Spänst, koordination och benstyrka ons 11 och 18 juni

Löparskor på fötterna dessa två onsdagar då vi kör spänst, koordination och benstyrka i backe. Nästa onsdag behöver vi er föräldrars hjälp att ställa upp tält och bänkar och borra upp hål för midsommarstång medan ungdomarna tränarna. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Rullskid-SM 28-29 juni under SM-veckan i Norrköping

Välkommen till Rullskid-SM 2025 under SM-veckan i Norrköping med sprint fristil lördag 28 juni och masstart fristil 18 km söndag 29 juni. Tävlingarna genomförs på en citybana med start och mål på Bergsbron över Motala Ström med det legendariska strykjärnet i vattnet på ena sidan och vattenfallen på andra sidan. Banan tar dig genom delar av industrilandskapet upp till Södra Promenadens gröna lindar längs IFK Norrköpings Curva Nordahl innan återfärden ned mot mål på Bergsbron tar vid. En bana som kräver både motor uppför, fartuthållighet på platten samt teknik och fart utför. En bana där rutinerade erfarna åkare kan utmanas av nästa generations stjärnor som vill gnistra! Tävlingsprogram SM-Sprint fristil, lördag 28 juni, kvalstart prel kl 15.50, finalstart prel kl 17.50 SM Masstart fristil 18 km (12 varv), söndag 29 juni, start herrar kl 11.35, start damer kl 12.50 Läs mer om tävlingarna på dess hemsida kimstadgoifskidcenter.se/rullskidsm2025/ Varmt välkommen! Var med som funktionär och hjälp oss till ett strålande arrangemang Vill du vara med att skapa skidfest och vara med när det händer? Häng med oss, läs mer och registrera dig på en funktionärsuppgift via funktionärslänken Rullskid-SM 2025, Kimstad GoIF! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Styrka ons 4 juni

Samma styrketräning, Södergrens styrketräning, i grupp denna onsdag som förra veckan. Skor på fötter och medtag vattenflaska. Kl 18.00. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Styrka onsdag 28 maj

Ikväll kl 18 blir det styrka på skidstadion med övningar i grupp, passar både ungdomar och vuxna. Löparskor på fötterna. /Jonas och Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Rullskidor fristil ons 21 maj

Rullskidor fristil i Krokhagen denna onsdag, i det stora hela repris på den träning som var för två onsdagar sen. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Grebyrundan mån 12 maj - mån 9 juni

Njut av försommarkvällen och härlig motion för hela familjen i Grebyskogen under fem måndagar från 12 maj - 9 juni i Kimstad GoIF:s och OK Denseln:s populära terränglopp Grebyrundan. Loppet är för alla, stora som små, elit som motionär Utmana dig själv och försök att förbättra dig vecka för vecka (du har ju fem veckor på dig att få till en allt bättre form). Eller utmana ditt egna rekord, eller andras. Eller bara kom ut och spring och njut! Valfri starttid i alla klasser mellan kl 17.30-18.30. Då hinner barn och föräldrar både springa och heja på varandra i den takt alla önskar. De som vill starta tillsammans kan göra det. - Anmälan gör du själv via länk på Grebyrundans hemsida, se nedan, innan din första start (räcker med en anmälan för hela tävlingsserien) - Självservering av nummerlapp vid start (behålls och används sen vid alla deltävlingar) - Gå till start när du känner dig uppvärmd och redo, spring iväg på startpersonalens klartecken. Enklare och mer avslappnat än så blir det inte! All info som anmälningslänk, startlistor, resultat från deltagarna, personliga rekordlistor och historiska resultat hittar du på: Grebyrundans hemsida Ta med familjen, fotbollslagetoch kompisarna till Grebyrundan - försommarkvällarnas motionshöjdpunkt! Välkomna önskar Kimstad GoIF och OK Denseln! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidträning på onsdagar säsongsstartar 7 maj

Skidåkarens vilomånad är över och nu drar vi igång med den varma goa sommarträningen på onsdagar. Det kommer att bli blandat rullskidor, löpning, styrka, spånst, stavgång och kanske något helt annat någon gång. Idag ons 7 maj mjukstartar vi med rullskidsteknik fristil där vi kommer vara kvar i Krokhagen hela träningen. Det finns utrustning att låna, men glöm inte handskar. Har du egen hjälm och egna knäskydd så är det också en fördel då det oftast passar bättre än det som finns till låns. Vi samlas på skidstadion kl 18. Sandbäckens Norrköpingsstafetten ons 14 maj Nästa onsdagen deltar vi i Sandbäckens Norrköpingsstafetten så där vill vi såklart ha med alla som brukar onsdagsträna i ett lag. Både ungdomslag, mixedlag och vuxenlag kan vi anmäla så det är bara att fylla på, ingen kostnad. Varje sträcka är 4 km lång och om det är någon som tycker det är långt och vill ha sällskap så ser vi till att det finns någon av oss vuxna som kan slå följe och göra sällskap. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Vem kan hjälpa Lotta och Georg med jordsäckarna?

Trodde du att skidsektionen tog semester när tävlingar och skidkulsavslutning var avklarade? Nej, nej, nej, direkt drog jordförsäljning (och tipspromenader) igång. Här finns chans för skidkul/skidskytte-föräldrar och andra skidvänner att komma med i ett glatt jordjobbargäng som drar ihop välkomna pengar till skidsektionens barn/ungdomsverksamhet. För jordutkörning behövs - Några som kan köra och backa med släpkärra - Några som vill styrketräna med att bära jordsäckar. Lämpligt jobb för alla som inte har ont i ryggen. Säckarna är inte tyngre än att både tonåringar och 70+are orkar dem. - Bilar med dragkrok - Släpkärror - Andra lastfordon, som kan lasta minst 20 säckar, och som inte är för stora för att köra i trånga villakvarter. - Två hönsgödselpackare som vill packa ett 20-tal säckar hos Åkerby Ägg Jordsäckarna finns redan hos Braskens i Norsholm, och beställningarna ska vara inne senast fredag, så vi siktar på utkörning nu i helgen 12-13 april i första hand.. Kontakta Laila, tel 070- 527 32 36,braam@telia.com, så snart som möjligt och tala om vad du kan bidra med och vilka dagar(tider) du kan vara med ! PS. Vår 'Jordförsäljning' innebär att vi tar upp beställningar på olika sorters 50-liters jordsäckar resp 20-liters hönsgödselsäckar. Jordsäckarna köper vi in via Brasken i Norsholm och hönsgödseln kommer från Åkerby Ägg. Sedan levererar vi säckarna ända hem till köparna. och eftersom det då ingår lastning, transport och avlastning på önskad plats kan vi ta ut ett högre pris per säck. Vi levererar till Kimstad, Norsholm och Vickelby, och hittills (har vi beställningar på nästan 600 säckar. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Så gick det för Kimstadskyttarna i JSM i Boden

Andra delen av JSM i skidskytte genomfördes under den gångna helgen i Boden. Strålande sol och ett fantastiskt vårvinterväder med kyliga morgnar och eftermiddagar med temperaturer upp mot åtta grader gjorde underlaget svårbemästrat. Medel, masstart och stafett var distanserna för denna del av JSM. Totalt har nio skidskyttar representerat Kimstad under de två tävlingshelgerna: Alice Pettersson, Emma Lindgren, Ester Ljungaeus, Henrik Fladrich, Kasper Glawing, Morgan Pettersson, Signe Domfors, Tova Kihlberg och Ylva Oppås Precis som i förra delen blev en 4:e plats högsta placering för en Kimstad-åkare. Denna gång var det Signe i masstart D17. Signe kom också 5:a på medeldistansen. I D18-19 knep Tova en 9:e plats med ett fint skytte med endast två bom. Ylva sköt också bra i det loppet och fick ner 19 av de 20 prickarna. Topp 10 slutade även Alice i den äldsta damklassen 20-22 på medeldistansen, då hon fick just denna placering. Även i masstarten placerade sig Alice topp 10, denna gång på en 8:e plats. I masstarten H17 placerade sig Kasper på en 6:e plats vilket gav honom en plats på prisutdelningen. I masstarten D18-19 fick vi även se en efterlängtad återkomst i tävlingsspåren av Ester som varit sjuk stora delar av säsongen. Tävlingarna avslutades på söndagen med stafetter. Kimstad ställde upp med två damlag. Alice, Signe, Tova placerade sig på en 16:e plats och laget med Emma, Ester, Ylva slutade på 20:e plats. En lyckad helg där alla åkte hem med härliga minnen och årets första solbränna. Alla Kimstad-resultat: Medel D17 5 Signe Domfors H17 17 Kasper Glawing D18-19 9 Tova Kihlberg 21 Ylva Oppås 27 Emma Lindgren D20-22 10 Alice Pettersson H20-22 14 Morgan Pettersson Masstart D17 4 Signe Domfors H17 Kasper Glawing D18-19 20 Tova Kihlberg 21 Ylva Oppås 23 Emma Lindgren 29 Ester Ljungaeus D20-22 8 Alice Pettersson H20-22 16 Morgan Pettersson Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skejt skidträning ons 19 mars

Idag blir det skejt och intervaller på skidträningen kl 18. Mvh Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter