörnet av fotbollsplanen). Valfri åkstil. Man anpassar slingan så att alla kommer i mål ungefär samtidigt och får lika lång vila innan nästa start. Idag kör de som kör längst ett helt varv, 1,7km, i varje intervall. Det finns även möjlighet att springa intervaller istället, det brukar bli i samhället någonstans, gemensam avjogg från parkeringen kl 18. Vi ses ikväll! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidträning ons 6 dec

Jag går ut och preparerar för fristil på fotbollsytan som vi hade i lördags, måndags och igår samt kullen mellan skjutbana 1 och Grebyrundanstarten så att det är klart till kl 18. Själv ska jag försöka att komma hem från Krokhagen och Leif har snöpass så jag fiskar lite efter några vuxna eller äldre ungdomar/juniorer har lust att hålla i några övningar, antingen teknik de olika växlarna, intervaller med teknikinslag eller olika kullövningar och stafetter. Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter